Ден соолугуңузга жана териңизге келгенде, жөнөкөй болгону жакшы. Ингредиенттер канчалык аз болсо, ошончолук денеңиз териңиз аркылуу азык заттарды сиңирип алат. Эсиңизде болсун, териңиз эң чоң орган. Ага кам көрүңүз.
Дагы бир кошумча артыкчылык, бул сиз сатып ала турган эң арзан лосьонго караганда кымбат эмес (кыйла) жана ден-соолугуңузга караганда, баарына болбосо да, жогорку деңгээлдеги лосьондорго караганда.
Курамы
- 1/2 чыны органикалык, тазаланбаган кокос майы
- 1 - 2 аш кашык таттуу бадам майы
- 6-8 тамчы лаванда майы
Кадамдар
Кадам 1. Ингредиенттерди тандаган идишиңизге салыңыз
Органикалык дайыма жакшы. Эгерде кокос майыңыз биринчи жолу жасалганда кыйын болбосо, анда жакшы.
Ар бир ингредиенттин өлчөмү сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана жактырууларыңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн
Кадам 2. Катуу кокос майын, лаванда майын жана бадам майын аралаштырыңыз
Сиз таяк же айры колдоно аласыз. Каалаган нерсеңиз, жада калса кашык. Эгерде кокос майыңыз жумшарып кетсе, анда баарын чындап эле чайкап аласыз (жана аз сандагы калорияларды күйгүзүңүз).
Кадам 3. Аны душтун же ваннанын сыртына коюңуз, же эгер ал суу өткөрбөөчү идиште болсо, анда ал сиз менен болушу мүмкүн
Мунун баары жумшартууга оңой мүмкүнчүлүк берет.
4 -кадам. Чачыңызга денеге лосьон салгыңыз келбесе, душтан чыкканыңызда аны бекем ороп алыңыз
5 -кадам. Лосьонду таптакыр өзүңүздү кургатпай сүйкөп коюңуз
Полдо сүлгү бар экениңизге ишениңиз, же жок дегенде пол тайгак экенине көбүрөөк маани бериңиз.
Кадам 6. Лосьон колдонгон жериңизди нымдуу кургатуу үчүн сүлгүнү колдонуңуз
Билиңиз, сүлгүңүздү тезирээк алмаштырышыңыз керек болот, эгерде сиз аларды узак убакытка чейин колдонуп жүргөн болсоңуз.
