Кесүү алуу көп ооруну жаратып, аймакты сезгентип же оорутуп таштап кетиши мүмкүн. Бактыга жараша, жараатыңызды айыктыруу үчүн үйдө колдоно турган көптөгөн табигый антисептиктер бар. Кесилген жерлер нымдуу болгондо жакшыраак айыгып кетет, аларга табигый крем же май сүйкөп айыгууну тездетет. Бирок, эгер кесүүңүз кан кетүүнү токтотпосо, андан да терең болсо, доктурга көрүнүшүңүз керек 1⁄4 дюйм (0,64 см), же инфекция белгилерин байкасаңыз.
Кадамдар
Метод 4: жараны тазалоо
Кадам 1. Колуңузду жууп, кургатыңыз
Колуңузду таза суунун астында чайкап, жумшак самын менен көбүртүңүз. Андан кийин самынды жуубай туруп микробдорду жана бактерияларды жок кылуу үчүн колуңузду 20 секунддан кем эмес сүртүңүз. Жараатыңызга кам көрүүдөн мурун колду таза сүлгү менен кургатыңыз.
- Колуңузду жууй албасаңыз, кол жуугучту колдонсоңуз болот. Дезинфекциялоочу толугу менен бууланганга чейин күтө туруңуз, болбосо кесилген жериңизге тийсе, ал кычышып кетиши мүмкүн.
- Мүмкүн болсо, жараатка тийгенге чейин бир жолу колдонулуучу мээлей кийиңиз, андыктан микробдорду өткөрүп жибербеңиз.
Кадам 2. Кан кетүүнү токтотуу үчүн жарага каршы таза чүпүрөк же даки кармаңыз
Түксүз кездемени тандап, ыргытып жиберүүгө каршы эмессиз же бүт кесилген жерди жабуучу чоң марли. Матаны жараатыңызга акырын басып, кесилген жердин жогору жагына кысым жасаңыз. Эгерде кан агып кетсе, кездемени же марлини алмаштырыңыз жана кан токтогонго чейин тынымсыз басым жасай бериңиз.
Мүмкүн болсо, жараатыңызга кан агымын азайтуу үчүн, аны тезирээк токтотуңуз
Эскертүү:
Эгерде дагы эле 10 мүнөттөн кийин кан кете турган болсоңуз, доктурга кайрылыңыз, анткени кесүүңүз катуу болушу мүмкүн.
Кадам 3. Кесилген жерди жок дегенде 5 мүнөт аккан суу менен чайкаңыз
Кесилген жериңизди раковинаңыздагы же душтагы муздак же жылуу суунун астында кармаңыз. Кесилген жерди алдыга жана артка жылдырыңыз, андыктан ичиндеги канды же кирди жууп салыңыз. Инфекцияны болтурбоо үчүн сууну 5-10 мүнөт кесип туруңуз.
- Кесилген жериңизди сүртүүдөн же тийүүдөн алыс болуңуз, анткени ал кайра ачылып, кайра кан агып башташы мүмкүн.
- Кесилген жериңизди сууга чылап койбоңуз, анткени сиз бактерияларды кайра киргизе аласыз. Эгер керек болсо, анын ордуна жараңыздын үстүнө таза суу куюу үчүн чөйчөктү колдонуңуз.
Кадам 4. Туздуу эритмеге малынган марли менен жараны стерилизациялоо
Туздуу эритмеси бар чоң дакиди нымдап, кесилген жерге акырын басыңыз. Кесилген жериңиз кайра ачылбашы үчүн, жаздыкты териңизден түз көтөрүңүз. Жараны толук тазалаганга чейин тегерете сылап туруңуз.
- Эгерде туздуу эритмеңиз жок болсо, анда крандын суусун же спиртсиз дезинфекциялоочу сүртүмдү колдонсоңуз болот.
- Кесилген жериңизди стерилдөө үчүн суутек перекиси колдонулбасын, анткени ал кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 5. Кесилген жерди таза түксүз сүлгү менен сүртүңүз
Сүлгүнү этегиңизге кысыңыз жана нымдуулукту соруп алуу үчүн жумшак басым жасаңыз. Сүлгүнү алдыга жана артка сүртүүдөн алыс болуңуз, анткени сиз ооруну сезе аласыз же жараатыңыз кайра кан агып баштайт. Тескерисинче, аны териңизден алып, бул жерди кургатыңыз.
Ар кандай материалдарды колдонбогула, анткени бул жарааттын ичинде калдыктарды калтырышы мүмкүн
Метод 2 2: Кесилгениңизди кийинтүү
Кадам 1. Эң эффективдүү вирустук коргоо үчүн кесилген жериңизге бал сүйкөп коюңуз
Органикалык балды тандаңыз, анткени ал иштетилбеген жана натыйжалуу иштейт. Манжаңыз менен балды жараатыңыздын үстүнө сүртүңүз, аны кайра ачуудан сак болуңуз. Балды жараатыңызга акырын басыңыз, андыктан ал толугу менен жука, бирдей катмар менен жабылган.
- Балдын курамында антиоксиданттар, ошондой эле сезгенүүгө каршы жана бактерияга каршы касиеттери бар.
- Эгерде бал оңой эле агып кетпесе, аны бир убакта 1 чай кашык (4,9 мл) суу менен ичирип көрүңүз.
- Ошондой эле, балды териңизге жайганга караганда оңой эле бинтке же марляга сүйкөп койсоңуз болот.
Кадам 2. Кесүүнү тез жабууга жардам бергиңиз келсе, куркума пастасын колдонуңуз
Табакка 1-2 чай кашык (3,1–6,3 гр) куркума салып, кошуңуз 1⁄2 бир убакта чай кашык (2,5 мл) суу. Куркума менен сууну аралаштырып, сиз жайып кете турган коюу паста пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. Жараӊызды паста менен жаап коюңуз, ошондо ал нымдуу бойдон калат жана жакшы айыгууга өбөлгө түзөт.
- Куркума антисептикалык касиетке ээ, ошондой эле антиоксиданттар кесилген жерди стерилдештирүүгө жардам берет.
- Куркума териңизди убактылуу сары түскө боёп калышы мүмкүн.
Кадам 3. Табигый, бактерияга каршы чечим үчүн лаванда же ромашка майын колдонуңуз
Зайтун, бадам же авокадо майы сыяктуу алып жүрүүчүңүздүн 1 аш кашык (15 мл) үчүн 2-3 тамчы лаванда же ромашка эфир майын аралаштырыңыз. Даки же кездеменин майына малып, кесилген жериңизге акырын сүртүңүз. Майды жука катмарга жайыңыз, ошондо ал жараатыңыздын тегерегин бүт бойдон каптайт.
- Сиз лаванда же ромашка майын интернеттен жана дарыканалардан сатып алсаңыз болот.
- Сиз ошондой эле чай дарагынын майын колдонуп көрсөңүз болот, бирок аны жарага таңуу катары колдонуу боюнча көптөгөн изилдөөлөр болгон эмес.
Кадам 4. Кесилген жериңиз сезгенсе, Е витамининин майын же майын колдонуп көрүңүз
Эгерде кесилген жериңиз кызарып же шишип кеткендей көрүнсө, манжаңыздын учу менен Е витамининин майын же майын сүйкөп, кесилген жердин үстүнө акырын сүйкөп коюңуз. Э витаминиңизди териңизге мүмкүн болушунча көбүрөөк колдонуңуз, бирок этият болуңуз, өзүңүзгө зыян келтирбеңиз же жараатыңызды кайра ачпаңыз.
- Е витамининин актуалдуусун жергиликтүү дарыканадагы жараатка же витамин бөлүмүнөн таба аласыз.
- Е витамини антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан кызарууну жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
Кадам 5. Эгерде сиз тырык ткандарын азайтууну кааласаңыз, цинк майын тандаңыз
Кеминде 3% цинки бар май тандаңыз, анткени ал эффективдүү болот. Майдын манжасынын учундай чекитти алып, акырындык менен кесимдин тегерегине териңизге салыңыз. Майды таза болгуча сүртүңүз, ошондо териңиз сиңирүүнү жеңилдетет.
- Цинк майын жергиликтүү дарыканадан сатып алсаңыз болот.
- Сиз ошондой эле анын ордуна оозеки цинк кошумча алсаңыз болот. Докторуңуз менен сүйлөшүүдөн мурун, алар сиз алып жаткан башка дары -дармектер менен өз ара аракеттенишээрин билиңиз.
- Сиздин денеңиз клеткалардын ткандарын оңдоо үчүн цинкти колдонот, андыктан жаралар тырык калтырбайт.
Кадам 6. Жараатыңызды стерилдүү бинт же даки менен жабыңыз
Жараны бүт жабуу үчүн жетишерлик чоң бинтти колдонуңуз, ал абага түшпөйт. Бандажды териңизге жабышып калуу үчүн колдонгон колдонмоңуздун үстүнө бекем басыңыз. Эгерде сиз жараатыңызды марли менен жапсаңыз, анын четин кагаз тасма менен ороп коюңуз, ошондо ал артка кетпейт.
Анча -мынча чийикти жана тырмоону жабуунун кажети жок, анткени алар көбүнчө тырык калтырбайт
7 -кадам. Жаранын таңуусун жок дегенде бир жолу алмаштырыңыз
Качан жараат таңууңуз нымдуу же кир болуп калса, аны чечип, дароо ыргытыңыз. Териңизде бактериялардын пайда болушуна жол бербөө үчүн жараатыңызды күн сайын жууп турууну унутпаңыз. Жаңы бинт салуудан мурун колдонгон майларыңызды же актуалдуу колдонмолоруңузду кайра колдонуңуз.
Жара толук айыгып же жабылганга чейин таңуучу кийүүнү улантыңыз
Эскертүү:
Эч качан жараат таңууну бир күндө бирден ашык калтырбаңыз, анткени ал инфекцияга чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
Метод 3 3: Тезирээк айыгууга өбөлгө түзүү
Кадам 1. Диетаңызга С витаминин жана белокту көбүрөөк кошуңуз
Кулпунай, апельсин, алма же шпинат сыяктуу жашылча -жемиштерди тамагыңызга кошуп, күн сайын 75-90 мг С витаминин алууга жардам бериңиз. Жумуртка, арык эт, сүт жана деңиз азыктары сыяктуу дени сак протеин булактарын тандаңыз, анткени денеңиз айыгып жатканда дагы көп иштеши керек. Дене салмагынын килограммына болжол менен 0,36 грамм протеин бар. Тамак -ашты жетиштүү алуу үчүн күн бою кичинекей тамактарга же закускаларга кошууга аракет кылыңыз.
- Мисалы, эгерде сиз 68 килограмм салмакта болсоңуз, анда күнүнө 54 грамм протеинге муктаж болосуз.
- Эгерде сиз рационуңузга С витаминин жетиштүү деңгээлде албасаңыз, анда С витаминин кошуп баштоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- С витамини иммунитетиңизди көтөрүүгө жардам берет, ал эми протеин денеңизди айыктыруучу энергия менен азыктандырат.
Кеңеш:
Ошондой эле диетаңызга цинкке бай азыктарды кошсоңуз болот, мисалы, бүт нан, уруктар, жаңгактар жана моллюскалар.
Кадам 2. Суу ичип, гидратталган бойдон калып, тез айыгып кетиңиз
Териңиз кургап кетпеши үчүн күн бою кеминде 8 стакан суу бөлүп турууга аракет кылыңыз. Шире, сода же кофе сыяктуу канттуу же кофеиндүү суусундуктардан алыс болуңуз, анткени алар сизди көбүрөөк суусуздандырат жана кесилгениңиздин тез айыгып кетишине тоскоол болот.
Кургак тери кесилген жерлердин айыгуусун кыйындатат жана байкалган тырыктарды калтырышы мүмкүн
Кадам 3. Кан агымын көбөйтүү жана калыбына келүүнү тездетүү үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз
Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт, жумасына 5 күн иштей турган күн тартибин түзүңүз. Жөө же чуркап көрүңүз, жеңил машыгуу, велосипед тебүү же сууда сүзүү, анткени алар азыраак жана жараатыңызга оорутпайт. Толугу менен айыккандан кийин дагы активдүү бойдон кала бериңиз, анткени бул жаракаттын алдын алууга жана келечекте тезирээк айыгууга жардам берет.
- Эгерде сизде катуу кесилүү бар болсо, сиз эмне кыла алаарыңыз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Көнүгүү жараатыңызга көбүрөөк кан жана кычкылтек берет, андыктан ал азыктарды алып, айыгат.
4 -кадам. Спирт ичимдиктеринен же тамеки чегүүдөн алыс болуңуз
Ар кандай алкоголдук ичимдиктерди же тамеки чегүүнү азайтыңыз, анткени ал денеңизди стресске дуушар кылып, суусуздандырат. Эгерде сиз дайыма ичип же чылым чексеңиз, кайра баштоодон мурун жараатыңыздын толук айыгып кетишин күтүңүз. Болбосо, кесилген жериңиз айыгышы же тырык калтырышы үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Тамеки чегүү жана ичүү денеңиздин азык заттарын иштетүүсүнө таасирин тийгизип, кесилгениңиздин айыгуусун кыйындатат
Метод 4 4: Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадам 1. Сезимтал жерде жайгашкан кесүүгө дароо кам көрүңүз
Эгерде бетиңизде, колуңузда же бутуңузда катуу кесилген болсо, анда өз алдынча дарылоо кыйыныраак болушу мүмкүн. Кесүү муундан ашып кетсе, текшерилип турушуңуз керек, анткени нерв же байламталар бузулушу мүмкүн. Жараны тазалоодон тышкары, врач сизге кесилген жериңизди жабуу үчүн жана тигүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн тигиш бериши мүмкүн.
Эгерде сиз кесилген жериңизде кир же сыныктарды көрсөңүз жана ал өз алдынча алып салуу өтө сезгич болсо, доктурга кайрылыңыз, алар аны алып салууга жардам берет
Кадам 2. караганда тереңирээк кесүү үчүн тез жардам бөлмөсүнө барыңыз 1⁄4 (0,64 см).
Терең кесилгенде булчуңдарыңызга же ички органдарыңызга зыян келтирилиши мүмкүн, бул болсо аларды дарыланбасаңыз олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, бирок төмөнкү симптомдорду байкасаңыз, тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:
- 20 мүнөттөн кийин канды токтото албайсыз.
- Кан ачык кызыл жана чачыранды, бул артериядан болушу мүмкүн дегенди билдирет.
- Сиз кызыл булчуңду же сары майды көрөсүз.
- Жабык кармаганга аракет кылганда кесүү ачык бойдон калат.
3 -кадам. Эгерде сизде ысытма же инфекция белгилери пайда болсо, доктурга кайрылыңыз
Кесүүңүз туура дарылоо менен айыгып кетсе да, кээде жугушу мүмкүн. Эгерде сизде инфекциянын төмөнкү белгилери бар болсо, доктурга же тез жардам борборуна кайрылыңыз:
- Температура
- Кызаруу
- Шишик
- Warmth
- Оорунун күчөшү
- Дренаж
Кеңештер
- Ар кандай табигый каражаттарды колдонуудан мурун териңиздин кичинекей бир жерин текшерип көрүңүз, ошондо сиз жараатыңызды начарлата турган аллергиялык реакцияга ээ экениңизди аныктай аласыз.
- Ооруну басуу жана сезгенүүнү азайтуу керек болсо, кесиңизди 20 мүнөткө муздатып көрүңүз.
- Кесилген жер айыккандан кийин, белгилерди жашыруу үчүн түстүү корректорду колдонсоңуз болот.
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде катуу кесилиш бар же сиз аны жуктурган деп ойлосоңуз, аны өзүңүз дарылоодон качыңыз жана дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Какырыкты терүүдөн алыс болуңуз, анткени айыгууну узартып же тырыкка алып келиши мүмкүн.
