Тери айрылганда же өзүнчө бөлүнө баштаганда, кичинекей, бирок оор жараат пайда болгондо теринин жашы чыгат. Теринин көз жашы ар кандай себептерден улам жаракат алуунун эң кеңири таралган түрлөрүнүн бири болуп саналат жана көбүнчө улгайган адамдарда жана эрте төрөлгөн ымыркайларда кездешет. Кыймылсыз, өнөкөт ооруга чалдыккан же стероиддерди узак убакыт ичкен адамдар теринин жашын да пайда кылышы мүмкүн. Инфекциянын алдын алуу жана теринин жашын айыктыруу үчүн аны тазалап, туура таңуу менен баштаңыз. Катуу теринин көз жашы врачтын медициналык жардамын талап кылышы мүмкүн.
Кадамдар
Метод 4: жараат гигиенасы
Кадам 1. Колуңузду самын жана суу менен тазалаңыз
Жыртылган териңизди кармоодон мурун колуңузду жууңуз. Бул жараатка кирип, инфекцияны козгой турган бактериялардан жана кирден арылат. Колду самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз.
Эгерде сизде самын менен сууга жетүү мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, анда колуңузду дезинфекциялоочу каражат менен сүртүңүз, алар кургап кеткенче
Кадам 2. Теринин жашын жылуу суу же стерилдүү эритинди менен жууп салыңыз
Теринин жашын жана тегерегиндеги терини жылуу суу менен жууп баштаңыз. Же болбосо, стерилдүү туздуу жара жуугучту колдонуңуз, аны көпчүлүк дарыканалардан таба аласыз. Бул жерди акырын жуу үчүн колуңузду колдонуңуз. Бул жерди сүртпөңүз же сүртпөңүз, анткени бул териге көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн.
- Бул жерди жуу үчүн сүлгү же чүпүрөк колдонбогула, анткени бул теринин жашын ого бетер кыжырдантышы мүмкүн. Сиздин колуңуз жана агын сууңуз жакшы иштеши керек.
- Ага жаңы таңуу же таңуу жасоодон мурун теринин жыртыгын тазалаганыңызды текшериңиз. Бул аны таңуудан мурун теринин жыртыгында бактерия жоктугун камсыздайт.
Кадам 3. Сууга альтернатива катары туздуу жара тазалагычты колдонуңуз
Теринин жаракасына туздуу жара тазалоочу каражатты сүйкөсөңүз да болот. Жара тазалагычтын курамында суу жана антибактериалдык компоненттер камтылып, аймакты тазалоого жардам берет. Бул жерди туздуу туз менен жакшылап чайкап, ачык кирди же сыныктарды жууганга аракет кылыңыз.
- Жараны тазалоочу каражатты колдонгондо, бул жерди сүртпөңүз же сүртпөңүз.
- Көпчүлүк дарыканалардан туздуу жараларды тазалоочу каражатты сатып алсаңыз болот.
Кадам 4. Теринин жашын абада кургатууга уруксат бериңиз
Бул 10дон 20 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн. Ошондой эле жумшак сүлгүнү колдонуп, бул жерди сүртүп же сүртүп алуудан сак болуңуз.
Эгерде сиз жерди кургатууну чечсеңиз, анда ткандарды, кебезди же жараканын артында сыныктарды калтыра турган башка материалдарды колдонбоңуз
Метод 2 4: бинт же таңуу колдонмосу
Кадам 1. Мүмкүн болсо, теринин айрылышын тери жапкычына байлаңыз
Эгерде тери жапкыч дагы эле теринин тытылган жерине жабышып калган болсо, аны нымдуу кебез же таза манжаңыз менен акырын ордуна коюңуз. Бул үчүн сиз пинцетти же колкапты колдонсоңуз болот. Капкакты кайра ордуна коюу теринин жакшы айыгышына жардам берет.
Эч качан тери капкагын кесип салбаңыз
Кадам 2. Жараатты нымдуу кармоо үчүн көздөн жашын май вазелин менен жаап коюңуз
Мунай джели (же петролатум марли) теринин жыртыктары үчүн эң жакшы вариант, анткени ал жараны коргойт жана нымдуулукту сактайт, ошондуктан айыгат. Нефть джеми тилке түрүндө келет. Дакини аймакка ылайыктуу кылып кесүү үчүн кайчыны колдонуңуз. Андан кийин, марлиңизди теринин айрылган жерине сүйкөп, теринин тегерегине 1 дюйм (2,5 см) калтырыңыз.
- Сиз мунай желе марли же башка жабышкак таңууларды онлайн же жергиликтүү дарыканадан ала аласыз.
- Гидрогел таңуулары да жараңызды коргоонун жана тезирээк айыгууга өбөлгө түзүүнүн эң сонун жолу.
Кадам 3. Бул жерди керликс бинти менен ороп алыңыз
Керикс бинттери калың, созулган марлиден жасалат. Алар теринин нымдуулугун сактоого жана коргоого жардам берет. Керикс таңуусун таңуу үчүн ороп коюңуз.
- Керикс өзүнө жабышып калат, андыктан аны ордуна скотч менен жабуунун кереги жок. Эгер оролуп калбашы үчүн медициналык лента колдонушуңуз керек болсо, аны териге эмес, бинтке гана жабыштырганыңызды текшериңиз.
- Сиз ошондой эле таңууну стокинетт менен кармап турсаңыз болот, ал түтүк түрүндөгү бинт болуп, оролуп же скотч менен жабыштырылбастан ордуна туура келет.
Кадам 4. Сырткы бинттерди жок дегенде бир жолу алмаштырыңыз
Жараны айыктырып жатканда аны таза кармоо үчүн, сырткы таңууну (керликс бинти же стокинеттеги) күнүнө бир же эки жолу, айрыкча жаракат алгандан кийинки алгачкы 3-4 күндүн ичинде алмаштырыңыз.
Сырткы бинттерди жана кийинүүнү алар нымдап же кир болгондо алмаштырыңыз
5-кадам. Ички жабууну 3-5 күндө бир алмаштырыңыз
Врачыңыз башкача айтпаса, теридеги таңууну 3-5 күндө бир алмаштырып туруңуз, же кан же башка суюктуктар таңуу аркылуу кирип кетсе. Бандаждарды көтөрүп, бекитилген тери капкагынын багытынан алыс кармаңыз. Жаңы бинт салуудан мурун теринин жашын суу менен тазалаңыз.
Кийимди алмаштырып жатканда, жарааттардан шишик, жыт, ириң же жылуулук сыяктуу инфекциянын белгилери бар экенин текшериңиз. Эгерде сиз теринин жашы жуккан деп шектенсеңиз же ал жакшырбай жатса, дарыгерге кайрылыңыз
Метод 3 3: Медициналык жардам
Кадам 1. Дарыгерден ачык жашты медициналык клей менен жабуу жөнүндө сураңыз
Эгерде теринин айрылышы ачык жараатка алып келсе, анда доктурга кайрылууга туура келиши мүмкүн. Дарыгер андан кийин теринин жыртыгын жабуу үчүн медициналык клей колдоно алат. Бул теринин жашын айыктырууга жардам берет жана жаштын инфекцияга чалдыгуусун алдын алат.
Эгерде теринин тытылышы абдан оорутса, анда дарыгер медициналык клей сүйкөө алдында ал жерди сезбей калышы мүмкүн
2 -кадам. Теринин катуу тытылышы үчүн тигүү алууну талкуулаңыз
Дарыгер терини жабуу үчүн теринин жыртыгына тигүүнү сунушташы мүмкүн. Эгерде теринин айрылышы катуу жана инфекция коркунучу болсо, бул вариант болушу мүмкүн. Дарыгер тигилгенге чейин бул жерге жергиликтүү анестезияны колдонот.
- Докторуңуз тигилген жерлериңизге кантип кам көрүү керектигин жана аларды алып салуу үчүн качан кайтып келүү керектиги тууралуу көрсөтмөлөрдү берет.
- Жаранын жайгашкан жерине жараша тигилген жерлер бир нече күндөн 2 жумага чейин калышы мүмкүн.
Кадам 3. Керек болсо врачтан ооруну басуучу дарыларды алыңыз
Теринин жашы ооруп, оорушу мүмкүн, айрыкча дененин сезимтал жеринде жайгашкан болсо. Дарыгерден ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди сураңыз, анткени теринин жашы айыгып кетет.
Дарыгер ошондой эле ибупрофен (Мотрин, Адвил) же ацетаминофен (Тиленол) сыяктуу жергиликтүү дарыканалардан ала турган биржадан ооруга каршы дарыларды сунушташы мүмкүн
Метод 4 4: Алдын алуу
1 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Лосьон же башка нымдагычты териңизге, өзгөчө колу -бутуңузга сүйкөңүз. Кургак тери нымдалган териге караганда алда канча оңой ыдырайт.
Суу ичүү да терини нымдаштырууга жардам берет, андыктан күнүнө 8 жолу 8 фунт (240 мл) стакан сууну керектөөнү унутпаңыз
Кадам 2. Теринин абалын жакшыртуу үчүн дени сак, тең салмактуу тамактануу
Сиз жеген тамактар териңизге да таасирин тийгизет. Ар кандай дени сак тамактарды жеп, териңизди жакшы абалда кармоо үчүн керектүү болгон бардык витаминдерди жана минералдарды алыңыз. Момпосуй, чипсы, печенье же майлуу фастфуд сыяктуу канттуу, өтө иштетилген азыктардан алыс болуңуз. Кээ бир жакшы варианттарга төмөнкүлөр кирет:
- Арык белоктор, мисалы, канаттуулар, буурчак же тофу
- Жашылча -жемиштер
- Бүт дан азыктары, мисалы күрөң күрүч же бүт нан
3 -кадам. Өзгөчө иштеп жатканда коргоочу кийимдерди кийиңиз
Эгерде сиз короодо жумуш жасасаңыз же терини сыйрып алуу коркунучу бар башка иш менен алектенсеңиз, териңиздин коопсуздугун сактоо үчүн коргоочу кийим кийиңиз. Бул узун жең жана узун шым кийүү сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз колуңуз менен көп иштесеңиз, аларды кол кап же оромол менен коргоңуз.
- Оролгон марли же стокинетте (трубка түрүндөгү) бинттер, ошондой эле, бутуңуз же тизе сыяктуу аялуу жерлерди коргой алат.
Кадам 4. Мүмкүн болушунча күн тийүүнү чектеңиз
Күн териңизди кургатып, көз жашка батыраак кылат. Өзүңүздү коргоо үчүн, мүмкүн болушунча күндөн алыс болуңуз, айрыкча күндүн ортосунда. Эгер сыртка чыгууга туура келсе, SPF кеминде 30 спектри бар күн нурунан коргоочу кремди сүртүңүз жана аны 2 саат сайын кайталаңыз.
Ошондой эле жеңил, узун көйнөк, узун шым, кенен калпак кийип териңизди күндөн коргой аласыз
Кадам 5. Теринин кургак болушуна жол бербөө үчүн бат -баттан жуунуудан алыс болуңуз
Сиз ваннага бат -баттан чылап коюу нымдандырат деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бат -баттан жууп туруу терини кургатып, аны айрып жиберет. Душту жана ваннаны кыска кармаңыз жана мүмкүн болсо күнүнө бир жолудан көп жуунуудан алыс болуңуз.
Ваннадан же душтан чыккандан кийин, жумшак нымдандыруучу лосьонду сүртүп, терини кургатпаңыз
Кадам 6. Айланаңызды адекваттуу түрдө жарыктандырыңыз
Теринин жашы көбүнчө айланаңызга урунуудан келип чыгат. Мындай кырсыктарды болтурбоо үчүн үйүңүздө же жумушуңузда жетиштүү жарык булактары бар экенин тактаңыз.
Эгерде сиз дайыма жарык берүүнү каалабасаңыз, үйүңүздүн айланасына кыймыл сезгич түнкү жарыкты орнотуңуз. Мисалы, караңгыда жолду табууга жардам берүү үчүн бул чырактардын бирин дааратканага бараткан жолдун коридоруна койсоңуз болот
7 -кадам. Кирип кетишиңиз мүмкүн болгон объекттерди алып салыңыз
Эгерде сиз дайыма үйүңүздүн айланасында эмеректерге урунуп жатсаңыз, анда териңиздин көз жашы чыгып кетиши ыктымал. Бир аймактан экинчисине ачык жол бар экенине ынангыла, айрыкча караңгыда айланып жүргөн жерлерде (мисалы, уктоочу бөлмөдөн ваннага бараткан жолдо).
