Эгерде кимдир бирөө тумчугуп жатса, эмне кылуу керек экенин билүү маанилүү. Heimlich маневры (ичтин соккусу) - бул бир нече секунданын ичинде өмүрдү сактап кала турган өзгөчө кырдаалдарга жооп берүү ыкмасы. Бул адамдын дем алуу жолдорунан тамак -ашты же башка нерсени алып салуучу жөнөкөй иш, анткени ал ичтин жана көкүрөктүн басымынын жогорулашын камсыздап, объектти сыртка чыгарууга мүмкүндүк берет.
Кадамдар
Метод 1 4: Хеймличти туруктуу адамга аткаруу
Кадам 1. Адам чындап муунтуп жаткандыгын аныктаңыз
Муунтуп жаткан жабырлануучу көп учурда колдорун кекиртегине кармап калат. Эгер кимдир бирөө бул жаңсап жатканын байкасаңыз, башка муунтуучу сигналдарды издеңиз. Сиз муунткан адамга гана Хеймличти аткарышыңыз керек. Төмөнкүлөрдү издеңиз:
- Дем ала албайт же катуу, оор дем алууну сезе албайт
- Сүйлөй албайт
- Натыйжалуу жөтөлө албоо
- Эринге жана тырмак керебеттерине көк же боз түс
- Аң -сезимдин жоголушу
Кадам 2. Адамга Heimlich аткара турганыңызды билдириңиз
Муунткан адамга аларга жардам бергиси келгенин айт. Аларга Heimlich Maneuverди билээриңизди жана аларды аткара тургандыгыңызды билдириңиз.
3 -кадам. Колуңузду адамдын белине ороп коюңуз
Денеңизди эң жакшы колдоо үчүн бутуңузду бөлүп туруңуз. Акырын эки колун белине ороп. Аларды бир аз алдыга сүйрөңүз.
Кадам 4. Колуңузду жайгаштырыңыз
Бир колу менен муштумун жаса. Кайсы колду колдонгонуңуз маанилүү эмес. Муштугуңузду көкүрөктүн астына, бирок киндигиңиздин үстүнө коюңуз. Андан кийин, экинчи колуңузду муштумуңуз менен ороп алыңыз.
5 -кадам. Бир катар түртүүлөрдү жасаңыз
Басуу үчүн ичке катуу жана бат басыңыз. Басканда ичке жана өйдө тарткыла. Бул адамды жерден көтөрүүгө аракет кылып жаткандай сезилиши керек.
- Баскычтарды тез жана күчтүү кылыңыз.
- Беш карындын соккусун ырааттуу түрдө аткарыңыз. Эгерде объект дагы эле ордунан козголбосо, беш кошумча түрткү менен кайталаңыз.
Кадам 6. Арткы соккуларды аткарыңыз
Эгерде объект Heimlich маневри менен жылдырылбаса, арткы соккуларды жасаңыз. Колуңуздун таманы менен адамдын аркасына беш сокку бериңиз. Погондордун ортосундагы аймакты көздөңүз.
Катуу басыңыз, анткени объектти жылдыруу үчүн жетиштүү күч колдонуу керек. Бирок, күчтү колуңузга байлап коюңуз. Адамдын кабырга же курсагын курчаган аймакты кыспаңыз
Кадам 7. Тез жардам кызматтарына чалыңыз
Эгерде объект жылдырылбаса, тез жардам кызматына кайрылыңыз. Жакшыраак, Heimlich биринчи жолу ишке ашпай калгандан кийин, башка бирөө тез жардам кызматына чалыңыз жана сиз дагы бир жолу артка сокку урасыз. Тез жардам кызматкери келгенде, алар объектти ордунан козгошу мүмкүн. Бул учурда муунткан адамдан алыс болуңуз.
Метод 2 2: Heimlichти кимдир бирөөгө жатып аткаруу
Кадам 1. Адамды чалкасынан алуу
Эгерде сиз кишини колуңуз менен оро албасаңыз же жыгылып калса, далыңызга жаткызыңыз. Акырындык менен адамга далысын кайрып, керек учурда жардам бериңиз.
Кадам 2. Адамдын жамбашына тизе бүгүү
Чөгөлөңүз жана өзүңүздү адамдын үстүнө коюңуз. Адамдын үстүнө тизе бүгүп, жамбашынын үстүндө учуп жүрүңүз.
3 -кадам. Колуңузду жайгаштырыңыз
Бир колду экинчисинин үстүнө коюңуз. Төмөнкү колдун таманын адамдын курсагына коюңуз. Бул кабырга астындагы, бирок киндиктин үстүндөгү аймак.
4 -кадам. Колуңузду адамдын курсагына басыңыз
Дене салмагыңызды колдонуп, колуңузду бир аз өйдө кыймыл менен адамдын курсагына басыңыз. Объекттин адамдын кекиртегинен чыгарылганга чейин басуусун кайталаңыз.
Кадам 5. Тез жардам кызматтарына чалуу
Эгерде сиз Heimlichти колдонуп объектти кууп чыгара албасаңыз, тез жардам кызматын чакырыңыз. Эгерде кимдир бирөө тумчугуп баратса жана сиз жардам бере албасаңыз, керексиз нерсени алып салуу үчүн медициналык адистер керек болот. Алар келгенде, алардын суроолоруна жооп берип, аларга жардам берүүгө уруксат бериңиз.
Метод 3 3: Ымыркайга Хеймличти аткаруу
1 -кадам. Ымыркайды жүзүн ылдый караңыз
Баштоо үчүн, бекем бетти табыңыз. Ымыркайды жүзүн ылдый каратып катуу жерге коюңуз. Ымыркайдын дем алуусу үчүн анын башы бурулганын текшериңиз. Ымыркайдын бутунун жанында тизе бүгүңүз.
Ошондой эле ымыркайды тизеңизге каратып койсоңуз болот
Кадам 2. Балага аркасына беш тез сокку бериңиз
Колуңуздун согончогун колдонуңуз. Ымыркайдын ийин пышактарынын ортосундагы аймакка беш тез сокку бериңиз. Үмүт кылабыз, объект тез чыгып кетет.
Ымыркай менен соккуга бекем болгула, бирок катуу күч колдонбогула. Катуу баскыңыз келбейт, анткени бул ымыркайга зыян келтириши мүмкүн. Арткы соккулар менен бирге тартылуу күчү объектти жылдыруу үчүн адекваттуу күчтү камсыздай алат
3 -кадам. Ымыркайды оодарыңыз
Эгерде эч нерсе чыкпаса, баланы оодарыңыз. Колуңуз менен алардын башын колдоп, башыңызды буттарыңыздан бир аз төмөн кармаңыз.
4 -кадам. Ымыркайга беш көкүрөк кагуусун бериңиз
Манжаларыңызды ымыркайдын эмчегинин ылдыйкы жарымына коюңуз. Колуңузду ымыркайыңыздын көкүрөк сөөгүнүн ортосуна кармаганыңызды жана башка тарапка кармабаңыз. Көкүрөк кагууларынын сериясында беш жолу басыңыз. Эгерде сиз объектинин жылып кеткенин көрсөңүз, көкүрөк согууну токтотуңуз.
Кадам 5. Объекттер чыкпай калса, тез жардам кызматын чакырыңыз
Эгерде объект жылып кетпесе, дароо 9-1-1ге чалыңыз. Күтө турганыңызда, арткы соккуларды жана көкүрөк кагууларды кайталаңыз. Кадамдарды кайталоо, сиз күтүп турганда объектинин жылышына алып келиши мүмкүн.
Метод 4 4: Хеймлихти өзүңө аткаруу
Кадам 1. муштум жасаңыз
Баштоо үчүн, колуңуз менен бекем муштум жасаңыз. Кайсы колду колдонуп жатканыңыздын мааниси жок.
Кадам 2. муштумуңузду курсагыңызга басыңыз
Колуңуздун баш бармагын курсагыңызга каратып коюңуз. Сиздин колуңуз көкүрөк астынан, бирок киндиктен жогору болушу керек. Экинчи колуңузду муштумуңуз менен ороп алыңыз.
3 -кадам. Ичиңизге басыңыз
Колуңузду курсагыңызга басыңыз. Объекттин ордунан жылганча кайра -кайра жасаңыз. Объекти ордунан жылдырууга аракет кылып, тез, өйдө карай түртүүлөрдү колдонуңуз.
4 -кадам. Дарыгерге кайрылыңыз
Өзүңдү муунтуудан сактап калгандан кийин доктурга көрүнүшүң керек. Алар эч кандай зыян болбогонун текшерүүнү каалашат. Ошондой эле 9-1-1ге чалууңуз керек, же сиз муунтуп жатсаңыз жана объектти жылдыра албасаңыз, тез жардам кызматына кайрылыңыз.
