NuvaRing - бул төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы, анда сиз кындын ичине NuvaRing деп аталган кичинекей, ийкемдүү пластикалык шакекти саласыз. NuvaRing андан кийин дайыма кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берүүчү гормондордун төмөн дозаларын (эстроген жана прогестин) башкарат. Бул 98% эффективдүү жана айына бир жолу гана киргизилип, алынып салынышы керек.
Кадамдар
2дин 1 -бөлүгү: NuvaRing сиз үчүн жакшыбы же жокпу, чечиңиз
Кадам 1. Белгилүү бир ден соолук шарттарыңыз болсо, NuvaRing колдонбоңуз
NuvaRingди колдонууну чечкенде, толук медициналык тарыхыңызды дарыгериңиз менен талкуулаңыз. NuvaRing аялдар үчүн коопсуз эмес:
- Түтүн жана 35тен ашкан.
- Кандын уюшуна, инсультка же инфарктка чалдыгуу коркунучу жогору.
- Кан басымы көзөмөлсүз.
- Кант диабети жана бөйрөк, көз, нерв же кан тамырлар жабыркайт.
- Шакыйды алыңыз. (Бирок, мигренге чалдыккан кээ бир аялдар дагы эле NuvaRingге талапкер болуп калышат.)
- Боор оорусу бар.
- Боор шишиктери бар.
- Түшүнүксүз вагинадан кан кетүү.
- Эмчек рагынын же башка гормон сезгич рактын тарыхы бар.
- Кош бойлуу же кош бойлуу болушу мүмкүн.
Кадам 2. Сизди ВИЧтен (СПИД) же башка жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргоо үчүн NuvaRingден көз каранды болбоңуз
Бул вагиналдык, аналдык же оралдык секс учурунда оорунун өтүшүн алдын албайт. Жыныстык жол менен жугуучу ооруга чалдыгуу ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн сиз:
- Бардык сексуалдык иштерден алыс болуңуз.
- Жугуштуу эмес адам менен моногамдык мамиледе болуңуз.
- Латекс эркек же ургаачы презерватив сыяктуу кошумча коргоо ыкмасын колдонуңуз.
Кадам 3. Врачка бардык дары -дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз
Бул чөп кошулмаларды жана үйдөгү каражаттарды камтыйт. Бул маанилүү, анткени кээ бир дарылар шакектин эффективдүүлүгүнө тоскоолдук кылышы мүмкүн. Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Рифампин, антибиотик.
- Гризеофулвин, грибокко каршы.
- ВИЧке каршы кээ бир дарылар.
- Кээ бир талмага каршы дарылар.
- Сент -Джонс чөп.
Кадам 4. Эгерде дагы эле суроолор болсо, көбүрөөк маалымат алыңыз
Чечим чыгарардан мурун жакшы кабардар болуу маанилүү. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн:
- Врачыңыз менен байланышуу.
- NuvaRing жөнүндө көбүрөөк маалыматты ишенимдүү веб -сайттардан окуу.
- Чалуу 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2 ичинен 2 бөлүк: NuvaRing киргизүү
Кадам 1. NuvaRing үчүн дарыгериңизден рецепт алыңыз
Эгерде сиз жакында гинекологиялык текшерүүдөн өтпөсөңүз, анда врачыңыз жамбаш сөөгүнүн стандарттык экзаменин тапшырат, ал учурунда кыныңызды, жатын моюнчаңызды, энелик безди жана жатынды текшерет. Сынак бир нече мүнөткө созулат жана бүт жолугушуу бир саатка жетпейт. Сиз муну жергиликтүү ден соолук клиникасында, пландуу ата -энелик клиникада же университеттин ден соолук борборунда жасай аласыз. Андан кийин рецептти дарыканада же клиникада толтурсаңыз болот. Шакектер баарына бирдей өлчөмдө.
- NuvaRing сиздин жашооңузга, бюджетиңизге жана төрөттү көзөмөлдөө муктаждыктарыңызга туура келеби же жокпу, дарыгериңизден сураңыз. (Бул ВИЧ сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргобойт). Эгер ден соолугуңузга тынчсызданууңуз бар болсо, башка дары -дармектерди колдонуп жатсаңыз же терс таасирлери жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, аларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Бул пландаштырылган ата -энелик аркылуу $ 80 чейин болушу мүмкүн. Бирок, эгер сиз врачыңыздан өтсөңүз жана камсыздандырууңуз жок болсо, анда ал айына 150 долларга чейин чыгымга учурашы мүмкүн. Шакектер бөлмө температурасында кармалып, күндүн түз нуруна тийбеши керек. Мөөнөтү өтүп кеткен шакектерди колдонбоңуз.
Кадам 2. NuvaRingти этек кириңиздин алгачкы беш күнүндө баштаңыз
Бул шакекти дароо коргоого мүмкүндүк берет. Эгерде сиз циклдин кийинчерээк баштасаңыз, шакекти колдонуунун алгачкы жети күнүндө бойго бүтүрбөөнүн резервдик ыкмасы керек болот.
- Презерватив жана спермицид шакек менен резервдик ыкмалар катары колдонулушу мүмкүн.
- Жатын моюн капкактарын, диафрагмаларды жана губкаларды колдонууга болбойт, анткени аларды туура жайгаштыруу кыйынга турат.
- Кын төрөгөндөн кийин рингди баштоодон мурун жок дегенде үч жума күтө туруңуз. Эгерде сизде кан уюп калуу коркунучу жогору болсо, көпкө күтүүгө туура келет. Врачтан сураңыз, сизге эмне жакшы.
- Эмизүү учурунда аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кээ бир гормондор балаңызга сүтүңүз аркылуу жугушу мүмкүн.
Кадам 3. Өзүңүзгө ыңгайлуу позицияны тандаңыз
NuvaRingди кыстаруу тампонду салууга окшош, андыктан ошол эле позицияны колдонсоңуз, эң оңой убактыңыз болот. Сиз муну кыла аласыз:
- Төшөктө чалкасынан жатып. Бул ыкма сизде нерв болсо эң жакшы болушу мүмкүн.
- Туалетке же креслого отуруу.
- Бир бутуңуз менен өйдө туруңуз, мисалы, туалеттин отургучунда. Кээ бир аялдар бул ыкманы баштаганда эң оңой табышат.
- Шакекти салуу үчүн бош тампон аппликаторун колдонуңуз. Сиз тампонду аппликатордон алып салсаңыз болот, анан бош аппликаторду колдонуп NuvaRing салыңыз.
Кадам 4. NuvaRingти даярдаңыз
NuvaRing пакетин ачардан мурун колуңузду жууңуз.
- Аны пакеттеги оюктарды колдонуу менен ачуу. Акырын жыртып алыңыз, анткени сиз фольганы сактап каласыз.
- Кайра жабылуучу фольгадан жасалган таңгакты сактаңыз, андыктан аны бүткөндөн кийин шакекти жок кылуу үчүн колдоно аласыз.
- Шакектин капталдарын баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосуна кысыңыз, ал узун илмек кылат. Эми сиз аны киргизүүгө даярсыз.
Кадам 5. Бүктөлгөн шакекчени кындын ичине жылдырыңыз
Аны сыгуу үчүн сөөмөйүңүздү колдонуңуз.
- Эгерде ал ыңгайсыз сезилсе, сиз аны жетишерлик деңгээлде киргизе элек болушуңуз мүмкүн.
- Бул иштөө үчүн белгилүү бир абалда болушу шарт эмес. Сиз муну билишиңиз мүмкүн, же бир аз кыймылдаса анда -санда сезишиңиз мүмкүн, бирок ал зыян келтирбеши керек.
- Эгерде сиз ооруп жатсаңыз же аны кайра кыныңызда таба албасаңыз, доктурга кайрылыңыз. Кээде аялдар табарсыгына салып коюшат. Эгер сиз муну кылдым деп ойлосоңуз, тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Бирок, бул жалпы эмес.
Кадам 6. 3 жумадан кийин NuvaRingти алып салыңыз
Сиз аны киргизген күнүңүздүн так убагында жана так 3 жумадан кийин алып салышыңыз керек. Муну кылганда, сиз:
- Биринчи колуңузду жууңуз. Кынга самын киргизбөө үчүн колуңузду жакшылап чайкаңыз. Жумшак самын менен жууган жакшы.
- NuvaRingдин четин сезгенче сөөмөйүңүздү кындын ичине салыңыз. Манжаңызды илмекке салып, этияттап илип коюңуз.
- Колдонулган шакекти кайра жабылуучу таңгакка салып, таштандыга ыргытыңыз. Аны дааратканага ыргытпаңыз же балдар же үй жаныбарлары таба турган жерге койбоңуз.
- Туура жети күн өткөндөн кийин, кийинки шакекти салыңыз. Муну мурунку шакекти алып салган күнүңүздүн этек кирине карабай жасаңыз.
Кадам 7. шакек кыскача чыгып кетсе, паника кылбаңыз
Эгер шакек чыгып кеткенин түшүнсөңүз, аны чайкап, кайра коюңуз.
- Эгерде шакек 48 сааттан ашык чыкса, жети күн бою бойго бүтүрбөөнүн резервдик ыкмасын колдонуңуз.
- Жатын моюнчасынын капкагын, диафрагманы же губканы резервдик ыкма катары колдонбоңуз, анткени шакек алардын туура жайгашышына тоскоол болушу мүмкүн.
- Презерватив же спермицид резервдик ыкмалар катары колдонулушу мүмкүн
- Эгер рингди бир айдан ашык калтырсаңыз, резервдик коргоону да колдонушуңуз керек болот. Бир айдан кийин, кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн сизге гормондор жетишсиз болушу мүмкүн. Бул жаңы шакекти киргизгенден кийин да жети күн бою резервдик ыкманы колдонушуңуз керек дегенди билдирет.
Кадам 8. Терс таасирлерин байкаңыз
Кээ бир аялдар бойго бүтүрбөөнүн башка ыкмасына өтүүнү тандап алган терс таасирлерге дуушар болушат. Аялдар билдиришти:
- Кындын же жатын моюнчасынын дүүлүгүүсү.
- Баш оору жана мигрень.
- Депрессия сыяктуу маанайдын бузулушу.
- Жүрөк айлануу.
- Кусуу.
- Кындын агышы.
- Салмак кошуу.
- Эмчек оорусу, кын же ичтин оорушу.
- Этек кир учурунда оору.
- Безеткилер.
- Жыныстык каалоо азаят.
- Жогорку кан шекери.
- Кандагы майлуулугу жогору.
- Кара тери, бозомук.
- Чурук сыяктуу аллергиялык реакция.
- Этек кирдин өзгөрүшү, мисалы, кан кетүү же тактар.
Кадам 9. NuvaRingден оор кыйынчылыктар пайда болсо, тез жардам чакырыңыз
Бул реакциялар кеңири таралган эмес, бирок алар пайда болгондо, күтүлбөгөн жерден башталып, тез эле начарлап кетиши мүмкүн.
- Бутуңуздагы оору токтобойт.
- Дем алуу кыйын.
- Жарым -жартылай же толук сокурдук.
- Көкүрөк оорусу же басым.
- Катуу баш оору.
- Кол же буттун алсыздыгы же уюп калышы.
- Сүйлөө кыйын.
- Сары тери.
- Сары көздөр.
- Токсикалык шок синдромунун белгилери, мисалы, күтүлбөгөн жерден, жогорку температура, кусуу, диарея, күнгө күйгөнгө окшогон бүдүр, булчуңдардын оорушу, баш айлануу, эстен тануу.
