С витамини иммундук системаны чыңдоо үчүн белгилүү. Бирок, бул да коллагенди өндүрүү үчүн жооптуу маанилүү азык. С витамини жана коллаген жабыркаган клеткаларды айыктыруу менен терини жашартып, терини бекем жана ийкемдүү кылат. Сиз төмөндөгү эки ыкманын бирин колдонуп, өзүңүздүн үйүңүздө С витамининин картаюуга каршы кремин түзө аласыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Жашылча Глицерин колдонуу
1 -кадам. С витамининин порошогун дистилденген сууну колдонуу менен эритип алыңыз
Чакан идишке 1 чай кашык С витаминин порошогун 1 аш кашык (14,8 мл) тазаланган суу менен аралаштырыңыз. Дан аралашмасын болтурбоо үчүн, ингредиенттерди порошок толугу менен эригенче аралаштырууну унутпаңыз.
- Тазаланган сууну гана колдонуңуз, чыпкаланган суу же жөнөкөй кран суусу эмес.
- Себеби, суу түтүгүндөгү кычкылтектин деңгээли ингредиенттерди тезирээк бузушу мүмкүн.
- Сууңуз менен С витаминиңиздин аралашмасы муздатылганда 2 жумага гана жакшы болооруна көңүл буруңуз жана бул убакыттан кийин сыворотка ыргытылышы керек.
Кадам 2. С витамининин аралашмасына глицерин кошуңуз
Глицериндин милдети - эритмени жылмакай кылуу жана терини нымдандыруу. Аралашмага 2 аш кашык (29,6 мл) өсүмдүк глицерин кошуңуз. Эгерде сиз буга чейин глицеринди баштапкы аралашмага кошкон болсоңуз, азыраак суу кошушуңуз керек.
- Бул учурда, аралашмага 1 чай кашык (14,8 мл) тазаланган суунун ордуна 1 чай кашык тазаланган суу кирет.
- Белгилей кетсек, глицерин кошулганда аралашма бир айга созулат.
3 -кадам. Саргытты янтарьдык аптекалык бөтөлкөгө куюңуз
Эми сиз витамин С кремиңизди сактоого даярсыз. Эффективдүүлүгүн сактоо жана бузулбоо үчүн муздаткычка салыңыз.
Караңгы бөтөлкөлөр жакшыраак, анткени С витаминин жарыкка чыгаруу анын потенциалын төмөндөтөт жана аны тез кычкылдандырат, натыйжалуу эмес кылат
Метод 2 2: Бадам мунай базасын колдонуу
Кадам 1. С витамини менен тазаланган суунун аралашмасын түзүңүз
Жарым чай кашык С витаминин айнек идишке 5 чай кашык тазаланган суу менен аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырыңыз, анткени С витамини ээриш үчүн убакыт керек.
Аны аралашмада эч кандай дан бөлүкчөлөрүн калтырбай, толук ээригенче тез -тез аралаштырып туруңуз
Кадам 2. Аралашмага 3 чай кашык бадам майын кошуңуз
Бадам майынын пайдасына терини күндүн зыяндуу таасиринен коргоо, терини жашартуу жана жумшартуу, тырыктарды, сезгенүүнү жана теринин дүүлүгүүсүн азайтуу кирет.
Бадам майы А, В жана Е витаминдерине бай, теринин саламаттыгы үчүн эң сонун
3 -кадам. Бул аралашмага ½ чай кашык зайтун майын кошуңуз
Зайтун майы Е витаминине бай, бул терини нымдандырууга жардам берет жана эркин радикалдар менен теринин дүүлүгүүсүнө каршы күрөшөт.
Кадам 4. 3 тамчы герани эфир майын кошуңуз
Герань майы тырыктын көрүнүшүн азайтат, теринин кан айлануусун жакшыртат, терини сергитет жана жаңы клеткалардын регенерациясына себеп болот. Geranium көп тери көйгөйлөрүн дарылоо үчүн колдонулган Pelargonium аттуу өсүмдүктөн келет.
Герань майы антисептик, тутумдаштыруучу, тоник жана инфекцияга каршы деп бөлүнөт
5 -кадам. 3 тамчы лаванда эфир майын кошуңуз
Лаванда майы терини абдан жакшы жумшартат жана беттеги майда бырыштарды жана бырыштарды кетирүүгө жардам берет.
Лаванда фитохимикаттарды, линалоолду жана линалил ацетатты камтыйт, бул теринин жалпы ден соолугун жакшыртат
6 -кадам. 2 аш кашык бал момун кошуңуз
Бал мому сезгенүүгө каршы, антибактериалдык жана вируска каршы пайдаларды сунуштайт. Бал момун камтыган кремдер, лосьондор же самындар кургак, орой терини абдан жакшыртат.
Бул теринин картаюусунун, айрыкча бырыштардын таасирин азайта алат
Кадам 7. 1/4 чай кашык Е витамининин майын кошуңуз
Е витамини маанилүү антиоксидант, анткени ал клетка мембранасын коргойт жана алар менен байланышкан ферменттердин бузулушун алдын алат. Е витамини эркин радикалдарды инактивациялоого жардам берет, аларды зыян келтирүү ыктымалдуулугун азайтат жана теринин картаюусун азайтат.
Териге Е витаминин колдонуу күндүн тийгизген зыянын азайтат жана рак оорусун козгогон клеткалардын өндүрүшүн чектейт
8 -кадам. 1 аш кашык ши майын кошуңуз
Ши майы табигый витамин А креми катары да белгилүү. Бул сонун нымдагыч экени белгилүү жана кургак тери менен күрөшүүдө жакшы. Сезгенүүгө каршы жана нымдандыруучу касиетке ээ болгондуктан, ши майы картаюуга каршы крем катары макталат.
- Карылыктын негизги себептери - сезгенүү жана күндүн зыяны.
- Ошондуктан, А витамининин зыяндуу тескери касиеттери бырыштарды азайтуу жана коллагенди жаңыртуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Кадам 9. Бардык майларды аралашмага аралаштырып, бышырыңыз
Айнек идишти 7,6–10,2 см суу куюлган идишке салып, аралашманы кайнатыңыз. Бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, жылмакай жана колдонууга оңой аралашма түзүңүз.
- Ингредиенттер ээрип кеткенче банка капкагы жок отура берсин.
- Маал -маалы менен аралаштырып туруңуз.
- Аралашма эрип, бир калыпта бириктирилгенден кийин, аны кичинекей айнек идишке куюңуз.
- Крем катып калгыча бөлмө температурасында отурсун.
Кадам 10. Кремиңизди аптекалык бөтөлкөгө өткөрүп бериңиз же сактоо үчүн банкага салып коюңуз
Крем катып калгандан кийин аны аптекалык бөтөлкөгө салып же банкага салып коюңуз. Андан кийин муздаткычта сактаңыз.
С витамининин креми 2 жумага гана жетет
Кадам 11. Эффекттерди көрүү үчүн витамин С кремин сүйкөп коюңуз
Кремиңизди жасап бүткөндөн кийин, аны текшерүү үчүн териңизге аз өлчөмдө сүйкөңүз, анткени кээ бир адамдар аскорбин кислотасына (С витамини) өтө сезимтал.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Эскертүүлөр
- С витамининин күчтүү эритмеси, эгер сиз көнө элек болсоңуз, бир аз кычыштырат, бирок эч кандай зыян келтирбейт. Бул С витамини териңизде иштейт. Жөн гана аны нымдагыч лосьон менен сүртүңүз.
- Эгерде сиз С витамининин буферленген түрүн колдонсоңуз, анда жаздыгыңыз менен шейшептериңиз кызгылт сары түскө ээ болот. Ар кандай металл менен реакцияга жол бербөө үчүн пластикалык кашыкты колдонуу жакшы.
