Сиз тамашаны сагынсаңыз же туура эмес чечмелесеңиз жана ыңгайсыз болуп калсаңыз, бирөө күлбөй калат. Эмне үчүн өзүңүзгө убакыт бөлүп, досторуңуз менен жасалма күлгөндө мээңизди ойлоп табууга болбосун? Жасалма күлүү - бул пайдалуу коомдук чеберчилик, аны башкаларга да, өзүңүзгө да колдонсоңуз болот. Кожоюнуңуздун акылсыздыгы менен кошо жасалма күлүп, таасирлениңиз же кесиптешиңиздин тамашасына жасалма күлүп, моралдык колдоо көрсөтүңүз.
Кадамдар
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Жасалма күлкүңүздү табигый үнгө айлантуу
Кадам 1. Өзүңүздү башкара албай калуу
Табигый күлкү көбүнчө күтүлбөгөн жерден же кытыгылоо сыяктуу стимулдун натыйжасында келет. Бул пландаштырылбаган үн чыгарууга алып келет - күлкү! Табиятынан күлкү бир калыпта эмес, андыктан сиздин жасалма күлкүңүздүн ченелген обондору оңой эле байкалат.
Күлкүңүзгө ар түрдүүлүктү төмөн обондордон баштап, бийик чыңалуу менен бүтүрүү менен коштогула, же тескерисинче
Кадам 2. Сиздин күлкүңүздүн ылдамдыгын тездетиңиз
Угармандар ылдамдык жогорулаганда жасалма күлкү чын экенине ишенишет. Жайыраак, тереңирээк күлгөндүн ордуна, жеңилирээк, тезирээк күлкүңүздү туурап көрүңүз.
3 -кадам. Сиздин дем алууңузга дем кошуңуз
Адамдын мээси чыныгы күлкү менен жасалма күлкүнү сиздин күлкүңүз менен демиңиздин ортосундагы дем менен айырмалайт. Досторуңузга тамашаны күлкүлүү деп эсептегениңизди билдирүү үчүн, демиңиз кокусунан, кокусунан келип турсун.
Көбүрөөк дем алуу сиздин күлкүңүздү чыныгы кылат. Адатта, табигый күлкүдө жасалмага караганда көбүрөөк дем берүүчү бөлүктөр бар
4 -кадам. Жынысыңызга жараша күлүңүз
Эркектер да, аялдар да ар кандай күлүү стилдерине жакын экени аныкталган жана муну колдонуу аудиторияңызды алдоого жардам берет. Аялдар көбүнчө лирикалык ырдайт, ал эми эркектер көбүнчө күлүшөт же күлүшөт.
Кадам 5. Кадимки чектерде жөнгө салуу
Бул күлкүнүн күлкүсүнүн татаал бөлүгү, анткени күлкү үн кубанычынын өзүнөн өзү жарылышы. Өтө көп жөнгө салуу жалган жана табигый эмес болуп калат, бирок тескерисинче. Өтө көп күлүү угуучуңузга тамашакөй экенин таппаганыңызды билдириши мүмкүн.
- Сиздин күлкүңүз үчүн сиздин айланаңызда күлкүсү бар же ошол эле көлөмдөгү сүйлөшүү көлөмүн түзүүнү максат кылыңыз.
- Жасалма жасоодо жалпы көрсөтмө: сиздин күлкүңүздүн ушунчалык катуу болушуна жол бербеңиз, сиз анын үстүнөн сүйлөшүүнү уга албайсыз.
6 -кадам. Катуу сүйлөп, уялып иш кылыңыз
Сизге ылайыксыз учурда бир нерсеге катуу күлүү тажрыйбасы болушу мүмкүн. Күлкү кээде ыңгайлуу болбогондо пайда болот, бирок жасалма болгондо муну өз пайдаңызга колдоно аласыз. Биринчи күлкүңүздү көңүлүңүздү бура турганчалык бийик кылып, анан оозуңузду жаап, уялып жаткандай түр көрсөтүңүз.
Бул процесстин ичинде жылмайып коюңуз. Жылмайуу жүзүңүздөгү кичинекей булчуңдарды жаратып, бырыштырып, табигый күлкүгө окшоштурат
Кадам 7. Жасалма күлкүңүздүн аягында кысыңыз
Тажрыйбасыз жалганчылардын кеңири тараган катасы - бул өтө күлкү. Табигый күлкү сейрек кездешет. Табигый күлкүгө окшошуу үчүн, токтоп турган учуруңузду сезгенге чейин, те-хиңиздин азайышына жол бериңиз.
Айланаңыздагылардын сөздөрүнө көңүл буруңуз. Сиз жогору карай багытталган "күлүү сызыктары" дагы нейтралдуу сөзгө жумшарып баратканын байкаганда, күлкүңүздү ороп башташыңыз керек
3төн 2 бөлүк: Табияттан жасалма күлүү үчүн акылыңызды колдонуу
Кадам 1. Өзүңүздү күлкүңүзгө бөлүңүз
Эгер сиз маанайыңыз жакшы болсо, редукторду күлкү режимине которуу оңой болот. Күнүңүздү күлкүлүү деп эсептеген вебкомикаларды карап чыгуудан баштаңыз, же күн бою күлүүгө даяр болуу үчүн дайыма күлкүлүү сөөгүңүздү кытыгылап турган атайын комедияны күйгүзүңүз.
Кадам 2. Күлүүгө даярдануу үчүн ар дайым жылмайып коюңуз
Жылмайуунун ден соолукка көптөгөн пайдасы бар, мисалы, жагымдуулугун жогорулатуу, иммундук системаңызды жогорулатуу жана кан басымын төмөндөтүү. Бирок андан да маанилүүсү, жылмайуу маанайыңызды көтөрүп, кичине күлүүдөн көңүл ачууга өтүүгө жардам берет.
3 -кадам. Башкалардын күлкүсүнө өзүңүздү ачыңыз
Бул күлкү тректеринин ситкомдордо жана башка комедиялык телеберүүлөрдө колдонулушунун негизги себеби - күлкү үнү жугуштуу. Айланаңыздагылардын күлкүсүн кунт коюп угуңуз, жана күлкүңүздү кармай аласызбы.
4 -кадам. Грамматикалык жактан күлүңүз
Күлкүлөр тил боюнча алдын ала айтыла берет. Өзгөчөлүктөр бар болсо да, көбүнчө күлкү фразалардын аягында же сүйлөөдө тыным учурунда болот. Жасалма күлкүңүзгө реалдуу өтүү мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн, туш келди күлө турган убакты тандап алуунун ордуна, сүйлөөңүздү "пунктуация" кылгыңыз келет.
Кадам 5. Психикалык күлкү банкты сактаңыз
Кээ бир сүрөттөр бар, аларды канчалык тез -тез көрбөсөңүз дагы, сизди күлкүгө бөлөйт. Же, балким, канча жолу уксаңыз да күлкүңүздү келтирген тамаша бардыр. Буларды жасалма күлкүңүз келгенде колдонуу үчүн психикалык "күлкү банкыңызда" сактаңыз.
Жеке жашооңуздагы күлкүлүү окуялар, мисалы, үй -бүлөлүк кечедеги куудул эжекенин же жеңенин кылык -жоруктары, банктын материалына күлкү катары кызмат кыла алат
3төн 3 бөлүк: Жасалма күлүүнү алмаштыруу
Кадам 1. Жасалма күлкү орунсуз экенин аныктоо
Бул жөн эле сөөк коюу жана паспорттун сүрөттөрү сыяктуу кейиштүү окуяларды камтыбайт, ошондой эле жумуш интервьюсу сыяктуу тобокелдиктин жогорку жагдайларын камтыйт. Эгерде маектешиңиз тамашаны сындырса жана сиз аны күлкүлүү деп таппасаңыз, анда ал сиздин жасалма күлкүңүздөгү чынчыл эместигин байкап калышы мүмкүн жана бул сиздин жумушка орношуу мүмкүнчүлүгүңүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн.
Кадам 2. Күлүүнүн ордуна сылык жылмаюу тартуулаңыз
Бул сиздин өнөктөшүңүзгө чынчылдыкка жол бербестен, социалдык колдоо көрсөтүүнүн ачык жолу. Жылмайып, башын ийкеп, башка оң социалдык көрсөткүчтөрдү айт, мисалы:
- "Мен муну ойлосом кана!"
- "Мен муну эч качан уккан эмесмин, кайдан уктуң?"
3 -кадам. Тамашага жооп катары
Качан тамашага кулап түшсөңүз, аны бурмалап же өзүңүздүн тамашаңыз менен кабыл алышыңыз мүмкүн. Юмор - бул биз жалпы баалуулуктарды жана кубанычтарды билдирүү үчүн колдонгон социалдык инструмент, жана өзүңүздүн тамашаңызды бузуу менен сиз социалдык колдооңузду көрсөтө аласыз. Буга мисал төмөнкүдөй көрүнүшү мүмкүн:
- Босс: Буту жок уйду эмне дейсиң? (артынан унчукпай коюу)
- Сиз: Ачка?
Кадам 4. Акылга сыярлык шылтоо сунуштаңыз
Тамашаны күлкүлүү көрбөшүңүздүн көптөгөн себептери бар. Мисалы, сиз бир нече күн мурун так ошол тамашаны уккандырсыз, бул сиздин оюңузду бузат. Сиз сунуштай турган башка шылтоолор:
- "Албетте, бул күлкүлүү деп ойлогом. Мен ичимден эле күлүп жаттым."
- "Кечиресиз, мен сизди уккан жокмун - сиз эмне дедиңиз?"
Кеңештер
- Жалган күлүү сөзсүз эле жаман нерсе эмес. Бул сүйлөшүү өнөктөшүңүзгө сылыктык жана уялуу сыяктуу нерселерди көрсөтүүчү сигналдарды жөнөтүүчү социалдык байланыштын бир түрү.
- Жалган күлкү келгенде, дайыма жылмайып коюңуз. Жылмаюу күлүү процессинин маанилүү бөлүгү болуп эсептелет.
