Айлык мезгил көптөгөн аялдар үчүн түйшүк жаратат. Бул ар кандай физикалык, эмоционалдык жана психологиялык симптомдор менен күрөшүүгө аракет кылышы мүмкүн. Убактысы жетпеген мезгил пландарыңызды толугу менен бузушу мүмкүн. Сиз каникулга бара жатасызбы, үйлөнөсүзбү, же жөн эле узак дем алыш күндөрүн пландаштырып жатасызбы: этек кирди өткөрүп жиберүү же кечиктирүү үчүн гормоналдык бойго бүтүрүүнү колдоно аласыз. Гинекологго төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалар жана NuvaRing жөнүндө сураңыз.
Кадамдар
Метод 3: метод тандоо
Кадам 1. Гинекологдон сураңыз
Төрөттү көзөмөлдөө - бул бир мезгилди өткөрүп жиберүүнүн эң коопсуз жана эффективдүү жолу, жана эч качан төрөттү көзөмөлдөө режимин лицензияланган дарыгерге кайрылбастан баштоого болбойт. Гинекологуңузга айызыңыздын өтүшүн каалап жатканыңызды айтыңыз жана андан сиз үчүн эң жакшы ыкманы сунуштоону сураныңыз.
Эсиңизде болсун: бойго бүтүрбөөчү каражатты колдонуу жыныстык жактан активдүү экениңизди билдирбейт. Бир мезгилди өткөрүп жиберүүнү каалаган көптөгөн себептер бар
2 -кадам. Алдын ала пландаңыз
Эгер сиз гормоналдык бойго бүтүрбөөчү планга кире элек болсоңуз, денеңиздин жаңы циклге көнүшү үчүн эки -үч айга чейин созулушу мүмкүн экенин билиңиз. Алгачкы бир нече ай үчүн циклди өткөрүп жиберүү мүмкүн эмес. Эгерде сиз этек кирин өткөрүп жибере тургандыгыңызга толук ишенгиңиз келсе, контрацептивдик режимди жок дегенде үч ай мурун баштаңыз.
3 -кадам. Төрөттү көзөмөлдөө ыкмасын тандаңыз
Сизге бойго бүтүрбөөнүн гормоналдык формасы керек - имплантаттар же уколдор жок. Салттуу спираль гормондорду чыгарбайт, бирок гормондорду камтыган (Мирена сыяктуу). Эки стандарттык методдор - монофазалуу бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жана NuvaRing.
- Монофазиялык таблеткалар: активдүү таблеткаларда жума сайын гормондордун аралашмасы бар. Монофазиялык таблеткалар туруктуу жана стабилдүү, көп фазалуу таблеткаларга караганда тактары аз, бул аларды мезгилдерди өткөрүп жиберүүгө жакшыраак кылат. Бир мезгилди өткөрүп жиберүү үчүн: акыркы активдүү таблетканы бүтүрөөрүңүз менен жаңы таблеткаларды баштаңыз жана жети күндүк плацебо фазасын өткөрүп жибериңиз.
- Көп фазалуу таблеткалар: активдүү таблеткалардагы гормондордун аралашмасы циклдин ар кандай фазаларын эске алуу үчүн жумадан жумага өзгөрүп турат. Бул өзгөргүчтүк натыйжалуу коргонуу үчүн таблеткаларды керектүү тартипте ичүү керектигин билдирет. Гинекологуңуздан кайсы таблеткаларды колдонбой коюуга болорун сураңыз.
- NuvaRing: Бул кичинекей, ийиле турган шакек, аны үч жолу жумасына кынга саласыз. Адатта, шакекти ай сайын бир жумага алып саласыз, бирок этек кирин өткөрүп жиберүү үчүн бул кошумча төртүнчү жумага рингди таштап кетсеңиз болот. Эгерде сиз төрт жуманын аягында дароо жаңы шакек салсаңыз, анда этек киринизди уланта берсеңиз болот.
Кадам 4. Рецептти эрте толтурууну уюштуруңуз
Төрөттү контролдоо менен бир мезгилди өткөрүп жиберүү, кадимки бир жумага созулган плацебо таблеткалары мезгилинде активдүү бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын үзгүлтүксүз дозасын алууну билдирет. Бул үчүн, "төрөттү көзөмөлдөө циклинин" үчүнчү жумасынын аягында кийинки айдын таблеткаларына муктаж болосуз, рецептти жок дегенде бир жума эрте толтуруу үчүн медициналык камсыздандыруучуңузга кайрылыңыз.. Эгерде камсыздандыруу провайдериңиз эрте рецептке уруксат бербесе, анда гинекологуңуздан контрацептивдерди 90 күндүн ичинде жазып берүүсүн сураныңыз, сизде дайыма жетиштүү болот.
Кадам 5. Кемчиликтерди түшүнүңүз
Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар ыңгайлуу, бирок натыйжалуу болушу үчүн аларды күн сайын бир убакта ичүү керек. NuvaRing вагинадан түшүп калуу коркунучу бар, бул учурда аны кайра салардан мурун санитардык суу менен чайкоо керек. Гормоналдык бойго бүтүрүүнүн бардык түрлөрү ден соолугуңуздун башка аспектилерине таасир этүүчү гормоналдык өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн. Эсиңизде болсун: сиз өзүңүздүн денеңизди кош бойлуу экенине ынандырасыз.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү кээ бир таблеткалар бар (үзгүлтүксүз бойго бүтүрүүнү көзөмөлдөө, же CBC), алар төрт айда бир мөөнөткө иштелип чыккан.
- Болжол менен 20 пайызы өнөктөштөрү вагиналдык шакекти колдонгондо, шакекти жыныстык катнаш учурунда сезе алаарын айтышат. Бул аз тобокелчилик болушу мүмкүн - бирок, ошентсе да эске алуу керек. Эгерде сиз нуварингди колдонууну чечсеңиз, анда жыныстык катнаш үчүн шакекти алып салып, жыныстык катнаштан кийин алмаштыра алаарыңызды унутпаңыз. Нуваринг 48 сааттан ашык чыкпаса эле натыйжалуу бойдон кала берет.
Метод 2 3: Бойго болтурбоочу таблеткаларды колдонуу
Кадам 1. Таблеткаларды даярдаңыз
Монофазиялык таблеткаларды колдонуп жатканыңызды жана кийинки пакетиңиз бар экенин ырастаңыз. Сиз активдүү таблеткаларды (этек кириңизди басаңдатуучу) жана плацебо таблеткаларын (бир жумада кан кетүүнү козгогон) айырмалай алаарыңызды текшериңиз. Өткөрүп жиберүүнү каалаган мезгилге чейинки төрөттү көзөмөлдөө графигин түзүү үчүн календарды колдонуңуз.
- Монофазиялык таблеткалар көп фазалуу таблеткаларга караганда азыраак тактарды пайда кылат, бул аларды мезгилдерди өткөрүп жиберүүгө жакшыраак кылат. Бирок, сиз дагы көп фазалуу таблеткаларды колдонуп, бир мезгилди өткөрүп жибере аласыз. Гинекологуңуздан этек кирин өткөрүп жиберүү үчүн кайсы таблеткаларды өткөрүп жибере алаарыңызды сураңыз.
- Эгерде сиз бойго бүтүрүүнү көзөмөлдөө программасына кире элек болсоңуз, баштоо жөнүндө гинекологуңуз менен сүйлөшүңүз. Лицензияланган врач жазып берген бойго болтурбоочу таблеткаларды гана алыңыз.
Кадам 2. Таблетканы үч жумага белгиленгендей ичиңиз
Эгерде сиз монофазалуу таблеткаларды ичип жатсаңыз, анда сиз күн сайын ошол эле таблетканы ичишиңиз керек. Эгерде сиз көп фазалуу таблеткаларды колдонуп жатсаңыз, анда графикти сактоо үчүн этият болууңуз керек. Ишенбесеңиз, кантип улантуу керектиги боюнча гинекологдон кеңеш сураңыз.
Эгерде сиздин бойго бүтүрүүнү көзөмөлдөөчү плацебо таблеткалардын "мезгилдик жумасы" менен пакеттелген болсо, анда плацебону жокко чыгаруудан тартынбаңыз. Алар кант таблеткалары, эгерде сиз "этекти" өткөрүп жибере турган болсоңуз, алардын сизге кереги жок болот
Кадам 3. активдүү таблеткалардын жаңы пакетин баштоо
Плацебо таблеткаларын өткөрүп жиберүү. Келерки айдын бойго бүтүрбөөчү пакетин дароо үч жумалык режимдин аягында баштаңыз. Үч жумалык белги жакындаганда жаңы таблеткалар менен даяр экениңизди текшериңиз!
- Эсиңизде болсун: эгер сиз бойго бүтүрбөөчү каражаттарды алып жатсаңыз, анда айдын төртүнчү "плацебо" жумасында этек кириңиз келбейт. Пайда болгон кан "кетүү кан" болуп саналат, анткени сиздин денеңиз гормондорду токтотууга жооп берет. Кан кетүү ден соолугуңузга олуттуу коркунуч туудурбайт жана кан кетүү ден соолукка таасир этпейт. Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуу менен этек кирди белгисиз мөөнөткө өткөрүп жиберүү коопсуз.
- Сиз минималдуу тактарды сезишиңиз мүмкүн. Бирок, бул бир күндөн ашык созулбашы керек. Монофазиялык таблеткалар көп фазалуу таблеткаларга салыштырмалуу туруктуу, андыктан тактардын пайда болуу ыктымалдуулугу азыраак.
Кадам 4. Кайра этек кир үчүн таблеткаларды ичүүнү токтотуңуз
Эгерде сиз үч же андан көп жума бою таблеткаларды ичип жүргөн болсоңуз, анда ыңгайлуу болгон мезгилге чейин токтотуп койсоңуз болот. Төрт күн бою активдүү бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүүнү токтотуңуз. Андан кийин, активдүү таблеткаларды кайра ичүүнү баштаңыз.
Өткөрүп жиберүү мөөнөтү бүткөндөн кийин бойго бүтүрбөөчү каражаттарыңыздан бир жумалык тыныгуу алууну ойлонуп көрүңүз. Денеңизге эс алуу жакшы
3 методунун 3: NuvaRing колдонуу
Кадам 1. Кийинки айда NuvaRing бар экениңизди текшериңиз
Үзгүлтүксүз колдонуу үчүн, NuvaRingти үч жумага калтырып, анан жаңы шакекти салардан мурун бир жумага алып салмаксыз. Эгерде сиз шакегиңизди бир мезгилди өткөрүп жиберүү үчүн колдонуп жатсаңыз, анда жаңы шакекти баштоодон мурун аны төрт жумага чейин калтырсаңыз болот.
Кадам 2. Шакекти төрт жума кармаңыз, анан дароо алмаштырыңыз
Төрт жуманын аягында NuvaRingти алып салыңыз жана аны жаңы шакек менен алмаштырыңыз. Бул этиңизди эффективдүү өткөрүп жиберип, денеңизди гормондор менен кайра дозалап берет.
Кадимки ринг цикли үч жумадан кийин аяктайт. Сиз аны төртүнчү жумага калтырсаңыз болот, же аны алып салып, дароо жаңы шакек менен алмаштырсаңыз болот
Кадам 3. Кайра этек кир үчүн шакекти калтырыңыз
Эгерде сиз NuvaRingти үч же андан көп жума колдонуп жүргөн болсоңуз, этекти кайра алуу үчүн аны төрт күнгө алып салыңыз. Төрт күндөн кийин, циклди улантуу үчүн жаңы шакек салыңыз.
Кеңештер
- Таблетка түрүндөгү контрацептивдердин жаңы бренддери жылына төрт гана мезгилди камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Бул таблеткалар контрацептивдерди үзгүлтүксүз колдонуу деп аталат. Бул бренддердин бири сизге туура келерин дарыгериңизден сураңыз.
- Гормоналдык контрацептивдер жарнакталган эффективдүүлүккө жетүү үчүн так белгиленгендей колдонулушу керек. Бир же эки күндөн ашык таблетка ичүүнү унутуп калуу, бүт бойго бүтүрбөө планын бузушу мүмкүн.
- Патчты колдонгон аялдар врач менен мезгилдерди өткөрүп жиберүү үчүн патчты колдонуу жөнүндө сүйлөшүшү керек. Ошондой эле, жамаачы 200 фунттан ашкан аялдардын бойго бүтүрбөөчү каражаттары үчүн эффективдүү болбошу мүмкүн.
Эскертүүлөр
- Эч качан башка бирөөнүн рецепти боюнча дарыларды колдонбоңуз.
- Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттардын көптөгөн түрлөрү антибиотиктерди колдонуп жатканда тоскоол болушат.
- Бардык гормоналдык контрацепция кандын уюшуна алып келет. Кээ бир изилдөөлөр тактар уюп калуу коркунучун жогорулатпашы мүмкүн экенин көрсөткөн, же алар тобокелдикти эки эсе жогорулатышы мүмкүн.
- Сиздин денеңиз жаңы циклге көнүшү үчүн эки -үч ай кетиши мүмкүн. Гормонга негизделген контрацепция режиминин башталышынын алгачкы айларында этек кирин өткөрүп жиберүү менен ийгиликке жете албайсыз.
