Патч - бул курсагыңызга, жогорку колуңузга, жамбашыңызга же белиңизге чаптаган бойго бүтүрбөөчү стикер. Бул гормондорду териңиз аркылуу жана канга жөнөтүү менен иштейт. Башка контрацептивдер сыяктуу эле, жамаачы да этекти жеңил, кыска жана үзгүлтүксүз кыла алат. Мындан тышкары, бул эң сонун вариант, эгер сиз күн сайын таблетка ичүүнү унутпаңыз. Кош бойлуулуктун алдын алууда 99% эффективдүү, бирок сиз жыныстык жактан активдүү болсоңуз, ЖЖБИнин алдын алуу үчүн презервативди колдонушуңуз керек.
Кадамдар
Метод 4: Патчты кантип колдонууну билүү
Кадам 1. Эгерде акыркы этек кириңизден кийин жамап баштасаңыз, презервативди колдонуңуз
Эгерде этек кирдин этек киринин алгачкы 5 күнүндө колдоно баштасаңыз, жамаачы сизди дароо кош бойлуулуктан коргойт. Эгерде сиз ошол айда этек кириңиз келгенден кийин дароо колдоно баштасаңыз, анын киришине 7 күн кетет, андыктан презервативди колдонуңуз.
Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткадан жамаачыга өтүп жатсаңыз, анда таблетканы ичүүнү токтоткондон кийин 2-3 жума бою кайра овуляцияны баштай албайсыз. Бирок, кээ бир врачтар таблетканы токтоткондон кийин эле сиз эң түшүмдүү экениңизди айтышат, андыктан коопсуз болуу үчүн презерватив колдонуңуз
Кадам 2. Жыныстык катнаш жана ЖЖБИнин алдын алуу үчүн патч менен да коопсуз секс менен машыгыңыз
Жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонуңуз, анткени патч сизди ЖЖБИден жана ЖЖБИден коргой албайт. Өнөктөшүңүз менен ЖЖБИ же ЖЖБИ барбы же жокпу тууралуу сөзсүз сүйлөшүңүз.
Төрөт клиникалары көбүнчө бекер презервативдерди беришет, бирок аларды каалаган аптекадан же азык -түлүк дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот (алар көбүнчө "үй -бүлөнү пландаштыруу" бөлүмүндө жайгашкан)
3 -кадам. Эгер жыныстык катнашты чечкенден 2 күндөн кийин пландаштырсаңыз, презервативди колдонуңуз
Патчты 7 күн катары менен туура кийсеңиз, ал сизди 48 саатка чейин кош бойлуулуктан коргой алат (бирок бул кепилдик эмес). Патчсыз 48 сааттан кийин, жыныстык катнашка барууну пландап, кош бойлуу болгуңуз келбесе, сөзсүз түрдө презерватив колдонуңуз.
Эгерде сиз жамаачы 6 же андан аз күн катары менен гана түшсө, презервативди колдонуңуз, анткени жамаачы аны чечкенден кийин эч кандай коргоону сунуш кылбайт
Кадам 4. Жаңы жамаачы кийип алууну унутканыңызды унутпаңыз
Эгерде сиз жыныстык катнашта болууну пландап жатсаңыз жана жамаачы коюуну унутуп калсаңыз, дароо жаңысын колдонуп, презерватив колдонуңуз. Эгерде сиз тактай турган жумалардын биринин ортосунда жамаачы түшүп калса, дароо жаңысын кийиңиз жана эгер сизге дагы тактар керек болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Этек кирдин этегинен кийин жаңы жамаачы салууну унутуп калсаңыз, презервативди колдонуу өзгөчө маанилүү.
- Жаңы жамаачы коюуну унутууга келгенде, дарыгериңизге чалып же рецепт менен келген көрсөтмөлөргө кайрылсаңыз болот.
Кадам 5. Кош бойлуу болууну пландаштырганга чейин жок дегенде 48 саат калганда такты алып салыңыз
Эгер сиз балалуу болууну баштоону чечсеңиз, корголбогон жыныстык катнашка чейин жок дегенде 2 күн калганда такты чечиңиз. Сиз аны алып салгандан кийин 48 сааттын ичинде кош бойлуу боло аласыз, бирок бул азыраак.
Сиздин организмге коргоочу гормондорду системаңыздан тазалоо үчүн көп убакыт талап кылынбайт, бирок сиз аны 2 күндөн кийин кош бойлуу болуп калууңуз ыктымал
Кадам 6. Сизге дуушар болушу мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө дарыгериңизге айтыңыз
Эгерде сиз буга чейин такты колдоно элек болсоңуз, анда сиз кандайдыр бир терс таасирин сезип жатсаңыз, дарыгериңизге билдириңиз. Бул биринчи жолу колдонуучулар үчүн баш оору, жумшак жүрөк айлануу, көкүрөк оорулары же этек кирдин ортосунда тактар пайда болушу кадимки көрүнүш.
- Ар бир адам жалпы терс таасирлерин башынан өткөрбөйт жана алар адатта бир -эки айдын ичинде кетет.
- Эгерде сизде катуу мигрен, жүрөк айлануу, булчуңдардын спазмы, диарея, ичтин оорушу же шишик пайда болсо, такты алып салыңыз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Метод 2ден 4: Патчты колдонуу
Кадам 1. Патч коюу үчүн денеңиздин таза, кургак жерин тандаңыз
Патчтын колуңуздун, жамбашыңыздын, артыңыздын же курсагыңыздын сыртына чыгып кетишин каалаарыңызды чечиңиз. Кайсы жерге коюуну тандаганыңызда, анын түктүү эместигин жана кийимиңизге ашыкча сүйкөлбөсүн текшериңиз.
- Эмчекти көкүрөгүңүзгө же териңиздин кызарып же кыжырданган жерине койбоңуз.
- Убакыттын өтүшү менен клейди териңиздин кыжырына тийбеши үчүн, жаңы жамаачы кийгизген сайын ордун өзгөртүүнү пландаңыз.
- Кийген кийимиңизге жараша, аны үстүңкү колуңуздун сыртына койсоңуз көрүнүп калышы мүмкүн. Аны көрсөтүүнү каалабасаңыз, жамбашка же артка коюңуз.
Кадам 2. Пластырды коюуну пландап жаткан терини тазалап, кургатыңыз
Самынды жана сууну колдонуп териңизди жамаачы коюңуз. Терини сүлгү менен толугу менен кургатыңыз, андыктан териңиз менен жабышчаак клейдин ортосунда ным болбойт.
- Териге эч кандай лосьон, май, порошок же башка териге кам көрүү үчүн каражаттарды колдонбоңуз-жамаачы нымдалганга чейин күтө туруңуз (жана жамаачы болгон жерди өткөрүп жибериңиз).
- Бир аз түктүү тери үстүнө жамаачы койсоңуз болот, табигый шабдалы жакшы. Эгерде бул аймакта калың, орой чачтар бар болсо, териңизди жууардан мурун кырып, жамаачы менен сүртүңүз.
Кадам 3. Патчадан таңгактан алып салыңыз
Манжаларыңыз менен жеке таңгакты кылдаттык менен айрып салыңыз. Патчты жылдырып, анын жакшы абалда экенин текшериңиз.
Эгерде жамаачы айрылган, тешилген же жабышкак тарабында эки тунук катмар жок болсо, аны ыргытып, башка пакетти ачыңыз
Кадам 4. Так коргоочу пластиктин 1 жагын жамаачтын арт жагынан тазалаңыз
Патчтын жабышчаак жагындагы пластикалык катмарлардын бирин сыйрып алыңыз. Пластикалык катмарды ыргытыңыз.
Патчты ачкандан кийин, аны дароо колдонуу керек, ошондуктан жабышчаак материал кирдеп кетпейт
Кадам 5. Териге ачык жабышкак жагын коюп, башка пластикалык катмарды сыйрып алыңыз
Патчты каалаган жериңизге кармап, чаптаңыз. Бул учурда, жабышчаак бөлүктүн жарымы гана ачык болушу керек, андыктан жамаачы териңизге жабышып калган. Андан кийин, манжаларыңыз менен жамаачтын башка жагындагы калган жабышчаак коргоочуну сыйрып алыңыз.
Манжаңыз менен жабышчаак бөлүккө тийбеңиз
Кадам 6. Патчты териңизге 10 секунд басыңыз
Жама күйгүзүлгөндөн кийин, алаканыңызды же манжаңызды басып, териңизге бекем түшүңүз. Ал жерде 10 секунд кармаңыз.
Эгерде сиз кандайдыр бир аба чөнтөгүн же бүктөмдөрүн көрсөңүз, аларды мүмкүн болушунча манжаңыз менен үтүктөңүз
Кадам 7. Жакшы жабышып калганына ынануу үчүн күнүгө жамаачыңызды текшериңиз
Такты карап, четтери бүктөлбөгөнүн же аба чөнтөктөрү пайда болбогонун текшериңиз. Бул 1 жума бойдон калууга багытталган, андыктан сизде көйгөй болбошу керек.
- Эгерде ал бурчтарга бир аз жабышып калса, аны кармоо үчүн манжаларыңыз менен ылдый сүртүңүз.
- Сиз жамап, сууда сүзүп жана спорт менен машыксаңыз болот-чаптама өтө бышык.
- Эгерде сиздин жамаачы каалаган убакта түшүп калса, чаптама дагы эле жабышчаак болсо, аны териңизге кайра сүйкөп же жаңы жамаачы менен алмаштырсаңыз болот.
Метод 3 3: Патчты алып салуу жана өзгөртүү
Кадам 1. 7 күндөн кийин такты тазалап салыңыз
Эски такты сыйрып алып, экиге бөлүп койгула, ошондо ал жабышып калат. Пластик баштыкка ороп, таштандыга ыргытыңыз. Андан кийин, териңизди жууп, жаңысын колдонуңуз.
Эски патчты жууп салбаңыз, анткени жамаачыда калган гормондор канализация системасына (жана өз кезегинде, топуракка жана сууга) кирип кетиши мүмкүн
Кадам 2. Патчыңызды жумасына бир жолу 3 жума катары менен алмаштырыңыз
Аны алмаштырууну унутпоо үчүн аптасына 1 күндү жамаачы алмашуу күнү катары белгилеңиз. Ар жума сайын 3 жума бою жаңы тактарды колдонууну жана алып салууну улантыңыз (көпчүлүк кутучалар 3 так менен коштолот, сиз аларды көзөмөлдөй аласыз).
Тактарыңызды тартмада же шкафта күн нурунан же жылуулук булактарынан алыс кармаңыз
3 -кадам. Терини 7 күнгө жамаачы калтырыңыз
Патч кийип 3 жума өткөндөн кийин, сиз кылып жүргөндөй жаңысын колдонбоңуз. Тампон, төшөмө же жутуучу мезгилдеги ич кийимиңиз бар экенин тактаңыз, анткени бул жумада (4 -жума) этек кириңиз келет.
Сизде мөөнөтүңүздү өткөрүп жиберип, 4 -жумада жамаачы кийүү мүмкүнчүлүгү бар. Эгер сиз муну пландаштырсаңыз, бир убакта 3төн ашык патчка рецепт алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 4. жамаачы жок бир жумадан кийин кайра жаңы жамаачы
Териңиздин кыжырдануусун алдын алуу үчүн башка жерди тандаңыз. Терини жууп, кургатып, күнүмдүк алгачкы 3 жумадагыдай жабыштырыңыз.
- Бул жамаачы териңизди кыжырдантышы мүмкүн эмес, бирок ар бир учурда ордун алмаштыруу сунушталат.
- Патч күйүп турганда гана иштейт, андыктан эгер сиз жамаачы жок жуманын ичинде жыныстык катнашка барууну пландап жатсаңыз, кош бойлуулуктун алдын алуу жана ЖЖБИден коргонуу үчүн презерватив колдонууну унутпаңыз.
Метод 4 4: жамаачы алуу
Кадам 1. Гинекологго же врачка барып жамаачы сизге туура келерин текшериңиз
Төрөттү көзөмөлдөөгө келгенде өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүңүздү карап көрүңүз, анткени жамаачы бир эле түрү бар-таблетка, спираль, гормоналдык шакек жана имплант. Догдуруңуз менен медициналык тарыхыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз жана жолугушуу учурунда кан басымыңызды текшерүүгө уруксат бериңиз. Патч сизге туура келбеши мүмкүн, эгер сиз:
- 198 фунт (90 кг) ашуун
- Тамеки чегүү
- Кан басымыңыз жогору
- 35 жаштан жогору
- Кандын уюшу, инсульт же жүрөк ооруларынын тарыхы бар
- Боордун катуу оорусу бар
- Акыркы 3 жуманын ичинде төрөгөн.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Кадам 2. Рецепт алуу үчүн сексуалдык ден соолук клиникасына барыңыз
Тез онлайн издөө аркылуу сексуалдык ден соолук клиникасын табыңыз (мисалы, "сексуалдык ден соолук клиникасы Кливленд OH"). Кызматкерлердин гинекологдору менен жолугушуу жана медициналык тарыхыңызды талкуулоо үчүн жолугушууга жазылыңыз же сейилдөө учурунда келиңиз.
- Төрөттү көзөмөлдөө үчүн толук жамбаш сынагынан өтүүнүн кажети жок. Бирок, эгер сиз жыл сайын экзамен тапшыра турган болсоңуз, анда ал жакта жүргөндө бирди алыңыз.
- Сексуалдык ден соолук клиникасы бекер деп жарнамалабаса, жолугушуу үчүн копай төлөшүңүз керек болот.
Кадам 3. Мүмкүн болсо онлайн провайдер аркылуу жамаачыга заказ бериңиз
Штатыңызда бойго бүтүрүүнү онлайн режиминде издөө. Сиз "төрөттү көзөмөлдөөчү патч жеткирүү Сиэтл WA" же "онлайн режиминде Сиэтл WAга төрөттү көзөмөлдөөнү" терсеңиз болот. Сиз онлайн провайдерлердин бирине сурооңузду тапшырышыңыз керек жана дарыгер сизге макулдук берерден мурун карап чыга турган медициналык анкетаны алышыңыз керек.
- Эгерде сизде камсыздандыруу болсо, анда сиз жашаган жериңизге жараша бекер ала аласыз. Болбосо, рецепт үчүн айына 15 доллардан 35 долларга чейин төлөшүңүз мүмкүн.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx жана Pandia Health - бул патч менен камсыз кыла турган лицензияланган дарыгерлери бар онлайн медициналык провайдерлер.
