Эгерде сиз аял болсоңуз жана денеңизде гормондор иштебей калса, анда менопаузадасыз. Аялдар (жана Эркектер, бирок алда канча аз өлчөмдө) репродуктивдүү жылдарында эстроген жана прогестерон өндүрүшөт. HRT дененин өзүнүн гормондорун чыгарууну токтоткондон кийин аялдарга өзүн нормалдуу сезүүгө жардам берет. Аялдар башка эки гормондор менен бирге тестостерон өндүрүшөт, бирок эркектерге караганда аз. Тестостерон аялдардын ден соолугунда маанилүү роль ойной турганы көптөгөн адамдар үчүн таң калыштуу. Бул гормон аялдарга жыныстык жактан козголууга жардам берет, эркектердикине окшош. Ошондой эле эстроген менен бирге сөөк курууга жардам берет. Аял чоңойгон сайын же гистерэктомия жасоого туура келгенде, бул эки гормондун көлөмү төмөндөйт (кээде гистерэктомиядагыдай кескин түрдө). Гормон жетишсиздигинин кээ бир белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт; Ысык жаркыроо жана түнкү тердөө, энергияны азайтуу, вагиналдык кургактык, жыныстык каалоону азайтуу, эс тутумунун начарлашы жана сөөктөрдүн жоголушу гормон жоготуу менен бир нече көйгөйлөрдү аташат. Көпчүлүк аялдар үчүн гормон алмаштыруучу терапия (HRT) жардам берет. Бул дагы бир жолу менопауза башынан өткөргөндөр үчүн жалпы дарылоо формасы болуп калды. Бул азыр колдонулуп жаткан эстроген жана прогестерон түрү коопсуз эмес көрүнгөндүктөн, изилдөөлөр көрсөткөндөй, алар 20 жыл мурун рынокто басымдуулук кылган HRTдин эски формасы менен көрсөтүлгөн көптөгөн олуттуу терс таасирлерин азайтат. Бул рецепт боюнча эстроген жана прогестерон HRT 88 пайызга 2000 -жылдан тартып өткөн жылга чейин төмөндөп кетет.
Акыркы 20 жылдын ичинде айкын болуп калган нерсе - менопаузадагы аялдарда эстроген, прогестерон жана тестостерон колдонуу коопсуздугу жөнүндө дезинформация жана/же туура эмес маалымат. Болжол менен 20 жыл мурун WHI (Аялдардын ден соолук демилгеси) 50-79 жаштагы 27, 347 постменопаузадагы аялдарды изилдөө менен чыккан. Бул изилдөө, чынында эле, көп жылдар бою эстроген жана прогестерон алып, менопауза аялдардын узак мөөнөттүү кийинки изилдөөлөрдүн жамааты болгон. Болжол менен 98 пайызы Премарин аттуу эстрогенди алган аялдар болгон. "Премарин" деген ат жакшы окшойт, бирок чындык Wyeth Pharmaceuticals компаниясынын ичиндеги тамаша болчу. Аты төмөнкү сөздөрдөн келип чыккан; Pre чоң Mares U рин Бул 100 пайыз чындык. Ат заарасындагы гормондор эстроген жана прогестерон жасоо үчүн колдонулат. Алар химиялык жол менен заарадан алынып, таблеткага айландырылып, күн сайын жутулат. Эстроген менен прогестерондун булагынын айырмасын эстроген жана прогестерон химиялык аттары ушунчалык маанилүү кылат. Премарин эстрогенден турат, ал эми PremPro & Provera - медроксипрогестерон менен жасалган прогестерон. Аялдын денеси эстрогенди жана прогестеронду эстрогенди же медроксипрогестеронду түзбөйт.
2000 -жылы рынокто бардык эстрогендер үчүн 120 миллионго жакын рецепттер болгон, Премарин жалпы рыноктун өтө чоң пайызын түзөт. WHI изилдөөсү бир жыл же андан кийин чыкканда, эстроген жана прогестерон үчүн рецепттер түшүп кеткен. Өткөн жылы эстроген үчүн болжол менен 15 миллион рецепт болгон. Жана, балким, бирдей сандагы рецепттер "Бириккен дарыканалар" деп аталат. Алардын сатуу номерлери компанияларга анализ кылуу үчүн чыгарылган эмес. Бул татаал дарыканаларда фармацевт аялга эстроген кремин берет, ал териге сиңген жерде сүйкөйт. Бул учурда, аял "Bioidentical" эстроген жана прогестерон кремин алып жатат. Эки жыл мурун бир компания биринчи таблеткадагы Bioidentical эстроген жана прогестерон менен чыккан. Бул таблетка Bijuva деп аталат. Мен мунун баарын айтып жатам, анткени болжол менен 7 жыл мурун WHI Mea Culpa чыгарган. Алар бул 27, 000 плюс аялдар колдонгон эстроген жана прогестерон түрүнө негизделген изилдөөдө бейтаптарды бөлүп алышкан. Жыйынтыктар көптөгөн дарыгерлерди таң калтырды. Көрсө, табигый же биоэнциалдык эстроген жана прогестерон аялдар конъюгацияланган эстроген же медроксипрогестерон менен болгон карама -каршы таасирлерге ээ. Конъюгацияланган жана медроксипрогестерон алгандар HRT эмес, аялдарга караганда олуттуу терс таасирлерге дуушар болушкан. Негизги терс таасирлери төмөнкүдөй болгон; Өлүм, рак, инсульт, инфаркт, тромб жана башкалар. Табигый эстроген жана прогестерон болгон аялдар башка топтун тескерисинче болгон. Өлүм аз, рак, инфаркт, жүрөк оорулары, уюган кан, мээ туманы жана башкалар болгон. WHI оригиналдуу изилдөө учурунда калктын болжол менен 2 пайызы табигый гормондордо болгонун жана статистикалык айырмачылыктын жоктугун айткан, бирок бул катышуучулардын саны боюнча бир аз кыска болгондуктан. Терс таасирлердин айырмачылыктары бири -биринен абдан айырмаланат. Бул табигый же биоэнциалдык тестостерон алып жаткан аялдарга да тиешелүү. Бул аз доза жана крем катары жеткиликтүү, бирок оозеки дары эмес. Methylated Testosterone бар, бирок ал узак мөөнөттүү терс таасирлери бар.
Эстроген жыныстык жактан медициналык жактан өтүүнү тандаган транс коомчулугу үчүн күчтүү курал болуп саналат. HRTти кантип колдонсоңуз да, терапияңыздын коопсуз жана натыйжалуу экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Кадамдар
Метод 1: 4 Менопауза симптомдору үчүн колдонуу
Кадам 1. HRT планыңыз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
HRT пайдалуу курал болушу мүмкүн, бирок ал кээ бир коркунучтар менен коштолот, анын ичинде кээ бир рак, кан уюп калуу жана инсульт коркунучу жогору. Сиздин дарыгер сизге HRT менопауза симптомдорун башкаруунун туура жолу экенин чечүүгө жардам бере алат.
- HRT ошондой эле көбүнчө эрте менопауза деп аталган эрте жумуртка жетишсиздиги (POI) деп аталган абалга туш болгон жаш аялдарга жазылышы мүмкүн.
- Гормондорду кабыл алуунун ар кандай ыкмалары тобокелдиктин ар кандай деңгээлине ээ. Докторуңуз сизге гормондордун туура ыкмасын тандоо үчүн медициналык тарыхыңыз жана менопауза симптомдоруңуз жөнүндө айтып берет.
- Сиздин дарыгер сиз тандаган гормондун өзгөчө түрүн кантип колдонуу керектиги боюнча сизге жол көрсөтөт.
- Дарылооңуздун жүрүшүндө дозаңызды тууралоо жана симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн дайыма дарыгериңиз менен жолугушуп турушуңуз керек.
Кадам 2. Эстроген таблеткаларын жумшак жана орточо симптомдорду башкаруу үчүн колдонуңуз
Көпчүлүк учурларда, сиз аз дозалуу эстроген таблеткасын колдонуу менен HRTти баштайсыз. Сиз көбүнчө күнүнө бир таблеткадан оозеки ичесиз. Мүмкүн болушунча, күн сайын бир убакта таблеткаңызды ичүүгө аракет кылышыңыз керек. Бул күнүмдүк гормоналдык циклди жөнгө салууга жардам берет.
- Врач убакыттын өтүшү менен дозаңызды тууралашы мүмкүн. Көбүнчө, алар HRT таблеткаларыңыздын жардам берип жаткандыгын билүү үчүн сиз менен 3 айлык белгини текшеришет. Врачыңыз гормондордун деңгээли туура диапазондо болушун камсыз кылуу үчүн кан ишин жасайт.
- Эгерде сиз бир күнү дозаны өткөрүп жиберсеңиз, аны мүмкүн болушунча эртерээк алыңыз. Андан кийин, кадимки расписание боюнча үзгүлтүксүз дозаңызды улантыңыз.
- Эстроген таблеткалары менопауза симптомдорун башкаруу үчүн HRTтин эң кеңири таралган формасы. Эстроген ысык жаркылдоо, түнкү тердөө, маанайдын өзгөрүшү, вагиналдык кургактык жана кыскарган жыныстык каалоо сыяктуу жалпы климактериялык симптомдорду жоюуга жардам берет.
Кадам 3. Таблеткага альтернатива катары актуалдуу эстроген дарылоону байкап көрүңүз
Эстроген кремдери, гельдер, тактар жана спрейлер оралдык эстрогенди алууга альтернатива сунуштайт. Дененин ар кайсы жерине ар кандай типтеги жана ар кандай бренддеги актуалдуу дарылоолор колдонулат. Туура дарылооңузду туура пайдаланып жатканыңызга ынануу үчүн дозаны жана колдонуу инструкциясын кунт коюп окуңуз.
- Эстрадиол жамаачы ашказаныңыздын же жамбашыңыздын таза, кургак терисине колдонулат.
- Эстрогел көбүнчө билектен ийинге чейин бир колго колдонулат. Evamist ошондой эле колго колдонулат. Estrasorb бутуңузга колдонулат. Догдуруңуз сизге кайсы жерде жана канча дарылооңузду колдонуу керектигин так көрсөтсүн.
- Боор проблемалары бар адамдар үчүн актуалдуу эстроген дарылоо оозеки эстрогенге караганда коопсуз деп эсептелет.
Кадам 4. Жатындын рагынын коркунучун азайтуу үчүн эстроген жана прогестерон алыңыз
Эстроген менен прогестерондун айкалышы көбүнчө таблетка же таблетка түрүндө келет. Күнүнө бир убакта бир таблеткадан оозго алыңыз. Кээ бир курама таблеткалар ырааттуу түрдө алынат, башкалары эстроген таблеткалары менен курама таблеткалардын кезектешип келген пакеттерине кирет.
- Жатын рагына чалдыгуу коркунучун төмөндөтүүдөн тышкары, эстроген жана прогестерон менен дарылоо сөөктөрдүн өнүгүү коркунучун төмөндөтөт жана энергияңызды жогорулатат.
- Ortho-Prefest үчүн, сиз 3 күн бою бир кызгылт (эстроген гана) таблеткасын, андан кийин үч күн бою күн сайын бир ак (айкалышкан) таблетканы ичүү менен алмашып турасыз. Премфаза үчүн 14 күн бою бир кочкул кызыл түстөгү (эстроген) планшет менен 14 күн бою бир көк (айкалышкан) таблетканы алмаштырыңыз.
- Эгерде сиз дозаны колдон чыгарсаңыз, аны мүмкүн болушунча эртерээк алыңыз. Андан кийин, кадимки убактыңызда кадимки таблеткаңыз менен улантыңыз.
Кадам 5. Вагиналдык симптомдорду башкаруу үчүн аз дозалуу вагиналдык продуктылар жөнүндө сураңыз
Эстрогендин аз дозалуу вагиналдык препараттары кандын айрым симптомдорун башкарууга жардам берет, мисалы, кургакчылык. Бул препараттар крем, таблетка же шакек түрүндө болушу мүмкүн.
- Крем же суппозиторий үчүн камтылган аппликаторду колдонуңуз. Аппликаторду толтуруңуз, чалкаңызда жатып эс алыңыз, аппликаторду акырындык менен кындын ичине жылдырыңыз, поршенди толугу менен кысыңыз, анан аппликаторду алыңыз. Колдонуунун ортосунда дайыма аппликаторлорду тазалаңыз.
- Шакек үчүн чалкасынан жатып эс алыңыз, шакектин капталдарын кысыңыз, жыныстык эриниңизди бөлүп, кындын жогорку үчтөн бирине салыңыз. Киргизүү өзүн ыңгайсыз сезсе, аны бир аз өйдө көтөрүүгө аракет кылыңыз.
- Дозалар пациенттен пациентке жараша өзгөрөт, андыктан врачыңыз менен дозаңызды кантип туура өлчөө керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Төмөн дозалуу вагиналдык препараттар ысык жарк этип же түнкү тердөөдө жардам бербейт.
Метод 2 2: HRTтин Гендердик өткөөлгө өтүшү
Кадам 1. Гормон алмаштыруучу терапия сизге туура келеби, чечиңиз
Жыныска өтүү - бул жеке тажрыйба. Жыныстык катнашка өтүүнүн бир дагы туура жолу жок, же сиздин өтүүңүзгө коюлган талаптар жок. Гормондорду алмаштыруучу терапия менен келген өзгөрүүлөрдү окуп чыгууга бир аз убакыт бөлүңүз жана бул сиздин саякатыңыздын бир бөлүгү болушун каалайсызбы, чечиңиз.
- туура же туура эмес жооп жок. Кээ бирөөлөр үчүн медициналык жактан өтүү - бул алардын сапарынын маанилүү жана тастыктоочу бөлүгү. Башкалар үчүн гормондор алардын өтүү процессинин бир бөлүгү болбошу мүмкүн. Бул экөө тең жарактуу, жана сизге эмне туура келерин сиз гана билесиз.
- Эгерде сиз HRT сизге туура келет деп чечсеңиз, анда белгилей кетүүчү нерсе, алар өзгөртүүлөрдү сактап калгыңыз келсе, гормондорду үзгүлтүксүз ичишиңиз керек.
- Эгер кийинчерээк медициналык же жеке себептерден улам HRTти токтотууну чечсеңиз, каалаган убакта дарыланууну токтото аласыз. Гормондорду токтотуу - бул гормондорду кабыл алуу сыяктуу жеке тандоо жана ал сиздин гендердик инсандыгыңызга таасир этпейт.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist Dr. Inge Hansen, PsyD, is the Director of Well-Being at Stanford University and the Weiland Health Initiative. Dr. Hansen has professional interests in social justice and gender and sexual diversity. She earned her PsyD from the California School of Professional Psychology with specialized training in the area of gender and sexual identity. She is the co-author of The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist
Our Expert Agrees:
Whether and when to take hormone replacement therapy is a deeply personal choice. Sometimes using hormones can reduce gender dysphoria, and some people use them because they feel they're less likely to be questioned or attacked if their gender expression falls in line with the binary. You should take hormones when you've fully researched your options, feel that hormones are a positive next step for you, and are okay with the fact that the effects are not fully reversible should you stop taking them.
Кадам 2. HRT камтылганын көрүү үчүн камсыздандыруу провайдериңизге чалыңыз
Өткөөл мезгилде HRT колдонгондор үчүн камсыздандыруу камтуусу сиздин жайгашкан жериңизге жана ден соолук планына жараша ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, сиз дароо дарылоону баштай аласыз. Башкаларда, сиз биринчи кезекте дарыгериңизге же терапевтке көрүнүшүңүз керек болушу мүмкүн. HRTти баштоодон мурун, камсыздандыруу компанияңызга чалып, анын камтылганын жана кандай шарттарда экенин билиңиз.
- Камсыздандыруу компаниялары көбүнчө HRTге камтуудан баш тартышат, анткени алар аны тандалма дарылоо катары карашат.
- Эгерде сиз азыр камсыздандырылбасаңыз, жергиликтүү транс ден соолук клиникасы менен иштөөгө аракет кылыңыз. Алар сизге финансылык жактан да иштей турган транс-инклюзивдүү камсыздандыруу программасын табууга жардам берет. Кээ бир варианттарды transhealth.com сайтынан тапса болот:
Кадам 3. HRT планын талкуулоо үчүн дарыгериңиз менен жолугушуңуз
Сиздин гормондор дарыгер сыяктуу саламаттыкты сактоо адиси тарабынан дайындалышы жана көзөмөлдөшү керек. Алар сизге керектүү гормондордун туура дозаларын алууга жана аларды керектүү деңгээлде тууралоого жардам берет. Алар ошондой эле сиздин HRT туура иштешин камсыз кылуу үчүн башыңыздан өткөн өзгөрүүлөргө байланыштуу сиз менен дайыма текшерип турушат.
- Эгерде сиздин жалпы дарыгериңиз транс-достук болбосо же өтүү жөнүндө маалымат албаса, өзүңүздүн аймактагы транс ден соолук борборуна кайрылыңыз. Кээ бир учурларда, алар медициналык кызматтарды сунушташы мүмкүн. Болбосо, алар сиздин аймактагы транс-достук дарыгерге шилтемелерди бере алат. Сиз ошондой эле гей жана лесбиянка медициналык ассоциациясынын (GLMA) каталогун текшере аласыз же LGBTQ+камтылган дарыгерлерди табуу үчүн QSPACE сыяктуу колдонмону колдоно аласыз.
- Кайсы жерде дарыланып жатканыңызга жараша, сиз HRTге байланыштуу маалыматтык жолугушууга барышыңыз керек болот. Жалпысынан алганда, бул жөн гана гормондордун оң жана терс жактары менен таанышуу, ошондой эле сизди HRTтин жеткиликтүү варианттары менен тааныштыруу үчүн.
Метод 3 3: Аялга өтүү
Кадам 1. Сперманы сактап калгыңыз келеби же жокпу, ойлонуп көрүңүз
Көпчүлүк учурларда, анатомиялык эркектер HRT башталгандан кийин бир нече айдын ичинде биологиялык стерилдүү болуп калышат. Эгерде сиз гормондорду өткөөл мезгилге киргизүүнү кааласаңыз, бирок дагы эле өз спермаңыздан баланы тарбиялоону кааласаңыз, HRTти баштоодон мурун спермаңызды банкта сактоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Сиз бул камсыздандыруу компанияңызга кайрылууну каалашыңыз мүмкүн, бирок алар бул чыгымдарды сиздин өтүүңүздүн бир бөлүгү катары камтыйт, бирок бул мүмкүн эмес
Кадам 2. Эстроген алуу үчүн таблетка, жамаачы же укол колдонуңуз
Эстроген - аялга өтүү үчүн HRTдеги негизги таяныч. Эстрогенди кабыл алууда сизде бир нече вариант бар. Көптөр аны күнүнө бир жолу таблетка катары кабыл алышат. Бирок, сиз аны жумасына эки жолу алмаштырып туруучу жамаачы катары же 2 жумада бир алган тери алдындагы ийне катары да ала аласыз.
- Эстроген спрейлери жана гелдер бар болсо да, алар кээ бир адамдар үчүн эффективдүү болбой калышы мүмкүн болгондуктан, алар көбүнчө өтүү үчүн жазылбайт.
- Медициналык камсыздоочуңуз сизге туура келген дозаны аныктоого жардам берет. Бул сиздин жеке медициналык тарыхыңызды камтыган бир нече факторго көз каранды болот.
- Эстроген - бул көптөгөн феминизациялык мүнөздөмөлөр үчүн жооптуу гормон, анын ичинде майды бөлүштүрүү, эмчектин пайда болушу жана эркектин чачтын өсүшүн азайтуу.
Кадам 3. Эстроген менен бирге анти андроген алыңыз
Анти-андрогендер адатта эстроген менен бирге эркектин жыныстык гормондорунун организмге тийгизген таасирин азайтуу үчүн же алардын өндүрүшүн бөгөө үчүн колдонулат. Эң кеңири таралган тестостерон блокаторлору-спиронолактон (спиро) жана финастерид, экөө тең күнүнө бир жолу таблетка катары кабыл алынат.
- Башка анти-андрогендик варианттарга ай сайын инъекция катары ала турган лейпролид жана гистрелин имплантациясы кирет, ал 12 айда бир жолу тери астына имплантацияланат.
- Спиро жалпы анти-андроген, бирок ал күчтүү жана терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анын ичинде зааранын көптүгү, баш айлануу жана баш айлануу. Бул бөйрөк оорусу барлар үчүн да коркунучтуу. Спиро сиз үчүн көйгөйлөрдү жаратып жатса, дарыгериңизге билдириңиз.
Кадам 4. Прогестерон жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сиз жана дарыгериңиз HRTтин бир бөлүгү катары прогестерон кошууну чечишиңиз мүмкүн. Эгерде сиз прогестерон алууну чечсеңиз, анда аны күнүнө бир жолу таблетка катары же 1-2 жолу крем катары сүйкөп койсоңуз болот.
- Прогестерон көбүнчө либидону жакшыртат, энергияны көбөйтөт жана эмчектин өнүгүшүн жакшыртат деп ойлошот, бирок азыркы учурда бул дооматтарды колдогон илимий далилдер аз.
- Прогестерон менен тромб, инсульт жана рак коркунучу жогорулашы мүмкүн. Транс аялдардын рак оорусуна чалдыгуу коркунучу жөнүндө азырынча илимий далилдер аз.
Метод 4 4: Эркекке өтүү
Кадам 1. Врач менен HRT программаңызды түзүңүз
Эркекке өтүү үчүн HRTти колдонуп жатканда, сиз дайыма тестостерон аласыз. Бул көбүнчө ийне аркылуу жасалат, бирок кремдер жана гельдер да бар. Бул ден соолукка коркунуч туудурган профилиңизди өзгөртөт. Ошол себептен врачыңыз менен холестерол жана кан басымы сыяктуу факторлорду көзөмөлдөө үчүн иштөө маанилүү, экөө тең өтүү учурунда жогорулашы мүмкүн.
- Сиздин дарыгер да тестостерон дозасын пландаштырууга жардам берет. Өткөөлдөрдүн көбү төмөнкү дозадан башташат жана бара -бара стандарттык дозага өтүшөт. Догдур сизге кайсы дозадан баштоо керектигин жана дозаларыңыздын кандайча өрчүй турганын билдире алат.
- Сиздин дарылоо борборунун саясатына жараша, балким, тестостерон терапиясы боюнча маалымат жолугушуусуна катышууга туура келет. Жалпысынан алганда, бул жолугушуу сизди тестостерондун башталышы менен коштолгон оң, терс жактары, күтүлгөн өзгөрүүлөр жана мүмкүн болгон тобокелдиктер менен тааныштырат.
- Тестостерон терапиясы коопсуз деп эсептелинет, бирок жүрөк оорулары, инфаркт, инсульт жана кант диабети сыяктуу коркунучтар менен коштолот. Эгер кандайдыр бир тартынууну сезсеңиз, бул жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Сиздин аймакта транс-достук дарыгер табуу үчүн, жергиликтүү транс ден соолук борбору менен иштеп көрүңүз. Алар кээ бир ички медициналык кызматтарды көрсөтө алышат же сизге транс-достук дарыгерге жолдомо ала алышат. Сиз ошондой эле GLMA онлайн каталогунан же QSpace сыяктуу колдонмолор аркылуу LGBTQ+достук дарыгерлерин издесеңиз болот.
Кадам 2. Инъекцияңызды даярдаңыз
Тестостерон терапиясы адатта гормондорду айына 1-2 жолу сайып турууну талап кылат. Инъекцияңызды даярдоо үчүн, гормон бөтөлкөсүнүн үстүн спирт менен тазалаңыз. Андан кийин, шприцтин ийнесин бөтөлкөгө салып, оодарыңыз жана шприцке ылайыктуу доза толтурулганга чейин поршенди ылдый түшүрүңүз.
- Догдуруңуз сиз менен бирге инъекция графигин түзүп, сизге ылайыктуу дозаны жазып берет. Ар дайым врачтын сунуш кылган дозасын аткарыңыз, болбосо гормондор күтүлбөгөн терс таасирлерге ээ болушу мүмкүн.
- Ийне менен шприцти бир гана жолу колдонуу керек. Эч качан башка адам менен ийнелерди бөлүшпөңүз.
Кадам 3. Ине алып, аба көбүкчөлөрүн жок кылуу үчүн таптап коюңуз
Ийнеңизди гормон бөтөлкөдөн сууруп алгандан кийин, шприцтин ичиндеги аба көбүкчөлөрүнүн жогору көтөрүлүшүнө түрткү берүү үчүн аны манжаңыз менен бир нече жолу акырын басыңыз. Андан кийин, гормон эритмесинин кичинекей тамчысы чыкканга чейин, поршенди кысуу аркылуу ийненин ашыкча абасын сүрүп чыгарыңыз.
Кадам 4. Инъекция сайтын даярдоо үчүн алкоголду колдонуңуз
Шприцти даярдагандан кийин, капкакты кайра ийнеге тагыңыз. Андан кийин, сайылган жерди жаңы спирт подкладкасы менен жакшылап сүртүңүз.
- Эгерде сиз саныңызга ийне сайууну пландап жатсаңыз, анда сайма сайты жамбашыңыз менен тизеңиздин ортосунда болушу керек. Ооруну болтурбоо үчүн саныңыздагы тактарды алмаштырып койсоңуз болот.
- Эгерде сиз жамбашка ийне сайууну пландап жатсаңыз, жаактын сырткы бөлүгүнө сайыңыз. Жараларды болтурбоо үчүн жамбашты алмаштырсаңыз болот.
Кадам 5. Ийне сайылган жерге 90 градустук бурчта салыңыз
Ийне киргенде, поршендин бир аз кемчилиги шприцке эч кандай кан кирбеши үчүн. Эгерде сиз канды көрбөсөңүз, поршенди гормондордун толук дозасы сайылганча акырын кысыңыз.
- Эгерде сиз канды байкасаңыз, анда сиз кан тамырга тийдиңиз. Андай болсо, гормондорду сайуудан мурун ийнени бир аз жылдыруу керек болушу мүмкүн.
- Ишенип жаткан адамыңызга инъекция процессинде жардам берүү пайдалуу болушу мүмкүн, өзгөчө, эгер сиз жамбашка сайып жатсаңыз, эмне кылып жатканыңызды көрүү кыйын болуп калат.
Кадам 6. Тестостерондун башка түрлөрү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз ийнелерди жактырбасаңыз же башка жолдорду карап көргүңүз келсе, дарыгериңиз менен тестостерондун башка түрлөрү жөнүндө сүйлөшүңүз. Улам дозасы төмөн болгондуктан, кээ бир формалар инъекцияга караганда жайыраак өтүүгө алып келиши мүмкүн. Тестостерондун башка жалпы формаларына төмөнкүлөр кирет:
- 4-6 айда бир жолу жамбашка салынуучу импланттар (гранул деп аталат).
- Гель күнүнө 1-2 жолу колдонулат.
- Патч күн сайын өчүрүлөт.
