Тийүү инсандын социалдык жашоосунун эң негизги элементтеринин бири. Ымыркай кезинде бул эң өнүккөн сезүү функциясы. Биз чоңойгондо, тийүү флирттен бийликке жана эмпатияга чейин баарын билдире алат. Бул ошондой эле адамдардын ортосундагы байланыштарды түзөт. Бирок кайсы тийүү түрлөрү кайсы эмоцияларды билдирерин так билүү кыйын болушу мүмкүн. Оң сезимдерди жеткирүү үчүн колуңуз менен, эмпатияңызды көрсөтүү үчүн колуңузду тийгизип, ачууңузду билдирүү үчүн тийүү менен этият болуңуз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Оң эмоцияларды жеткирүү үчүн Touch колдонуу
Кадам 1. Башка адамга тийүү туура болорун аныктаңыз
Адамдардын баарына тийишүү жагымдуу эмес. Башка адамга тийүүнүн ылайыктуу же туура эместиги маданий айырмачылыктарга, жеке чектерге же сиз турган кырдаалга жараша болот.
- Бул адамды канчалык жакшы билериңизге баа бериңиз. Сиз чоочун адамга же таанышыңызга тийгиңиз келбеши мүмкүн, бирок жакын досуңуз же үй -бүлөңүз менен кабыл алынышы мүмкүн.
- Аларга тийүүнү каалап жаткандыгын аныктоо үчүн адам жөнүндөгү билимиңизди колдонуңуз. Алар сизге тийишкенди жактырбаарын билдиришти беле?
- Сизди кызыктырган адамдарга тийишүүдө этият болуңуз. Алар ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн.
- Эгерде адам ыңгайсыз сезилсе, артка чегин, кечирим сура жана башка жолдор менен билдир.
Кадам 2. Куттуктоону жана пат менен мактоону сунуштаңыз
Көптөр көбүнчө кимдир бирөөнү "далыңыздан сылап" берүүнү "жакшы жумуш" же "молодец!" Бул фраза кандайдыр бир чындыкты карманып турат: сиз мактооңузду жана куттуктоолоруңузду белгилөө үчүн, жонуңуздагы жөнөкөй сылоо менен көрсөтө аласыз.
Адамдын жинине тийүү же кыжырдануусун билдириши мүмкүн болгон ашыкча күч менен далыңызга чаап же чаап жиберүүдөн алыс болуңуз. Жумшак түртүү же далыңызды тез кармоо сиздин бактыңызды көрсөтүүгө чоң жардам берет
3 -кадам. Кучактап өөп сүйүүңүздү көрсөтүңүз
Тийүү - башкалар менен байланыш түзүүнүн негизги жолу. Үй -бүлөлүк, платондук же романтикалык мамилелерде тийүү - бул адамга аларды сүйөрүңүздү билдирүүнүн эң сонун жолу. Сиз муну аюу кучактап, жаакка же эринге өбүү менен жасай аласыз. Сүйүүңүздү тийүү аркылуу көрсөтүүнүн башка жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Артка сүртүү
- Кучакташуу
- Өбүшүү
- Басуу
- Кол кармашуу жана манжаларды бириктирүү
4 -кадам. Бир адам менен тийишүү
Эгерде сиз бир адам менен романтикалык мамиледе болууну үмүттөнүп жатсаңыз, флирт - эң маанилүү жүрүм -турумдун бири. Бул сизге адамды жактырууга жардам берет. Көптөгөн адамдар сүйлөшүү же сүйлөшүү аркылуу флирт кылышат, бирок сиз романтикалык кызыгууну тийүү аркылуу да билдире аласыз. Кээ бир жаңсоолор абдан жакын экенин жана чектен өтүшү мүмкүн экенин эстен чыгарбаңыз. Кээ бир учурларда, "Бул жакшыбы?" Деген жөнөкөй суроо. жагымсыз кырдаалдардын коркунучун минималдаштыра алат. Сиз төмөндөгү жолдордун биринде адамга тийүү менен тартылууңузду көрсөтө аласыз:
- Чачты сылап, мисалы: "Сенин чачың сонун. Тийсем болобу?"
- Адамдын бутуна колун коюп, мисалы: "Эгер бул ыңгайсыздык жаратса, мага айт, мен токтойм" деп айт.
- Ойнотуу менен адамды тебүү же таптоо
- Колунун үстүнө тийүү
- Колуңуздун артына чыканагыңызды тийгизүү
- Бир колу менен кучакташуу, ошондой эле бир колу менен кучакташуу деп аталат
5 -кадам. Адамды жылуу кабыл алыңыз
Саламдашуу - бул дээрлик ар бир адам өз өмүрүндө жасай турган нерсе. Алар жылуулукту жана меймандостукту билдирип, жаңы кырдаалдарда мүмкүн болгон чыңалууну басаңдата алышат. Дүйнө жүзүндө адамды жылуу тосуп алуунун көптөгөн жолдору бар, беттеринен өпүүдөн баштап, жакшы кол алышууга чейин. Кээ бир адамдар кээ бир саламдашууларды жакын сезиши мүмкүн. Кээ бир учурларда, мурунду сүртүү сыяктуу жакыныраак жаңсоолор маданий болушу мүмкүн. Тийүү менен бирөө менен учурашып жатканда эң жакшы оюңузду колдонуңуз. Сиз жеке мамилелер менен интимдүү саламдашууну жана профессионалдык кырдаалдар үчүн формалдуу учурларды колдонууну каалашыңыз мүмкүн. Сиз кимдир бирөөнү көрүп бактылуу экениңизди көрсөтө аласыз:
- Мурундарды сүртүү
- Бетинен өөп
- Кол алышуу
- Кучакташуу
Step 6. Айткылачы, "рахмат" тийүү менен
Көп адамдар башкаларга жакшылык кылышат. Балким, сиз кандайдыр бир жагымдуу жаңсоону кабыл алгандырсыз. Бир адамдын аракетине ыраазычылык билдирүү - бул адамды баалаарыңызды билдирүүнүн маанилүү жолу. "Рахмат" деп айтуу, ыраазычылык билдирүүнүн эң кеңири таралган жолу, бирок аны адамдын билегине тийгизүү менен да жеткире аласыз. Тийүү аркылуу ыраазычылык билдирүүнүн башка жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Адамдын колун кысуу
- Адамдын колун акырын кысуу
- Кучакташуу
7 -кадам. Сүйүү сезимин билдирүү
Сиздин досуңуз же жакын адамыңыз кыйын мезгилди башынан кечириши мүмкүн. Мындай учурларда адам сүйлөшкүсү келбей калышы мүмкүн. Мээримиңизди көрсөтүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - колуңузду сунуу же жеңил тийүү. Бирөөгө боорукер экениңизди билдириңиз:
- Колго акырын тийүү
- Колун сунат
- Адамдын далысын сылап
- Колуңузду далыңызга же бир далыңызга жеңил коюу.
2 ичинен 2 -бөлүк: Башка эмоцияларды тийүү менен билдирүү
Кадам 1. Адамдын көңүлүн буруу
Сиз өзүңүзгө толук көңүл бурууну талап кылган жагдайга туш болушуңуз мүмкүн. Эгер кимдир бирөө көңүл бурбай жатканын жана сизди укпай жатканын байкасаңыз, тийүү менен башка адамга кырдаал менен алектенүүгө болот. Тийүү менен адамдын көңүлүн буруунун кээ бир жалпы жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кимдир бирөөнү же далысын же акырын таптоо же таптоо
- Адамдын колун жеңил кармоо же кысуу
- Адамды жеңил түрткүлө
- Бул кадамдар менен өтө агрессивдүү болбоого аракет кылыңыз. Кээ бирөөлөр аларга орой мамиле жасашы мүмкүн.
Кадам 2. Адамга жооптуу экениңизди билдириңиз
Күч динамикасы инсандар аралык баарлашуунун жалпы бөлүгү. Алар көбүнчө үнү жана көз тийүүсү аркылуу көрсөтүлөт. Бирок, сиз колуңузду титиретүү сыяктуу жөнөкөй тийүү менен бир нерсеге жооптуу экениңизди көрсөтө аласыз. Сиз үстөмдүгүңүздү билдирүү үчүн бир аз көбүрөөк кысым көрсөтө аласыз. Тийүү аркылуу күчтү көрсөтүүнүн жолдору төмөнкүлөр:
- Чыканак менен кармашуу
- Кол узатуу
- Адамдын аркасынан сылап
- Колунун далысын сылап
3 -кадам. Сюрпризди ачыңыз
Көпчүлүк адамдар жашоосунун кайсы бир мезгилинде сюрпризге туш болушат. Кош бойлуу экениңизди билүү же күтүлбөгөн нерсе, мисалы, сиз сүйгөн нерсеңиздин жоголушу сыяктуу бактылуу сюрприз болушу мүмкүн. Мындай учурларда тийүү сизге же башка жеке сооронуч же бакыт кошо алат. Сюрпризди тийүү аркылуу ачуунун кээ бир жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кучакташуу
- Адамдын ийнине колун коюу
- Башка бирөөнүн колун же колун жеңил кармоо
4 -кадам. Коркунучту ачыкка чыгарыңыз
Ар бир адам коркууну сезет жана көптөгөн адамдар бул эмоцияны башкаларга айткысы келбейт. Бирок, тийүү - бул коркууну башка бирөөгө оозеки айтпастан ачуунун бир жолу. Коркууңузду билдирүүнүн эң күчтүү жолу - башка бирөөнүн колуна тийүү. Коркуп турган адамга тийгенде титирөө сиздин билдирүүнү дагы баса белгилеп кетиши мүмкүн.
5 -кадам. Ачууну көрсөтүңүз
Ачуулануу - бул жалпы адамдын эмоциясы. Көпчүлүк адамдар ачуулануусун кыйкыруу жана көз тийбөө сыяктуу оозеки эмес белгилер аркылуу билдиришет. Ачууну билдирүүнүн башка вербалдык жолу-бул тийүү. Бирок, ачууланганда кимдир бирөөгө тийүү мүмкүн эмес. Бул зыян же жаракат алып келиши мүмкүн жана сиз үчүн жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Адамга тийгенде минималдуу кысым көрсөтүңүз, ачууланууңузду билдириңиз жана аны үн үнү жана дене тили сыяктуу башка белгилер менен айкалыштырыңыз. Бул нерсе, мисалы, уруш сыяктуу олуттуу абалга өтүү коркунучун азайтышы мүмкүн. Адамдар ачуусун тийгизүү аркылуу билдирүүнүн кээ бир жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Адамдын колдорун же ийиндерин кысуу
- Уруу же уруу
- Адамды титиретүү
Кеңештер
- Ситуациялык белгилер жана маданий айырмачылыктар адамдын сиздин тийүүңүздү кандай кабыл аларын аныктаарын унутпаңыз.
- Тийүүңүз жагымсыз же өтө күчтүү болушу мүмкүн болгон кырдаалдан өзүңүздү алып салыңыз.
