Inguinal грыжалар ичегиңиздин бир бөлүгү сиздин ич көңдөйүңүздүн үстүндөгү курсагыңыздын дубалынан жарылганда пайда болот. Сиз дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок, анткени алар сөзсүз түрдө коркунучтуу эмес, бирок, эгер сиз аларды дарыланбасаңыз, акыры кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, дарыгериңиз бул маселени чече алат. Жөн эле окууну улантыңыз, биз грыжаны таануу, ошондой эле аларды дарылоо жана алдын алуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын камтыйбыз.
Кадамдар
7 ичинен 1 суроо: Негизги маалымат
Кадам 1. Ингуиналдык грыжалар көбүнчө чурайыңыздын үстүндөгү алсыз жерди кесип өтүшөт
Карындын астындагы дубалдын булчуңдары алсыраганда, чыңалуу кыймылы ичегини алар аркылуу түртүп жибериши мүмкүн. Бактыга жараша, алар абдан кеңири таралгандыктан, дарыгериңиз аларды эффективдүү дарылап, айыктыра алат.
2 -кадам. Алар аялдарга караганда эркектерде көп кездешет
Эркектерде ичегинин грыжасы аялдарга караганда 10 эсе көп пайда болот. Болжол менен 4 эркектин 1и жашоосунун кайсы бир мезгилинде грыжа менен ооруйт. Эгерде сиз аял болсоңуз, анда сиздин жашооңузда болжол менен 3% коркунуч бар.
Сиз ар кандай куракта inguinal грыжаны ала аласыз
7дин 2 -суроосу: Себептери
Кадам 1. Түз грыжалар убакыттын өтүшү менен стрессти жаратып, курсагыңызды чыңайт
Ашказаныңызга кысым көрсөткөн ар кандай абал же иш -аракеттер аны алсыратат, мисалы, семирүү, оор жүктү көтөрүү, дааратканага бара жатканда чыңалуу жана катуу жөтөл. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, булчуңдарыңыз эң алсыз болгон жерден ичегиңиз же бир аз май чыгып, грыжа пайда болушу мүмкүн.
2 -кадам. Кыйыр ингуиналдык грыжалар - ичтин дубалындагы тубаса кемтик
Ичеги канал деп аталган денеңиздин бир бөлүгү адатта сиз төрөлгөндө жабылат, бирок кээде ал ачык жана алсыз бойдон калат. Эгер ал дагы эле ачык болсо, ичеги -карындын бир бөлүгү грыжага алып келиши мүмкүн. Кемчилик адатта жашоонун биринчи жылынын ичинде аныкталса да, сиз бойго жеткенге чейин грыжаны өнүктүрө албайсыз.
Бул жаңы төрөлгөндөрдүн 1-5% жана эрте төрөлгөн балдардын 10% ы менен болот
7дин 3 -суроосу: Симптомдор
Кадам 1. Башында сиз өзүңүздүн чурайыңыздын үстүнөн гана басым сезишиңиз мүмкүн
Грыжалар аларды алганда дайыма эле ооруй бербейт, андыктан дароо аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Чурайыңыздын өйдө жагында бир аз басым же оордукту сезүү кадимки көрүнүш. Чурку чоңойгон сайын, сезим бир топ байкаларлык болот.
2 -кадам. Чурайыңыздан томпок пайда болуп, жатканыңызда жоголот
Узак убакыт туруп же күнүмдүк оор иштерди жасагандан кийин грыжа андан ары жылып, алсыздыкты, күйүүнү же шишикти пайда кылат. Чурайыңыздын бир же эки жагында шишик болушу мүмкүн. Бирок, грыжа, адатта, денеңиздин ичине кайтып келип, сиз эс алып жатып жатасыз, ошондо шишик кетет.
3 -кадам. Скотумда оору же шишик сезилиши мүмкүн
Бул сезимди сиз эркек болгондо гана байкайсыз. Эгерде чыгуучу жер сөөгүңүзгө түшүп кетсе, анда сиз адатта урук безинин айланасында эң көп ооруйсуз. Эгерде сизде бир аз шишик жана ыңгайсыздык бар болсо, анда сиз ич көңдөйүнүн грыжасы менен күрөшүшүңүз мүмкүн.
7дин 4 -суроосу: Диагноз
Кадам 1. Догдуруңуз үй -бүлөлүк тарыхы барбы же жокпу деп сурайт
Ингуиналдык грыжа көбүнчө үй -бүлөдө чуркайт, андыктан жакындарыңызда болсо, анда сизде дагы пайда болушу мүмкүн. Догдуруңузга сиздин үй -бүлөңүздүн медициналык шарттары жөнүндө билгениңизди айтыңыз, андыктан алар сиздин абалыңызды туура диагноздоп коюшу мүмкүн.
Кадам 2. Алар сизден жөтөлүүнү же турууну суранышат, ошондуктан алар шишикти сезе алышат
Узак мөөнөттүү иш -аракеттерден кийин ич көңдөйүнүн грыжасы көрүнүктүү болгондуктан, дарыгер экзамен учурунда жөтөлүп, ийилип же туруп калууңузду сурашы мүмкүн, ошондо алар анын чыгып кеткенин көрө алышат. Алар сиздин чурайыңыздын бүктөлүшүн акырын сезишет, ошондо алар аны кайра калыбына келтире алат.
Кадам 3. Эгер алар грыжа экенин тастыктай албаса, рентгенге же томографияга түшсөңүз болот
Доктуруңуз, эгерде сизде лимфалык түйүндүн шишиши сыяктуу башка шарттар бар деп ойлосо, кээ бир кошумча иштетүүчү тесттерди өткөрүшү мүмкүн. Алар ошондой эле грыжа сиздин ичегиңизге тоскоолдук кылып жатса же ичегиңизге кан айланууну токтотуп койсо, анда дагы олуттуу кыйынчылыктарды текшериши мүмкүн.
7дин 5 -суроосу: Дарылоо
Кадам 1. Эгерде сизде жеңил же кичине симптомдор болсо, дарыгериңиз операцияны кечеңдетиши мүмкүн
Бул "сергек күтүү" деп аталат жана эгерде алар сизди операцияга муктаж деп ойлобосо, дарыгериңиз сунушташы мүмкүн. Жөн эле симптомдоруңузга көз салып, врачыңызга дайыма барып туруңуз, алар грыжаңыздын абалын текшере алышат. Адамдардын 70% га жакыны дагы эле начар симптомдорду иштеп чыгышат, андыктан 5 жылдын ичинде дагы эле операцияга муктаж болушуңуз мүмкүн.
Гургиналык грыжалар өз алдынча айыкпайт, андыктан сизге кандайдыр бир учурда операция керек болот. Эгер сиз дарыланбасаңыз, грыжа оорлошуп, ичегинин тосулушу же астыңкы ичегилерге кан агымын жоготуу сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган шарттарга алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Ачык хирургия - эң кеңири таралган жана эффективдүү дарылоо
Эгерде сизде чоң грыжа бар болсо, анда доктур сизге процедурадан мурун наркоз берет же тынчтандырат. Андан кийин, алар грыжаңыздын жанынан кесим жасашат жана органдарыңызды кайра ордуна коюшат. Андан кийин, алар булчуңдарыңызды тигип, алсыз жерди синтетикалык тор менен бекемдеп, анын ачылышына жол бербейт.
3-кадам. Сиз кичинекей грыжаны дарылоо үчүн минималдуу инвазивдүү хирургияны аласыз
Бул жол -жобо "лапароскопия" деп аталат, бул сиздин врачыңыз грыжаңыздын астындагы ичтин астынкы дубалына кесимдерди түшүрөт жана аны жакшы көрүү үчүн кичинекей камера салат. Андан кийин алар булчуңдарыңыздын алсыз жерин калыбына келтирүү үчүн чакан хирургиялык куралдарды колдонушат. Сиз дагы эле жалпы анестезия астында жүрөсүз, бирок операциянын бул түрү анча ыңгайсыздыкты же тыртыкты жаратпайт, андыктан аны аткаруу оңой.
Сиз лапароскопиядан кийин дагы бир грыжага чалдыгууңуз ыктымал, бирок тажрыйбалуу хирург табуу тобокелдигиңизди азайта алат
7дин 6 -суроосу: Прогноз
Кадам 1. Хирургия абдан эффективдүү жана коопсуз
Чын эле грыжа чындап эле кездешкендиктен, аларды дарылаган тажрыйбалуу дарыгерлер көп. Оорулуулардын 10% га жакыны гана кийинчерээк кайра грыжага чалдыгышат, бирок мунун баары дарыгериңиз оңдогондун өлчөмүнө жараша болот.
Кадам 2. Сиз, адатта, 1-2 жумадан кийин кадимки ишмердүүлүгүңүзгө кайта аласыз
Операциядан кийин, врач сизге булчуңдарыңыздын айыгууга убактысы бар экенин айтып, эс алууну айтат. Ачык операциядан 2 жума өткөндөн кийин же лапароскопиядан 1 жумадан кийин, көп күч -аракет жумшабасаңыз, күнүңүздү коопсуз өткөрө аласыз.
3 -кадам. Булчуңдарыңыз толук айыгышы үчүн 6-8 жума бою оор көтөрүүдөн алыс болуңуз
Калыбына келтирүү бир нече жумага созулса да, булчуңдарыңыз али айыккан жок. Догдуруңуз менен сүйлөшүп, оор нерселерди көтөрүүдөн канча убакыт качуу керектигин билиңиз, анткени алар бир аз көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн.
7дин 7 суроосу: Алдын алуу
Кадам 1. Оор нерселерди көтөрүп жатканда этият болуңуз
Бир нерселерди көтөрүү булчуңдарды чыңоого алып келгендиктен, бул дагы бир грыжаны пайда кылышы мүмкүн. Качан сиз нерселерди алсаңыз, ашказаныңызга көп басым жасабаш үчүн белиңиздин ордуна тизеңизден бүгүңүз. Эгерде сиз көтөрө албай турган бир нерсе болсо, анда башка бирөөдөн жардам сураңыз.
Кадам 2. Көнүгүү жана диета аркылуу дени сак салмакты сактоо
Ар бир жумада жок дегенде 150 мүнөт орточо аэробдук активдүүлүккө умтулуңуз, бул күн сайын болжол менен 30 мүнөт. Андан кийин, калория жана майлуулугу жогору болгон тамактарды азайтыңыз жана рационуңузга көбүрөөк мөмө, жашылча жана дан эгиндерин кошуңуз. Ар кимдин диета жана фитнеске болгон муктаждыктары ар башка болгондуктан, алар сизге сунуштаган нерселерди көрүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
3-кадам. Ичтин катып калуусун алдын алуу үчүн буласы көп азыктарды жеп коюңуз
Дааратканага барганда ич катуу сизди чыңалтып жибериши мүмкүн болгондуктан, грыжаны пайда кылышы мүмкүн. Була ич катууну алдын алат, андыктан кадимки диетаңызга жасмык, буурчак, бүт нан, мөмө-жемиш жана жашылча сыяктуу азыктарды кошуп көрүңүз. Күн сайын 25-30 грамм жипчеге ээ болууну максат кылыңыз.
4 -кадам. Тамеки тартууну токтотуңуз, анткени ал ичтин дубалын алсыратат
Тамекинин курамындагы никотин жана башка химиялык заттар башка грыжага чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Эгерде сиз азыркы учурда тамеки буюмдарын же электрондук тамекини колдонсоңуз, анда колдон келишинче тамекини таштоочу продуктыларды сунушташабы же жокпу, врачыңыз менен сүйлөшүп көрүңүз.
