Этек кириңиз менен алектенүү кызыктуу эмес, андыктан эң ыңгайлуу коргоону каалайсыз. Softdiscs (мурун Анын ордуна Softcups деп аталат) - этек кир суюктугун чогултуу үчүн кынына салуучу кичинекей, бүктөлүүчү этек стаканы. Этек стакандарынан айырмаланып, Softdiscs бир жолку жана бир гана өлчөмдө келет.
Кадамдар
3 методу 1: Этек кир үчүн Softdisc киргизүү
Кадам 1. Колуңузду жылуу суу жана жумшак самын менен жууңуз
Микробдор же бактериялар жок экенине ынануу үчүн колуңузду 20 секунддан кем эмес сүртүңүз. Баарын самындап жууп, анан таза сүлгүгө колуңузду кургатыңыз.
- Эгерде колуңуз кир болсо, анда инфекцияны алып келиши мүмкүн болгон микробдорду же бактерияларды кындын ичине өткөрүшүңүз мүмкүн.
- Керек болсо, Softdiscти салардан мурун колуңузду тазалоочу каражаттарды колдонсоңуз болот.
2 -кадам. Отуруп туруңуз, бир бутуңузду өйдө туруңуз же вагиналдык каналды ачуу үчүн туалетке отуруңуз
Тампонду салуу үчүн колдонгон позицияңызды колдонуңуз. Бутуңузду жайып, булчуңдарыңызды бошоңдотуңуз, ошондо чөйчөк вагиналдык каналга жылып кетет.
Сиз үчүн эң эс алдыруучу позицияны тандаңыз. Эгер сиз эс алып жатсаңыз, киргизүү абдан оңой болот
Кадам 3. Оңой киргизүү үчүн Softdisc алкагын кысыңыз
Римдин карама -каршы жактары бири -бирине тийиши керек. Softdisc жабылганда тампондун өлчөмүндөй болот.
Эгер дискти кысып албасаңыз, аны салуу кыйын болот жана айызды түшүрбөйт. Диск вагиналдык каналдын төмөн жагына жайгашат
Кадам 4. Softdiscти кындын каналына куйругуңузга карай басыңыз
Манжаңызды вагиналдык каналыңыздын жолун ээрчип, бир аз ылдый кыймыл менен кындын ичине сүрүңүз. Softdiscти өйдө карай эмес, куйругуңузга карай түртө бериңиз. Softdisc вагиналдык каналдын жогору жагындагы жатын моюнчаңыздын түбүнө туура келет.
Эгерде сиз аны артка эмес, каналга өйдө түртсөңүз, ал ордунда болбойт жана агып кетиши мүмкүн. Эгер сиз жогору көтөрүлүп кетти деп тынчсызданып жатсаңыз, Softdiscти чыгарып, куйругуңузга кайра салыңыз
Кадам 5. Softdiscти сезе албаганыңызды текшериңиз
Softdisc денеңиздин табигый формасына ылайык келиши керек. Ал ордунда болгондо, сиз аны такыр сезбешиңиз керек. Ордунан туруп, ары -бери басып жүрүп Softdiscти сезбей турганыңызды текшериңиз.
Эгерде сиз Softdiscти сезе алсаңыз, анда ал жерде эмес окшойт. Softdiscти алып салып, кайра салыңыз
3 -метод 2: Softdiscти алып салуу
Кадам 1. Сиздин агымга жараша Softdisc'иңизди 6-12 саат сайын алмаштырып туруңуз
Сиз Softdiscти 12 саатка чейин кийе аласыз, бул аны колдонуунун артыкчылыктарынын бири. Бирок, этек кириңиз өтө оор болсо, Softdiscти тез -тез алмаштырып турушуңуз керек болот, анткени чөйчөк тез толот.
- Эгерде сиз агып кетүүнү байкасаңыз, Softdiscти дароо алмаштырыңыз.
- Softdiscти канчалык тез -тез өзгөртүү керектигин чечүү үчүн өз циклыңыз боюнча билимди колдонуңуз. Продукцияны биринчи жолу колдонуп жатканда, оор күндөрүңүздө кошумча коргоо үчүн пантилинерди колдонушуңуз мүмкүн.
Кадам 2. Колуңузду жууш үчүн жылуу суу жана жумшак самын колдонуңуз
Колуңузду суунун астында 20 секунддан кем эмес жууганыңызды тактаңыз. Андан кийин колуңузду таза сүлгү менен кургатыңыз. Сиз Softdiscти алып салганда, вагиналдык каналга микробдорду же бактерияларды киргизүүнү каалабайсыз.
Эгерде сизде самын менен сууга жетүү мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, Softdiscти чыгарардан мурун колуңузду тазалоо үчүн жыты жок антисептикти колдонуңуз
3 -кадам. Дааратканага тизелериңизди жайып отуруп эс алыңыз
Бул сиздин вагиналдык каналыңызды ачат, ошондо сиз Softdiscке кирип, аны ала аласыз. Softdisc агып кетсе же төгүлүп кетсе, ажаткананын үстүндө экениңизди текшериңиз.
Эгер Softdiscти кылдаттык менен алып салсаңыз, ал түшүп кетпеши же төгүлбөшү керек. Бирок, кийимдериңизди булгап алуу коркунучу болбошу үчүн, аны даараткананын үстүнөн жасаганыңыз оң
Кадам 4. Шакекти чымчып, чөйчөктү алып салуу үчүн тартыңыз
Манжаңызды шакектин четине илип койсоңуз да болот. Чаканын төгүлбөшү үчүн аны горизонталдуу жана тегиз кармаңыз. Агып кетүү коркунучун азайтуу үчүн акырындык менен барыңыз.
Эгер Softdiscке жетүү кыйын болуп жатса, эң узун манжаңызды кындын ичине салыңыз. Сөөмөйүңүз менен Softdisc алкагынын капталына түртүп мөөрдү сындырыңыз. Бул Softdiscти түшүрүүнү жеңилдетет, андыктан аны алып салсаңыз болот
Кадам 5. Кубокту жок кылыңыз жана жаңысын салыңыз
Колдонулган Softdiscти оромого же даарат кагазына ороп, анан таштандыга ыргытыңыз. Softdiscти туалетке түшүрбөңүз, анткени ал түтүктөрдү тосуп калышы мүмкүн.
Эгерде сиз бир мезгилдик цикл үчүн кайра колдонула турган жумшак чөйчөктү колдонуп жатсаңыз, чөйчөктү агын сууга чайкап, кайра салыңыз
3төн 3кө чейинки метод: Softdiscти активдүү кийүү
Кадам 1. Түнкү коргоо үчүн Softdiscти жатар алдында өзгөртүңүз
Сиздин Softdisc сизди бир түндө агып кетүүдөн коргойт, бирок жатар алдында бир аздан кийин жаңы чөйчөктү салсаңыз жакшы болот. 12 сааттык мөөнөттөн ашпаңыз.
Эсиңизде болсун, сиздин чөйчөк оор мезгил күндөрүндө батыраак толтурулушу мүмкүн. Эгерде сиздин этек абдан оор болсо, анда сиз резервдик пантилинерди кийип алсаңыз болот
Кадам 2. Спорт ойноодо же сууда сүзүүдө мезгилди коргоо үчүн Softdisc колдонуңуз
Тампон сыяктуу, Softdisc - бул активдүү жашоо образыңыз болсо, эң сонун вариант. Орнунда болгондон кийин, сиз дискти спортто же сууда сүзүп жатканда агып кетпейт.
Эгерде сиз агып кетүүдөн тынчсызданып жатсаңыз, сууда сүзүүдөн мурун жаңы Softdisc салыңыз же спорт ойноодо резервдик пантилинер кийиңиз
Кадам 3. Жыныстык катнашта Softdisc кийиңиз, бирок кадимки бойго бүтүрбөө ыкмаңызды колдонуңуз
Softdisc жыныстык катнашта кийүүгө коопсуз. Алар жыныстык катнаш учурунда жана андан кийин этек кириңизди чогултууну улантышат. Бирок, Softdisc кош бойлуулукту же ЖЖЖИден коргоону камсыз кылбайт.
Сиз Softdisc колдонуп жатканда презервативдерди колдонуу коопсуз
Кеңештер
- Softdiscти колдонууга көнүүңүз үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. Башында, Softdisc агып кетсе, резерв катары санитардык блокнот тагынсаңыз болот.
- Softdisc башка аялдык продуктылар менен жергиликтүү универмагыңызда сатылышы мүмкүн. Алар онлайнда да бар.
- Softdisc латекссиз, уулуу эмес жана гипоаллергендүү.
- Менструалдык чөйчөктөр, адатта, төшөмөлөргө жана тампондорго караганда азыраак жыт алып келет.
- Эгерде сиз кайра колдонулуучу этек стаканын кааласаңыз, көптөгөн этек кир циклдеринде колдонула турган башка варианттарды таба аласыз. Мисалы, сиз Diva Cup, Lunette, EvaCup же Lena кубогун сынап көрүшүңүз мүмкүн.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз киргизүү учурунда кандайдыр бир ооруну сезсеңиз, анда медициналык көйгөйүңүз жок экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эгерде сизде төрөттү көзөмөлдөө үчүн жатын ичиндеги аппарат (ЖИА) болсо, Softdisc колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Softdisc спиралдын жиптерин кармап, аны жылдыра алат.
- Токсикалык шок синдрому (TSS) коркунучу этек стакандары менен өлчөнбөсө да, этек стаканды колдонуп жатканда дагы эле TSS ала аласыз.
