Теридеги аллергиялык реакциялар көп кездешет жана көбүбүз өмүр бою аллергиялык реакциянын кандайдыр бир түрүнө дуушар болобуз. Тери реакциялары чыныгы аллергия үчүн "контакт дерматит" же аллергиялык эмес реакциялар үчүн "дүүлүктүрүүчү контакт дерматит" деп аталат. Бул реакциялардын көбү кадимки дүүлүктүрүүчүгө жооп болуп саналат жана катуу эмес. Симптомдорго жалпак кызыл чекиттер, көтөрүлгөн кызыл бүдүрлөр, кабырчыктуу жерлер, ыйлаакчалар жана териде күйүү же кычышуу сезими кирет. Эгерде сиз бул симптомдорду өнөкөт түрдө сезсеңиз, анда экзема же атопиялык дерматит болушу ыктымал. Эгерде сиз кээде симптомдорду сезсеңиз же алар белгилүү бир аллергенге жооп катары көрүнсө, анда сиз байланыш дерматитине чалдыккан окшойсуз. Бактыга жараша, сиз терини реакциядан тазалоо жана кычышууну, күйүүнү жана шишикти убактылуу жеңилдетүү үчүн үйдө же дарыгердин кеңсесинде чараларды көрө аласыз.
Кадамдар
Метод 4: Раш менен байланышуудан качуу
1 -кадам. Бетиңизди тырмабаңыз
Сиздин териңиз кычышса да, тырмоо аны дагы кыжырдантат жана реакциянын узактыгын жогорулатып, ал тургай андан ары жайылышына себеп болот. Кычышпаңыз жана жабыр тарткан жерге тийбеңиз.
Көңүл буруңуз, эгер тырмоо өзгөчө кызыктыруучу болсо, үйдө кол кап же кол кап кийип көрүңүз. Эгер бул сизге ыңгайсыз болсо, тырмактарды кыркуу дагы жардам берет. Чийүүдөн бир заматта канааттанууну кечиктире турган нерсе, сизди жүрүм -турумуңузга тоскоол кылат
Кадам 2. Бош кийимдерди тандаңыз
Тыгыз кийимдер теринин бүдүрүнө каршы сүртүп, бул жерди дагы кыжырдантат. Бош кийимдерди же мүмкүн болсо жабыр тарткан жерди жаппаган кийим кийиңиз, мисалы шорта же футболка.
- Ар кандай нымдуулук жана жылуулук кээде теринин кызаруусун дүүлүктүрөт, андыктан кийимдин жеңил экенин жана пахта сыяктуу тез кургоочу материалдан жасалганын текшериңиз.
- Эгерде симптомдоруңуз катуу болсо; нымдуу кийинүү жардам берет. Узун жеңдүү футболка же узун ич кийим сыяктуу жумшак пахтадан жасалган кийимди таап, муздак сууга чылап, сыгып, анан кийиңиз. Кийимдин үстүнө кенен кийим кийиңиз.
3 -кадам. Терини дүүлүктүрүүчү иштерди жасоодон баш тартыңыз
Бөртмө пайда болгондо теринин ашыкча тийүүсүнө жана тердөөгө алып келүүчү иштерден оолак болуу керек.
- Футбол, регби жана хоккей сыяктуу байланыштын көпчүлүк түрлөрүнөн таптакыр оолак болуу керек, анткени териге тийбөө жана андан ары кыжырдантуудан качуу кыйын.
- Аэробика, чуркоо жана оор атлетика сыяктуу көнүгүүлөр жакшы болот. Бирок, тердөө теринин кызарышына зыян алып келиши мүмкүн, андыктан эгер сиз катышууну чечсеңиз, жабыркаган аймак менен өтө көп байланышпаган тез кургатуучу кийимди табыңыз.
Метод 2 2: Самын жана Териге Кремдерди Колдонуу
Кадам 1. Терини дароо муздак суу жана самын менен жууңуз
Эгерде сиздин эпидемияңыз аллерген менен тышкы байланыштан улам пайда болгон болсо, анда аллергенди териңизден дароо тазалоо реакциянын катуулугун азайтууга жардам берет.
- Натрий лавр сульфаты бар самын продуктыларынан алыс болуңуз, анткени бул химикат көбүнчө аллергиялык реакцияны козгойт.
- Dove, Aveeno, Cetaphil же Shur-clens сыяктуу жыты жок, жумшак тазалагычтар жакшы варианттар.
Кадам 2. Лосьон же майларды колдонуңуз
Көптөгөн лосьондор жана майлар супермаркеттерде же дарыканаларда рецептсиз сатылат, алар кычышуу жана күйүү сыяктуу симптомдорду дароо жеңилдетет. Төмөнкүлөрдүн айрымдарын колдонуп көрүңүз:
- Каламин лосьону, эгерде башкача көрсөтүлбөсө, керек болгондо колдонулушу керек. Бирок этият болуңуз, териге каламин лосьонун калтырып коюудан алыс болуңуз, анткени бул бүдүрдү көбүрөөк кыжырдантат.
- Алоэ Вера жери айыкканга чейин күнүнө эки же үч жолу колдонулушу керек.
3 -кадам. Гидрокортизон кремин колдонуп көрүңүз
Көпчүлүк дарыканаларда жана супермаркеттерде сатылган гидрокортизон креми рецептсиз жеткиликтүү жана аллергендерден пайда болгон тери кызаруусун убактылуу жеңилдетет.
- Төмөн күчү бар (.5 же 1%) гидрокортизон кремдери, адатта, симптомдор тазалангыча күнүнө бирден төрт жолу колдонулат.
-
Гидрокортизон креми май, лосьон, көбүк, суюк, гель, спрей жана нымдуу сүлгү түрүндө келет. Сизге эң ыңгайлуу болгон форманы тандап, этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Майлар көбүнчө кыжырданган терини тынчтандырат. Лосьондор чагып алат жана чоң жерлерди жабуу үчүн эң жакшы
Кадам 4. Табигый дарылоону колдонуңуз
Кээ бирлер үчүн рецептсиз лосьондор жана кремдер терилерин ого бетер кыжырдантат. Эгер сизде ушундай болсо, анда сиз табигый дарыларга инвестиция салгыңыз келиши мүмкүн.
- Чопо муздатуу сезимин камсыздай алат жана ошону менен кычышууну азайтууга жардам берет. Тазаланбаган чопону колдонуңуз. Чопону идишке же стакан сууга аралаштырып, кремдүү консистенцияга ээ болгонго чейин аралаштырып, кычыштырган же кыжырданган жерлерге сүртүп, кургатып, анан сыйрып алыңыз. Эгерде чопону тазалоо дагы бир кыжырданууну пайда кылса, чопону кайра нымдап, жумшак, нымдуу сүлгү менен акырын чечип көрүңүз.
- Алма уксусу кычышууну басаңдатуучу грибокко каршы жана бактерияга каршы касиетке ээ. Кебезге же чүпүрөккө бир нече тамчы малып, жабыр тарткан жерге сүйкөңүз.
- Жалбыз же жалбыз жалбырактары кыжырданган терини басаңдатуучу муздатуу сезимин камсыздай алат. Жалбыздын жалбырактарын майдалап, түз эле териге сүртүңүз.
- Базилик жалбырактарында кычышууга каршы камфора жана тимол кошулмалары бар. Жаңы насыбайгүлдүн жалбырактарын териге сүртүү кээ бир симптомдорду кетирет.
5 -кадам. Сулу унунан жасалган ваннаны колдонуп көрүңүз
Сулунун антибактериалдык касиеттери теринин кычышуусун жана кыжырдануусун басаңдатууга мүмкүндүк берет. Ваннаны жылуу же муздак суу менен толтуруп, ага жарым стакан сулу кошуңуз. 15-20 мүнөткө чылап коюңуз.
- Коллиоиддик сулу майын колдонуу эң жакшы, бул майда порошокко. Ал оңой эле ээрийт жана кийин тазалоо үчүн азыраак башаламандыкты калтырат. Эгерде жеткиликтүү болбосо, кадимки сулу унун миксердин жардамы менен порошок кылып майдалап аласыз. Сулуну муслин баштыгына же быштакка салып, сууга илип койсо да болот.
- Кээ бир адамдар ваннага бир нече чай кашык зайтун майын кошуп коюшат, анткени бул табигый нымдагыч. Эгерде сиз зайтун майын тандасаңыз, ваннага кирип -чыгууда этият болуңуз, анткени ал аймак тайгак болот.
Кадам 6. Муздак сууну колдонуңуз
Кээде эң жөнөкөй чечимдер мыкты болушу мүмкүн. Жумшак сүлгү же салфетканы муздак суу менен нымдап, бүдүргө күнүнө 2-3 жолу 15-30 мүнөт сүйкөп коюңуз. Муздак суу кычышуу сезимин басаңдатып, шишикти басаңдатышы мүмкүн.
Метод 3 3: Кесипкөй Жардам издөө
Кадам 1. Ого бетер олуттуу реакцияны көрүңүз
Эгерде сизде теринин кыжырдануусунан башка реакция болсо, анда дароо дарыгерге кайрылыңыз. Медициналык кийлигишүүгө муктаж болушуңуз мүмкүн болгон кээ бир көрсөткүчтөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бөртмө денеңиздин көп бөлүгүн камтыйт
- Убакыт жана үйдө дарылоо менен, шишик жакшы болуп калбай, начарлай баштайт
- Бөртмө 1-2 жумадан ашык созулат
- Сизде инфекциянын белгилери, анын ичинде кызаруу же оору, шишик жана ириңдин дренажы бар
Кадам 2. Врачтан актуалдуу кортикостероиддүү крем тууралуу сураңыз
Кортикостероиддер - ар кандай ооруларды дарылоого жардам берген дары -дармектер тобу. Бөйрөк үстүндөгү бездерде табигый кортикоид гормонунан алынган кортикостероиддер денеге каршы сезгенүүгө каршы таасир этет жана бул аларды аллергиялык реакциялар менен күрөшүүдө мыкты кылат. Кортикостероиддик кремдер, көбүнчө тери безеткилерин дарылоо үчүн колдонулат, жабыр тарткан териге түздөн -түз колдонулуучу актуалдуу стероиддик кремдер. Врачыңыздан кайсы кортикостероид креми сизге туура келерин сураңыз.
- Кремди теринин кызаруусунан жабыр тарткан жерге гана сүйкөп коюңуз, жана аны врачыңыз сизге көрсөтмөсүн берген сайын жана кайда гана. Күнүнө бир же эки жолу, адатта, керектүү нерсенин баары болот. Кремди үнөмдөп колдонуңуз жана болжол менен канча өлчөмдө колдонуу керектигин дарыгерден сураңыз. Терс таасирлери пайда болгондо, алар сейрек кездешет, бул көбүнчө туура эмес колдонуудан келип чыгат.
- Көп адамдар стероиддик фактордун айынан кортикостероиддик кремдерден этият болушат, бирок бул коркуу негизинен негизсиз. Туура колдонулганда актуалдуу стероиддер абдан коопсуз жана алар узак мөөнөттүү колдонууга арналбагандыктан, стероиддерди колдонуунун башка түрлөрү менен байланышкан көз карандылыктын түрү сейрек кездешет.
Кадам 3. Кортизон таблеткаларын же октарды колдонуп көрүңүз
Сейрек учурларда, эгер териңиз кортикостероиддик кремдерге жооп бербесе, анда дарыгериңиз реакцияны азайтуу үчүн сизге таблетка же кортизон сайып бериши мүмкүн. Эгерде дарыгер оралдык кортикостероидди жазып берсе, анда көрсөтмөгө ылайык кабыл алышыңыз керек.
- Эгерде сиз канды суюлтуучу же диеталык кошулмаларды ичсеңиз, врачыңыз инъекцияга чейин мындай дарыларды колдонбоону сунушташы мүмкүн.
- Укол алганыңызда, кыжырданган теринин жайгашкан жерине жараша оорукананын халатын алмаштырууга туура келиши мүмкүн. Ийне сайылган жердин айланасы тазаланат жана ийнени оорутуу үчүн антисептикалык спрей колдонулушу мүмкүн. Кыязы, ийне сайылып, дары -дармектер бошотулганда кысымга дуушар болосуз.
- Кээ бирөөлөр ийне сайгандан кийин кызарып же көкүрөк же бет жылуу сезимин билдиришет. Врач сизден бир же эки күн сайын инъекция болгон жердин айланасын коргоону, ооруну басуу үчүн музду колдонууну жана оору, кызаруу жана шишик сыяктуу инфекциянын белгилерин байкоону каалайт.
4 -кадам. Аллергияга тест тапшырыңыз
Эгерде сиздин аллергиялык реакцияларыңыз тез -тез же катуу болсо, анда дарыгер аллергия тестин жасоону каалашы мүмкүн. Бул кайсы заттын аллергиялык реакцияга алып келерин аныктап, келечекте бул заттан жана андан кийинки эпидемиядан алыс болууну жеңилдетет. Аллергия тесттеринин үч түрү бар: тери прик тест, тери жамоо тест жана тери алдындагы тест.
- Тери сыноо териге аз өлчөмдөгү аллергенди коюуну камтыйт, көбүнчө билекке, артка же моюнга. Аллерген жердин астына кирип кеткендиктен, тери тешилет жана сиздин дарыгер реакциянын белгилерин байкайт. Натыйжалар көбүнчө 15-20 мүнөттүн ичинде көрүнөт жана бир эле учурда бир нече аллергендерди текшерүүгө болот.
- Тери жамап тестирлөө теринин бир жерине ар кандай аллергендерди колдонуудан турат (көбүнчө далыңыз). Райондор бинт менен жабылган, андан кийин реакциялар бир нече күндөн кийин бааланат.
- Интрадермалдык тери тести териге потенциалдуу аллергенди аз өлчөмдө сайууну камтыйт. Сиздин медициналык тейлөөчүңүз андан кийин реакциянын белгилерин байкайт. Бул тест көбүнчө аары уусу же пенициллин сыяктуу олуттуу аллергендердин белгилерин табуу үчүн колдонулат.
Метод 4 4: Узак мөөнөттүү чечимдерди издөө
Кадам 1. Реакцияга эмне себеп болгонун аныктаңыз
Жогоруда айтылгандай, аллергиялык тест аллергенди аныктоого жардам берет, бирок бул зарыл эмес болушу мүмкүн. Реакцияга чейинки ишмердүүлүгүңүздү карап көрүңүз жана ачык -айкын нерсе көрүнүп турабы. Мисалы, уулуу чырмоок жана эмен кадимки дүүлүктүргүчтөр болуп саналат жана эгер сиз жакында эле кемпинг же сейилдеп жүргөн болсоңуз, алар күнөөлүү болушу мүмкүн. Эгерде сиз жаңы тери каражаттарын, чач продуктыларын, тырмак продуктыларын же лосьондорду колдонгон болсоңуз, анда бул реакцияга себеп болгон жакшы мүмкүнчүлүк бар.
Врачыңыздан, адатта, оолак болуңуз керек болгон затты камтыган азыктардын тизмесин сураңыз
2 -кадам. Теринин дүүлүгүүсүн пайда кылган жалпы үй тиричилигин аныктоо
Көбүбүз күнүмдүк жашообузда үйүбүздөгү тазалоочу каражаттардын жана жеке гигиена каражаттарынын массасын текшерүү үчүн өтө бошобойбуз. Жалпы үй буюмдарында колдонулган көптөгөн химиялык заттар терини дүүлүктүрүүчү кызматты аткарат. Ашканада жана ваннанын шкафтарында эмне бар экенин карап көрүңүз, аллергиялык реакцияга көп себеп болгон продуктыларга көңүл буруңуз. Эгерде бир продукт өзгөчө химиялык жактан айырмаланса, аны ыргытып, табигый версиясын тандап алуу жакшы болмок. Бул продуктулар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Самындар, айрыкча идиш самындары
- Үй тазалагычтар, терезе тазалоочу жана ванна тазалагычтар сыяктуу
- Кийим кургаткычтар жана кир жуучу каражаттар
- Кийим, айрыкча жүн сыяктуу орой кездемелер
- Латекс
- Жыпар жыттар, атырлар жана териге спрейлер сыяктуу
- Бет кремдери
- Никелди зергерчиликте, сааттарда жана сыдырмаларда кездештирүүгө болот
- Күндөн коргоочу крем
Кадам 3. Нымдандыруучу кремдерди же коргоочу тосмолорду колдонуңуз
Жумушуңуздун абалына жараша, потенциалдуу дүүлүктүргүчтөрдөн алыс болуу же аларды аныктоо мүмкүн эмес болушу мүмкүн. Ошондуктан, дагы бир аллергиялык реакцияны болтурбоо үчүн теринин нымдагычтарын жана коргоочу тосмолорду колдонуу жардам берет.
- Глицерин, гиалурон кислотасы жана пропиленгликол сыяктуу ингредиенттерди камтыган натурализаторлорду колдонуңуз. Мындай компоненттер узакка созулган нымдагычтарды чыгарары белгилүү. Идеалында, жакшы нымдагыч теринин күчтүү жана дени сак болушуна жардам берет, бул аллергиялык реакциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
- Көпчүлүк супермаркеттерде кездешүүчү май желе теринин коргоочу катмарын камсыздап, дүүлүктүргүчтөрдүн таасирин азайтат. Айыгууга жардам берүү үчүн жарылган, кургак териге май вазелин сүйкөп коюу жакшы. Ар кандай ачык жаралар же жаралар теринин аллергенге чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
- Химиялык заттар же тазалагычтар менен иштөөдө калың резина мээлей кийүү териге түз тийүү ыктымалдыгын жана демек, аллергиялык реакцияны азайтат. Резина мээлейлер - бул ар бир үй -бүлө үчүн жакшы инвестиция, жана ашканаңызды же ваннаңызды тазалоодо сөзсүз түрдө жупуну жылдырыңыз.
- Эгерде сиз белгилүү же шектүү аллерген менен байланышсаңыз, убакыт маанилүү. Затты системаңыздан канчалык тезирээк чыгарсаңыз, ошончолук жакшы болот. Ачык болгон жерди самын жана жылуу суу менен түздөн -түз тийгизгенден кийин жууп салыңыз.
Кеңештер
- Эгерде сиз аллергиялык реакцияларга жакын болсоңуз, анда нымдагычтар, алоэ вера жана каламин лосьону сыяктуу продукцияларды колдо кармаңыз. Реакцияны канчалык тез кабыл алсаңыз, ошончолук жакшы болот. Продукциянын жанында болуу оптималдуу.
- Терини жууп туруу маанилүү болсо да, химиялык оор самындар көбүнчө аны начарлатышы мүмкүн. Кичине ингредиенттердин тизмеси бар табигый самындарды тандаңыз, анткени мындай продуктылар териге анча салык бербейт.
- Жылан майлары сыяктуу көптөгөн рецептсиз чөптөрдүн жардамы жеңилдикти убада кылат, бирок FDA тарабынан жактырылбайт жана көбүнчө симптомдорду жок кылбайт. Жогоруда айтылгандай майлар жана лосьондор сыяктуу сыналган жана чыныгы ыкмаларды кармануу эң жакшы.
