Кулак оорулары абдан жагымсыз, жана оору өзгөчө катуу болгондо чындыгында күнүңүздү бузушу мүмкүн. Кээ бир кулак оорулары кулактын инфекциясы сыяктуу олуттуу нерсенин белгиси болсо да, сиз бир нече тез дарылоо менен ооруну басаңдата аласыз. Ар дайым кандайдыр бир чоң көйгөйлөр менен дарыгерге кайрылуу керек болсо да, сиз өзүңүздүн симптомдоруңуздан арыла аласыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Тез жардам алуу
Кадам 1. Кулагыңызды тез эле тынчтандыруу үчүн бир аз буу менен дем алыңыз
Бөлмөгө нымдагыч орнотуңуз, же ысык, буусу бар ваннага же душка түшүңүз. Бууланган жерге чөмүлүңүз жана бир нече мүнөткө чейин, же ооруну сезгенге чейин терең дем алыңыз.
Бул, айрыкча, кулагыңыз суук тийгенде пайдалуу
Кадам 2. Ооруну басаңдатуу үчүн кулагыңызды жылыткычка кой
Жаздыкка же башка ыңгайлуу бетке жылытуучу жылыткычты же фланелди коюп, анан жабыркаган кулагыңыздын жаздыкка тийиши менен жатыңыз. Бир нече мүнөткө же симптомдоруңуздун жакшырганын сезгенге чейин жатыңыз.
- Бул үчүн муздатылган фланелди да колдонсоңуз болот.
- Сиз фланелдерди же жылыткычтарды онлайндан же жергиликтүү дарыканадан таба аласыз.
Кадам 3. Учактын кулагынан улам ооруп жатсаңыз Valsalva амалын колдонуңуз
Эгерде сиз жакында эле бир жакка учуп кеткен болсоңуз, бийиктиктин тез өзгөрүүсүнөн улам кулагыңыз оорушу мүмкүн. Valsalva маневрин байкап көрүңүз, анда мурдуңузду чымчып, оозуңузду жабасыз, анан мурдуңузду үйлөгөндөй түр көрсөтүңүз. Бул учурда сиз симптомдоруңуз үчүн кандайдыр бир жеңилдикти сезишиңиз мүмкүн.
Учактын кулагын алдын алуу үчүн, учуп баратканыңызда сагыз чайнап көрүңүз
Кадам 4. Кулак момуңузду бадам же зайтун майы менен жумшартыңыз
Эгерде кулагыңыз ооруп, угууңуз начарласа, 2-3 тамчы майды кулагыңызга сыгып алыңыз. Муну күнүнө эки жолу жасаңыз жана бир нече күн улантыңыз, же кулагыңыз тазарганга чейин. Эгерде сиз 2 жуманын ичинде оң натыйжаларды байкабасаңыз, анда дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Натыйжалар дароо болбойт, бирок кошумча момдун чогулушу кулагыңыздын оорушуна алып келсе, сиз өзүңүздү жакшы сезишиңиз керек
Кадам 5. Оорудан кутулуу үчүн башыңызды өйдө көтөрүп уктаңыз
Уктаар алдында төшөгүңүзгө жаздык же 2 кой. Эгерде кулагыңыздын оорушу инфекциядан келип чыкса, бурчта жатып уктооңуз кулагыңыздагы ашыкча суюктукту чыгарууга жардам берет. Эгерде сиз уктап алгыңыз келсе, отургучта же чалкаланган креслодо тыныгуу алыңыз.
Метод 2 3: Кийинки пробаларды алдын алуу
1 -кадам. Сыртка чыкканда кулагыңызды манты же шляпа менен коргоңуз
Муздак шамал кулагыңызды бир аз оорутушу мүмкүн, андыктан кошумча коргоочу катмар катары кулакчын же жылуу баш кийим кийиңиз. Чыгуудан мурун кулагыңыздын толугу менен жабылганын жана изоляцияланганын текшериңиз.
Кадам 2. Кулагыңыздын ичине эч нерсе чаптабаңыз
Пахтаны же башка курч же учтуу нерселерди кулагыңызга жабыштырбоого аракет кылыңыз, анткени бул сиздин кулагыңызга көбүрөөк зыян келтирет жана зыян келтирет. Эгерде сиз кулак инфекциясынан же сүзгүчтүн кулагы сыяктуу башка оорудан жабыркап жатканыңызды ойлосоңуз, анда дарыгерден же кулак адисинен жардам сураңыз.
Эгерде сиз кулагыңызга кебез жабыштырып койсоңуз, анда анын пайдасынан зыяны көп болот
3 -кадам. Кулагыңызды нымдап алуудан сактаңыз
Ваннага же душка түшүүдө этият болуңуз жана кулагыңызга суу кирбешине аракет кылыңыз. Кийин кургатыңыз, андыктан кулагыңызга суу кирбейт. Эгерде кулагыңызга суу кирсе, сүлгү менен этияттык менен сүртүңүз.
Мындан тышкары, ашыкча сууну буулап кетүү үчүн, фенди кулагыңыздан аз жылуулукта кармап турсаңыз болот. Эгер сиз муну кыла турган болсоңуз, кургаткычты нымдуу кулагыңыздан кеминде 1 фут (30 см) алыс кармаңыз. Муну бир нече мүнөт кармап туруңуз жана кулагыңыз кургап баратканын сезиңиз
Кадам 4. Кулак оорусуна каршы популярдуу каражаттарды колдонууда этият болуңуз
Ар дайым табигый, анча текшерилбеген ыкмалар менен кеңешүүдөн мурун, медициналык сунушталган дарылоону колдонуп көрүңүз, кулак оорусунан арылуу үчүн пиязды колдонуу. Дарылоолордун көбүндө медициналык колдоо же далилдер көп эмес, андыктан аларды колдонсоңуз, көп ийгиликтерге жетишиңиз мүмкүн. Тескерисинче, жылытуучу блок сыяктуу сунушталган дарылоону колдонуңуз.
Метод 3 3: Медициналык жардам издөө
Кадам 1. Эгерде сизде же балаңызда ысытма же катуу симптомдор болсо, доктурга кайрылыңыз
Кулак оорулары абдан кеңири таралган, балким, тынчсыздануунун кажети жок. Бирок, эгер сизде ысытма же олуттуу белгилер болсо, медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Эгерде сизде же балаңызда ысытма белгилери байкалса, ысытуу жана чыйрыгуу, бир нече кулагыңыздын кулагы ооруп, кулагыңыздан суюктуктар агып жатса, кулагыңызга бир нерсе тыгылып калса, угуу начарласа же тамагыңыз ооруп калса, дарыгерге кайрылыңыз. кусуу
Кадам 2. 3 күндөн ашык созулган кулак оорусуна медициналык жардам алыңыз
Кичинекей кулак оорусу бир күндө же 2де жок болуп кетиши керек. Эгерде кулагыңыз дагы эле ооруса, сизге кошумча дарылоо керек болот. Эгерде кулагыңыз кетпесе, анда дарыгериңизге же тез жардам борборуна кайрылыңыз.
Дарыгер кулагыңыздын оорушуна эмне себеп болгонун аныктайт, ошондо сиз туура дарыланасыз. Табигый дарылоону камтышы мүмкүн болгон дарылоо жолдоруңуз жөнүндө алар менен сүйлөшүңүз
Вариация:
Эгерде балаңыздын кулагы ооруп жатса, анда аны 1 күндөн кийин же кандайдыр бир оорунун белгилери байкалса, дароо доктурга алып барганыңыз оң.
Кадам 3. Кырсыкка кабылсаңыз дароо дарыланууга кайрылыңыз
Кээде кулак оорулары кокустуктан улам пайда болот, мисалы, башыңа тийгенде. Мындай боло турган болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Доктуруңуз менен бир күндүк жолугушууну түзүңүз, тез жардам борборуна барыңыз же дарылануу үчүн тез жардам бөлмөсүнө барыңыз.
Кырсыктан кийин ооруну, ызылдоону же шыңгыроону байкасаңыз болот. Бул симптомдорду доктурга текшертип коюңуз
4 -кадам. Кулактын, мурундун жана тамактын (ЛОР) адисине кайрылыңыз
Кээ бир учурларда, кулак оорусунун симптомдору 1-2 жумага созулушу мүмкүн жана иштөө, унаа айдоо, тамактануу жана уктоо жөндөмүңүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгер мындай боло турган болсо, анда симптомдоруңузга эмне себеп болгонун так билүү үчүн ЛОР адисине кайрылган жакшы. Туура диагноз алыңыз жана ЛОР адиси менен дарылоо жолдоруңуз жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Сиздин адис кулак ооруну дарылоо үчүн кулак тамчыларын же башка дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Балдар үчүн, ЛОР адиси инфекцияларга алып келүүчү суюктукту кетирүү үчүн кулактарына түтүктөрдү салууну сунушташы мүмкүн. Бул абдан жөнөкөй жалпы жол -жобосу.
