Ондогон жылдар бою кылдат изилдөөлөр вакциналар жалпы коомчулук үчүн коопсуз экенин көрсөттү. Бирок жаңы төрөлгөндөр, иммунитети начар адамдар жана вакцинанын компоненттерине аллергиясы бар адамдар сунушталган вакциналардын бардыгын ала албай калышы мүмкүн. Балаңыз эмнеге эмделбегенине карабай, эмделбеген балага кам көрүү коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча оорунун очогу болгондо. Бактыга жараша, балаңыздын ден соолугун жана коопсуздугун сактоо жана мүмкүн болушунча жашоо сапатын жакшыртуу үчүн жасай турган кадамдар бар. Балаңыздын муктаждыктары жөнүндө башкалар менен ачык сүйлөшүңүз жана инфекциянын мүмкүн болгон булактарынан алыс болууга өзгөчө кам көрүңүз. Эгерде сиз балаңыздын абалын чече албай кыйналып жатсаңыз, анда үй -бүлөңүзгө, досторуңузга же кесипкөй адамга кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 5 5: Башкалар менен баарлашуу
Кадам 1. Балаңыздын мектеби менен анын ден соолугу тууралуу сүйлөшүңүз
Сиз мектепке эмделбеген канча бала барарын сурап, мектеп аларды коргоо үчүн кандай чараларды көрөрүн сурасаңыз болот.
- Сиз, балким, сиздин аймакта эмделбеген балдар көп болсо, үйдөн билим алууну ойлонушуңуз мүмкүн.
- Кээ бир өлкөлөр, мисалы, Италия, эмделбеген балдарды мамлекеттик мектептерде окууга уруксат бербейт (же ата -энесине катуу айып пул салышат). Эгерде балаңыз ден соолугуна байланыштуу эмделе албаса, анда мектеп администрациясына билдирип, алар өзгөчө учурду жасоого даяр экендигин сураңыз.
Кеңеш:
Вакцинация боюнча саясат аймактарга жана жеке мектепке жараша өзгөрөт. Эмдөөдөн өтпөгөн балаңызды каттоого алуу үчүн, эмне үчүн балаңызга коопсуз эмдөөдөн өтүү мүмкүн эместигин түшүндүргөн доктурдун документтерин көрсөтүшүңүз керек болот.
2-кадам. Туугандарыңыз вакциналары боюнча заманбап экенин текшериңиз
Балаңыз менен убакыт өткөргөн ар бир адам аман -эсен эмделиши керек. Бул балаңыздын жакын адамынан олуттуу ооруга чалдыгуу коркунучун азайтат. Балаңыздын абалын үй -бүлөңүздүн мүчөлөрүнө түшүндүрүңүз жана эмделгенин сураңыз.
- Балаңыздын коопсуздугу үчүн эмделбеген туугандарыңызга балаңызды көрүүгө тыюу салсаңыз болот. Бул наристелер үчүн өзгөчө маанилүү. Кааласаңыз, үй -бүлөлүк дарыгер бул керек деди.
- Ошондой эле бала багуучуларга жана келгендерге эмдөө берилгенин текшериңиз.
3 -кадам. Балаңыздын досторунун ата -энелери менен вакциналар тууралуу сүйлөшүңүз
Аларга балаңыздын эмдөөдөн алдын ала турган оорулардын коркунучу бар экенин билдириңиз жана балаңызга коопсуз эмделгенин сураңыз. Бул балдардын коркунучтуу ооруларды бири -бирине жуктуруп алуу коркунучун азайтат. Сиз эмдөөнүн абалы жөнүндө суроого жана балаңыздын коопсуздугун сактоого укуктуусуз. Бул жерде айта турган нерселердин кээ бир мисалдары:
- "Менин уулум онкологиялык оорудан көп нерсени башынан өткөрдү. Мен анын вакцинацияланган балдар менен гана убакыт өткөрүшүн каалайм, андыктан ал коркунучта эмес".
- "Биздин үй -бүлөлүк дарыгер кызыбызга эмдөөдөн өтпөгөн адам менен убакыт өткөрүүгө жол бере албайбыз деп баса белгиледи. Эгерде ал ооруп калса, ооруканага жатып калышы мүмкүн."
- Эгер алар маселени көтөрүшсө, "балам коркунучтуу ооруларды жугузуп алчу адам менен убакыт өткөрүшүн өзүмө ыңгайсыз сезем" деп айтыңыз.
4 -кадам. Врачка баруу учурунда медициналык персоналга балаңыздын эмдөө абалы тууралуу айтып бериңиз
Бул балаңыздын жана башкалардын коопсуздугун коргоо үчүн маанилүү. Аларга балаңыздын кайсы эмдөөлөрү бар жана эмделбегенин айтыңыз. Врачтын кеңсесиндеги персоналга балаңыздын абалы жөнүндө, эгер алар ал кеңсеге мурда келишкен болсо да, маалымат берүүнү унутпаңыз.
- Күтүү бөлмөлөрү микробдорго жана вирустарга, анын ичинде вакцинадан сактануучу ооруларды козгогондорго толушу мүмкүн. Клиника же оорукананын кызматкерлери балаңызды башка жерде күтүүнү каалашы мүмкүн.
- Эгерде сиздин балаңыз ооруп калса, дарыгер кызамык жана көк жөтөл сыяктуу мүмкүнчүлүктөрдү текшерүүнү билиши керек.
Метод 2ден 5: Коркунучтуу байланышты чектөө
Кадам 1. Үй гигиенасын жакшы колдонуңуз
Тазалык бардык балдар үчүн маанилүү болгону менен, эмделбеген бала үчүн өзгөчө маанилүү. Бирок, баланы же анын айлана -чөйрөсүн ашыкча дезинфекциялоо аларды тобокелге салып коюшу мүмкүн, андыктан ашыкча болбоңуз. Бул жерде үйдөгү микробдорду азайтуу үчүн жасай турган нерселер:
- Колуңузду дайыма жууп туруңуз, мисалы, үйгө кайтып келгенде, ваннага киргенден кийин же памперсти алмаштыргандан кийин, тамакты даярдоонун алдында же жегенге чейин, же салфетканы колдонгондон кийин. Балаңыздан жана үй -бүлөңүздүн башка мүчөлөрүнөн ушундай кылууну сураныңыз.
- Эшиктин туткаларын, жарык өчүргүчтөрдү, кран туткаларын жана башка беттерди дезинфекциялоо.
- Кол сүлгүнү тез -тез алмаштырып туруңуз.
- Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана чыканагыңызды чыканак же чүпүрөк менен жаап, балаңызга да муну сураңыз.
- Бетиңизге же балаңыздын бетине тийүүдөн алыс болуңуз жана балаңызды муну болтурбоого үндөңүз.
- Тамакты, суусундуктарды же жеке буюмдарды (сүлгү, тиш щеткасы же идиш -аяк сыяктуу) бөлүшпөңүз.
2 -кадам. Балаңыздын башкаларга болгон таасирин чектеңиз
Коомдук жайлар бактериялар менен вирустарга толуп калышы мүмкүн. Көпчүлүк адамдар муну чече алышса да, эмделбеген адамдардын (айрыкча жаңы төрөлгөндөрдүн жана иммундук системасы начарлар) ден соолугуна коркунуч туулушу мүмкүн. Балаңызды эл алдына көп алып чыгууңузга чек коюңуз.
- Иммунитети начар баланы элден алыс кармаңыз. Спорттук оюндар, кинотеатрлар, соода борборлору жана чоң окуялар балаңыз үчүн коопсуз эмес.
- Эгерде сиз эмдөөнүн деңгээли төмөн аймакта болсоңуз, үйдө билим алууну карап көрүңүз.
3 -кадам. Сиздин аймакта эмдөө курсун караңыз
Кээ бир шаарларда эмдөө көрсөткүчү башкаларга караганда жогору. Балаңыздын айланасында эмдөөдөн өткөндөр көп болсо, коопсуз болот. Вакцинадан баш тартуунун жогору болгон жерлери ооруга көбүрөөк чалдыгышат.
- Эмделбеген балдардын топтору кээ бир географиялык аймактарда "кластерге" жакын. Бул кластерлердин биринде жашабоого аракет кылыңыз, анткени оорунун коркунучу жогору.
- АКШда, философиялык бошотууларга уруксат берген штаттарда эмделбеген балдардын көрсөткүчү жогору. Философиялык жеңилдиктерге жол бербеген мамлекетте жашоону карап көрүңүз.
Кеңеш:
Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, анда Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун VaxView веб -сайтын колдонуп, өлкөнүн ар кайсы аймактарында эмдөөнүн камтылышы жөнүндө маалыматтарды таба аласыз:
Кадам 4. Өзгөчө жакыр өлкөлөргө саякаттоодо өтө этият болуңуз
Кээ бир өлкөлөрдө башкаларга караганда коркунучтуу оорулардын деңгээли жогору болушу мүмкүн жана аларда эмделбегендер көп болушу мүмкүн (айрыкча өнүкпөгөн өлкө болсо). Балаңыздын кээ бир өлкөлөргө баруусу коопсуз болбошу мүмкүн. Эгерде балаңыз ал жактан ооруп калса, сиз медициналык жардам алуу үчүн өз өлкөсүнө кайта албай калышы мүмкүн, андыктан жакшы ооруканасы жок өлкөлөргө барбаңыз.
- Эгерде сиздин балаңыз саякат учурунда ооруга чалдыгып калса, аны коомдук транспортто же такыр коомдук жайларга (мисалы, учакка же автобуска) түшүрбөңүз. Тескерисинче, аларды жеке ооруканага жеткирүү.
- Саякатчылар үчүн ден соолукка кандайдыр бир коркунуч бар -жогун билүү үчүн, барардан мурун кайсы бир өлкөнү изилдеңиз. Сиз бул маалыматты өлкөңүздүн саякат веб -сайтынан таба аласыз. Мисалы, Улуу Британиянын улуттук өкмөтү бул өлкөгө мүнөздүү инфекциялык коркунуч жөнүндө маалыматты бул жерде берет:
Метод 5 3: Ооруну дарылоо
1 -кадам. Сиздин аймакта жайылып жаткан ооруну изилдөө
Анын кантип тараганын жана алгачкы белгилери кандай экенин билип алыңыз. Бул балаңызды коргоого жардам берет жана эгер балаңыз ооруп калса, дароо жардам ала аласыз.
Мисалы, сиз жашаган аймакта кызамык оорусу бар экенин билсеңиз, балаңызды элден жана коомдук жайлардан алыс кармоо өтө маанилүү. Кызамыкка себеп болгон вирус аба аркылуу жугат, башкача айтканда, ал физикалык байланышсыз деле бир адамдан экинчи адамга оңой тарайт
2 -кадам. Эпидемия учурунда балаңызды үйүңүздө кармаңыз
Кооптуу эпидемия учурунда, балаңызды мектептен, бала багуудан, иш -чаралардан жана эл алдына чыгууну камтыган нерселерден алыс кармоо керек болушу мүмкүн. Бул жумаларга же айларга уланышы мүмкүн.
Сиздин мектеп, күндүзгү бала бакча же башка мекеме балаңызды коопсуз кайтып келгиче үйдө калтырууңузду суранышы мүмкүн. Бирок, эгер сиз тынчсызданып жатсаңыз, балаңызды үйүңүздө кармап туруңуз деп башка бирөөнүн айтканын күтүүнүн кажети жок
Кадам 3. Балаңыз же үй -бүлөңүздүн бир мүчөсү ооруп калса, дароо чара көрүңүз
Күтпө. Вакцинадан сактануучу көптөгөн оорулар олуттуу зыян келтирип, ал тургай өлтүрүп коюшу мүмкүн. Тийиштүү дарылануу үчүн адамды дароо дарыгерге алып барыңыз жана керек болсо карантинге алыныз.
- Ал тургай коркунучтуу көрүнбөгөн оорулар (кызамык сыяктуу), айрыкча, ымыркайларга жана иммундук системасы начар адамдарга олуттуу кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн.
- Балаңызды оорунун биринчи белгисинде дарыгерге алып барыңыз, эгерде сиз тынчсызданып жаткан оорудан ооруп жатканына ишенбесеңиз да.
4 -кадам. Балаңыз ооруп калса, узак убакытка сакайып кетүүгө даярданыңыз
Аман калган адам ооруканадан чыккандан кийин да, алар бир нече жума же ай бою өзүн жаман сезиши мүмкүн. Эгерде балаңыз ооруп калса, сизге узак мөөнөттүү дарылоого жана айыгууга даярдануу керек болушу мүмкүн.
- Балаңыздын дарыгери менен сүйлөшүңүз, эгерде алар ооруп калса, калыбына келтирүү канча убакытка созулушу мүмкүн.
- Вакцинадан сактануучу кээ бир оорулар балаңыз үчүн өмүр бою кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Мисалы, кызамыктын катуу инфекциясы балаңызга неврологиялык симптомдорду, угуунун бузулушун, сокурлукту же интеллектуалдык майыптыкты калтырышы мүмкүн.
Кадам 5. Мүмкүн болсо балаңызды эмдетиңиз
Акыркы мүнөттүк вакцина эч кандай вакцинадан жакшыраак. Эгерде сиз жеке ишенимиңизден улам эмдөөдөн баш тартууну чечсеңиз, анда оюңузду өзгөртүп, балаңызды коргоого убактыңыз бар.
Эрте эмдөө - кээ бир ымыркайлар үчүн, эгерде алар вакцина үчүн кадимки сунушталган жаштан жаш болсо дагы. Врач менен сүйлөшүңүз, жаңы төрөлгөн балаңызга эпидемиядан коргоого жардам берүү үчүн эрте вакцина алса болобу
Метод 5 5: Стресс жана финансылык кысым менен күрөшүү
Кадам 1. Өзүңүздү ашыкча сезсеңиз, колдоо тармагыңызга таяныңыз
Өмүргө коркунуч туудурган оору балаңызга зыян келтириши же үй-бүлөңүздү банкрот кылуусу коркунучтуу болушу мүмкүн. Сиз, сиздин балаңыз жана сиздин үй -бүлөңүздүн башка мүчөлөрү баланы коргоого аракет кылып жатканда өзгөчө стресске кабылышыңыз мүмкүн. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Керек болгондо сезимдериңиз жөнүндө айтып бериңиз, ошондой эле убакыт өткөрүп, көңүл ачып, көңүл ачыңыз. Колдоо тармагыңызга таянуу сизге жардам берет.
- Керек болсо практикалык колдоо суроодон тартынбаңыз. Мисалы, эгерде сиз балаңызды эпидемия учурунда үйүңүздө кармашыңыз керек болсо, анда сиз досуңуздан же үй -бүлөңүздөн бирөөнү сизге тапшырма берүүсүн же түштөн кийин балаңызды кароосун сурансаңыз болот.
2 -кадам. Балаңызды угуңуз жана анын сезимдерин ырастаңыз
Алар эмдөөнүн статусуна капаланышат же чаташып кетиши мүмкүн, өзгөчө, эгерде алар иммунитети начар болсо жана ооруга өтө алсыз болсо. Аларга капа болуу эч нерсе эмес экенин жана жашоонун адилет эместигин жактыруунун кереги жок экенин билдиргиле.
- Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Иорданиянын туулган күнүнө бара албаганыңа капа болуп жатканыңды билем. Мен түшүнөм, чындап эле четте калуу кыйын ».
- Балаңызга эмдөө статусуна байланыштуу эмнеге кээ бир нерселерди жасай албасын ачык түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, “Врачтын аллергияңыздын айынан кызамыкка каршы вакцина албайм дегени эсиңиздеби? Ооба, кызамык айланып келе жатат, эгер сиз аны оюн -зоок паркындагы балдардын биринен кармасаңыз, анда катуу ооруп калышыңыз мүмкүн ».
3 -кадам. Кошумча колдоого муктаж болсоңуз, кеңеш сураңыз
Эгерде сиз, балаңыз же башка үй -бүлө мүчөлөрү кыйналып жатсаңыз, эмне болуп жаткандыгы тууралуу сүйлөшө турган кеңешчи издеңиз. Ден соолукту чыңдоо жана ден соолуктун абалы коркунучтуу болушу мүмкүн жана күрөшүү кыйын болушу мүмкүн. Муну менен жалгыз күрөшүүнүн кажети жок.
Эгер балаңызга кеңешчи керек болсо, педиатрыңыздан кеңеш сураңыз. Алар сизди ден -соолук маселелери менен алектенген балдарды дарылоо тажрыйбасы бар кеңешчиге багытташы мүмкүн
Кадам 4. Саламаттыкты сактоо үчүн акчаңызды үнөмдөңүз, айрыкча сиз У.да жашасаңыз
С.
Америкада вакцина менен алдын ала турган ооруну дарылоо укмуш кымбатка турушу мүмкүн. Эгер сиз бактылуу болсоңуз, анда ал миңдеген же он миңдеген долларларга барышы мүмкүн. Эгер сиз бактысыз болсоңуз, анын баасы жүз миңдеген долларга барышы мүмкүн. Эгерде сиз балаңыздын ден соолугуна байланыштуу эмдөөдөн өтпөй турганын билсеңиз, анда алар ооруп калса, өзүңүздү финансылык жактан коргоо үчүн чараларды көрүңүз.
- Эгер балаңыз белгилүү бир оорудан (мисалы, рак) эмделбеген болсо, ошол ооруга байланыштуу кайрымдуулук уюмдарын издеңиз. Алар сизге каржылык жактан жардам бериши мүмкүн.
- Эгерде тобокелге кабылган балаңыз ооруп калса, чыгымдарды азайтуу үчүн, аларды эпидемия пайда болгонго чейин камсыздандырыңыз. Мисалы, эмделбеген жаңы төрөлгөн балаңыз болсо, мүмкүн болушунча тезирээк аларды үй -бүлөлүк камсыздандыруу планына киргизүүгө аракет кылыңыз.
Кеңеш:
Кээ бир ооруканалар медициналык чыгымдарын жаба албаган бейтаптарга каржылык жардам көрсөтүшөт. Алардын саясаты жөнүндө жергиликтүү оорукананын каржылык кеңешчиси менен сүйлөшүңүз.
Метод 5 5: Эмдөөдөн баш тартуу
Кадам 1. Вакциналар балаңыздын ооруга чалдыкпашын алдын ала турганын моюнга алыңыз
Вакциналар көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз. Алар балаңыздын жугуштуу ооруларды жуктуруп албаш үчүн сунушталат. Ар бир вакцина колдонуу үчүн сунушталганга чейин коопсуздук үчүн текшерилет.
- Вакцинаны колдонууга бекитүүдөн мурун, ал клиникалык сыноолордо бир нече жыл сыноодон өтөт. Изилдөөчүлөр вакциналарды миңдеген ыктыярдуу катышуучуларга беришет жана терс реакцияларга байкоо салышат.
- АКШда, FDA вакцинанын коопсуз жана эффективдүү болушун камсыз кылуу үчүн вакцинаны иштеп чыккан компания менен иштейт, ошондой эле мүмкүн болгон эң жакшы дозаны аныктайт.
- Вакцина жактырылгандан кийин, ар бир партия таза, булганбаган жана эффективдүү болушу үчүн жетиштүү экенине ынануу үчүн жекече каралат.
- Ал жерден ар кандай мамлекеттик жана саламаттыкты сактоо изилдөө агенттиктери вакцинанын коопсуздугун көзөмөлдөөнү улантышат жана саламаттыкты сактоо адистеринин жана бейтаптардын отчетторун карап чыгышат.
Кадам 2. Вакциналар аутизмге алып келбесин түшүнүңүз
Балаңызга эмдөө аутизмге алып келерин уккандырсыз, бирок бул илимий изилдөөлөр тарабынан колдоого алынбайт. Түпнуска иликтөөнү жалган изилдөөчү Эндрю Уэйкфилд жүргүзгөн, ал маалыматын атайылап бурмалап, вакциналар аутизмге себеп болгонун ырастоо үчүн юристтерден чоң төлөмдөрдү алганын ачыктаган эмес. Андан бери эч бир көз карандысыз изилдөөчү анын жыйынтыктарын кайталай алган жок.
- Аутизм тубаса, кош бойлуулуктун 2 -чейрегинен кийин пайда болот. Аутизмдин белгилери биринчи MMR вакцинасынын убагында байкалса да, бул вакцина аны пайда кылды дегенди билдирбейт. Эмделбеген балдар дагы эле аутист болуп калышы мүмкүн. Сиз балаңыздын аутист экенин көзөмөлдөй албайсыз.
- Аутизм эпидемиясы жок. Эксперттер аутизмдин белгилерин аныктоодо жакшырып жатышат, башкача айтканда, мурда диагнозу жок адамдар азыр диагнозун жана колдоосун ала алышат.
- Аутизм менен ооруган адамдар вакцинадан сактануу мүмкүн болгон оорудан өлгөндөн же майып болгондон көрө, аутист болуу алда канча жакшыраак экенин, башкача айтканда, зыян келтирүү экенин белгилешти. Аутист баланы тарбиялоо балаңыздын көк жөтөлдөн акырындык менен өлгөнүн көргөнгө караганда оңой.
3 -кадам. Жумурткага аллергия мындан ары көптөгөн вакциналар үчүн карама -каршы эмес экенин эске алыңыз
Эгерде балаңыздын жумурткадан аллергиясы бар болсо, сизге кээ бир эмдөөдөн өтө албай турганын айтышкандыр. Бирок, жумуртка аллергиясы балаңызга MMR вакцинасын же гриппке (гриппке) каршы жыл сайын вакцина алууга тоскоол болбойт.
- Жумуртка аллергиясы балаңызга сары безгекке каршы вакцина жана сасык тумоого каршы кээ бир вакциналарды коопсуз түрдө алуусуна тоскоол болушу мүмкүн.
- Эгерде балаңыздын жумурткага аллергиясы бар болсо, анда дарыгерге билдирип, балаңыздын жумурткага кандай реакциясы бар экендиги тууралуу толук маалымат бериңиз. Алар бул маалыматты балаңызга кайсы вакциналар коопсуз экенин аныктоо үчүн колдоно алышат.
Кадам 4. Балаңызга кайсы вакциналар ылайыктуу экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Көпчүлүк балдар сунушталган вакциналардын баарын ала алышат. Бирок, эгер сиздин балаңыздын иммунитети начар болсо, алар MMR сыяктуу тирүү аттенуацияланган вакциналарды ала алышпайт, бирок алар дагы башка эмдөөлөрдү ала алышат.
- Мисалы, сиздин балаңыз активдүү эмес гепатит В же пневмококкко каршы вакцинаны коопсуз ала алат.
- Алар ошондой эле иммундук глобулин тундурмалары сыяктуу альтернативдүү коргоонун түрлөрүнөн пайдаланышы мүмкүн.
Кеңештер
- Эмчек эмизүү ымыркайларга антителолорду өткөрүп берүүгө жардам берет. Мүмкүн болсо, эмделбеген баланы тез -тез эмизип туруңуз.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, үчүнчү триместрде Tdap эмдөөсүн алыңыз, андыктан антителолорду балаңызга өткөрүп бере аласыз.
- Фебрилдик талмага кантип каршы туруу сыяктуу биринчи жардам көрсөтүүнүн ыкмаларын үйрөнүңүз.
- Вакциналар жөнүндө суроолордун эч кандай жаман жери жок. CDC жана Vaccines.gov сыяктуу ишенимдүү вебсайттарды карап көрүңүз. Маалыматтар менен ырасталбаган же сизге кошумча жана башка продуктуларды сатууга аракет кылган сайттардан оолак болуңуз.
Эскертүүлөр
- Адамдар сезбей туруп жугушу мүмкүн. Бул оорулардын жайылышын жеңилдетет.
- Балаңыздын жеңил же оорулуу ооруга чалдыкканын билүүнүн эч кандай жолу жок.
- Маалыматтарга негизделбеген дооматтарга каршы вакцинага каршы вебсайттардан алыс болуңуз. Мисалы, эмделбеген балдар эмделген балдарга караганда дени сак эмес.
- Балаңызды коргоо үчүн толуктоолорго, органикалык тамак -ашка же жашоо образына ишенбеңиз. Дени сак адаттар балаңыздын ден соолугун бир аз чыңдаса да, аны баарынан коргой албайт.
