Бир аз кам көрүү жана тейлөө менен сиз CPAP машинаңызды жылдар бою таза жана иштей аласыз. Күн сайын эртең менен колуңузду жумшак самын менен жууш керек. Масканы, баш кийимди жана түтүктү жумасына бир жолу мончого бериңиз. Түтүктү илип, ичиндеги бардык суу тамчылап, кургап кетсин. Эгерде сиздин CPAPте нымдагыч болсо, анда анын камерасын күн сайын бошотуп, жууп туруңуз жана аны эки жумада бир жолу дезинфекциялап туруңуз. CPAP машинаңыздын тетиктерин жок дегенде ай сайын текшерип туруңуз, жана эскиргенде же камсыздандырууга киргенде алмаштырыңыз.
Кадамдар
3 -метод: CPAP маскаңызды күн сайын тазалоо
Кадам 1. Баш кийимиңизди ажыратыңыз
Маскаңызды баш кийимден бөлүп, колуңузду сырткы алкакка жана кездеменин арткы боосуна ажыратыңыз. Андан кийин масканы түтүккө туташтырган шакектен акырын тартып алыңыз.
Сыноо боюнча конкреттүү көрсөтмөлөрдү алуу үчүн машинаңыздын колдонуучусун текшериңиз
Кадам 2. Колуңузду самындуу суу менен жууңуз
Масканы жылуу суунун астында чылап коюңуз. Колуңузду жумшак самын менен көбүртүп салыңыз, андан кийин самындын калдыктарын тазалап бүткүчө жакшылап чайкаңыз.
- Сиз кол самын же балдар шампунун колдонсоңуз болот, бирок самын тандоодо нымдагычтар жок экенине ишениңиз. Агартуучу, аммиак же спирт камтылган азыктардан алыс болуңуз.
- Колдонуучу көрсөтмөсүн текшерүүдөн алыс болуңуз.
Кадам 3. Масканы жуугандан кийин аба менен кургатыңыз
Чайкагандан кийин, маскадан мүмкүн болушунча көбүрөөк суу чайкап алыңыз. Аба кургатуу үчүн масканы таза сүлгүгө же тегиз жерге коюңуз. Масканы кургатуу үчүн күндүн нуру тийбеген аймакты тандаңыз.
4 -кадам. CPAP маскасын колдонууну карап көрүңүз
CPAP маскаңызды эртең менен тазалоо үчүн жумшак самын жана суу колдонуу эң сонун. Бирок, сиз CPAP маскасын салфеткаларды Интернеттен же уйку борборуңуздан сатып алсаңыз болот. Маскаңызды жуугандын ордуна, аны аарчып, бир -эки мүнөт кургатыңыз.
Сиз 62 майлыктын канистрин Интернеттен болжол менен 10 долларга (АКШ) сатып ала аласыз
Метод 2ден 3: Апталык жабдууларыңызды тазалоо
Кадам 1. Маска, трубка жана баш кийимди жума сайын ваннага бериңиз
Масканы, алкакты, кездеменин арткы түтүгүн жана түтүктү ажыратыңыз. Таза раковинаны же жуугучту жылуу суу жана бир нече тамчы жумшак самын менен толтуруңуз. Жабдууларыңызды раковинага же бассейнге чөгөрүңүз, акырын колуңуз менен айлантып, беш мүнөткө чылап коюңуз.
Сасык тумоо же сасык тумоо болгондо, симптомдоруңуз жоголмойунча бардык жабдууларыңызды күн сайын жууп турушуңуз керек
Кадам 2. Түтүктү тазалоочу щетканы колдонуңуз
Түтүктүн ичиндеги көгөрүүнү жана бактериялардын өсүшүн жок кылуу же болтурбоо үчүн жумшак түктүү щетканы колдонсоңуз болот. Балдардын бөтөлкөсүнө жумшак щетканы колдонуңуз же атайын CPAP түтүк тазалоо щеткасын онлайн же уйку борборуңуздан караңыз.
Түтүктүн ичин щетка менен акырын сүртүңүз жана катуштардын ортосундагы назик материалды кесип калуудан сак болуңуз
Кадам 3. Суу тамчылап турушу үчүн түтүктөрдү асыңыз
Масканы жана баш кийимиңизди сүлгүгө аба менен кургата аласыз, бирок аны кургатуу үчүн түтүгүңүздү илип алышыңыз керек. Ашыкча сууну чайкап, сыртын сүлгү менен кол менен кургатыңыз. Түтүктү душтун таякчасына, илгичке, илгичке же кир жуучу стеллажга илип коюңуз, бардык суу агып кетет.
Кадам 4. Колдонулбаган фильтрди аарчыңыз
Көптөгөн CPAP машиналары эки фильтр менен келет: бир жолку эмес, боз же кара көбүк чыпкасы жана ак, жакшы алмаштырылуучу чыпка. Боз же кара көбүк чыпкасын алып, жылуу суу жана жумшак самын менен кол менен жууңуз. Андан ашыкча сууну сыгып алып, кургак сүлгү менен сүртүп, анан аба менен кургатыңыз.
Ак майда фильтрди жуубаңыз. Аны ай сайын же түссүз болуп калганда алмаштырыңыз. Жыл сайын жок дегенде боз же кара чыпканы алмаштырыңыз
Кадам 5. Машинаңызды кайра чогултуп, агып кеткенин текшериңиз
Масканы, баш кийимди жана түтүктү кургатканда кайра бириктирип коюңуз. Баш кийимдин алкагын жана арткы боосун маскага оңдоп, масканы түтүккө кайра бекитип, түтүктү нымдагычка же CPAP машинасына туташтырыңыз. Машинаны күйгүзүңүз жана тазалоодон мурун болбогон агып кетүүлөрдү угуңуз.
- Машинаңызды кайра чогултуу боюнча конкреттүү маалымат үчүн колдонуучунун нускамасын текшериңиз.
- Эгерде сиз кандайдыр бир агып кетүүнү угуп жатсаңыз же аны колдонуп жатсаңыз жана ал туура иштебейт деп ойлосоңуз, жабдууларыңыздын провайдеринен машинаңызды текшерип көрүңүз.
3 -метод 3: Нымдагычка кам көрүү
Кадам 1. Ар бир колдонгондон кийин нымдагыч ваннаны жууп салыңыз
Күндө колдонулбаган сууну нымдагыч камерадан төгүңүз. Ваннаны жумшак самын жана жылуу суу менен жууңуз. Бардык самындын калдыктарын кетирүү үчүн жакшылап чайкаңыз, андан кийин таза сүлгүдө кургак күн нурунан алыс кургатыңыз.
Кадам 2. Ваннаны эки жумада бир дезинфекциялап туруңуз
Ар жума сайын, нымдагыч ваннаңызга уксус жана дистилденген суу эритмесиндеги дезинфекциялоочу ванна бериңиз. Уксустун бир бөлүгүн жана тазаланган суунун беш бөлүгүн аралаштырып, ваннаңызды 30 мүнөт эритмеге чылап коюңуз. Жакшылап чайкаңыз, андан кийин түз күн нурунан алыс абада кургатыңыз.
Эритүү үчүн дистилденген сууну колдонуу сиздин машинаңызга зыян келтире турган минералдык кендерди кыскартууга жардам берет
Кадам 3. Нымдагычыңызды жок дегенде ай сайын текшерип туруңуз
Ваннаны жок дегенде айына бир жолу эскирүүнүн, бузулуунун же минералдык заттардын бар -жогун текшериңиз. Эгерде беттери булуттуу, чуңкурлуу же жаракалуу болсо, ваннаны алмаштырыңыз.
