Психикалык саламаттык көйгөйлөрү ар бир адамга жашоосунда таасир этет. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө психикалык ден соолук жөнүндө көптөгөн терс маанилер жана туура эмес түшүнүктөр бар. Сизде психикалык саламаттык көйгөйлөрү барбы, сиз психикалык саламаттыгы бар бирөөнү билесиз, же жөн эле көбүрөөк билгиңиз келет, психикалык ден соолуктун тегерегиндеги стигманы жок кылуу үчүн ушул жалпы мифтерди окуп чыгыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 9: Уламыш: Психикалык саламаттык маселелери сейрек кездешет
0 9 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Дүйнөдө 4 адамдын 1и психикалык саламаттык көйгөйлөрүнөн жабыркайт.
Психикалык саламаттыктын эң кеңири тараган көйгөйү депрессия болуп саналат жана аны жыл сайын көбүрөөк адамдар башынан өткөрүшөт. Психикалык саламаттык көйгөйлөрү чындап эле сейрек кездешпейт-эгерде сиз досторуңуз жана үй-бүлөңүздүн мүчөлөрүнүн арасында сурамжылоо жүргүзсөңүз, анда сиз тааныган бирөө мурун алар менен мамиле кылган чоң мүмкүнчүлүк бар.
Жалпыланган тынчсыздануунун бузулушу жыл сайын 100 кишиден 3кө таасир этет
9дун 2 -методу: Уламыш: Психикалык оорулар "чыныгы" оорулар эмес
0 4 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Психикалык оорулар - бул дарыланууга боло турган чыныгы ден соолук көйгөйлөрү.
Сиз колуңузга гипс алган бирөөгө "жөн эле жеңе бериңиз" деп айтпайт элеңиз, жана психикалык саламаттык көйгөйлөрү үчүн да ушундай. Алар реалдуу жана алсыратышы мүмкүн, бирок ошол эле учурда аларды дарылоого болот дегенди билдирет.
Психикалык ден соолуктун тегерегиндеги стигма жакшырып баратат, бирок бул өзгөчө таралган мифтердин бири
9 -жылдын 3 -методу: Уламыш: Психикалык саламаттык көйгөйлөрү алсыздыктын белгиси
0 5 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Психикалык ден соолуктун күчкө же алсыздыкка эч кандай тиешеси жок.
Сиздин гендер, жашоо тажрыйбасы жана үй -бүлө тарыхы сиздин психикалык саламаттыгыңызды өмүр бою аныктай турган факторлор. Сиз дүйнөдөгү эң күчтүү адам болушуңуз мүмкүн, бирок сиз дагы эле психикалык саламаттык көйгөйүнөн жапа чегишиңиз мүмкүн.
Жогорку стресс жана травма психикалык саламаттык көйгөйүнө чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат
9дун 4 -ыкмасы: Уламыш: Психикалык саламаттык көйгөйлөрү өмүр бою көйгөйлөр болуп саналат
0 5 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Психикалык ден соолук маселелери өмүр бою өзгөрүшү мүмкүн.
Психикалык ден соолук маселелери өтө сейрек кездешүүчү фактор болуп саналат. Дарылоо жана терапия менен, сиз көбүнчө психикалык саламаттык көйгөйлөрүңүздү азайта аласыз же убакыттын өтүшү менен аларды азайтуунун жолун таба аласыз.
Шизофрения же биполярдык бузулуу сыяктуу психикалык ден соолуктун кээ бир олуттуу көйгөйлөрү эч качан толугу менен жок болбойт. Бирок, алардын катуулугун азайтуу үчүн башкарууга болот
9дун 5 -методу: Уламыш: Балдар психикалык саламаттык көйгөйлөрүн көрүшпөйт
0 7 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Жаш балдар психикалык саламаттык көйгөйлөрүнүн белгилерин көрсөтө алышат.
Чындыгында, психикалык саламаттыктын бардык көйгөйлөрүнүн 50% ы 14 жашка чыга электе башталат. Кимдир бирөөнү эрте диагноздоо, анын симптомдору өтө катуу боло электе, аларга керектүү дарылоону алууга жардам берет.
Психикалык саламаттыктын бардык маселелеринин 3/4 бөлүгү 24 жашка чейин
9 -жылдын 6 -методу: Уламыш: Психикалык саламаттыгы начар адамдар дайыма зомбулук көрсөтүшөт
0 6 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Алар эч кимге караганда зордук -зомбулукка жакын эмес.
Чындыгында, психикалык саламаттыгы начар адамдар зомбулук кылмыштарынын жана кол салуулардын курмандыгы болуп калышат. Психикалык саламаттыгы бар көптөгөн адамдар коомдун активдүү мүчөлөрү болуп саналат, алар эң сонун иштей алышат.
Бул миф психикалык саламаттыгына байланыштуу зордук -зомбулукка кабылган адамдардын маалымат каражаттарына ашыкча басым жасашынан келип чыккан. Психикалык ден -соолукка байланыштуу көйгөй болуп, зомбулук көрсөтө алаарыңыз чын болсо да, экөө өтө сейрек байланышта
9дун 7 -методу: Уламыш: Психикалык саламаттыгы начар адамдар жумушун токтото алышпайт
0 7 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Психикалык саламаттыгы бар көптөгөн адамдар туруктуу жумушка ээ.
Оор же дарыланбаган психикалык оорулар сиздин иштөөңүздү токтотушу мүмкүн экени чын болсо да, психикалык саламаттыгына байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдардын көпчүлүгү жумуш күчүндө. Чынында, изилдөө көрсөткөндөй, Америка Кошмо Штаттарында жеңил психикалык оорусу бар адамдардын дээрлик 70% толук жумуш менен камсыз болгон.
Учурда Кошмо Штаттарда катуу психикалык ооруга чалдыккандардын 50% дан ашыгы жумушта
9дун 8 -методу: Уламыш: Психиатриялык дарылар зыяндуу
0 8 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Көптөгөн адамдар үчүн дары -дармектер алардын иштешине жардам берет.
Орточо жана оор психикалык саламаттыгы бар адамдар үчүн, дары -дармектер алардын аман калуусуна билет. Ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр сыяктуу эле, психикалык саламаттык көйгөйүнө каршы дары-дармектерди ичүүнү каалайсызбы же жокпу, сизге байланыштуу.
Кээ бир адамдар психиатриялык дары-дармектер "баарын айыктырат" деп ишенишет, бирок андай эмес. Көбүнчө белгилүү бир психикалык саламаттык көйгөйү үчүн керектүү дозада керектүү дарыларды табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынат
9 -метод 9: Уламыш: Сиз психикалык саламаттык көйгөйлөрү бар бирөөгө жардам бере албайсыз
0 3 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Факт:
Жашооңузда ар дайым күрөшүп жаткан адамды колдой аласыз.
Эгер сизде көйгөйлөр бар экенин билсеңиз, анда алардын айтканын угууга даяр болуңуз. Эгерде алар бул жөнүндө сүйлөшкүсү келбесе, алаксытуучу нерселерди сунуштаңыз же аларды коомдо кармаңыз. Сиздин колдооңузга ээ болуу, эгер сиз аны дароо көрбөсөңүз да, чынында эле кимдир бирөөнүн жашоосун өзгөртө алат.
