Чоңураак балдар менен өспүрүмдөрдүн түнкү эрте түнөп кетүүсү (түнкү энурез) көпчүлүк ойлогондон көп кездешет жана он беш жашар балдардын бирден эки пайызына чейин таасир этет. Кошумча факторлорго инфекциялар, үй -бүлөлүк тарых, кант диабети жана кээ бир дары -дармектер кирет. Bedwetting чоң балдарга жана алардын ата -энелерине олуттуу психологиялык жана социалдык көйгөйлөрдү алып келиши мүмкүн, бирок туура мамиле жана дарылоо жардам берет.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Маселени баалоо
Кадам 1. Шарт боюнча маалымат издеңиз
Bedwetting негизги же экинчи энурез болуп бөлүнөт. Негизги энурез менен ооруган адам төшөктү ымыркай кезинен бери нымдап, алты айдан ашык заара чыгарган эмес. Экинчи энурез, заара үзгүлтүксүздүгүнүн жок дегенде алты айынан кийин пайда болот.
- Түнкү энурез күндүз нымдоого караганда үч эсе көп кездешет жана улуу балдардын 2,8 пайызын түзөт. Бул эркектерде үч эсе көп кездешет. Экинчи себептер учурлардын 25 пайызынан азын түзөт.
- Табарсыктын күндүзгү көйгөйлөрү бар, анын ичинде табарсыктын ашыкча активдүү болгон кээ бир жаштары да түнкү энурезге кабылышы мүмкүн.
Кадам 2. Мүмкүн болгон себептерди аныктоо
Эгерде баланын ата -энеси түнкүсүн кармай албаса, анда 40-77% төшөктө жатып калуу мүмкүнчүлүгү бар. Башка тобокелдик факторлоруна физикалык бышып жетилүү, ич катуу, табарсыктын ашыкча активдүүлүгү, кичинекей табарсыктын сыйымдуулугу, кээ бир гормондордун көйгөйлөрү (анын ичинде антидиуретикалык гормон), ошондой эле социалдык жана эмоционалдык стресс кирет.
- Жаңы үйгө же мектепке көчүү же башка чоң турмуштук окуя сыяктуу эмоционалдык кыйналыштар менен байланышкан окуялар төшөктө жатууну жаратышы мүмкүн.
- Сексуалдык зомбулук экинчилик энурездин башталышына да алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз балаңыздын жабырлануучу деп шектенсеңиз, анда дарыгериңизден же сексуалдык зомбулук жана кол салуу ресурстары агенттигинен дароо эксперттик жардам сураңыз.
- Календарь сактаңыз. Нымдуу жана кургак түндөрдү көзөмөлдөө үлгүлөрдү аныктоого жардам берет.
3 -кадам. Үй -бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз
Кээ бир медициналык шарттар төшөктүн жатышына, анын ичинде сийдик жолдорунун инфекциясына, уйкунун бузулушуна, гормоналдык шарттарга, табарсыкка жеткирүүчү нервдер менен көйгөйлөргө жана диабетке алып келиши мүмкүн. Булар врачтын диагнозун талап кылат.
- Дарыгер сиз менен балаңыздын же өспүрүмүңүздүн гидратация тарыхын, күндүзгү зааранын бөлүнүп чыгуусун, уйку тарыхын, төшөктө жаткан окуялардын санын жана эпизод тарыхын, ошондой эле жүрүм -турумун жана эмоционалдык абалын талкуулайт.
- Экспертиза ошондой эле инфекцияны жокко чыгаруу үчүн зааранын анализин жана зааранын маданиятын камтышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, рентген нурлары же башка тесттер заказ кылынышы мүмкүн. Энурез менен ооруган балдардын жана жаштардын көбү зааранын анализин кадимкидей алышат.
- Дарыгер балаңызга алгачкы диагноздон кийин прогрессти көзөмөлдөө жана сунушталган дарылоо ыкмаларын жакшыртуу үчүн кайра баа берүүсүн сураныңыз.
Кадам 4. Дарыгер менен дары -дармектерди талкуулаңыз
Имипрамин, десмопрессин жана оксибутин - бул балдар жана өспүрүмдөрдүн түнкү энурезин дарылоо үчүн колдонулган үч дары. Антибиотиктер сийдик жолдорунун инфекцияларын дарылоо үчүн колдонулат.
- Имипрамин антидепрессант катары классификацияланган жана аны менен өзүн өзү өлтүрүү коркунучу, ошондой эле олуттуу физикалык терс таасирлери бар. Буларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Дезмопрессин - бөйрөктө жасалган зааранын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн колдонулган дары, жана төшөктө жаткан эпизоддордун санын азайта алат. Бул балдардын болжол менен 40-60 пайызында эффективдүү.
- Оксибутин табарсыктын булчуңдарынын спазмын азайтат жана актуалдуу патчты кошкондо бир нече формада болот.
3 ичинен 2 -бөлүк: Практикалык мамилени алуу
Кадам 1. Төшөккө ойготкучту байкап көрүңүз
Жүрүш -туруштун коопсуз жана эффективдүү формасы деп эсептелген, төшөктүн ойготкучу баланын пижамасына же керебеттин матрасына коюлган нымдуулук үчүн атайын сенсордон турат, ал баланы дирилдетет же үндү чыгарат, баланы ойготот.
- Bedwetting сигнализациясынын баасы 50 доллардан 150 долларга чейин болушу мүмкүн. Камсыздандыруу адатта чыгымдарды жаппаса да, ийкемдүү сарптоо эсебинин каражаттары сигналды сатып алууга колдонулушу мүмкүн.
- Ойготкучту сатып алууда наркын, бышыктыгын, ишенимдүүлүгүн жана орнотуунун оңойлугун эске алыңыз.
- Дарыгерлердин көбү үн аппаратынын үстүнөн вибратордук сигнализацияны сунушташат, анткени бул үндү уктап жаткан балдарды ойготууда эффективдүү.
Кадам 2. Суу өткөрбөс матрац капкагын колдонуңуз
Бул төшөктүн бузулушун азайтууга жана төшөктөн кийин болгон кирди азайтууга жардам берет.
- Суу өткөрбөөчү капкак менен астыңкы барактын ортосуна сүлгү же башка жутуучу материалды коюңуз
- Кир жуугуч машинага түз кире турган жуурканды колдонуңуз жана тез кургайт.
- Зарыл болсо, балаңызды төшөктөн кийин тез уктап кетүүсүнө түрткү берүү үчүн запастык төшөк же диван түзүңүз.
3 -кадам. Кошумча кийимдерди жана шейшептерди жанында кармаңыз
Балаңыздын бөлмөсүндө таза пижамалар жана төшөнчүлөр болушу түн ичинде тез жана оңой өзгөрүүлөргө жардам берет.
4-кадам. Балаңызга тазалоону башкарууну тапшырыңыз
Кээ бир балдар кырдаалды өзү башкара алам деп ойлогондон пайда көрүшү мүмкүн. Буга керебетти чечүү жана кайра жыйноо, кир жуугуч машинаны иштетүү кирет.
Кадам 5. Балаңызга анын диетасын жана суюктукту колдонууну башкарууга жардам бериңиз
Балаңыз күндүз суюктукту жетиштүү ичиши керек, андыктан ал жатар алдында суусузданганын сезбейт. Балаңыз же өспүрүмүңүз диуретик катары иштеген кофеин бар чайдан, содадан, кофеден же энергетикалык суусундуктардан алыс болушу керек. Уктаар алдында суюктукту чектөө.
- Тамак -аш аллергиясы төшөктү көбөйтүшү мүмкүн экендигине бир нече далилдер бар, андыктан балаңыздын тамакка болгон реакциясын дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Балаңызга тузду азыраак жегиле. Туз денеде суюктуктун көп болушуна алып келиши мүмкүн, андыктан аны чипсы сыяктуу туздуу тамактардан тазалаңыз.
Кадам 6. Уйкуга же үйдөн алыс түнгө даярдан
Үйдөн алыс уктоо түнкү энурез менен жабыркаган балдар менен өспүрүмдөрдү тынчсыздандырат.
- Балаңыз уктаар алдында дааратканага барууну билерин текшериңиз. Табарсыкты толугу менен бошотуу уктап жатканда керебеттин нымдуулугун азайтууга жардам берет.
- Балаңызга абсорбциялуу, бир жолу колдонулуучу ич кийим бериңиз. Базарда улуу балдарга жана өспүрүмдөргө төшөктү тазалоого жардам берүү үчүн акылдуу жана эффективдүү продуктулар бар.
- Балаңызга кошумча кийим топтому, ошондой эле нымдуу кийим үчүн суу өткөрбөөчү баштык менен жөнөтүңүз.
- Башка чоң кишилер менен маселени талкуулаңыз. Аларды кабардар кылуу, төшөктө жаткан окуяны бала үчүн анча оор эмес кылышы мүмкүн.
- Балаңыздын дарыгери менен дары жөнүндө сүйлөшүңүз. Баланын үйдөн алыс турганда антидиуретиктерди ичүүсү жардам бериши мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Балаңызды колдоо
Кадам 1. Балаңызга колдоо көрсөтүп, ынандырыңыз
Ал уятка калып, уят болуп калышы мүмкүн. Бул анын күнөөсү эмес экенин эсиңизге салып, кырсыктан кийин маанайын төмөн кармаңыз.
Ар кандай курактагы төшөктө чайноо үчүн ата -эненин жазасы орунсуз. Бул күчтүү балалык депрессия жана жашоо сапатынын төмөндөшү менен байланыштуу
Кадам 2. Интернетте жамааттык колдоо табыңыз
Төшөктө жатууну башкарууга жардам бере турган бир катар онлайн ресурстары бар. Булар төшөктүн психологиялык таасири менен күрөшүүнүн маанилүү компоненти болушу мүмкүн жана формалдуу жардамды толукташы мүмкүн.
Айрым сайттарда ынандырууну каалаган өспүрүмдөр үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн болгон билдирүү такталары камтылган
3 -кадам. Кесипкөй психологиялык кеңеш сураңыз
Төшөктү чайкоо чоң тынчсыздануунун жана кайгынын булагы болушу мүмкүн жана төшөктү дайыма нымдап жүргөн балдарда депрессия, кайгыруу жана социалдык коркуу жогору болот. Үзгүлтүксүз терапия балаңызга жана үй -бүлөңүзгө бул симптомдорду башкарууга жардам берет.
Терапевт балаңызга оңдоо системасын, ойгонуу программаларын же башка ыкмаларды камтыган жүрүм -турумдук өзгөртүүлөр менен жардам бере алат
Кадам 4. Балаңыздын жеке жашоосун жана кадыр -баркын урматтаңыз
Досторуңуздун же кесиптештериңиздин, атүгүл баланын чоң ата -чоң энесинин сиздин үй -бүлөңүздө төшөктө жаткан көйгөй бар экенин билүүнүн кажети жок. Балаңызга же өспүрүмүңүзгө кармай албоо каражаттары, анын сезимдерин талкуулоо үчүн коопсуз мейкиндик жана башка жүрүм -турумдук же медициналык дарылоо менен камсыз кылуу менен, сиз ага төшөктө жатуу менен байланышкан уят жана күнөө сезимдерин жеңүүгө жардам бере аласыз.
5 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Балдар менен өспүрүмдөрдүн көбү төшөктөн чылап "өсөт", кээде дарыланбаса да. Дарыланбаса, төшөктү нымдаган балдардын 15% жыл өткөн сайын өсүп кетет.
