Бул макалада асан -үсөндөн шыктандырылган дене майын кантип жасоо керектиги түшүндүрүлөт. Дене майы - бул терини, өзгөчө кыш мезгилинде же териңиз кургак болсо, нымдандырууга жана коргоого мыкты крем текстурасы. Табигый дене майын колдонгондо тери жумшак болуп, жаракага же сезгенүүгө аз чалдыгат. Бул бырыштарды, тырыктарды жана чоюлуу белгилерин азайтууга жардам берет. Эгерде сиз өз тармагынын адистери тарабынан терини нымдоо үчүн атайын иштелип чыккан продукцияларды сатып албоону кааласаңыз, анда үйүңүздө көп түстүү нерселерди чогултсаңыз болот.
Кадамдар
1 -кадам. Өлчөөчү чөйчөгүңүзгө Ши майынын 1 жана 1/3 бөлүгүн алып, салып коюңуз
Кадам 2. Майды эритип алуу үчүн өлчөнгөн Ши майын Pyrex айнек чөйчөгүнө бошотуңуз
Кадам 3. Пирекстин чөйчөгүн бышыруучу чөйчөккө салып, эритип жатканда майды күйгүзүп албаңыз
Кадам 4. Майды орто жылуулукта эритип алыңыз
Кадам 5. Май толугу менен эрип кеткенче күтө туруңуз, идишке куюңуз
Кадам 6. Аны 15 мүнөт муздатыңыз
Кадам 7. 1/2 чыны ташуучу/таттуу бадам же зайтун майын ченеп, ээрип калган майга куюңуз
Кадам 8. Аралашмага 1 чай кашык Е витамининин майын кошуңуз
- Кошумча: Сиз майдаланган сулу же жүгөрү крахмалы кошо аласыз.
- Майлуулукту азайтуу үчүн кошумча: 2 аш кашык жүгөрү крахмалы (азык -түлүк дүкөнү), тапиока крахмалы (азык -түлүк дүкөнү), же майдаланган сулу уну, анткени ал чырмоок/эмен/сүмөл сыяктуу кыжырданган жана кычыштырган терини жумшартат, бырыштар, курт -кумурскалардын чагуусу Бул экзема, ошондой эле тикендүү ысыкты, суу чечекти, чучукту же күндүн күйүүсүн басат.
Кадам 9. Аны аралаштырыңыз
Дагы кошумча: 1-2 ТСП сүйүктүү жыпар жыттуу майыңызды кошуңуз
10 -кадам. Аны мурут же электр камчы менен 2 мүнөт аралаштырыңыз
Кадам 11. Бир аз катуулап кеткенче күтө туруңуз
(жарым -жартылай бекемдөө)
Кадам 12. Сиз аны бир аз бекемдеп көргөнчө күтө туруңуз
Аны муздаткычка 10-20 мүнөткө коюңуз.
13 -кадам. (Дээрлик) тоңуп калган аралашманы алып чыгып, жетиштүү камчыланганга чейин электрдик мурутчасы менен кайра чайкаңыз
Сиз анын мурутуна чокуларды түзгөндө билесиз. Качан ал жетиштүү түрдө чайкалат
Кадам 14. Камчы аралашмасын идишке салыңыз
Кадам 15. Сүйүктүү асан -үсөн түстөрүнүн 1/2 дан 1 чай кашыгына кошуңуз, б.а. сууда ээрүүчү түс же самын түсү
Кандай боёгуңузду тандасаңыз, денеңиздин майы териңизди булгабайт.
16 -кадам. Эгерде сиз түстүү сары майга ээ болууну кааласаңыз, аралашмаларды бөлүктөргө бөлүп салыңыз
Ошол эле сумманы, башкача айтканда, 1/2 же 1 TSP түсүн ар бир оюкка кошуп, чайкаңыз.
17 -кадам. Майыңызды өзүңүз каалагандай кылып алыңыз
Эгер сиз сары түстүн эң жогорку катмар болушун кааласаңыз, анда муну жасаңыз. Кааласаңыз, катмар, кызыл, кызгылт сары, сары, жашыл, көк, индиго, андан кийин кызгылт көк.
18 -кадам. Төмөн түшүрүү жана катмар
Кадам 19. Таза катмарлар үчүн идиштин капталдарын аарчыңыз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Эскертүүлөр
- Канчалык көп чайкасаңыз, денеңиздин майы ошончолук жумшак болот, эгер сиз аралашманын тыгыз болушун каалабасаңыз. Бул каттуу же жумшак чокулардын аткарылганын аныктоону кааласаңыз, ал сизге байланыштуу
- Тамак -ашты этияттык менен боёп көрүңүз, БИРОК БИР КАНЧА ТАМЧЫ (териңизди боёп кетүүдөн сактануу үчүн. БИРИНЧИ ТЕРИГЕ ҮЛГҮЛҮҮ ТЕСТ)
