Табигый тери агарткычын жасоо оңой болот; бирок, көрүнөө айырмачылыкты көргөнгө чейин, адатта, жок дегенде бир ай талап кылынат. Бул күндөн керексиз пигментациядан арылуунун эң сонун жолу. Табигый азыктарды колдонуу териңиздин табигый түсүнөн кескин түрдө жарык кылбайт. Терини толук агартуу үчүн табигый эмес химиялык заттарды колдонуу сунушталбайт.
Кадамдар
3 -метод: Тамакты теринин агартуучу каражаты катары колдонуу
Кадам 1. Йогуртты териңизге сүйкөп коюңуз
Йогурт териге пайдалуу көптөгөн табигый ингредиенттерди камтыйт. Ал ошондой эле агартуучу касиетке ээ сүт кислотасын камтыйт. Йогурту териңизге сүйкөп, бир нече мүнөткө калтырып, анан жылуу суу менен чайкап коюңуз. Териңиздин өңүнүн өзгөргөнүн байкоо үчүн бул ыкманы бир нече жума бою күнүнө бир жолу колдонуңуз.
Жөнөкөй йогурт колдонуңуз
Кадам 2. Апельсин эритмесин түзүңүз
Апельсиндин курамында териңиз үчүн эң маанилүү ингредиенттердин бири болгон С витамини бар. Алар ошондой эле лимон кислотасын камтыйт, табигый агартуучу касиетке ээ. Эффективдүү чечим үчүн эки аш кашык апельсин ширесин бир чымчым жер куркума порошогу менен аралаштырыңыз.
Териге сүйкөп, 20-30 мүнөт кармаңыз, андан кийин жууп салыңыз. Муну натыйжаны жогорулатуу үчүн күн сайын жасаңыз
3 -кадам. Папаяларды колдонуңуз
Папайялар дайыма сулуулук каражаттарында колдонулат жана табигый түрдө терини жарык кылат. Жөн эле папайя жеп, териңиздин күчтүү тазалоочу касиеттерин бошотот. Күчтүү крем үчүн:
Бышкан папайяны эзип, бир чай кашык лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Майды бетиңизге массаж кылып 20-30 мүнөткө калтырыңыз. Аны муздак суу менен жууп салыңыз. Муну жок дегенде жумасына бир жолу байкаларлык жыйынтык үчүн жасаңыз
Кадам 4. Бадыраңды колдонуңуз
Бадыраңдын курамында териңизди ийкемдүү жана бекем кылган коллаген бар. Бул өзгөчөлүктөр ачык теринин өңүн жакшыртат деп айтылат. Курорттордо популярдуу дарылоо - көзүңүздүн тегерегиндеги тешикчелерди тазалоо жана тазалоо үчүн бадыраңдын кесимдерин көзүңүзгө коюу.
Бир аш кашык лимон ширеси менен 1/2 стакан бадыраң ширесин аралаштырып, териңизди жарык кылуу үчүн актуалдуу май жасаңыз. Күн сайын 10-15 мүнөт териңизге сүйкөп коюңуз
Кадам 5. Сулуну колдонуп териңизди тазалаңыз
Териңизди тазалоо жаңы тери клеткаларынын өсүшүнө өбөлгө болуп, аны тазалоочу тазалоочу каражат менен сүртөт. Бул эски тери клеткаларын жаңылоо аркылуу териңиздин өңүн жакшыртат. Төмөнкү аралашманы түзүңүз:
1/2 чыны кадимки сулунун унун 1/2 чыны томат ширеси менен аралаштырыңыз. Териге сүйкөп, 20 мүнөткө чылап коюңуз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз. Аралашманы жууп жатканда, акырын сүртүүнү унутпаңыз, ошондо сулу териңизди туура тазалайт
Метод 2 3: Майларды жана экстрактарды колдонуу
Кадам 1. Мия тамыры экстрактын колдонуңуз
Мия - бул экзема жана псориаз сыяктуу көптөгөн тери ооруларына жардам берүүчү айурведикалык дары жана терини агартуучу эффективдүү каражат. Сиз муну ар кандай ден соолук дүкөндөрүнөн таба алышыңыз керек.
Уктаар алдында кебезди колдонуп териңизге жука катмар сүйкөңүз. Андан кийин эртең менен колдонулган жерлерди жууп салыңыз
Кадам 2. Бадам майын колдонуңуз
Бадам майы терини агартуучу ар кандай ингредиенттерди камтыйт, мисалы, тойбогон май кислоталары, фитостеролдор, минералдар жана Е, В6, В2 жана РР витаминдери. Май кайнатуу алдында майды ысытыңыз жана майды суунун үстүнө болот идишке салыңыз. Майды колдонуудан мурун өтө ысып кетишине жол бербеңиз.
Жакшы натыйжага жетүү үчүн күнүнө 10-15 мүнөт териңизге жылытылган майды укалаңыз
3 -кадам. Туттун экстрактын колдонуңуз
Туттун экстракты тирозиназанын активдүүлүгүн ингибирлөө менен терини жарык кылууга жардам берет. Териге сүйкөө алдында экстракты суюлтканды унутпаңыз. Сүйүктүү лосьонго 3-6 тамчы суюк тут экстрактын аралаштырып, териңизге сүйкөп коюңуз.
Ачык тери үчүн бул аралашманы териңизге күнүнө эки жолу колдонуңуз
3 -метод 3: Өсүмдүктөрдү жана башка табигый каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Алоэ Вераны колдонуңуз
Алоэде тирозиназанын активдүүлүгүн басаңдатуучу алоезин аттуу кошулма бар. Алоэ веранын колдонулушу сиздин терини жылмакай, жумшак жана ачык тери өңүнө ээ кылат. Алоэнин чийки жалбырактарын ичине пайдалуу гелди алуу үчүн бычак менен ачыңыз. Ошондой эле алоэ вера гелин сатып алсаңыз болот, эгер сиз гелди кол менен чыгаргыңыз келбесе.
15 күн бою териңизге күнүнө төрт жолу чейин сүйкөп коюңуз. Бул убакыттан кийин териңизге сүйкөгөн суммаңызды азайтыңыз
Кадам 2. Кожик кислотасынын кремин жасаңыз
Кожик кислотасы козу карындардын жана башка козу карындардын табигый туундусу. Бул Японияда пайда болгон популярдуу агартуучу техника болуп калды. Бул тирозиназанын активдүүлүгүн басаңдатуунун дагы бир жолу, бул табигый түрдө терини агартууга жардам берет.
- Колдонуу алдында бетиңизди жууңуз.
- Кож кислотасын сүйүктүү лосьон менен аралаштырыңыз. Аралашмаңызга өтө көп кожик кислотасын колдонбоңуз. Таңгакта сунушталган колдонууну аткарыңыз. Сунушталган өлчөмдөн ашпоо өтө маанилүү, анткени ал уулуу болуп калышы мүмкүн.
- Күнүнө эки жолу териңизге сүйкөп коюңуз.
- Бул чечимдин теринин кыжырдануусун пайда кылуу мүмкүнчүлүгү бар. Чоңураак колдонууну колдонуудан мурун аралашманы теринин кичинекей жерине текшерип көрүңүз. Эгерде сизде кесилген жерлер же ачык жаралар болсо, бул эритмени колдонбоңуз.
Кадам 3. Индия карагатын колдонуңуз
Индия карлыга - бул табигый С витамини көп болгон дагы бир өсүмдүк. Сиз чийки индиялык карлыгачты таба аласыз, бул сиздин турган жериңизге жараша кыйын болушу мүмкүн же ден соолукту сактоочу дүкөндөн үзүндү сатып алсаңыз болот. Сиз аны оозеки түрдө, таблетка түрүндө же жергиликтүү крем катары колдонсоңуз болот.
Эгер экстракты сатып алсаңыз, таңгактагы сунушталган дозаны аткарыңыз
Кадам 4. Грам унунун маскасын түзүңүз
Бул Азияда кылымдар бою колдонулган популярдуу терини агартуу ыкмасы. Грам уну жаңы тери клеткаларынын өсүшүнө көмөктөшүүчү табигый пилинг катары иштейт. Бул ингредиенттерди идишке аралаштырыңыз: 1 аш кашык грамм гүл же нокот гүлү, 1/2 чай кашык бал, 1 аш кашык сүт каймак жана 2-5 тамчы лимон ширеси.
- Ингредиенттерди паста болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Масканы териңизге сүйкөп, 10-15 мүнөт күтө туруңуз, же толугу менен кургай электе.
- Кийин пастаны жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн бул процедураны күн сайын бир айга жакын кайталаңыз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Күнгө чыдаарыңызды билсеңиз, күндөн коргоочу кремди колдонуңуз.
- Көптөгөн тери көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн териңизди нымдап туруңуз.
- Жакшы жыйынтык үчүн тамекини таштаңыз.
- Туура тамактануу дени сак териге өбөлгө түзөт.
Эскертүүлөр
- Сиз аралашмага кошкон лимон же башка цитрус жемиштеринде лимон кислотасы бар, эгер ашыкча колдонсоңуз териге зыян келтириши мүмкүн.
- Эгерде алар белгилүү аллерген болсоңуз, лимон, помидор ж.
- Ингредиент катары сымапты камтыган тери продуктуларынан алыс болуңуз.
