Конверсиянын бузулушу, ошондой эле Функционалдык неврологиялык симптомдордун бузулушу деп аталат, салыштырмалуу сейрек кездешүүчү психикалык оору. Эгерде адамда конверсиянын бузулушу болсо, анда аларда медициналык же физикалык себепсиз физикалык симптомдор бар. Бул физикалык симптомдор көбүнчө стресстен келип чыгат. Конверсиялык оорусу бар адам түшүнүүгө жана колдоого муктаж. Сүйүктүүңүзгө конверсиянын бузулушу менен жардам бере аласыз, анын симптомдору реалдуу экенине ишенип, дарыланууга үндөп, алардын абалын түшүнө аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Сүйүктүүңүздү колдоо
Кадам 1. Адамга анын белгилери реалдуу эмес экенин айтуудан баш тартыңыз
Конверсиялык оорусу бар бирөөгө симптомдору реалдуу эмес экенин же алар жөн эле стресске жооп кайтарганын айтуу жардам бербейт. Ал киши, балким, сизге ишенбейт. Адамга анын ооруп калышына эч кандай "себеп" жок экенин же мунун баары анын башында экенин айтууга аракет кылбаңыз.
Кыжаалат болсоңуз да, көңүлүңүз чөгүп кетсе дагы, тынч болуңуз. Кыйкыруу же адамды симптомдору физикалык эмес, психологиялык экенин түшүнүүгө мажбурлоо, жакшыдан көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Тесттин терс жыйынтыктарын баса белгиле
Адамга алардын симптомдору башында экенине ынандыруунун ордуна, физикалык симптомдору тынчсызданууга негиз жок экенине ишенүүгө жардам берүү үчүн далилдерди колдонуңуз. Дарыгерлер лабораториялык анализдерди тапшырганда, жыйынтык медициналык же физикалык жактан эч кандай көйгөй жок экенин көрсөтөт. Мындай болгондо, аны адам менен майрамдаңыз.
Мисалы, эгерде которуу буйругу бар адамдын сокурлугу, талмасы же алсыздыгы болсо, анда дарыгер анализ тапшырат. Тесттер терс болгондо, мындай деп айта аласыз: “Бул сонун жаңылык! Көзүңүз менен мээңизде эч кандай жамандык жок. Бул толук сакайып кетүү үчүн абдан келечектүү »
Кадам 3. Калыбына келерине үмүт арт
Сүйүктүүңүзгө кайра баш аламандыкка жардам берүүнүн дагы бир жолу - алардын симптомдору кетет деп үмүттөнүү. Конверсия тартиби менен жабыркаган дээрлик бардык адамдар симптомдорун жакшыртат. Тесттин терс жыйынтыгын алгандан кийин жана дарыгерлер медициналык жактан туура эмес эч нерсе таппагандан кийин, сүйүктүүңүзгө симптомдор жок болуп кетерине ишенүүгө жардам бериңиз.
Мисалы, мындай деп айта аласыз: "Көзүңүздө медициналык жактан эч кандай жаман нерсе жок болгондуктан, сиз жакында көзүңүздү көрөсүз деп үмүттөнөбүз!" же "Мен мээни таза сканерлөө шалдын жакында оңолоорун билдирет деп оптимистмин."
Кадам 4. Симптомдордун мыйзамдуулугун таануу
Сүйүктүүңүзгө жардам берүүнүн дагы бир жолу - анын симптомдоруна олуттуу мамиле кылуу. Аларды кемсинтпеңиз жана алардын абалы жөнүндө колдоо көрсөтпөңүз. Сиз жана дарыгерлер бул конверсиянын бузулушу экенин билишсе да, сиздин сүйүктүүңүз физикалык симптомдор стресстен эмес экенине ишенет жана алар аны сезип жатышат. Белгилери реалдуу экенин моюнга алыңыз.
Сиз сүйүктүүңүзгө: "Денеңиз сизге билдирүү жөнөтүп жатат" деп айта аласыз. же "Калыбына келтирүү үстүндө иштеп жатканыңызда, албетте, жеңил болушуңуз керек."
5 -кадам. Психологиялык көйгөйдү ылайыктуу убакта чечүү
Негизги психологиялык көйгөйдү аныктап, дарылоо керек. Бирок, бул сиздин сүйүктүүңүз физикалык симптомдорду жеңгенден кийин болушу керек. Сүйүктүүңүзгө физикалык симптомдордун психологиялык себебин аныктоо үчүн жардам суроону сунуштаңыз.
- Көбүнчө, дарыгер конверсиялык оорусу бар адамга конверсиянын бузулушу бар экенин айтпайт. Эгерде врач сиздин сүйүктүүңүзгө диагнозун айтпаса, анда дарыгер макулдугун айтпаңыз.
- Эч кимге каршылык көрсөтпөөнү, аны кемсинтпөөнү же кемсинтүүнү унутпаңыз. Тескерисинче, колдоо көрсөтүңүз.
- Мындай деп айтууга аракет кылыңыз: “Сиз акыркы убакта стрессте болуп жүрөсүз, бул сиздин физикалык белгилериңизге да себеп болгон. Бул үчүн жардам алууну ойлонуп көрдүңүз беле? " же "Дарыгер сиздин физикалык белгилериңиз стресстен улам келип чыккан болушу мүмкүн экенин айтты. Акыркы убакта сиздин жашооңузда көп нерсе болуп жатат. Балким, терапевт менен сүйлөшүү жардам бериши мүмкүн ».
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Сүйүктүүңүзгө жардам берүү менен дарыланууга кайрылыңыз
Кадам 1. Дарыгерге кайрылыңыз
Сүйүктүүңүз кандайдыр бир симптомдорго кабылганда, өзгөчө травматикалык же стресстик окуядан кийин, сиз аларды медициналык жардамга кайрылууңузга үндөшүңүз керек. Эгерде алар физикалык кырсыкка кабылса, мисалы, аттан кулап кетүү же жол кырсыгы, дарыгер физикалык көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн физикалык текшерүүдөн өтүшү керек.
Эгерде дарыгер конверсиялык баш аламандык диагнозун койсо, анда психологиялык дарылоо зарыл
Кадам 2. Терапияны кубаттаңыз
Көбүнчө, конверсиянын бузулушунун физикалык симптомдору врач текшерүүлөрдү жүргүзүп, эч кандай медициналык шарты жок экенин жарыялаганда жок болот. Дарыгерлер сүйүктүүңүздү дароо психологго жөнөтүшү же физикалык симптомдор азайып кеткенче күтүшү мүмкүн.
- Сүйүктүүңүздү психотерапевтке кайрылууга жардам бериңиз. Психолог же психикалык саламаттыктын башка адиси конверсиянын бузулушуна алып келген психологиялык травманы же стрессти дарылоого жардам берет.
- Кээде, конверсия тартиби өзүнөн өзү кетет. Эгерде физикалык симптомдор артта калса же алар кайтып келе берсе, анда сиздин сүйүктүүңүз симптомдорду жараткан стрессти жеңүү үчүн психикалык ден соолукка кайрылуусу керек.
Кадам 3. физикалык терапияны карап көрөлү
Эгерде сиздин сүйүктүүңүз кыймылга таасир этүүчү физикалык симптомдорго ээ болсо, мисалы, шал, тремор же башка мүчө алсыздыгы, алар физикалык терапиядан пайда алышы мүмкүн. Сүйүктүү адамыңызга булчуңдардын көзөмөлүн жана координациясын жакшыртууга жардам берүү үчүн физикалык терапевтке кайрылууну сунуштаңыз.
Мисалы, эгер сиздин жакын адамыңыз убактылуу шал оорусу менен жабыркап жатса, анда алар физикалык терапияга кайрылып, буту -колун иштетиши мүмкүн, ошондо булчуңдар айланып кетпейт же алсырап калбайт
Кадам 4. Балдар менен альтернативалуу дарылоону колдонуп көрүңүз
Эгерде сиздин жакын адамыңыз конверсиялык бузулуу менен ооруган бала же өспүрүм болсо, анда сиз аларга негизги көйгөйлөрүн чечүү үчүн кошумча терапия алууга жардам беришиңиз керек болот. Бул көбүнчө баланын үйдөгү кордуктуу же стресстик кырдаалга байланыштуу конверсиялык бузулушу бар болсо керек.
- Үй -бүлөлүк терапия баланын үй шартында оор болсо пайдалуу болушу мүмкүн. Үй -бүлөлүк терапия үй -бүлөлүк мамилелер, маселелер жана динамика боюнча иштей алат.
- Топтук терапия конверсиялык оорусу бар балдарга стресстик кырдаалдар менен кантип баарлашууну үйрөнүүгө жардам берет. Эгерде бала үй -бүлөсүнө өтө көз каранды болсо, бул дагы пайдалуу болушу мүмкүн.
- Эгерде физикалык белгилер башка дарылоого жооп бербесе, балдар ооруканага жаткырылышы мүмкүн. Бул пайдалуу болушу мүмкүн, бул бала зомбулукка кабылган үйдүн бир бөлүгү.
Кадам 5. Кайталануунун алдын алууга аракет кылыңыз
Көпчүлүк адамдар конверсиянын бузулушунан улам пайда болгон физикалык симптомдордон айыгып кетишсе да, пациенттердин дээрлик 25% биринчи жыл ичинде кайра оорушат. Сиз кайталанууга даяр болушуңуз керек, эгер ал пайда болсо. Сүйүктүүңүздү негизги көйгөйлөрдү чечүү үчүн дарыгерге жана психологго көрүүнү улантууга үндөө менен рецидивдин алдын алууга аракет кылыңыз. Травманы башкаруу жана калыбына келтирүү - рецидивдин алдын алуунун бир жолу.
- Кайталануунун алдын алуунун дагы бир жолу - сүйүктүүңүздү колдоо. Алар травмадан же эмоционалдык стресстен айыгуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, андыктан ошол жерде болуңуз жана аларды ушул убакта колдоп туруңуз. Алар менен убакыт өткөрүңүз жана кадимки жашоосуна кайтып келиши үчүн аларды кошуңуз.
- Сүйүктүүңүзгө стрессти чектөөгө жардам берүүгө аракет кылыңыз. Өтө көп стресс рецидивге алып келиши мүмкүн.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Конверсиянын бузулуусун түшүнүү
Кадам 1. Сүйүктүүңүздү конверсиялык бузулуудан жапа чеккени үчүн күнөөлөбөңүз
Сүйүктүүңүздүн калыбына келиши менен күрөшүүнүн стресси учурунда өзүңүзгө кам көрүңүз. Сүйүктүүңүздүн азап чегип жатканын унутпаңыз: конверсиянын бузулушу - бул психикалык абал, анда кимдир бирөө физикалык симптомдор аркылуу психологиялык стрессти көрсөтөт. Анын алдында эмоционалдык же психикалык жактан оор болгон кандайдыр бир травматикалык окуя болот.
- Конверсиялык оорусу бар адамдар жасалма же симптомдорун жасашпайт. Алардын симптомдору реалдуу жана ушундай мамиле кылуу керек.
- Симптомдор эрксизден келип чыгат. Сиздин сүйүктүүңүз аларды ишке ашырган жок жана денесинин физикалык реакциясына жардам бере албайт. Алар психологиялык стресстен улам болушу мүмкүн болсо да, симптомдор реалдуу жана адамга таасир этет.
- Сүйүктүүңүздүн абалына байланыштуу ачуулануу же таарынуу менен күрөшүп жатсаңыз, жеке терапияга же колдоо тобуна кайрылыңыз.
2 -кадам. Симптомдорду таануу
Баш аламандыктын симптомдору травматикалык же стресстик окуядан кийин капысынан пайда болот. Бул окуя физикалык болушу мүмкүн, мисалы автокырсык же психологиялык. Симптомдор физикалык жана көбүнчө колу -бутка же сезимге таасир этет. Жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Шал
- Алсыздык, айрыкча колу -бутта
- Жер титирөө, карышуу же талма
- Басуу кыйын, тең салмактуулуктун жоголушу же координациянын жоктугу
- Жутуу кыйын
- Жоопсуздук
- Түйүү сезиминин жоголушу же уйкусуроо
- Сүйлөй албоо, сүйлөбөө же кекечтенүү
- Сокурдук
- Дүлөйлүк
- Мисалы, кимдир бирөө аттан жыгылып, буту шал болуп, жол кырсыгына кабылып, колу шал болуп калышы мүмкүн, же согуш учурунда согушуп, сүйлөө, басуу же угуу жөндөмдүүлүгүн жоготушу мүмкүн.
3 -кадам. Кимге таасир этерин аныктаңыз
Конверсиянын бузулушу - сейрек кездешүүчү психикалык оору. Конверсиялык башаламандыкты өнүктүргөндөр көп учурда психологиялык стрессти пайда кылган экстремалдуу окуядан өтүшөт. Конверсиянын бузулушуна алып келиши мүмкүн болгон кырдаалдарга жаракат, жакын адамынын өлүмү, коркунучтуу абал же адамга зыян алып келбеген травма кирет.
