Бурчтуу cheilitis - бул оозуңуздун бурчтары шишип, кызарып, сезгенип, кээде кабырчыкташып кетүүчү медициналык абал. Көптөгөн ар кандай факторлор гепатитке, анын ичинде грибоктук инфекцияга, ар кандай аутоиммундук бузулууларга, суусузданууга жана ооздун бурчунда ашыкча нымдуулукка алып келиши мүмкүн. Бурчтуу cheilitis кычыштырган жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок, бактыга жараша, аны тазалоо үчүн салыштырмалуу жеңил болот. Адатта, бирок, дарылоо бурчтук cheilitis сиздин ооруну себеп негизги шартына жараша болот.
Кадамдар
3 -метод: эриндериңизди таза жана кургак кармоо
Кадам 1. Ооз менен эриндин ден соолугун сактоо үчүн жакшы гигиенаны сактаңыз
Оозуңуздун ден соолугун сактоо үчүн тишти күнүнө жок дегенде 2 жолу, эртең мененки тамактан кийин жана жатар алдында бир жолу тазалаңыз. Ошондой эле тиштериңизди күн сайын тазалаңыз. Тишти жуугандан кийин спиртке негизделген ооз жуугучту колдонбоңуз. Кээ бирөөлөр оозду чайкоо оозду таза кармайт деп ишенишсе да, чынында ооз менен эринди кургатат. Бул сиздин cheilitis оорлошуп алып келиши мүмкүн.
Бурчтуу cheilitis ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн болсо да, оозуңузду жана эриниңизди таза кармоо cheilitis ооруларын алар пайда болгонго чейин токтотуунун эң сонун жолу
Кадам 2. Даам, ланолин же консерванттарды камтыган эрин бальзамынан алыс болуңуз
Бул ингредиенттер эриниңизди кыжырдантып, абалыңызды начарлатышы мүмкүн. Кереги жок ингредиенттерди камтыган эрин бальзамдарын колдонбоңуз. Анын ордуна, врач сунуштаган продукцияны карманыңыз.
Эгерде эриниңиз кыжырданса, анда алар сезгениши ыктымал
3 -кадам. Нымдуу болушу үчүн оозуңуздун бурчтарына май вазелин сүйкөп коюңуз
Күнүнө эки жолу, 1 манжаңызды банкадагы вазелинге малып, желеңиздин берешен катмарын эки эриниңизге жайыңыз. Желинин бир бөлүгүн оозуңуздун булуң -бурчуна сүйкөп коюңуз. Желе эриндерден нымдын бууланышына жол бербейт жана эриндериңиздин жарылган бөлүктөрүнүн тез айыгуусуна жардам берет.
Кайсы бир супермаркеттен, аптекадан же дарыканадан май желе сатып алыңыз
Кадам 4. Эриндериңиздин айыгышына жардам берүү үчүн цинк кычкылы пастасын колдонуңуз
Цинк кычкылы пастасы - бул сиздин териңизди коргогон жана жарылган терини дарылоого жардам бере турган актуалдуу крем. Манжаңыздын учу менен эринге цинк кычкылынын пастасын жука кылып сүйкөп коюңуз. Бирок, кремди жутуп албаңыз.
Сиз цинк кычкылы пастасын жергиликтүү дарыканадан же супермаркеттен биржадан сатып ала аласыз. Мисалы, ал Desitin бренди менен сатылат
Кадам 5. Эгерде сиз адатта болсоңуз, эриндин бурчтарын жалоону токтотуңуз
Кээ бир адамдар тилин эриндеринин бурчтарына саатына бир нече жолу чукушат. Муну жасоо өзүңүздү жакшы сезиши мүмкүн, бирок бул сиздин оозуңузга жардам бербейт! Оозуңузду ашыкча жалоо, чынында, аларды кургатып жибериши мүмкүн, анткени шилекей бууланып жатканда эриндин кошумча нымдуулугун алат. Көп учурларда эринди жалоону токтотуу оозуңуздун бурчтарын айыктырууга мүмкүндүк берет жана cheilitis тазаланат.
Ошол эле нерсе бармагын соргон балдарга да тиешелүү. Эгерде сиздин балаңызда бурчтуу cheilitis оорусу бар болсо жана сиз алардын бармактарын көп сороорун байкасаңыз, аны токтотууну сураныңыз
Метод 2 3: Врачтан консультация алуу
Кадам 1. Эгерде сиздин хейлит 1 айдан ашык созулса, доктурга кайрылыңыз
Эгер сиз 1 ай бою нефти желе колдонуп жүргөн болсоңуз жана сизде дагы эле бурчтуу cheilitis оорусу болсо, анда доктурга кайрылууга убакыт келди. Алар оозуңуздун бурчтарын карап көрүшсүн жана симптомдоруңузду доктурга айтып беришсин. Кээ бир учурларда, врач сизди дерматологго кайрышы мүмкүн, анткени cheilitis техникалык жактан тери оорусу.
- Бурчтук хейлитке мүнөздүү симптомдорго оозуңуздун бурчтарындагы кургак, жарылган кызыл тактар (адатта шишик жана жарака менен коштолот) жана оозуңуздун бурчунда оору кирет.
- Кээ бир салыштырмалуу сейрек учурларда, бурчтуу cheilitis дерматит менен шартталган, денеңизде кызыл, кычыштырган тактар пайда болуучу тери оорусу (адатта баштын терисинде).
2-кадам. Сиз жасалма тиштерди кийсеңиз, тиш доктуруңуздан тиш протездериңизди кайра чоңойтуусун сураныңыз
Улгайган адамдар бурчтуу cheilitis оорусуна чалдыккан учурларда, көбүнчө начар тиш протездери себеп болот. Эгерде сиз тиш протезин кийсеңиз жана оозуңуздун бурчунда шишик же ыңгайсыздык пайда болсо, стоматологго же тиш доктуруна кайрылыңыз. Алар тиш протездерине бир аз өзгөртүүлөрдү киргизе алгыдай болушу керек, ошондуктан алар оозуңузга жакшыраак түшөт жана cheilitis тазаланышы керек.
Дарыгер тиш протездериңизге инфекция жуккан деп шектениши мүмкүн жана инфекция сиздин cheilitis оорусуна себеп болуп жатат деп шектениши мүмкүн. Бул учурда, алар протездерди сүртүп, бактерияларды текшерип көрүшөт
3 -кадам. Эгерде сизде бактериялык инфекция болсо, антибактериалдык крем сүйкөңүз
Көптөгөн бурчтуу cheilitis оорулары Staphylococcus aureus менен шартталган. Эгерде сиздин врач муну сиздин хейлитти пайда кылса, анда активдүү ингредиенттер мупироцин же фузид кислотасын камтыган антибактериалдык кремди колдонууну сунушташат. Кремдин буурчак өлчөмүндөгү куурчагын күнүнө бир жолу оозуңуздун эки жагына сүйкөңүз.
Эгерде рецептсиз (OTC) антибактериалдык крем сиздин хейлит оорусунан арылбаса, анда врач сизге күчтүү крем үчүн рецепт жазып бере алат
4 -кадам. Эгерде сиздин cheilitis кычыткыдан келип чыкса, антифунгалдык биржадан тышкаркы кремди колдонуңуз
Эгерде дарыгериңиз бурчтук cheilitisиңиздин негизги себебин грибоктук инфекция катары аныктай турган болсо, анда алар сизге көйгөйдү чечүү үчүн грибокко каршы кремди колдонууну сунушташат. Жергиликтүү дарыканага же дарыканага барыңыз жана грибокко каршы крем сатып алыңыз. Аны оозуңуздун булуң бурчтарына күн сайын бир жолу же дарынын таңгагына багытталгандай сүйкөп коюңуз.
- Көбүнчө грибокко каршы кремдердин бири кетоконазол деп аталат. Хейлит тазаланмайынча дарыларга каршы грибокко каршы кремди колдонууну улантыңыз.
- Көп учурларда, бурчтуу cheilitis Candida albicans деп аталган козу карындан келип чыгат.
- Сиздин врачыңыз жараатыңыздан үлгү алышы мүмкүн же оозуңуздагы былжырды сүртүп, сизде Candida инфекциясы бар же жок экенин аныктай алат.
Кадам 5. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн 1% гидрокортизон кремин коюңуз
Эгерде оозуңуздун бурчтары сиздин бурчтуу cheilitisтин кесепети катары шишип жана сезгенип калган болсо, анда күн сайын алардын үстүнө 1% гидрокортизон креминин буурчак өлчөмүндө сүртүңүз. Гидрокортизон кычышууну басаңдатууга жардам берет, андыктан сиз өзүңүздүн оозуңуздун кычыштырган жерлерин тез -тез тырмап же жалап жатсаңыз, бул эң сонун вариант.
Гидрокортизон креми дээрлик ар бир дарыканада жана дарыканада жана көптөгөн ири супермаркеттерде биржадан тышкары сатылат
3 -метод 3: Диеталык адаттарыңызды өзгөртүү
Кадам 1. Анемия менен хейлитти алдын алуу үчүн темирдин керектөөсүн көбөйтүңүз
Изилдөөлөр эритроциттердин аз санын (анемия) cheilitis менен байланыштырды. Анемиянын алдын алуу үчүн жана иммундук системаңыздын бекем болушуна жардам берүү үчүн-күн сайын темирди көп жеп жатканыңызды текшериңиз. Темир препаратын колдонууну баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Андан кийин, сиз жергиликтүү дарыканадан темир кошумча сатып ала аласыз. Аны күнүнө бир жолу же таңгактагы көрсөтмөгө ылайык алыңыз.
- Темирге бай азыктарга кызыл эт, жалбырактуу чөптөр, шпинат, брокколи, устрица, квиноа, кара шоколад жана жасмык кирет.
- Чоң кишилер күнүнө кеминде 8-11 мг темир керектеши керек. Аялдар көбүнчө көп нерсеге муктаж, ошондуктан бойго жеткен аялдар күн сайын 15-18 мг темирди ичиши керек.
- Эгерде сиз күн сайын темирди көп ичсеңиз, анда терс таасирлери болушу мүмкүн. Буларга көбүнчө ич катуу жана кусуу кирет.
Кадам 2. Иммундук системаңызды чыңдоо үчүн цинк жана В витаминин алыңыз
Эгерде сизде бурчтук cheilitis оорусу козу карын же бактериядан келип чыккан болсо, анда денеңиздин иммундук системасы бул абалдан чыгууда чечүүчү ролду ойнойт. Цинк жана В витаминдери иммундук системаңыз үчүн абдан пайдалуу жана денеңизге хейлит оорусун айыктырууга жардам берет. Витамин жана минералдык кошулмаларды алуудан мурун врач менен кеңешиңиз. Күнүмдүк тамак -аш азыктарын дүкөндөн сатып алыңыз жана таңгакта көрсөтүлгөндөй алыңыз. Же цинкке жана В витаминдерине бай тамактарды жегиле, аларды табигый түрдө колдонуу.
- Чоңдор күнүнө 8-11 мг цинк ичиши керек. Цинк табигый түрдө дан, кызыл эт, жумуртка, сүт азыктары жана үрөн сыяктуу азыктарда болот.
- Эгерде сиз 18ден жогору болсоңуз, күн сайын жок дегенде 2,4 микрограмм В витаминин кабыл алыңыз. В витаминдери табигый түрдө цинк сыяктуу көптөгөн азыктарда кездешет. Ошондой эле буурчак жана жасмык, канаттуулар, балык жана күрөң күрүч сыяктуу тамактарды жеп көрүңүз.
Кадам 3. Теринин кургап кетпеши үчүн денеңизди нымдап туруңуз
Эгерде денеңиз суусузданса, териңиз кургап баштайт. Кургак, начар гидратталган тери бурчтуу хейлит оорусуна алып келиши мүмкүн. Күн бою суу ичип жакшы гидратталган абалда болуңуз. Ошондой эле чай жана жемиш ширеси сыяктуу нымдандыруучу заттарды ичсеңиз болот. Кофе менен алкоголду көп ичүүдөн алыс болуңуз, анткени булар денеңизди кургатышы мүмкүн.
Чоң кишилер күнүнө кеминде 3,7 литр (16 c) суу ичиши керек, ал эми бойго жеткен аялдар күнүнө кеминде 2,7 литр (11 c) суу ичиши керек
Кадам 4. Сиз жеп жаткан момпосуй жана таттууларды азайтыңыз
Эгерде сизде бир аз таттуу тиш болсо жана күн сайын десерт жана момпосуй жесеңиз, анда аны токтотууга убакыт келип жетиши мүмкүн. Бул сиздин бурчтук cheilitis Candida ачыткы сыяктуу козу карын менен шартталган болсо, өзгөчө учурда болот. Ачыткы канттан азыктанат, андыктан эриниңиз көп учурда кант менен капталган болсо, анда хейлит бир топ начарлап кетиши мүмкүн.
Эгерде сиз таттуу бир нерсе жегиңиз келсе, момпосуйдун ордуна алма же бир ууч мөмө алыңыз
Кеңештер
- Кээ бир популяциялар бурчтук хейлитке өтө сезгич. Даун синдрому бар адамдар өзгөчө бурчтуу хейлитке дуушар болушат, анткени алар орточо булчуң тонусунан аз. Өнөкөт кургак адамдар (медицинада ксеростомия деп аталат) адамдар дагы бурчтуу хейлитке чалдыгышат.
- Шарт суук тийгенге окшош болушу мүмкүн, бирок ал такыр башка медициналык шарттар менен шартталган.
