Баңгизатты ашыкча колдонуу-бул колдонуучунун эмоционалдык жана физикалык жыргалчылыгына таасир этүүчү, өмүргө коркунуч туудуруучу адат. Балким, балаңыз баңгизат колдонот деп тынчсызданып жатасыз жана сиз баңгизаттын колдонулушун кантип аныктоону билбейсиз деп тынчсызданып жаткандырсыз. Же, балким, сиз күйөөңүз же башка бирөө баңгизат колдонууга катышышы мүмкүн деп ойлойсуз. Жумушта деле сиз кызматкер же кесиптешиңиз баңгизат колдонуп жатат деп шектенишиңиз мүмкүн. Бул адам ким болгонуна жана анын мамилеси сизге кандай болгонуна карабастан, наркотикти кантип аныктоону түшүнүү маанилүү, андыктан балаңызга, сүйүктүүңүзгө же бизнес шеригиңизге жардам ала аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: физикалык белгилерди байкоо
1 -кадам. Индивиддин сырткы келбетин карап көрүңүз
Кийимге, сырткы келбетке жана жеке гигиенага кызыгуунун жоктугу алардын баңгизат көйгөйү бар экенин көрсөтүшү мүмкүн. Бул, айрыкча, эгер адам качандыр бир кезде сырткы келбети жана коомдук презентациясы менен сыймыктанса.
Кусуу, заара, кан же күйүктөн улам пайда болгон кийимдеги тактарга өзгөчө көңүл буруңуз
2 -кадам. Индивиддин көзүнө кылдаттык менен караңыз
Эгерде кимдир бирөө мас болсо, алар көп учурда башкача көрүнөт. Кызыл, кан, айнектей жана фокусталбаган көздөр баңгизат колдонуунун мүмкүн болгон белгилери. Өзгөчө дары -дармектер адамдын көзүн төмөнкүчө өзгөртөт:
- Алкоголь көздү айнектей жана фокуссуз кылып көрсөтүшү мүмкүн.
- Марихуана кан агууга жана көздүн кызарышына алып келет.
- LSD, экстази, кокаин, амфетаминдер жана метамфетаминдер окуучулардын кеңейишине (чоңоюшуна) алып келет.
- Героин жана наркотикалык ооруну басуучу дары сыяктуу опиаттар окуучулардын тарышына (кичирейишине) алып келет.
3 -кадам. Индивиддин кантип жыттап жатканына көңүл буруңуз
Кызык же жагымсыз жыттар баңгизат колдонуп жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Кээде адамдын демине, кийимине, ал тургай терисине спирт ичимдиктерин жана баңгизаттарды табууга болот. Жагымсыз гигиенага байланыштуу жыттар да баңгизат колдонуунун белгиси болушу мүмкүн.
- Алкоголь адамдын акыркы дем алуусунан кийин көпкө чейин дем алат, алтургай кийинки күнү тешикчелеринен чыгып кетиши мүмкүн.
- Марихуана жыты кийимге жана кездемеге сиңип кетиши мүмкүн. Чочко же жарым-жартылай муундар өзгөчө күчтүү түтүн жыты пайда болот.
- Метамфетаминдер өнөкөт жаман жытты алып келиши мүмкүн. Мет лабораториялары көбүнчө күкүрт, чириген жумуртка жана күчтүү тазалоочу химикаттардын жыты келет.
- Чегилгенде жаракадан резина же пластиктин жыты чыгат.
- Көптөгөн стимуляторлор менен опиаттардын күчтүү жыты жок. Бирок, кокаин бензинден же эфирден жыттап, героинден уксуска окшош.
Кадам 4. Ар кандай синус өзгөрүүлөрүнө көңүл буруңуз
Адаттагыдай же ашыкча жыттоо же мурдунан тез -тез кан кетүү жеке адамдын баңгизатын түтөтүп жаткандыгын билдириши мүмкүн. Кокаин, героин, мет, экстази (эзилгенде) жана башка көптөгөн дары -дармектер мурдунан чуркап кетиши мүмкүн. Дары -дармектерди чүчкүрүү менен, алар назик мурун мембраналары аркылуу канга кирет, алар ашыкча коргоочу былжырды чыгарышат жана кээде кан агышат.
5 -кадам. Индивиддин денесинде, айрыкча колдорунда ийне (трек) белгилерин байкаңыз
Ошондой эле героин, кокаин же мет сыяктуу дары -дармектерди инъекциялоону көрсөтө турган көгала издеңиз. Дары-дармектерди сайуу өтө коркунучтуу, анткени таза эмес ийнелер инфекцияны жуктуруп алуу жана ВИЧ-СПИДди камтыган ооруларды жугузуп алуу коркунучу бар.
- Кайра -кайра сайылган сайын денеде тактар жана тырыктар пайда болот.
- Индивид канчалык көп сайса, ошончолук ийне сайа турган жаңы жерлерди табышы керек, анткени мурунку сайма жерлери венанын кыйрашына жана тырыкка туш болушат.
- Кимдир бирөө терисин ашыкча кийим менен жаап койсо, жара, ириък, инфекция, котур жана теринин зыянын жашырууга аракет кылып жаткандыр.
Кадам 6. Адаттан тыш маселелерди издеңиз
Эгерде кимдир бирөө жылуу болгондо калтырап, салкын кезде тердеп же көзөмөлсүз титиреп жатса, анда алар кетүү симптомдоруна дуушар болушу мүмкүн. Эгерде баңгиликке көз каранды болсо, анда кетүү симптомдору алар акыркы жолу дарыны ичкенден кийин бир нече сааттын ичинде башталышы мүмкүн.
Четтөөнүн башка белгилерине көздүн жашы, чүчкүрүү, жөтөл, баш оорусу, жүрөктүн кагышы, жүрөк айлануу, кусуу жана диарея кирет
3 методу 2: Эмоционалдык, жүрүм -турумдук жана социалдык белгилерди аныктоо
Кадам 1. Көңүл буруунун, эс тутумдун, мотивациянын жана/же топтолуунун азайышын байкаңыз
Мектептеги же жумуштагы көрсөткүчтөрдүн төмөндөшү көбүнчө баңгизат колдонууга байланыштуу. Дары -дармектер психикалык жөндөмдүүлүктү гана төмөндөтпөстөн, алар барган сайын колдонуучунун ой жүгүртүү процессинде үстөмдүк кылат. Баңги колдонуучу билимге же жумушка байланыштуу маселелерге көңүл буруунун ордуна, мас болуу жана баңгизатты кантип көбүрөөк алуу жөнүндө дайыма ойлонушу мүмкүн.
Кадам 2. Уйку режиминин жана энергия деңгээлинин кескин өзгөрүшүнө көңүл буруңуз
Уйкусуздук жана адаттан тыш уйкучулук да баңгизат колдонууну көрсөтүшү мүмкүн. Индивид кээде кызыктай летаргия жана чарчап көрүнөт беле? Алар күтүлбөгөн жерден кыйрап, көпкө чейин уктап калышабы? Же болбосо, алар уктабаса деле акыл -эси чың же маникалуу энергияга ээби? Жогорку жана төмөн энергияны, ашыкча жана жетишсиз уктоо мезгилдерин көрүү, сигналды көтөрүшү керек.
- Апийим колдонуучулар эйфориялык энергия толкунун көрсөтүшү мүмкүн, анан капысынан уктап калышы мүмкүн, атүгүл тик отурганда да.
- Алкоголиктер түнкүсүн энергияга толуп, анан таңга чейин жакшы уктап, жарыкка жана үнгө жийиркенүү көрсөтүшү мүмкүн.
- LSD жогорку 12 саатка чейин созулушу мүмкүн, бул убакта адам уктай албайт. Бирок бийиктиктен кийин, колдонуучу "кыйрап", бир күн бою уктап калышы мүмкүн.
3 -кадам. Индивиддин баалуулуктарында жана адеп -ахлагында өзгөрүүлөрдү байкаңыз
Алар мурда адеп -ахлаксыз деп эсептеген иштерди кыла башташтыбы? Алар калп айтып, мектептен же жумуштан качып жатышабы? Алар адаттан тышкаркы суммадагы карызды сурап жатышабы? Мүлк, баалуу буюмдар жана акчалар жоголуп кеттиби? Алар өздөрүн жана башкаларды зыянга учурата турган тобокелчиликке барышабы? Бул суроолордун бирине ооба деп жооп берүү баңги заттын колдонулушун көрсөтүшү мүмкүн.
4 -кадам. Индивиддин социалдык жашоосундагы өзгөрүүлөр жөнүндө ой жүгүртүү
Алар үй-бүлөдөн жана көптөн берки достордон оолак болуп, көбүрөөк көңүл бура башташтыбы? Алар кыжырланып, жакындары менен алысташабы? Жеке адам тааныштыруудан баш тарткан сырдуу жаңы достору менен сүйлөшө баштадыбы? Алар шектүү телефон чалууларды кабыл алышабы, же тынымсыз белгисиз адамдарга жазышып жатышабы? Андай болсо, адам баңгизатын колдонушу мүмкүн.
Кадам 5. Шектүү нерселердин бар экендигин текшериңиз
Жеке адамдын шкафын, стол тартпаларын же кийим чөнтөктөрүн карап көрүңүз. Шектүү нерселерге көз тамчылары, ооз жуугучтар, "баштыктар", тамекини түртүүчү кагаздар, кебез таякчалары, крахалар, түтүктөр, бонгдор, ийнелер, таблетка бөтөлкөлөрү, жыпар жыттуу заттар же бөлмө жыты кетиргичтери кириши мүмкүн. Булардын айрымдары жеке гигиенанын жалпы каражаттары болгону менен, алар баңгизат колдонуу көйгөйүн да көрсөтүшү мүмкүн.
- Жеке адамдын жеке жашоосуна кол салууда өтө этият болуңуз. Сиз аларды абдан ачуулантсаңыз болот жана эгер сиз алардын баңги заттарын колдонушу жөнүндө жаңылып жатсаңыз, абдан уяласыз.
- Бирөөнүн жеке нерселерин карап көрүңүз, эгер сиз анын жыргалчылыгына терең тынчсызданып жатсаңыз жана анын кесепеттерин көрүүгө даяр болсоңуз.
Метод 3 3: Drug Testing колдонуу
Кадам 1. Бардык белгилер баңгизатты колдонууну көрсөткөндө, же сиз айта албасаңыз, бирок шектенүүңүздү канааттандырууңуз керек болсо, баңги табуу тестин сатып алыңыз
Булар дарыканаларда жана онлайнда жеткиликтүү.
Кадам 2. Эң так жыйынтыктар үчүн алдын ала эскертүүсүз тестти башкарыңыз
Алдын ала жекече эскертүү берүү аларга тесттин жыйынтыгын бир аз таза кармоо менен, ал тургай таза заараны же канды өз ордуна коюу менен өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк бериши мүмкүн.
3-кадам. Дары-дармектерди текшерүүнүн жыйынтыгын, дары-дармектерди дарылоону, кеңеш берүүнү, ал тургай жумуштан бошотууну уюштуруу үчүн индивидге кабарлаңыз
- Эч качан бирөөнү өз эркине каршы наркологиялык тесттен өткөрүүгө мажбурлабаңыз. Бул этикалык жактан туура эмес жана юридикалык кесепеттери болушу мүмкүн.
- Дары -дармектер 100% так эмес экенин унутпаңыз. Мисалы, эгер сиз жеке баңгизат тестинин негизинде жеке жумушун токтото турган болсоңуз, анда мыйзамдуу чара көрүлүшү мүмкүн.
Кеңештер
- Эгерде сиздин жакын адамыңыз ашыкча баңгизат колдонуунун белгилерин көрсөтө баштаса, бирок сиз мыйзамсыз дарыларды колдонууну четке каккан болсоңуз, рецепт боюнча дарыларды туура эмес колдонууну карап көрүңүз. Адамдын бул дарыларды колдонушун көзөмөлдөңүз, эгерде алар туура эмес же ашыкча колдонулса, мыйзамсыз дарылар сыяктуу эле коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Баңгизатты колдонууну талкуулап жатканда этият болуңуз, баңгизат колдонууга шектүү адамды айыптоодон же соттоодон сак болуңуз. Сиз адамды алыстаткыңыз келбейт же анын сизден алысташын каалабайсыз.
