Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана ачыткы инфекциясынын белгилери бар болсо, кабатыр болбоңуз-башыңыздан кечирип жаткан нерсе абдан кеңири таралган, жана сиз жана балаңыз үчүн коопсуз болгон дарылоо ыкмалары бар. Кош бойлуу кездеги гормоналдык өзгөрүүлөр вагиналдык табигый рН балансына таасир этип, вагиналдык ачыткы инфекциясына чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Чынында эле ачыткы инфекция бар экенин текшерүү жана башка көйгөйлөрдү чечүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Дары-дармектерди колдонуудан мурун врачтын макулдугун алыңыз жана келечектеги инфекциялардын алдын алуунун кээ бир жөнөкөй жолдорун билип алыңыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Медициналык Дарылануу
Кадам 1. Ачыткы инфекциясынын белгилери бар болсо, OB/GYNге кайрылыңыз
Ачыткы инфекциясы башка шарттарды туурай ала тургандыктан, кандайдыр бир дарылоону баштоодон мурун туура медициналык диагнозду алуу маанилүү, айрыкча, эгерде сизде мурда эч качан ачыткы инфекциясы болгон эмес болсо. Эгерде сизде төмөнкүдөй симптомдор болсо, OB/GYN же БМСЖ дарыгери менен жолугушууга жазылыңыз:
- Быштакка окшош текстуралуу ак же күрөң түстөгү вагиналдык агым. Ал ачыткы же нанга окшогон жытка ээ болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, агыш жашыл же саргыч болушу мүмкүн.
- Вагинальный разряд сиз үчүн нормалдуудан көп.
- Кындын жана вульванын айланасындагы теринин дүүлүгүүсү, кычышуусу, кызарышы же шишиши.
- Сийип же жыныстык катнашта болгондо оору же күйүү.
Кадам 2. Догдуруңуз сизди текшерип көрүшсүн жана агызуу үлгүсүн алсын
Сиздин дарыгер же саламаттыкты сактоо провайдериңиз кыныңызды текшерип, вагинадан тампон алып кетүүнү каалайт. Кыязы, алар ачыткы инфекциясын экзамендин негизинде жана микроскоптун астынан чыгаруу үлгүсүнө карап диагноз кое алышат.
Эгерде экспертизанын жыйынтыгы белгисиз болсо, анда сиздин медициналык кызмат көрсөтүүчүңүз ачыткы инфекциясынын диагнозун ырастоо же жокко чыгаруу үчүн вагиналдык секрецияңыздын үлгүсүн лабораториялык текшерүүгө жөнөтүшү мүмкүн
Кадам 3. Дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык дары -дармектерди алыңыз
Эгерде экзамен сизде ачыткы инфекциясы бар экенин тастыктаса, анда дарыгер дары жазып же биржадан тышкары дарылоону сунушташы мүмкүн. Врачтын көрсөтмөсү боюнча ар кандай дары -дармектерди алыңыз. Дарылоо инфекцияны толугу менен жок кылуу үчүн бир нече күндөн эки жумага чейин созулушу мүмкүн. Дарыгер сизге айтпаса, дарылоо курсу бүткүчө дарыны ичүүнү токтотпоңуз.
- Врачыңыз, сыягы, актуалдуу май же вагиналдык суппозиторийди (кынга түз салынган капсула же крем) жазып же сунуштайт. Дрожж инфекциясына каршы оозеки дарылоонун көбү кош бойлуу кезде колдонуу үчүн коопсуз деп эсептелбейт.
- Кош бойлуулук учурунда ачыткы инфекциясын дарылоо үчүн эң кеңири таралган дары -дармектер миконазол, клотримазол, флуконазол же нистатин сыяктуу антифунгалдыктар. Жергиликтүү нистатин кош бойлуулуктун эң коопсуз учуру болуп эсептелет.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, миконазол жана клотримазол өңдүү имидазол дары -дармектери эненин жана түйүлдүктүн өнүгүшүнүн эң коопсуз дарылоосу болуп саналат. Сиздин дарыгер, кыязы, дарылоону 7ден 14 күнгө чейин колдонууну көрсөтөт.
- Миконазол жана клотримазол экөө тең биржадан сатылып алынса да, кош бойлуу кезиңизде ар кандай дары-дармектерди колдонуудан мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Докторуңуз инфекциянын кайтып келбеши үчүн кургатуучу же дары порошогун, мисалы, нистатин порошогун сунушташы мүмкүн.
Метод 2 3: Үй шартында ачыткы инфекциясын дарылоо
Кадам 1. 7 күндүк рецептсиз ачыткы инфекциясына каршы дарыны колдонуп көрүңүз
Кош бойлуу кезиңизде ар кандай дарыларды, анын ичинде рецептсиз грибокко каршы дарыларды колдонуудан мурун, ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз жана алардын макулдугун алыңыз. Миконазол (Монистат) же клотримазол (Гайн-Лотримин) сыяктуу рецептсиз грибокко каршы дарылар кош бойлуу кезде ачыткы инфекциясын дарылоодо коопсуз жана эффективдүү. Инфекциянын толугу менен жок кылынышын камсыз кылуу үчүн Monistat 7 сыяктуу 7 күндүк формуланы тандаңыз.
- Бул дарылар көбүнчө пластикалык аппликатор менен кынга салынуучу крем түрүндө болот.
- Эгерде сиз кош бойлуу кезде сиз колдонгон дарынын коопсуздугуна ишенбесеңиз, дарыгериңизден же фармацевтиңизден сураңыз.
Кадам 2. Дары -дармектерге кошумча катары пробиотикалык йогурт жегиле
Lactobacillus acidophilus тирүү маданиятын камтыган бренддерди издеңиз. Кээ бир изилдөөлөр бактериялардын бул штаммы ачыткы инфекцияларын дарылоодо же алдын алууда пайдалуу болушу мүмкүн экенин айтышат. Йогурт жеп туруу кош бойлуулук учурунда керектүү кальцийди алуунун эң сонун жолу.
- Жөнөкөй же даамсыз сортту тандап алууну унутпаңыз, анткени даамдуу йогурттагы ашыкча шекер ачыткынын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Кош бойлуулук учурунда күнүнө 1 стакан (240 мл) йогуртту 3-4 жолу сунушталган сүт азыктарынын бири катары алыңыз.
- Ачыткы инфекциясын дарылоо үчүн йогурту вульвага же кынга түз колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кээ бир аялдар бул табигый дарылоо ачыткы инфекцияларынан арылтат деп ойлошот, бирок ал грибокко каршы дарылар сыяктуу натыйжалуу болбошу мүмкүн.
- Бир нече келечектүү изилдөөлөр болгонуна карабастан, ачыткы инфекциясына каршы эффективдүү дарылоо катары йогурт үчүн күчтүү медициналык далилдер көп эмес. Бул ыкманы колдонуунун эч кандай зыяны жок, бирок диагноз коюу жана дарылоо жолдоруңузду талкуулоо үчүн дагы эле доктурга кайрылыңыз.
3 -кадам. Денеңизге инфекция менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн көп уктаңыз
Ар бир түнү жок дегенде 7-9 саат уктаганга аракет кылыңыз. Кош бойлуу кезиңизде, түнкүсүн кошумча бир нече саат уктап же күн бою бир аз уктап калсаңыз болот. Эгерде сиз жетиштүү уктай албасаңыз, анда денеңиз айыгууга жардам берүү үчүн керектүү антителолорду өндүрө албайт.
- Жакшы уктоо көндүмдөрүн колдонуңуз, мисалы, ар бир түнү бир убакта уктоо, уктай турган эс алуу тартибин иштеп чыгуу жана бөлмөңүздүн жайлуу жана тынч болушун камсыз кылуу.
- Кээ бир аялдар кош бойлуу кезде жакшы уктай албай кыйналышат. Эгерде сиз уктай албай кыйналсаңыз, дарыгериңизден кеңеш сураңыз.
3 методу 3: Келечектеги ачыткы инфекциясын алдын алуу
Кадам 1. Пахтадан жасалган кенен кийимди жана ич кийимди кийиңиз
Тыгыз же дем ала албаган кийимдер нымды кармап, кындын ичинде жана айланасында ачыткынын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Таза пахтадан жасалган дем ала турган, ыңгайлуу шым же юбка менен ич кийимди тандаңыз.
Lycra же Spandex сыяктуу синтетикалык кездемелерден жасалган ич кийимдерден алыс болуңуз
2 -кадам. Нымдуу кийимдерди мүмкүн болушунча эртерээк алмаштырыңыз
Нымдуу купальникте же тердөөчү машыгуу кийиминде көп убакыт өткөрбөңүз. Ачыткы жылуу, нымдуу чөйрөдө өскөндү жакшы көрөт. Сууга түшүүдөн же көнүгүүдөн кийин дароо душка түшүңүз жана кургак жана дем ала турган нерсеге алмаштырыңыз.
Бассейнде сүзгөндөн кийин чайкоо жана алмаштыруу өзгөчө маанилүү, анткени бассейндеги химиялык заттар вульвада жана кындын ичиндеги табигый бактериялардын тең салмактуулугун бузушу мүмкүн. Бул дисбаланс сизди ачыткы инфекциясына көбүрөөк кабылышы мүмкүн
3-кадам. Жуунгандан кийин жыныстык органдарыңызды жай, салкын шартта кургатыңыз
Фенди өзүңүз кургатсаңыз, нымдуулукту төмөндөтүп, вульвада жана анын айланасында ачыткы менен бактериялардын өсүшүн алдын аласыз. Аба агымын муздак жана жумшак кармаганыңызды текшериңиз, андыктан бул жердин назик терисин күйгүзүп же кыжырдантпаңыз.
Эгер убактыңыз болсо, сиз жөн гана жыныстык аймакка ич кийим кийүүдөн мурун толугу менен аба кургатуу мүмкүнчүлүгүн алганга чейин күтө аласыз
Кадам 4. Дааратканага баргандан кийин алдыдан артка сүртүңүз
Алдынан артка сүртүү ачыткынын аналдык аймактан кынга жайылышынын алдын алууга жардам берет. Жакшы ванна гигиенасы бактериялык вагиноздон жана заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынан коргоого жардам берет.
Бидеди тез -тез колдонуудан алыс болуңуз. Бидеди үзгүлтүксүз колдонуу кындын табигый бактериялык популяциясын тең салмаксыз кылып көрсөткөн, бул сизди ачыткы инфекциясын иштеп чыгуу коркунучуна көбүрөөк дуушар кылат
5 -кадам Кантты диетаңыздан алып салыңыз
Кантты, айрыкча глюкозаны көп колдонуу денеңизде ачыткынын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн экендигине далилдер бар. Сиз ачыткы инфекцияларына чалдыгуу коркунучун төмөндөтө аласыз, мисалы:
- Кенди
- Печенье, торт жана кондитер азыктары
- Газдалган суусундуктар, мөмө -жемиштер жана спорттук суусундуктар
- Ак нан, күрүч жана макарон
Кадам 6. Кындын кыжырына тийүүчү каттуу самындардан жана санитардык каражаттардан алыс болуңуз
Атырлар жана катаал тазалоочу каражаттар кындын рН балансын бузуп, ачыткынын ал жерде өсүшүн жеңилдетет. Жыпар жыттуу жана боекторсуз жумшак, гипоаллергендүү самындарга жана даарат кагаздарына жабышыңыз. Төмөндөгүдөй продуктулардан алыс болуңуз:
- Douches жана аялдык гигиена спрейлери
- Атырды же дезодорантты камтыган санитардык төшөмөлөр жана тампондор
- Жыпар жыттуу самындар жана көбүк ванналары
- Жыпар жыттуу же боёлгон даарат кагазы
