Кыска чач сулуу болгону менен, узун жана жагымдуу кулпуну каалоо да эң сонун! Чач эч качан каалагандай тез өспөйт окшойт. Бактыга жараша, табигый чачыңыздын тез өсүшүнө жардам берүү үчүн кыла турган нерселериңиз бар. Жумуртканын сарысы сыяктуу табигый продукттарды нымдап, өсүшүнө өбөлгө түзө аласыз. Чачты нымдоо менен бирге бузулуудан жана сынуудан коргоо чачтын дени сак, жылтыр жана узун болушун камсыз кылат.
Кадамдар
Метод 4: Табигый продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Жумуртканын сарысын маскасын колдонуп көрүңүз
Жумуртканын сарысы маскасы чачтын көп сынган адамдар үчүн эң сонун. Жумурткадагы лецитин жана протеин бузулган чачтарды бекемдөөгө, азыктандырууга жана айыктырууга жардам берет. Жумуртканын сарысын маска кылуу үчүн 2 жумуртка менен 2 аш кашык (30 мл) зайтун майын аралаштырыңыз. Эгерде айкалышы сиздин табитиңизге өтө жабышчаак болсо, 0,5 стакан (120 мл) суу кошсоңуз болот. Масканы кургак чачка сүйкөп, 30 мүнөткө калтырыңыз. Шампунь жана чачыңызды муздак сууга салып, масканы толугу менен алып салыңыз. Бул масканы жумасына бир жолу кайталаңыз.
- Эгерде чачыңыз ээгиңиздин узундугу же кыскараак болсо, анда продукцияны текке кетирбөө үчүн ингредиенттерди экиге бөлүп койсоңуз болот.
- Муздак суу менен чайкаганыңызды текшериңиз. Жылуу же ысык суу жумуртканы бышырууга алып келиши мүмкүн, аны алып салуу кыйыныраак болот.
Кадам 2. Ысык кастор майын дарылоону колдонуңуз
Кастор майы чачтын өсүшү үчүн таң калыштуу. Курамында май кислоталары жана белоктор бар, алар чачты мөөрлөп, нымды жакшыраак сактайт. Мындан тышкары, анын өсүшүнө тоскоол болгон баш терисиндеги инфекцияларды токтотуучу антифунгалдык жана бактерияга каршы касиеттери бар. Өзүңүздү дарылоо үчүн башыңызга бир нече тамчы кастор майын массаж жасаңыз. Чачыңызды душ капкагы менен жаап, 15 мүнөт бийик жерге кургатыңыз. Андан кийин, кастор майын чайкаңыз жана дарылоону аягына чыгаруу үчүн кадимки шампунду жана кондиционерди колдонуңуз. Бул дарылоону жумасына эки жолу кайталаңыз.
- Мүмкүн болсо, жылуулукту бирдей бөлүштүрүүчү капот кургаткычтын астына отуруңуз.
- Сиз кастор майын Амазонкадан, көпчүлүк азык-түлүк дүкөндөрүнөн жана Sally’s Beauty Supply сыяктуу кээ бир сулуулук дүкөндөрүнөн таба аласыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн органикалык май сатып алыңыз.
3 -кадам. Башыңызга розмарин майы менен массаж жасаңыз
Бир нече тамчы розмарин майын башка май сыяктуу зайтун же кокос майы менен бириктириңиз. Андан кийин, майды баштын терисине 2 - 5 мүнөт укалаңыз. Массаж баштын терисине кан агымын көбөйтөт, тамырыңызды бекемдейт жана фолликулаңызга азык заттарды тезирээк жеткирет. Розмарин майы фолликулалардын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн кан тамырларды кеңейтет. Ар күнү кечинде башыңызга массаж жасай аласыз.
- Эгерде сиз душта башыңызга массаж жасоону кааласаңыз, анда розмарин майынын бир нече тамчысын кадимки шампунь менен айкалыштырсаңыз болот.
- Эгер чачыңыз майлуу болсо, жумасына бир жолу розмарин майы менен башыңызга массаж жасооңуз керек.
Метод 2ден 4: Жуу жана нымдоо өсүшкө өбөлгө түзөт
Кадам 1. Кондиционер менен бирге жууп көрүңүз
Шампунь чачыңызды табигый майларынан арылта алат, андыктан чачыңыз кургак болсо, шампунду өткөрүп жибериңиз. Чачыңызды шампундун ордуна ваннада же душта чачыңызга жайыңыз. Эгер чачыңызды шампунь менен жууп салуу керек болсо, анда аны колдонууну жумасына бир жолу кыскартууга аракет кылыңыз.
- Табигый майлуу чачтуу адамдар үчүн биргелешип жуу эң жакшы вариант болбошу мүмкүн.
- Бул ыкма тармал чач үчүн идеалдуу.
Кадам 2. Терең кондиционерди жумасына жок дегенде бир жолу колдонуңуз
Күнүмдүк же бир нече күндө кондиционерлөө сонун, бирок терең кондиционерлөө чачыңызга ого бетер ным кошууга жардам берет. Терең кондиционерди каалаган сулуулук дүкөнүнөн жана сулуулук бөлүмү бар кээ бир супермаркеттерден сатып алса болот. Терең кондиционерди каалаган убакта 5-30 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин, аны суу менен жууп салыңыз.
- Кондиционерди муздак суу менен чайкап, нымды бекитип, чачтын кутикуласын жабыңыз.
- Мүмкүн болсо, капюшондуу кургаткычтын астына 30-45 мүнөткө чейин отуруңуз. Кургаткыч чачыңызды ого бетер оңдоого жардам берет.
Кадам 3. Чачтын кичине бөлүктөрүнө кондиционер сүйкөп коюңуз
Чачыңыз өтө коюу болсо, бул өзгөчө маанилүү. Кондиционер, терең бальзам же ал тургай шампунду чачтын кичине бөлүктөрүнө сүйкөп коюңуз. Чачыңызды жок дегенде 6 бөлүмгө бөлүү сунушталат. Бул ар бир чачтын нымдалышын камсыз кылат.
Кадам 4. Чачыңыздын түрүнө ылайыктуу продукцияны сунуштоо үчүн стилистке кайрылыңыз
Эгерде чачыңыз жука жана түз болсо, калың, тармал чачтарга арналган кондиционер сиз үчүн идеалдуу болмок эмес. Кандай кондиционер же башка нымдандыруучу продукт чачыңызга ылайыктуу болорун билбесеңиз, сулуулукту камсыздоочу дүкөндүн стилисти же кызматкерине кайрылсаңыз жакшы болот.
Метод 3 3: Сынуудан жана зыяндан сактануу
Кадам 1. Төмөн манипуляциялоо стилин тандаңыз
Чачыңызга көп тартууну, тароону же жылуулук стилдөөчү каражаттарды колдонууну талап кылган татаал чач жасалгасы зыян келтириши мүмкүн. Анын ордуна, көп манипуляцияны камтыбаган стилди тандаңыз. Өрүлгөн чачтар жана 2 талдуу бурулуштар-бул сиздин чачыңыздын дем алуусуна мүмкүндүк берүүчү коргоочу стилдер жана чачыңызды тароо же колуңуз менен чуркоо талап кылбайт.
Кадам 2. Жибек жаздык капты колдонуңуз
Кебезден жасалган жаздык кап, айрыкча түнкүсүн көп ыргытсаңыз, чачтын түшүшүнө алып келет. Сынуунун алдын алуу үчүн жибек же атлас жаздык капты колдонуңуз. Ошондой эле түнкүсүн жибек чач жабууну колдонуу мүмкүнчүлүгү.
3 -кадам. Нымдуу чачты тазалоодон алыс болуңуз
Чачыңызды ашыкча тароо жана тароо сынууга алып келиши мүмкүн. Бул сынык чачыңыз нымдуу болгондо дагы көбөйүшү мүмкүн. Чачыңызды тазалоо же тароо үчүн толугу менен кургак болгончо күтө туруңуз. Эгерде сиз чачыңыздын кургоосун күтө албасаңыз, анда чечүүчү каражатты сүйкөп, кенен тиш тарагын чачтын башынан баштап баштын терисине карай иштетиңиз.
Кадам 4. Жылуулукту стилдөөчү азыктарды колдонууну азайтыңыз
Эгер чачыңызды өстүрүүгө аракет кылбасаңыз да, жылуулук стилин колдонуу чачка абдан зыян келтириши мүмкүн. Чектөө же толугу менен жылуулук стилдөөчү буюмдарды колдонбоо. Аларды колдонуу керек болсо, чачыңызга алдын ала жылуулуктан коргоочу каражатты сүйкөңүз.
Метод 4 4: Дени сак болуу
Кадам 1. Тең салмактуу тамактануу. Чачыңыз денеңиздей дени сак көрүнөт, андыктан тең салмактуу диетаны сактоо маанилүү. Стейк, балык, тофу, буурчак сыяктуу протеиндер мөмө -жемиштер менен бирге жегенге жакшы. Йогурт жана сүт сыяктуу азыктарда кездешүүчү кальций да жеш үчүн маанилүү. Эгерде сизге туура келген балансталган диетаны пландаштырууну кааласаңыз, диетологго кайрылыңыз.
Кадам 2. Чачыңызды нымдоо үчүн көбүрөөк суу ичиңиз
Ичүүчү суу ички ден соолугуңуз үчүн гана маанилүү эмес. Күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичүү чачыңызга да, териңизге дагы сергек көрүнүш берет. Суу ичүүнү унутпоо үчүн күн бою жаныңызда суу бөтөлкөсүн алып жүрүңүз.
Сууга даам кошуу үчүн бир нече тамчы лимон ширесин, кулпунайдын ширесин же башка жемиштерди кошсоңуз болот
3 -кадам. Мультивитаминдерди алыңыз
Тең салмактуу тамак керек, бирок мультивитаминдерди алуу чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Сизге ылайыктуу мультивитаминдерди табуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Негизги мультивитаминдерди туура тамактануу менен айкалыштыруу узун, кооз чач алууга жардам берет.
Көптөр чачтын өсүшү үчүн Биотинди ичишет. Сиз оңой эле таблетка түрүндө кабыл аласыз. Натыйжалуулуктун деңгээли, бирок, адамдан адамга айырмаланат
Кеңештер
- Көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн болгон бөлүнгөн учтарды алып салуу үчүн үзгүлтүксүз кыркып алыңыз. Ар 6-8 жумада кыркуу идеалдуу.
- Башыңызга күнүнө 20-30 мүнөт укалоо өсүүнү стимулдайт.
- Чачтын өсүшүндө генетика ролу бар экенин унутпаңыз. Кээ бир адамдардын чачы башкаларга караганда тез өсөт.
Эскертүүлөр
- Дароо чачтын түшүүсүнө же чачтын түшүшүнө алып келүүчү продукцияны колдонууну токтотуңуз.
- Витаминдерди көп колдонуу гипервитаминозго (витамин ууланууга) алып келиши мүмкүн. Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн витаминдүү кошулмаларды колдонууда этият болуңуз. Адатта жөнөкөй мультивитамин жетиштүү болот.
