Эмчекке кайра тартылган төңкөрүштөр эркектерде да, аялдарда да болушу мүмкүн. Бул абалдын бир нече потенциалдуу себептери бар: кээ бир адамдар ушундай төрөлүшөт, бирок кээ бирлери астынкы абалдын натыйжасында тескери эмчектерди иштеп чыгышы мүмкүн. Эгерде сизде бала кезинен же жыныстык жактан төңкөрүлгөн эмчек жок болсо, анда сиз саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүшүңүз керек. Эмчеги тескери иштеп чыккан 50 жаштан ашкан адамдар эмчек рагына текшерүүдөн өтүшү керек. Көпчүлүк адамдар үчүн, тескери эмчек косметикалык көйгөй болушу мүмкүн, же эмчек эмизүү кыйынчылыгы сыяктуу олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, кол менен стимулдаштыруудан пластикалык хирургияга чейин, аларды артка кайтаруунун жолдору бар.
Кадамдар
Метод 1 4: План түзүү
Кадам 1. Инверттелген эмчектериңиздин классын аныктаңыз
Көйнөгүңүздү чечип, күзгүнүн алдында туруңуз. Эмчегиңизди бармак менен сөөмөйүңүздүн ареоласынын четинде кармап (теринин караңгы аймагы) сөөмөйүңүз менен сөөмөйүңүздүн артынан дюймдай ичке басыңыз. Бекем, бирок жумшак бол. Эмчектин жообуна жараша, инверсиянын даражасын баалай аласыз.
- 1 -даража: Ареолага жеңил басым жасаганда, эмчек оңой созулат. Кысым бошогондо, эмчек дароо артка кетпестен, проекциясын сактап калат. 1 -даражадагы төңкөрүлгөн эмчек эмизүүгө тоскоол болбойт, бирок сизде дагы эле косметикалык көйгөйлөр болушу мүмкүн. 1 -даражадагы төңкөрүлгөн эмчекте фиброз (ашыкча тутумдаштыргыч ткандар) аз болот.
- 2 -даража: Эмчек басым жасалганда узарып кетет, бирок оңой менен басылбайт. 2 -даражадагы инверсиялар эмчек эмизүүнү татаалдаштырат. Көбүнчө орточо даражада фиброз бар, сүт эмүүчү же сүт түтүктөрүнүн жумшак тартылышы.
- 3 -класс: Эмчек артка тартылган жана манипуляцияга жооп бербейт; аны сууруп чыгуу мүмкүн эмес. Бул инверсиянын эң олуттуу формасы, фиброздун чоң көлөмү жана сүт түтүктөрү. Эгерде сизде 3 -даражадагы инверсия болсо, анда сизде бүдүрлөр же инфекциялар пайда болушу мүмкүн жана эмчек эмизүү мүмкүн эмес болушу мүмкүн.
- Эки эмчекти тең сынап көрүңүз, анткени экөө тең тескери кетпеши мүмкүн.
Кадам 2. Себебин аныктоо
Эгерде сизде бала кезинен же жыныстык жетилүү мезгилинен бери төңкөрүлгөн эмчектериңиз болсо, анда сиздин эмчегиңиз негизги көйгөйдү көрсөтүшү күмөн. Эгерде алар жакында өзгөргөн болсо, айрыкча 50дөн ашсаңыз, алар ооруну же инфекцияны көрсөтүшү мүмкүн. Рак жана сезгенүү же инфекция сыяктуу башка олуттуу шарттар кээде тескери эмчектерди пайда кылышы мүмкүн.
- Эгерде сиз 50 жаштан ашсаңыз жана сиздин ареолаңыз бурмаланып көрүнсө жана эмчегиңиз кадимкидей жайыраак көрүнсө же тескери болуп калса, дароо эмчек рагына текшерүүдөн өтүңүз.
- 50 жаштан өткөн аялдар эмчектин Пагет оорусуна чалдыгуу коркунучунда.
- Кызгылт кызаруу жана кабыктоо, коюулануу, кабырчыктоо же эмчектин жана ареоланын терисинин масштабы да эмчек рагынын белгилери болушу мүмкүн.
- Эгерде эмчегиңизден кир, ак, жашыл же кара агып чыкса, доктурга кайрылыңыз. Эмчектин айланасында назиктик, кызаруу же коюулануу эмчек түтүгүнүн экстазиясынын белгиси болушу мүмкүн.
- Менопауза мезгилиндеги аялдар өзгөчө сүт безинин экстазиясына чалдыгышат.
- Эгерде сизде түртүп же кескенде ириң агып турган оорутуучу шишик пайда болсо, жана сизде ысытма болсо, анда сизде инфаркттын субареолярдык абсцесс деп аталган түрү болушу мүмкүн.
- Эмчек инфекциясынын көбү эмчек эмизүү учурунда болот, бирок эмчек астындагы абсцесс эмчек эмизбеген аялдарда пайда болот.
- Эгерде эмчегиңиз жакында эле тешилип, тескери болуп калган болсо, анда доктуруңуздан субареолярдык көкүрөк абсцессин текшерүүсүн сураныңыз.
Кадам 3. Дарылоо ыкмасын тандаңыз
Дарылоо ыкмасы сиздин инверсияңыздын даражасына, инверсияңыздын себебине жана эмизүүнү пландап жатканыңызга жараша болот. Эгерде сизде эмчек рагынын, инфекциянын же сүт безинин экстазиясынын белгилери бар болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сизде 1 -даражадагы инверсия бар болсо, анда кол менен жасалган методдор булалуу ткандын бошоп кетишине жана эмчектин оңой созулушуна жардам бериши ыктымал.
- Эгерде сизде 2 же 3 -даражадагы инверсия бар болсо, анда дарылоо планыңыз үчүн доктурга кайрылсаңыз жакшы болмок. Кээ бир учурларда, инвазивдүү эмес ыкмалар адекваттуу болушу мүмкүн, ал эми пластикалык хирургия башкаларда жакшы вариант болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмизип жатсаңыз, дарыгериңиздин, медайымыңыздын же эмчек эмизүү боюнча консультантыңыздын жетекчилиги астында болуңуз.
Метод 2 4: Кол менен окутуу
Кадам 1. Хоффман техникасын колдонуңуз
Эки бармагыңызды тең эмчектин карама -каршы капталына түбүнө коюңуз. Бармактарды бири -биринен карама -каршы багытта акырын тартып алыңыз. Жогору да, ылдый да, каптал менен да иштеңиз.
- Күнүнө эки жолу кайталоо менен баштаңыз, бара -бара бешке чейин.
- Бул ыкма эмчектин түбүндөгү адгезияларды бузат деп ойлошот.
Кадам 2. Жыныстык катнаш учурунда кол менен же оозеки стимуляцияны колдонуңуз
Эмчектин тоголонуп, тартылышы жана эмизилиши эмчектин чыгуусуна жардам берет. Эч нерсени оорутпаңыз, бирок эстен чыгарбаңыз: бекем, бирок жумшак.
3 -кадам. Эмчегиңизди бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн арасына күнүнө бир нече жолу айлантыңыз
Эмчекти ошол бойдон калууга үндөө үчүн акырын тартып алыңыз. Андан кийин сүлгүңүздү муздак суу менен нымдап, андан ары стимулдаштыруу үчүн эмчегиңизге сүйкөңүз.
Метод 3 3: Продукцияларды колдонуу
Кадам 1. Эмчектин кабыгын колдонуңуз
Эмчек кабыгы төрөт үйүндө жана интернетте сатылат. Алар жумшак, тегерек дисктер, ортосунда кичинекей тешиги бар, ал эмчегин алдыга түртөт.
- Эмчегиңизди калкан ичине салып, эмчегиңизди кичинекей тешик аркылуу жайгаштырыңыз.
- Эмчек кабыгын көйнөгүңүздүн астына кийиңиз, астынкы көйнөк же көкүрөк. Адекваттуу түрдө жашыруу үчүн сизге кошумча кийим керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз эмизүүгө даярданып жатсаңыз, эмизгенге чейин кабыкты 30 мүнөт кийиңиз.
- Кабык сиздин эмчегиңизге жумшак кысым көрсөтүп, аны түз турууга үндөйт. Аны эркектер менен аялдар төңкөрүлгөн эмчектерди дарылоо катары колдонсо болот.
- Эмчек кабыгы эмчек эмизген аялдардын лактациясын стимулдашы мүмкүн. Эмчектеги энелер аларды бир нече күн бою үзгүлтүксүз кийбеши керек. Эгерде сиз кабыкты тамактандыруу учурунда кийсеңиз, аны кийин ысык, самындуу сууга жууп коюңуз жана кийүү учурунда кабыгына агып кеткен сүттү таштаңыз.
- Эмчектин кабыгын колдонууда төшүңүздүн айланасын көзөмөлдөп туруңуз, анткени алар бырыштарга алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Эмчек насосун колдонуңуз
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмизип жатсаңыз, эмчек кыртышын кыруу үчүн эмчек насосту колдонуңуз.
- Эмчегиңиз тешиктин ичинде жайгашып, фалангды төшүңүздүн үстүнө коюңуз. Фаланждар ар кандай өлчөмдө болот, андыктан колдонгон фалангыңыздын эмчегиңизди каптап турганын тактаңыз.
- Фаланжды көкүрөгүңүзгө карматып, териңизге мөөр басып коюңуз.
- Фалангды же бөтөлкөнү бир колго кармап, насосту күйгүзүңүз.
- Эң ыңгайлуу кубаттуулукта насос.
- Бир колуңуз менен эки бөтөлкөнү сизге каршы кармап, экинчи колуңуз менен насосту өчүрүү менен машинаны өчүрүңүз.
- Эгерде эмизип жатсаңыз, эмчегиңиз тургузулгандан кийин эмчекти балаңызга бериңиз.
- Эгерде эмизип жатсаңыз, көп насостобоңуз, анткени ал эмчек сүтүнөн баштайт.
- Базарда ар кандай эмчек насостору бар; төрөт үйүндө колдонгон сыяктуу жогорку сапаттагы электр насостору, айланадагы ткандарды бузбастан, эмчекти сууруп чыгуунун эң жакшы ишин жасашат.
- Эмчек насостору бир өндүрүүчүдөн экинчисине жараша өзгөрөт. Сиз иштеп жаткан насосту колдонуунун эң жакшы жолу жөнүндө медайым же лактация консультанты менен сүйлөшүңүз.
3 -кадам. Инверттелген шприцти колдонуңуз
Эмчегиңизди таза, ийнеси жок 10 миллилитр (0.34 фунт унция) шприцтин жардамы менен сууруп алыңыз (бул өлчөм сиздин эмчек өлчөмүңүзгө жараша өзгөрүшү мүмкүн).
- Шприцтин "0 мл" деп жазылган жерин кесүү үчүн таза, курч кайчыны колдонуңуз. (Плунжердин карама -каршы тарабы.)
- Плунжерди алып салгыла жана аны кайра кесип салгыла, аягында поршенди ичине түрткүлө.
- Кесилбеген учуңузду эмчегиңиздин үстүнө коюп, эмчегиңиздин сунулушу үчүн поршенди чыгарыңыз.
- Ыңгайлуу болгондон алыс тартпаңыз.
- Чыгаруудан мурун соргучту бузуу үчүн поршенди бир аз артка түртүңүз.
- Бүткөндөн кийин, бардык бөлүктөрдү ажыратып, ысык, самындуу суу менен жууңуз.
- Кааласаңыз, Evert-It аттуу медициналык аппарат бар, ал эмчектин фалангасы бар модификацияланган шприц. Бул жогоруда айтылган принцип боюнча иштейт.
Кадам 4. Niplette колдонуу
Niplette - бул эмчекти узак убакыт бою тартып, сүт түтүктөрүн узартуучу аппарат. Бул кичинекей, тунук, пластикалык аппарат эмчектин үстүнө жана кийимдин астына тагылат.
- Эмчекке жана ареолага жана ниплеттин түбүнө бир аз өлчөмдө эмчек майын сүйкөп коюңуз.
- Шприцти клапандын ачык учуна салып, катуу түртүңүз.
- Авент Ниплетти бир колуңуз менен эмчегиңиздин үстүнө коюп, экинчи колуңуз менен шприцти тартып, сорууну жаратыңыз. Катуу тартпаңыз - бул оорутпашы керек!
- Эмчекти сууруп чыккандан кийин, Ниплетти коё бериңиз.
- Клапанды кармаңыз жана шприцти клапандан абайлап алыңыз. Муну кылдаттык менен кылыңыз, аба кайра сайылбайт, бул аппараттын кулашына алып келет.
- Ниплетти кийимиңиздин астына кийиңиз. Эгерде сиз үстүңүздү бекем кийген болсоңуз, анда Ниплетти атайын жасалган коргоочу капкак менен жашыра аласыз.
- Вакуумду бузуу үчүн шприцти клапанга түртүп ниплетти алып салыңыз.
- Ниплетти күнүнө бир саат кийип баштаңыз. Акырындык менен күн сайын бир саатка көбөйтүү, күнүнө сегиз саатка чейин иштөө.
- Ниплетти күнү -түнү кийбеңиз!
- Үч жуманын ичинде сиз көкүрөктү толтуруп, натыйжаларды көрүшүңүз керек.
Кадам 5. Supple чөйчөктөрдү колдонуу
Онлайнда сатылуучу чөйчөкчөлөр, эмчекти чөйчөккө тартып, жалпак, уялчаак жана тескери эмчектерди чечүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Клиникалык жактан далилденген, туруктуу оңдоо бир нече жуманын ичинде эле, тескери эмизилген клиникалык сыноолордо байкалган.
- Орнотуңуз Купле Кубогунун Эмчегине жана Кыскычтын түбүн кысыңыз, аны акырын нипсиге басыңыз. Бул жумшак вакуумду жаратып, эмчекти Supple чөйчөгүнө тартат.
- Жакшыртылган мөөр үчүн, кичине өлчөмдө соска кремин же майын - мисалы USP модификацияланган ланолинди - Эмчекке жана Supple Cupтын ичине сүйкөңүз. Эгерде бул дагы деле иштебесе, анда башка өлчөмдү сынап көргүңүз келиши мүмкүн.
- Жаңы колдонуучулар адатта биринчи күнү 15 мүнөт бою Supple Cup колдонушат. Эгерде эч кандай оору же ыңгайсыздык сезилбесе, анда биринчи жуманын аягында акырындык менен күнүнө төрт саатка чейин көбөйтүү менен күн сайын убакытты алдыга жылдырса болот.
- Кээ бирлери Supple Cupты жылдырбай же ыңгайсыздыкка учуратпастан, бюстгалтердин астына кийе алышат. Же болбосо, Эмчек кабыкчалары тар бюстгалтерди ийкемдүү чөйчөкчөлөрдү тегиздөө же ыңгайсыз кысымга алып келүүдөн же эмчектен ажырап калбоо үчүн Supple чөйчөкчөлөрү менен бирге колдонулушу мүмкүн.
Метод 4 4: Дарылоо
Кадам 1. Врачыңыз же пластикалык хирургуңуз менен түзөтүүчү хирургия жөнүндө сүйлөшүңүз
Маселени хирургиялык жол менен эмес, оңдоо туура болушу мүмкүн, бирок кээ бир адамдар үчүн хирургия жакшы чечим. Жаңы ыкмалар муну сүт түтүктөрүн үзбөстөн жасай алат, бул процедурадан кийин эмчек эмизүүгө мүмкүндүк берет. Сиздин дарыгер же пластикалык хирург сиз түзөтүүчү хирургия үчүн жакшы талапкер экениңизди чечүүгө жардам берет.
- Бул жергиликтүү анестезияны камтыган амбулаториялык кыска жол. Сиз ошол эле күнү үйүңүзгө барсаңыз болот, жана бул өтө аз инвазивдүү болгондуктан, эртеси күнү сиз өзүңүздүн күнүмдүк жашооңузга (жумушуңузга ж. Б.) Кайта аласыз.
- Процедураны хирургуңуз менен талкуулаңыз. Процедура кандай аткарылганын жана кандай натыйжаларды күтүүгө болору жөнүндө өзүңүзгө маалымат бериңиз.
- Бул учурда сиздин хирург сиздин медициналык тарыхыңызды текшерет жана сиздин абалыңыздын негизги себебин баалайт.
Кадам 2. Операцияга чейинки жана операциядан кийинки көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз
Сиздин хирург сизге операцияга кантип даярдануу керек жана андан кийин эмне кылуу керектиги жөнүндө маалымат берет.
Операциядан кийин эмчегиңизде хирургиялык таңуулар болушу мүмкүн. Эгерде хирургдун көрсөтмөсү боюнча болсо, бул таңууларды алмаштырыңыз
Кадам 3. Операциядан кийин хирургга бардык суроолорду же кооптонууларды билдириңиз
Калыбына келтирүү салыштырмалуу оорутпаган болушу керек. Эгер калыбына келтирүү учурунда күтүлбөгөн жерден көгөрүү, шишик же ыңгайсыздык пайда болсо, дароо хирургуңузга кайрылыңыз.
Кадам 4. Хирургуңуз менен операциядан кийинки сапарын пландаңыз
Бул сапарлар сиздин айыгууңуздун жүрүшүн жана процедуранын ийгилигин баалайт. Хирургуңуздан качан текшерүү үчүн келишиңизди сураңыз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сиз менен БМСЖ дарыгери, ОБ/Гин же Лактация консультанты менен бирге болуңуз.
- Кээ бир эмчек кабыкчалары эки өлчөмдөгү тешиктер менен келет: чоңураак тешиктер ооруп жана сезимтал эмчектерди коргоо үчүн, ал эми кичинекей тешиктер тескери эмчектер үчүн. Сиз акыркысын каалайсыз.
