Эгерде сизде көбүнчө ашказаныңыз бузулуп же көңүлүңүз айнып баратса, анда системаңызга жүрөк айланууга каршы күчтүү дары-дармектерди жүктөөңүз келбеши мүмкүн. Жаңы имбирь кылымдар бою ашказан ооруларына табигый каражат катары колдонулган жана денеңизге эч кандай катуу химикаттарды салбастан симптомдоруңузду жеңилдетүүгө жардам берет. Имбирди ашказан оорусун айыктыруучу каражат катары колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз, эгерде сизде катуу симптомдор же ашказандын туруктуу жана кайталануучу оорусу болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
Курамы
Имбирь тамыры менен чай даярдоо
- 1 имбир тамыры
- 1,5 с (350 мл) кайнак суу
- Бал же шекер (милдеттүү эмес)
1 чыны чай даярдайт
Имбирь ширесин жасоо
- 1 имбир тамыры
- 1⁄2 с (120 мл) суу
- 1 сабиз (милдеттүү эмес)
- 1 алма (милдеттүү эмес)
1 стакан шире жасайт
Кадамдар
Метод 4: имбир тамырын чай жасоо
Кадам 1. Имбирьди жууп, кабыгын тазалаңыз
Имбирь тамырын муздак суунун астында иштетип, манжаңыз менен кирди же башка материалдарды акырын сүртүп коюңуз. Андан кийин, картошканы тазалагычты же курч бычакты колдонуп, тамырды сыртынан алыңыз.
Тери чайдын даамына таасир этиши мүмкүн жана ал сууда ээрибейт
Кадам 2. Имбирьди майда бөлүктөргө бөлүңүз
Имбир тамырын акырын сүрүү үчүн сыр сүргүчтү колдонуңуз. Кичине табакка же табакка кийинчерээк колдонуңуз. Эгер сыр сүргүч жок болсо, имбирди жука тилимдерге кесүү үчүн курч бычакты колдонсоңуз болот.
Имбирьди сүргүчтөн өткөрүү ысык сууда оңой эрийт
3 -кадам. Үстүнө имбирди 1,5 с (350 мл) кайнак сууга кошуңуз
Чай чайнегиңизге суу куюп, мешке кайнаганга чейин ысытыңыз. Аны кружкага куюп, чөйчөгүнүн түбүнө 1,5 чай кашык (3 г) майдаланган имбирди салып, анан тегерете аралаштырыңыз.
Күчтүү же алсыз даамды кааласаңыз, сууга аздыр -көптүр имбир салып койсоңуз болот
Кадам 4. Чайды болжол менен 3 мүнөт кайнатып, андан соң чыпкалап коюңуз
Имбирдин чайыңыздын даамын татышы көп убакытты талап кылбайт. Имбирдин чоң бөлүктөрүн чөйчөгүңүздөн алуу үчүн чыпканы колдонуңуз, анткени алар жегенге өтө ачуу.
Кеңеш:
Эгерде имбирдин даамы өтө күчтүү болсо, табигый таттуу катары бир аз шекер же бал кошуңуз. Эгерде ичиңиз ачышып жатса, таттууларды кошуудан этият болуңуз, анткени алар ашказаныңызды бузушу мүмкүн.
5 -кадам. Көңүлсүз болгондо имбир чайын ичиңиз
Имбирь сиздин ашказаныңыздагы ооруну басаңдатууга жардам берет, ал эми ысык суу тамагыңызды тынчтандырат. Ашказаныңызды каптабаш үчүн бир маалда кичине ууртап ичиңиз, айрыкча, эгер сиз кусуп алган болсоңуз.
Күнүнө 1-2 стакан имбирь чайын коопсуз иче аласыз
Метод 2 4: Имбирь ширесин жасоо
Кадам 1. Имбирьдин тамырын муздак суу менен жууп салыңыз
Манжаларыңыз менен имбирдин тамырынан кирди же сыныкты акырын сүртүп алыңыз. Тамырдын калдыктарын аралаштыруудан мурун аны алып салуу абдан маанилүү, анткени сиз имбир тамырын тазартпайсыз.
Кадам 2. Имбирди майда бөлүктөргө бөлүп, блендерге кошобуз
Имбирдин 1 түп тамырын кесүү үчүн курч бычакты жана кесүүчү тактаны колдонуңуз 1⁄4 дюйм (0,64 см) ичке бөлүктөр. Имбирдин тамырын кесүүдөн мурун тазалоонун кажети жок, анткени сиз баарын аралаштырасыз.
Тамырын кесүү блендериңизди жеңилдетет, ошондуктан ширеңиз жылмакай болот
3 -кадам. Эгер кошумча даам кааласаңыз, алма менен сабизди кесип алыңыз
Сабиздин чокуларын алып, бөлүктөргө бөлүңүз 1⁄4 дюйм (0,64 см) кесимдер. Андан кийин, 1 алманы ачып, үрөнүн жана өзөгүн алып салыңыз. Алманы кесип алыңыз 1⁄4 дюймду (0,64 см) кесиниз жана бардык ингредиенттериңизди блендерге салыңыз.
Сабиз менен алма жумшак болгондуктан, имбирдин ашказанын бузбастан кескин даамын кесет
Кеңеш:
Таттуу даам үчүн алманын ордуна ананас кесимдерин кошуңуз.
Кадам 4. Кошуу 1⁄2 с (120 мл) суу, анан ингредиенттериңизди аралаштырыңыз.
Чоң бөлүктөрдү ажыратуу үчүн блендериңизди 2-3 жолу тартып баштаңыз. Андан кийин, ширеңиз жылмакай болгонго чейин эң төмөнкү параметрди күйгүзүңүз.
Имбирдин даамын жайылтуу үчүн, айрыкча жакшы негизделгенин текшериңиз
Кадам 5. Сүзүп, аралашманы электен өткөрүңүз
Чыңалган ширени чөйчөктө же стаканда кармаңыз жана имбирдин бардык катуу бөлүктөрү чыгып калганын текшериңиз. Өзүңүздү жеңилдетүү үчүн аралашмаңызды электен өткөрүү үчүн кашык колдонуңуз.
Ширеңизди чыңоо аны суюктукка окшоштуруп, смузиге окшоштурбайт
Кадам 6. Ашказаныңыздын бузулушуна жардам берүү үчүн имбирдин ширесин ичиңиз
Имбирдин табигый тынчтандыруучу каражаттары ашказаныңызды оңдоп, жүрөк айланууну басаңдатууга жардам берет. Кээ бир симптомдоруңузга жардам берүү үчүн ашказаныңыз тынч эмес экенин сезген сайын имбир ширесин ичип көрүңүз.
Жүрөк айланууга жардам берүү үчүн күнүнө 1-2 стакан имбирь ширесин ичсеңиз болот
Метод 3 3: Имбирь жеп же толуктоо алуу
Кадам 1. Оңой вариант үчүн жаңы имбирди жеп алыңыз
Имбирь тамырын муздак суу менен жууп, терини картошка тазалагыч менен тазалаңыз. Имбирь тамырын кесип 1⁄4 дюйм (0,64 см) жука кесимдер, андан кийин үстүнө бир аз туз кошуңуз. Имбирди жеп же кошумча салатка салатка кошуңуз.
- Жөнөкөй имбир жеш - эгерде өзүңүздү начар сезсеңиз, аны ашказаныңызга киргизүүнүн эң ылдам жолу.
- Имбирь але кээде ашказан ооруларына жардам берүү үчүн сатылса да, кошулган шекер денеңизге өтө катуу тийип, өзүңүздү начар сезишиңиз мүмкүн. Мындан тышкары, имбирь аюунун курамында көбүнчө жаңы имбирь жок.
2 -кадам. Көңүлсүз болгондо имбир капсуласын ичиңиз
Ашказаныңыз биринчи жолу кыжаалат боло баштаганда 250 мг дозасын ичип көрүңүз. Капсуланын эффектилерин сезе электе ашказаныңызда ээриши үчүн болжол менен 30 мүнөт күтө туруңуз. Сиз 250 мг дозада күнүнө 4 капсула чейин кабыл алат.
Имбир капсулаларында имбир порошогу бар. Алар сизди шишип, жүрөгүңүздү күйгүзүп же көңүлүңүздү айландырышы мүмкүн
3 -кадам. Джинджер момпосуйун кошумча дозада соруңуз
Азык -түлүк дүкөнүндө кристаллданган имбир момпосуйун же чыныгы имбир менен жыпар жыттуу момпосуйларды издеңиз. Бул конфеттердин бирин оозуңузга кармап, биринчи жолу кусканыңызды сезгенде ээрип кетсин.
Кеңеш:
Имбирдин акырындык менен берилүүчү дозасы системаңызды капсула же жаңы имбир менен ашыкча жүктөөдөн да тынчтандыруучу болушу мүмкүн.
Метод 4 4: Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадам 1. Ашказан оорусун дарылоодо имбирди колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Имбирь адатта коопсуз болгону менен, бул баарына эле туура келбеши мүмкүн. Бул кээ бир адамдарда зарнага алып келиши мүмкүн жана кээ бир учурларда диареяны пайда кылышы мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эгерде сиз канды суюлтуучу каражаттарды ичип жатсаңыз, имбирди колдонбошуңуз керек, анткени имбирдин уюп калышын азайтат. Имбир колдонууга коопсуз экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Догдуруңузга имбирди ашказан оорусун дарылоо катары көп колдонууну каалаарыңызды билдириңиз
Эскертүү:
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же кант диабети, өттөгү таштар же кандын уюшу оорусу бар болсоңуз, имбирдин ден соолугуңузга тоскоол болбошу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүү өзгөчө маанилүү.
Кадам 2. Катуу оору, туруктуу ич өтүү же кан кетүү үчүн дароо жардам алыңыз
Сиз жакшы болуп кетишиңиз мүмкүн, бирок оор симптомдор оор абалдын белгиси болушу мүмкүн. Симптомдоруңузга эмне себеп болгонун билүү үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Андан кийин, эң жакшы дарылоону дарыгериңизден сураңыз.
- Сиз ооруңуздун күчөшүн же шишип кетишин сезишиңиз мүмкүн.
- Эгерде сизде заъыңызда же кусууңузда кофе калдыктарына окшош кан же зат болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам 3. Эгерде сиз аракет кылбай арыктап жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кабатыр болбоңуз, бирок ашказаныңыздын оорушунан улам арыктап жатсаңыз, доктурга кайрылганыңыз оң. Сизде мындан да оор абал болушу мүмкүн. Догдуруңузга симптомдоруңуз жана акыркы салмак жоготууңуз тууралуу айтып бериңиз. Алар жакшы сезүү үчүн туура дарылоону тандоого жардам берет.
4 -кадам. Ашказаныңыздын оорушу 3 күндөн ашык созулса же кайра кайталанса, доктурга кайрылыңыз
Эгерде ашказаныңыз ооруса же кайра кайтып келсе, анда дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Аларга симптомдоруңуз жөнүндө айтып, туура диагноз коюңуз. Андан кийин, алар сизге туура дарылоого жардам беришет, ошондо сиз жеңилдик таба аласыз.
