Ашыкча шилекей же гиперсаливация түйшүк жаратышы мүмкүн. Оор учурларда, бул жашоо сапатына чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Кичинекей учурлар менен күрөшүү үчүн, шилекейди стимулдаштыруучу тамак -аштардан жана жыттардан алыс болууга аракет кылыңыз. Жүзүм ширеси, чай, шалфей жана имбир ар бири оозуңузду кургатып, шилекейдин өндүрүшүн азайтат. Негизги шартка байланыштуу гиперсаливация үчүн, мисалы, оозеки инфекция же мотор нейрондун бузулушу, саламаттыкты сактоочуңуз менен башкаруу жолдорун талкуулаңыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Шилекейди чыгаруучу тамак -аштардан жана жыттардан алыс болуңуз
Цитрус жемиштерин, таттуу тамактарды жана кычкыл тамактарды колдонууну чектеңиз, бул шилекей бездерин ашыкча иштетүүгө алып келет. Сенин шилекейиңди агартуучу башка тамак -аштардан жана жыттардан, мисалы, тамак бышыруудан же жеке жыттардан алыс болуу үчүн колуңдан келгендин баарын кыл.
- Ар кандай тамакты жөө шилекейди стимулдаштырышы мүмкүн, бирок крекер же тост сыяктуу жумшак, кургак азыктар ашыкча шилекейди сиңирип, дароо жеңилдетүүгө жардам бериши мүмкүн.
- Эгерде жакын жерде кимдир бирөө тамак бышырып же жеп жатса жана сиз андан качып кутула албасаңыз, анда өзүңүздү алаксытууга аракет кылыңыз. Бир иш менен алек болуңуз, башыңызда ыр ырдаңыз, аңгеме жазыңыз же телефондо сүйлөшүңүз.
Кадам 2. Өзгөчө шилекейиңиз калың болсо, көбүрөөк суу ичиңиз
Бул карама -каршы көрүнүшү мүмкүн, бирок гидратталган бойдон калуу шилекей бездерин көзөмөлдөп турууга жардам берет. Күнүнө болжол менен 1 АКШ гал (3,8 л) суу ичүүнү максат кылыңыз.
Эгерде шилекейи калың жана былжыр көп болсо, сууну көбүрөөк ичүү аны суюлтат жана жутууну жеңилдетет. Эгер шилекейиңиз коюу болсо, сүт азыктарынан баш тартуу да жардам берет
3 -кадам. Сагызды чайноо же катуу момпосуйду соруу
Бул жумшактан орточо сууну токтотууга жардам берет, өзгөчө, эгерде сиз аны башкара албасаңыз. Оозуңузду бир нерсе менен алек кылуу менен, тамчылап калуу ыктымалдуулугуңуз азаят. Дайыма колуңузга резинаны же конфетти кармаңыз.
Эгерде сиз кант керектөөңүзгө тынчсызданып жатсаңыз, кантсыз резинаны же момпосуйду тандаңыз
4 -кадам. Бир стакан кара жүзүм ширесин ичүү
Ашыкча түкүргөндө, бир стакан жүзүм ширесин куюңуз. Караңгы жүзүм ширесиндеги танник кислотасы оозуңузду кургатып, шилекейдин өндүрүшүн азайтат.
- Танни кислотасы бар башка суусундуктарга жашыл жана кара чай, кофе жана кызыл шарап кирет.
- Бул ичимдиктер тиштин чиришине жана боелушуна алып келерин унутпаңыз. Күнүнө бир жолу тиш жутуп, жок дегенде эки жолу тишиңизди тазалоону унутпаңыз. Бонус катары, щётка ашыкча шилекейди убактылуу бошотушу мүмкүн.
Кадам 5. Оозуңузду кургатуу үчүн шалфей же имбирди колдонуп көрүңүз
Бир чыны шалфей же имбир чайы ашыкча иштеген шилекей бездерин кургатууга жардам берет. Шалфейдин жалбырактарын же имбирдин тамырынын бир бөлүгүн чайноо да айла кыла алат. Ошондой эле күнүнө бир жолу шалфейдин тундурмасын ичсеңиз болот; бир стакан сууга 15-20 тамчы шалфей экстракциясын кошуңуз.
- Сиз шалфей чай баштыктарын азык -түлүк дүкөндөрүнөн, ден соолук дүкөндөрүнөн жана Интернеттен таба аласыз. Же болбосо, 1 чай кашык (14,8 мл) жаңы шалфей жалбырагын же 1 чай кашык кургатылган шалфейди 1 с (240 мл) ысык сууга 3-5 мүнөт кайнатыңыз.
- Кээ бир медициналык адистер паркинсон оорусу жана ALS сыяктуу оорулууларда шилекейди азайтуу үчүн шалфей менен имбирди колдонууну сунушташат. Бирок, кандайдыр бир дары чөп же кошумча алардан мурун, врачыңыз менен кеңешишиңиз керек, айрыкча, сизде медициналык абал болсо же кандайдыр бир дары -дармек ичсеңиз.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, шалфейдин экстракты же тундурмаларын колдонбоңуз.
- 15 г шалфей жалбырагын же 0,5 г шалфей майы экстрактын керектөө дене салмагынын 1 кг үчүн гиперсаливацияга алып келиши мүмкүн, башка жагымсыз таасирлер.
3 методу 2: Негизги себептерди башкаруу
Кадам 1. Жүрөк айланууну жана кусууну пайда кылган жагдайлардан качыңыз
Ашыкча шилекей көбүнчө жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолот. Эгерде сиз жүрөк айлануудан улам шилекейиңизди ачып жатсаңыз, отуруп, сезим өтмөйүнчө эс алууга аракет кылыңыз. Жүрөк айланууну пайда кылган жагдайларга көңүл буруңуз жана аларды болтурбоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Күчтүү жыттар, айдоо, оюн -зоок паркында жүрүү, жаркыраган же жаркыраган жарыктар жана ысык температура - жүрөк айлануунун жалпы себептери.
- Тост, крекер же шорпо сыяктуу жумшак тамактар ашказаныңызды чечүүгө жардам берет.
Кадам 2. Кислоталуу рефлюкс бар болсо антацид дарыларды ичиңиз
Ашыкча шилекей кислота рефлюксине байланыштуу болушу мүмкүн, же ашказандан кислота тамагыңызга чейин жеткенде. Эгерде сизде рефлюкс пайда болсо, ачуу жана кычкыл тамактардан алыс болуңуз жана биржадан антацид дарысын ичиңиз.
Антациддер денеңиздин башка дарыларды сиңиришине таасир этиши мүмкүн, андыктан рецепт боюнча дарыларды кабыл алсаңыз, дарыгериңизге же фармацевтке кайрылыңыз
3 -кадам. Дарыгерден сураңыз, эгер сиз ичкен дары -дармектер шилекейдин агымын күчөтсө
Антиконвульсанттар, транквилизаторлор, антипсихотиктер жана түз жана кыйыр холинергиялык агонисттер гиперсаливацияны пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз дайыма кандайдыр бир дарыларды ичсеңиз, интернеттен текшериңиз же мүмкүн болгон терс таасирлери тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Гиперсаливацияга алып келүүчү дары -дармектердин кээ бир мисалдары клозапин, калий хлораты, рисперидон жана пилокарпинди камтыйт.
- Сиздин жазуучу терс таасирлери азыраак болгон альтернативаны сунуштай алат. Эгерде алар жок болсо, алар ашыкча шилекейди башкара турган башка дарыларды жазып бериши мүмкүн.
Кадам 4. Шилекейди жутуу жөндөмүн жакшыртуу үчүн көнүгүүлөрдү жасаңыз
Кичинекей балдар же жутуп алуусу кыйын болгон бойго жеткен бейтаптар үчүн, жутууга катышкан булчуңдарды машыктыруу шилекейдин чогулуусунан сактайт. Техникага саман аркылуу суюктук соруу жана буурчактан же мейизди жыйноо үчүн самандан абаны соруп алуу кирет.
- Эгерде балаңыздын шилекейи агып, ашыкча агып кетсе, көнүгүүлөрдү жасоо аларга жутууга катышкан булчуңдарды кантип башкарууну үйрөтүүгө жардам берет. Керек болсо, логопед аларга оозу менен тамагынын булчуңдарын кантип башкарууну үйрөнүүгө жардам берет.
- Логопедди көрүү мотор нейрон оорусу, булчуң абалы, курч нерв жабыркоосу, Паркинсон оорусу же жутуу кыйынчылыгына алып келген башка оорулуулар үчүн керек болушу мүмкүн.
3 методу 3: Медициналык дарылоону издөө
Кадам 1. Зарыл болсо, оозеки инфекцияны дарылоо боюнча дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Тиш ооруларынан миндалин инфекцияларына чейин, оозеки саламаттыктын көптөгөн көйгөйлөрү ашыкча шилекейге алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз гиперсаливацияны өз алдынча башкара албасаңыз же оору, шишик же агуу сыяктуу инфекциянын белгилерин сезсеңиз, доктурга же тиш доктурга кайрылыңыз.
Инфекциядан башка оозеки ден соолук маселелери, мисалы структуралык кемчиликтер, шилекейдин чогулушуна алып келиши мүмкүн. Ооз, моюн же жаак сөөктөрүнүн кемчиликтери жутууну кыйындатса, колдоо жакалары, кашаалар жана башка шаймандар бар
Кадам 2. Врачтан шилекейди башкара турган дары -дармектерди сураңыз
Антихолинергикалык препараттар деп аталган дарылар шилекей бездерине шилекей чыгарууну айтуучу нерв сигналдарын бөгөйт. Алар 0,5 г таблетка түрүндө же кулактын артына тагылган патч түрүндө жеткиликтүү. Стандарттык дозалар күнүнө 1ден 3 таблеткага чейин же күн сайын колдонулуучу 1 патч.
- Терс таасирлери ич катууга, ооздун ашыкча кургак болушуна, зааранын азайышына, кыжырданууга, баш айланууга, уйкучулукка, башаламандыкка, кусууга, ич катууга, кызарууга, баштын оорушуна жана көрүүнүн начарлашына кирет. Колдонуу жеринде тери тактары үчүн кыжырдануу же кычышуу пайда болушу мүмкүн. Дары -дармектерди колдонуудан мурун дарыгер менен бардык тобокелчиликтерди жана пайдаларды талкуулоону унутпаңыз.
- Скополамин тактары шилекейдин агымын азайтууга да жардам берет, бирок терс таасирлери антихолинергикалык дарыларга окшош.
3 -кадам. Врачыңыздан 1% атропин көз тамчылары жөнүндө сураңыз
Бул дарыны оозго жергиликтүү кургатуучу эффектти чыгарууга жардам берүү үчүн тил астына (тил астына) алууга болот. Атропин - антихолинергиялык дары, бирок ал оозго аз дозада киргизилгендиктен, бул дарылар көбүнчө терс таасирин тийгизет.
Окшош дары -дармектер оозеки hyoscyamine, оозеки амитриптилин жана sublingual ipratropium bromide кирет
Кадам 4. Олуттуу гиперсаливация үчүн врачыңыз менен ботокс сайдырууну талкуулаңыз
Башка дарылоо ыкмалары ийгиликсиз болсо, дарыгериңиз ботулинум (ботокс) сайууну сунушташы мүмкүн. Жетекчи катары УЗИди колдонуп, медициналык адис шилекей бездерине алардын функциясын убактылуу бөгөгөн уулуу заттарды сайып берет.
- Ботокс сайма ашыкча шилекейди башкара билүү үчүн ар бир 5-6 айда жүргүзүлүшү керек.
- Бул дарылоо үчүн тажрыйбалуу кулак, мурун жана тамак дарыгерине кайрылганыңызды текшериңиз.
Кадам 5. Акыркы чара катары хирургияны караңыз
Шилекей бездерин хирургиялык жол менен алып салуу сейрек кездешет жана гиперсаливация жашоо сапатына олуттуу таасир эткен учурда гана сунушталат. Мисалы, ашыкча шилекейди дем алуу өнүккөн мотор нейрон оорусу бар адамдын өмүрүнө коркунуч туудурат, ошондуктан хирургия эң жакшы чечим болушу мүмкүн.
- Ар кандай хирургиялык варианттар бар. Догдуруңуз же камкордугуңуздагы адамдын медициналык тобу кайсынысы ылайыктуу экенин аныктоого жардам берет.
- Жалпысынан алганда, шилекей безине операция тез жана жөнөкөй. Кээ бир операциялар жергиликтүү анестезияны гана талап кылат, демек, бул аймак нымдалып, процедуранын жүрүшүндө сергек болосуз.
