Аутист баланын (же бул үчүн кандайдыр бир баланын) ата-энеси катары, үй-бүлөлүк эс алууну уюштуруу нервди оорутушу мүмкүн. Сиз потенциалдуу ээрүү, жаңы жөндөөлөр жана адамдар менен болгон көйгөйлөр жана келип чыгышы мүмкүн болгон башка көйгөйлөр жөнүндө тынчсызданышыңыз мүмкүн. Бирок, кээ бир алдын ала пландаштыруу менен, сиз, балаңыз жана бүт үй -бүлөңүз эс алууну кызыктуу өткөрө алышат.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Сапарга даярдануу
1 -кадам. Балаңызды таанып билиңиз
Аутист балдар күнүмдүк жана алдын ала билүүчүлүк менен өсүшөт. Эс алуу - бул, өзгөчө сиздин балаңыз бейтааныш жерде болсо, көңүлүңүздү чөгөрө турган жана баш аламан боло турган күнүмдүк тыныгуу. Андыктан, балаңызга ырахат ала турган иш -аракеттерди эске алыңыз. Эгер балаңыз оюн -зоок парктарынын кубанычына ээ болсо, анда бул сиздин эң жакшы вариантыңыз болушу мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз жээкте эс алууну же тоолордо жүргөндү жактырса, анда ошол жерлердин бири менен барыңыз. Кайда барбаңыз, балаңызга жаккан иштерди тандоо маанилүү экенин унутпаңыз.
- Балаңыздын мүмкүнчүлүктөрүн жана муктаждыктарын да эске алыңыз. Эгерде алар мотор көзөмөлү же сезгич гиперсезгичтик менен күрөшсө, мисалы, чатырда кемпингге барып, балык кармоо алар үчүн жагымдуураак болушу мүмкүн.
- Коопсуздук маселелерин унутпаңыз. Мисалы, эгерде сиздин балаңыз тез -тез адашып кетсе, алар жете албаган эшик кулпусу бар мейманкананы заказ кылыңыз же аларга жетүүнүн оңой жолу бар (чоң балдар үчүн уюлдук телефон сыяктуу).
- Эгерде балаңыз чоңоюп калса, аны пландаштырууга кошуңуз. Алар эмне кылууну каалашат? Алар үчүн эмне өтө оор болот деп ойлойсуз? Каникулда же саякатта аларга эмне жардам берет?
Кадам 2. Балаңыз менен эс алуу тууралуу сүйлөшүңүз
Аларга бара турган жериңиздин сүрөттөрүн жана видеолорун көрсөтүңүз, ал тургай интернеттен чогуу издеңиз. Бул балаңызга эмнени күтүп турганын билүүгө жардам берет. Муну эрте, жок дегенде эки жума мурун, балаңызга сиз менен бирге эс алуучу жериңиз жөнүндө билүүгө жетиштүү убакыт берүү үчүн жасаңыз.
- Ал жакка кантип жетээриңизди аларга билдириңиз. Эгер бул учак болсо, анда аларга учактын ичи кандай экенин сүрөттөрүн көрсөт. Эгер бул сиздин жеке машинаңыз болсо, анда муну аларга да билдириңиз.
- Аны календарга белгилеп, алар көрө турган жерге коюңуз. Эгерде алар өтө жаш болсо, көп окуганга кызыкдар болгондо, үн чыгарып түшүндүргүлө.
- Балаңызга алар жактыра турган бөлүктөрү жөнүндө айтып бериңиз - мисалы, эгерде алар стингрейлерге өзгөчө кызыгуусу бар болсо, ага бара турган аквариум жөнүндө айтып бериңиз.
3 -кадам. Коомдук аңгемелерди, сүрөттүү китептерди жана визуалдык графиктерди колдонуп, алар үчүн жаңы болгон бөлүктөрдү түшүндүрүңүз
Эгерде сиздин бала эс алууга көнө элек болсо, же болуп жаткан нерселердин бардыгын түшүнүү үчүн өтө жаш болсо, анда сиз аларды түшүндүрүү үчүн жомокторду колдонсоңуз болот. Балдардын китептерин издеңиз, алар сиз саякаттын түрүн (учак, жол жүрүү ж.б.) жана жолдогу ар бир кадамыңызды сүрөттөйт.
- Балаңыз саякат учурунда график боюнча жүрүшү үчүн сөздөр жана сүрөттөр менен жөнөкөй маршрут түзүп көрүңүз. Сиз балага "график мастерин" ойнотуп, андан кийин эмне болорун айтуу үчүн диаграмманы окуп берсеңиз болот!
- Сиз сапарда кезиктире турган нерселерди, мисалы, кезек күтүү сыяктуу практика кылгыңыз келиши мүмкүн. Кээ бир аэропорттор атүгүл практикалык коопсуздук текшерүүсүн сунушташат.
Кадам 4. Балаңыз саякатка чейин аутизмге чалдыккан бардык авиакомпанияларды, аэропортторду жана мейманканаларды эскертүү
Абдан сылык болуңуз жана эч нерсе талап кылуудан качыңыз, бирок эгер сиз билген турак жайлар жардам берсе, алар барбы деп сураңыз. Балаңызга керектүү болгон мейманканаларды уюштуруу үчүн алдын ала чалуу бул окуяны болтурбоого жардам берет. Белгилүү бир орунду же отуруу приоритетин берүү сыяктуу бир нерсе жардам берсе, көпчүлүк компаниялар сизге акылга сыярлык түрдө жардам берүүгө даяр.
- Эгерде сиз учак менен бара жатсаңыз, аэропорт коопсуздугун камсыздоого жардам берүү үчүн көп варианттар бар. Мисалы, TSA 12 жашка чейинки майып балдарды коопсуздук аркылуу алып өтүүгө уруксат берет, ал эми аутист өспүрүмдөр шериктеринен бөлүнбөстөн коопсуздуктан өтүшөт.
- Көпчүлүк авиакомпанияларда ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген жүргүнчүлөр үчүн бортко чейинки атайын вариант бар. Бул башка жүргүнчүлөрдүн көбүнө чейин учакка түшүүгө мүмкүндүк берет жана сиз балаңызды жайгаштыра аласыз.
- Мейманканалар жана кемпингдер да турак жай сунуштай алышат. Мисалы, эгер сиздин балаңыз ызы -чууга сезгич болсо, сиз мейманкананын тынчыраак бөлүгүндөгү бөлмөдө кала аласыз.
Кеңеш:
Керек болгонго чейин турак жай сураңыз. Даяр болуу эрүү же өчүү коркунучун азайтат.
5 -кадам. Дарыгерден балаңыздын майыптыгын түшүндүргөн кат алыңыз
Бул сиз учуп бара жатсаңыз жана аэропорттун коопсуздугу боюнча кандайдыр бир көйгөйлөр болсо, же сиз оюн -зоок паркына бара турган болсоңуз, кээ бир оюн -зоок парктарында майыптык кызматтары бар же майып келгендер үчүн кезекке секирүү жардам берет.
Балаңызга баштык, билерик же рюкзак үчүн патч сыяктуу медициналык күбөлүктү алууну каалашыңыз мүмкүн, ошондо башка адамдар сиздин балаңыздын аутист экенин билишет. (Балаңыз өтө кичине болсо же ишенимдүү түрдө сүйлөшө албаса, анын атын жана телефон номериңизди кошуу да өтө маанилүү.)
Кадам 6. Мүмкүн болушунча балаңыздын кадимки күн тартибине жакын күндүзгү тыныгууларды пландаңыз
Бул сиздин балаңызга кадимки күн тартибинен өтө көп тыныгуулардан качууга жардам берет жана бул сиздин графигиңизде кайталоону сактоого жардам берет, анткени бул аутист балдар улана турган дагы бир нерсе.
- Өткөөлдөрдүн ортосунда мейманканаңызда тыныгуу пландаңыз. Бул балаңызга (жана башка балдарга) тиш алмаштырууга жана бир аз эс алууга жардам берет.
- Аракеттерге артыкчылык берүүгө аракет кылыңыз. Аутист балдар өткөөл мезгилде, айрыкча чарчаган же окуяга толгон күндөн кийин, көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн, андыктан сиз саякатыңызда пландаштырылган нерселердин бардыгын аткара албай калышыңыз мүмкүн. Эгерде сиздин үй -бүлөңүздүн баары чынында эле жасагысы келген нерселер бар болсо, анда бул иш -чараларды сиздин аутист балаңыздын чарчап -чаалыгуу коркунучу жок болгон күнгө жана убакытка пландаңыз.
- Балаңыздын күнү жакшы же жаман болсо, сапардын графигин өзгөртүүдөн коркпоңуз.
Кадам 7. Башка балдарыңыздын муктаждыктарын эске алыңыз
Балдарды үй -бүлөлүк каникулга алып баруу оор, аутизм же жок болушу мүмкүн. Сиздин башка балдарыңыздын уйкуга муктаж болгон наристеге, көп убакытка муктаж болгон интровертке, ачка болгондо ачуусу келген өспүрүмгө өзгөчө муктаждыктары барбы? Бул муктаждыктарды кантип пландаштыра аласыз?
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Топтомдоо жана саякаттоо
Кадам 1. Балаңызга буюмдарын чогултууга жардам бериңиз
Ошентип, алар жактырган маанилүү нерселердин артта калбаганына ишене алышат. Сиз таңгактаганыңызда, буюмду көрсөтүп, айтып бериңиз, ошондо алар сүйүктүү нерселери башка нерселер менен бирге экенине ишене алышат.
- Сиз таңгактаганыңызда, эгер балаңыз жакшы жүрүм -туруму үчүн аларды жактырса, же аларды алышы керек болсо, материалдык жактан бекемдөөлөрдү алып келиңиз.
- Бир күн мурун жыйноо үчүн көп убакыт бөлүңүз. Ошентип, процесс аз стресстүү болот жана сиз баарын эстеп калууга көп убактыңыз болот.
Кадам 2. Сенсордук нерселерди алып келиңиз
Саякат сыяктуу белгисиз жана стресстик кырдаалдар балаңыздын сезүү сигналдарына чыдоону кыйындатат. Эгерде сиздин бала стимулга сезгич болсо, анда алар тааныш нерселерди ала келиңиз, андыктан алар толуп кетпейт. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Ыңгайлуу кийим
- Төшөк
- Гигиена
- Сүлгү
- Сезүү куралдары (наушник, көз айнек ж. Б.)
Кеңеш:
Эгерде сиздин эс алууңузда сууга түшүүчү кийимдер же кар кийимдери сыяктуу аба ырайына ылайыктуу кийимдер керек болсо, балаңызга бул кийимдерди кийип көрүүгө убакыт бөлүңүз, алар дале жарашыктуу жана ыңгайлуу. Мүмкүн болсо, жаңы кийим сатып албоого аракет кылыңыз, анткени бул сиздин балаңыз үчүн оор болушу мүмкүн.
3 -кадам. Балаңызды эмне тынчтандырарын карап көрүңүз
Эгерде сиздин балаңыз стрессте болсо, анда алар стимул оюнчуктарды, китеп окууну, жаныбарлардын оюнун, өзгөчө кызыкчылыктары жөнүндө сүйлөшүүнү же башка нерселерди жакшы көрүшөбү? Материалдарды ошого жараша даярдаңыз, ошондо баланы тынчтандырып, алаксытса керек.
Кадам 4. Эң зарыл нерселердин баштыгын колдо кармаңыз
Бул сумка бардык балдарыңызды унаада, учакта же поездде бошобой турган нерселерди кармай алат.
- Оңой, бузулбай турган закускалар (гранола куймалары, из аралашмасы, крекер)
- Суусундуктар, эгер сиз аэропортто болбосоңуз
- Стимул оюнчуктары
- Ыңгайлуу нерселер (мисалы, коопсуздук жууркан)
- Окуялар, аудио китептер жана боектор китептери сыяктуу иш -чаралар
- AAC, эгер сиздин аутист бала колдонсо
- Майлыктарды жана салфеткаларды/ткандарды төгүп алуу үчүн тазалоо
Кадам 5. Саякаттап жүргөндө кошумча убакыт бөлүңүз
Эгерде сиз бир жерден экинчи жерге чуркап жүрсөңүз, анда балаңыз стресстен чыгышы же башаламандыкты чечүү үчүн күрөшүшү мүмкүн. Унаа токтотуучу жайларга, имараттарга же аэропорттун коопсуздугуна шашпай турганыңыз үчүн саякат үчүн кошумча убакыт бөлүңүз - бул балаңызды жеңилдетет (жана стрессти да азайтат!).
6 -кадам. Машинада көп жүрүү учурунда тыныгуу жасаңыз
Кээ бир аутист балдардын башы айланат же ооруп калышат, ал эми кээ бирлери тынчы кетип, ары -бери жылып кетиши мүмкүн. Сапарга кетерден мурун, сиз токтоло турган жерлерди табыңыз - мисалы, эс алуучу жайлар, парктар же башка жерлерге токтогула - жана мезгил -мезгили менен токтогула, ошондо балаңыз машинадан түшүүгө мүмкүнчүлүк алат.
Керек болсо жолдун четине чыгып кетсеңиз болот, бирок мөөнөтүнөн мурда токтотуу үчүн конкреттүү жерлерди картага түшүрүп көрүңүз
Кеңеш:
Эгерде балаңызга көбүрөөк стимул керек болсо, анда танаписте оюн убактысы болушу үчүн сенсордук куралдарды же активдүү оюнчуктарды (спорттук топтор же секирүүчү жиптер) машинада сактаңыз.
Кадам 7. Күтө турган тынч жерлерди табыңыз
Саякаттап жүргөндө, аэропорттор же ресторандар сыяктуу башаламан же ызы -чуу болгон жерлерге түшүп калышыңыз мүмкүн. Бош эмес бир жерди табуу жана балаңызды дубалга жөлөп отуруу аларга башаламандык менен күрөшүүгө жардам берет.
Кээ бир аэропорттордо майып саякатчылар үчүн өзүнчө бөлмөлөр, атүгүл сенсордук бөлмөлөр болушу мүмкүн. Аэропортуңуздун бар -жогун текшериңиз
Кадам 8. Ар бир бала үчүн кичинекей белек менен процессти жеңилдетиңиз
Кээде изилдөө жана ойноо үчүн жаңы нерсеге ээ болуу сапардын стресси менен күрөшүүнү жеңилдетет. Балаңызга ырахат ала турган оюнчукту же иш -аракетти сатып алыңыз: жаңы китептерди окуу үчүн, боёк китебин тартуу, MP3 ойноткучуна музыка, токуу үчүн жумшак жип жана башкалар. Мүмкүн болсо, алардын өзгөчө кызыкчылыктарына тиешелүү нерсени табыңыз.
Бул жаңы нерсе аларды унаа же учак сапарлары менен алек кыла алат
3төн 3 бөлүк: Жакшы убакыт өткөрүү
Кадам 1. Үй -бүлө мүчөлөрүнүн муктаждыктарын биринчи орунга коюңуз
Адамдын муктаждыктарын (сезүү муктаждыктары, тамактануу, укташ керек ж. Б.) Үй -бүлөнүн башка мүчөлөрүнүн муктаждыктарынан жогору коюңуз. Эгерде кимдир бирөөнүн муктаждыктары канааттандырылбаса, көңүл ачуу кыйын. Адегенде бардык муктаждыктарды канааттандырыңыз, анан баары көңүл ачууга даяр болушат.
Бул аутист жана аутист эмес үй-бүлө мүчөлөрүнө тиешелүү
2 -кадам. Бөлүнүп калуудан коркпоңуз
Эгерде ар кимдин муктаждыктары канааттандырылып, адамдарды бактылуу кыла турган болсо, анда топторго бөлүнүү эч нерсе эмес. Уюлдук телефондорду эки топко тең кармап, көрүүгө оңой жолугушуучу жерди белгилеңиз.
- Мисалы, эгер сиздин уулуңуз толуп кетсе жана тыныгуу керек болсо, кызыңыз ролик минүүнү каалап жатса, балким, аялыныз уулунузга тыныгуу алып, жарым саатта жолугушу мүмкүн.
- Мисалы, эгер күйөөңүз абдан чарчап, эс алууга муктаж болсо жана кызыңыз сыртка чыгып, бир нерселерди жасоого ынтызар болсо, балким күйөөңүз уктап жатканда аны сууга түшүрүп койсоңуз болот.
3 -кадам. Баарына даяр болуңуз
Учуп баратсаңыз да, айдасаңыз да кечигүүлөр болушу мүмкүн. Ошондуктан, MP3 ойноткуч, алардын сүйүктүү закускалары, ал тургай өчүргүч же башка сүйүктүү объект сыяктуу алаксыткан нерселерди топтоо маанилүү.
Мейманканадан чыгардан мурун, аутист балаңызга капчыкка же баштыкка алып баруучу стимулятордук оюнчукту же сүйүктүү нерсени тандап алыңыз. Бул аларга тынч болууга жардам берет
4 -кадам. Балдарды муктаждыктарын билдирүүгө үндөңүз
Эгерде сиздин балаңыз сизге эмне керек экенин айтып бере алса (сүйлөө же AAC колдонуу менен), анда ал эрип кете электе алардын муктаждыктарын канааттандыра аласыз. Балдарыңыздын кимдир бирөө муктаждыкты билдирсе, угууга жана ал муктаждыкты кантип канааттандыруу жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз.
Кадам 5. Ээрүү же өчүрүү мүмкүн болорун моюнга алыңыз
Саякаттын стресси жана жаңы чөйрөнүн башаламандыгы сиздин балаңыздын чөгүп кетишине алып келиши мүмкүн. Андыктан, алар үчүн даяр болуңуз жана эгерде алар пайда болсо, мүмкүн болушунча жакыныраак кылыңыз.
- Сиздин балаңыз, кыязы, эригенге чейин стресстин белгилерин көрсөтө баштайт - кыжырдануу, капалануу, пассивдүү болуу же артка кетүү. Бул белгилерди таанып, балаңызды таштап кетүүгө же аларды капаланткан нерселерди башкарууга жардам бериңиз.
- Чыгуу планы бар. Балким, бир адам баланы унаа токтоочу жайдын айланасында сейилдетип же тынч жерге отургуза алат, андыктан алар тынчтанышат.
- Бардык ата -энелердин балдары эл алдында кыйкырып ыйлаган учурлары болот. Эч нерсе эмес. Бул баарында болот.
Кеңеш:
Мүмкүн болсо, сиз көп барчу жерлерге жакын мейманканаңызды же кемпингиңизди заказ кылыңыз. Бул сиздин балаңыздын ээриши болсо, тааныш жерге кайтууну жеңилдетет.
Кадам 6. Бүт үй -бүлө ырахат ала турган иштерди тандаңыз
Сапарыңызды пландап жатканда, ар бир үй -бүлө мүчөсүнүн сүйүктүү ишмердүүлүгүн эске алыңыз. Аутист баланын каалоолорун, бир туугандарынын каалоолорун жана үй -бүлөдө чоңдордун каалоолорун эске алыңыз. Бул эс алуу баарыңар үчүн.
7 -кадам. Үй -бүлөңүздүн өзгөчө жолу менен эс алуудан ырахат алыңыз
Эгерде сизде Санчестин үй -бүлөсү сыяктуу укмуштуудай пляж эс алуусу болбосо же бурчтагы офистеги Леслидей көп акча коротпосоңуз, анда эч нерсе болбойт. Бул эс алуу эч кимдики эмес, сиздин үй -бүлөңүз үчүн. Бул бир аз башкача көрүнүшү мүмкүн жана бул эч нерсе эмес. Бар нерсеңизди кабыл алыңыз, өзүңүздүн көңүл ачууңузду аныктаңыз жана өзүңүздүн эсиңизде болсун.
Кеңештер
- Кээ бир эс алуу жайлары, оюн-зоок парктары сыяктуу, сенсордук же майыптарга ылайыктуу жумалар же айлар бар.
- Эгерде сиздин бала тентип жүрсө, сиз мейманканага кайрылып жатканда, коопсуз кулпуларды сураңыз. Ошентип, түн ичинде балаңызды түн ортосунда тентип кетпөө үчүн эшикти коопсуз бекитип алсаңыз болот. Кээ бир эшиктердин үстүндө чынжырлар бар, аларды колдонсоңуз болот.
- Эгерде сиз учуп бара жатсаңыз жана балаңыз сүйлөбөсө, анда сагыз жана/же катуу конфет алып келиңиз, анткени алар жаңдоо тилин, PECS же башка байланыш. Буларды учуп кетерде да, коноордо да сунуштагыла, анткени бул учурларда кулактары жабышып калууга жакын.
- Жакын жердеги мейманканада же досуңуздун үйүндө бир түнөп калуу менен сыноо жүргүзүңүз. Бул сиздин аутист балаңыздын бейтааныш жерде уктап калуусун кандай кабыл аларын көрүүгө жардам берет. Муну керек болгондо көп жолу кайталаңыз.
- Балаңызга аутизм бар экенин айтып, идентификациянын кайсы бир түрүн тагындырыңыз, мисалы билерик. Бирок, эгерде сезүү көйгөйлөрү муну жасоого тоскоол болсо, анда көйнөгүнүн артына, же бут кийиминин боосуна кадап коюңуз. Идентификацияда балаңыздын аты -жөнүн, туулган датасын, атыңызды жана номериңизди жана балаңыздын аутист экендигин текшериңиз. Бул алар качып кеткен учурда жардам берет.
- Эгерде эс алуу сиздин балаңыз үчүн ийгиликтүү аяктаса, кийинки жылы дагы ошол жерге барууну ойлонуп көрүңүз. Көптөгөн аутист балдар кайталануу менен өнүгөт жана ошол эле жерге кайра баруу жардам берет. Эгер артка кайта албасаңыз, анда эс алуу күндөрү тууралуу эсте калуусу үчүн балаңызга көп сүрөттөрдү жана видеолорду көрүүнү унутпаңыз.
