Эгерде сиз экологиялык жактан аң-сезимдүү болсоңуз, анда сиз COVID-19 тутанышынан улам үйдө калып жатканда Жерге кантип жардам берүү керектигин ойлонушуңуз мүмкүн. Жакшы кабар, үйдө калуунун жөнөкөй аракети чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат! Бирок сиз кыла турган дагы көптөгөн нерселер бар, пластиксиз туалет кагазына заказ берүүдөн кошуналарыңыз менен багбанчылык алмашууга чейин.
Кадамдар
Метод 3: Таштандыларды азайтуу
Кадам 1. Диетаңыздын таасирин азайтуу үчүн өсүмдүккө негизделген тамактарды жеңиз
Жаңы вегетариандык рецепттерди колдонуп, карантинде болгон убактыңызды пайдаланыңыз. Азык-түлүк үчүн өстүрүлгөн жаныбарлар метанды көп өндүрүшөт жана ири дыйканчылык токойлордун кыйылышына өбөлгө түзөт. Аптанын бир бөлүгүнө чейин өсүмдүккө негизделген диета жеп, көмүртек изиңизди өзгөртө алат!
- Вегетарианчы болуу үчүн көп жаңы азыктарды сатып алуунун кажети жок. Консервалар, тоңдурулган, кургатылган же консерваланган жашылчалар сыяктуу тез бузулуучу азыктарды камдап алыңыз, андыктан көп соода сапарларына барбайсыз. Сиз өзүңүздүн жашылчаңызды сыртта же контейнерлерде өстүрүп көрүңүз.
- Мисалы, эгерде сизде төө буурчак жана күрүч көп болсо, анда сиз аларды вегетариандык бурритту тез же оңой жасоого же италиялык татымал менен кесилген помидорго аралаштырып, италиялык стилдеги күрүч менен буурчакты жасай аласыз.
- Муздаткычыңызда куурулган жашылчалар көппү? Аларды шорпо үчүн даамдуу жана аш болумдуу запаска айлантыңыз!
Кадам 2. Тамак -аш калдыктарын азайтуу үчүн калдыктарыңызды компост кылыңыз
Эгерде сизде калдыктар бар болсо, аларды запаска же башка идиштерге колдонууга болбойт, аларды компостко айлантыңыз, ошондо сиз жаңы чөптөрдү же жашылчаларды өстүрө аласыз! Сиз жумуртканын кабыгы, кофе калдыктары, чийки жашылча -жемиш калдыктары, жаңгактын кабыгы, үй өсүмдүктөрүнүн бутактары жана жалбырактары, чай пакеттери жана чай жалбырактары сыяктуу материалдар менен компост жасай аласыз.
- Эгерде сизде компост жасоого ачык мейкиндик жок болсо, ашканаңыздагы герметикалык урнага жөнөкөй аэробдук компост жасаңыз. Таштанды ¾ майдаланган гезит, картон же өлгөн жалбырактар сыяктуу материалдар менен толтуруп, үстүнө тамак -аш калдыктары менен толтуруңуз. Компоненттерди акырын ыргытыңыз, андан кийин аларды бактын топурагынын жука катмарына көмүңүз.
- Бышырылган азыктарды, этти, сөөктөрдү, майды же сүт азыктарын компостуңуздун контейнерине салбаңыз, анткени бул жагымсыз жыттарды пайда кылат жана зыянкечтерди тартуусу мүмкүн.
Кадам 3. Мүмкүн болушунча онлайн дүкөнгө жабышыңыз
Эгерде сиз социалдык алыстоо менен машыгып жатсаңыз, муну буга чейин жасооңузга жакшы мүмкүнчүлүк бар! Интернет аркылуу соода кылуу ооруп калуудан коргоого гана жардам бербестен, жолдордогу трафикти да азайтат. Бул өз кезегинде зыяндуу эмиссияны кыскартууга жардам берет. Үйүңүзгө трафикти азайтуу үчүн мүмкүн болушунча аз жеткирүүдө көп нерселерди сатып алууга аракет кылыңыз.
- Мүмкүн болгондо экспресс же тез жеткирүү кызматтарын колдонбогула, анткени бул кызматтар жеткирүү айдоочулары үчүн көбүрөөк саякаттарды кошот.
- Сатып алардан мурун нерсени чын эле каалаарыңызды текшериңиз, анткени буюмдарды кайтаруу унаанын көбүрөөк чыгарылышына өбөлгө түзөт.
- Сиз, балким, маал -маалы менен чыгып турушуңуз керек болот, бирок дүкөнүңүздү жумасына бир жолудан көп эмес чектөөгө аракет кылыңыз. Бул вирусту жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүңүздү чектейт, ошол эле учурда унаанын чыгарылышын кыскартат.
Кадам 4. Пластикалык калдыктарды азайтуу үчүн пластиксиз таңгак менен даарат кагазын сатып алыңыз
Пластмассалар айлана -чөйрө үчүн абдан коркунучтуу, алар жараткан таштандылардын айынан гана эмес, аларды өндүрүүгө жана ал тургай кайра иштетүүгө кеткен энергиянын көлөмүнөн улам. Дүкөндөгү TP шашылышынан алыс болуңуз жана экологияга ылайыктуу ажаткана кагазына заказ берүү менен экологияга жардам бериңиз, ким Crap, Reel жана Pure Planet Club берет.
- Сиз бамбук жана кант камышынын калдыктары сыяктуу материалдардан жасалган, кайра иштетилген даарат кагазын, ал тургай дарагы жок туалет кагазын сатып алуу менен дагы бир кадам жасай аласыз.
- Же болбосо, ТПны таптакыр өткөрүп жиберип, бидеге инвестиция кылыңыз!
Кадам 5. Мүмкүн болушунча көп жолу колдонулуучу нерселерди колдонуңуз
Бул каалаган убакта мааниге ээ, бирок карантин учурунда жашыл жашоонун бул негизги эрежесин колдонуу да маанилүү. Эгерде сизде тамак -аш жеткирилген болсо, алардан салфеткаларды, пластик идиштерди жана табактарды калтырууну сураныңыз. Анын ордуна өзүңүздүн идиш -аяктарыңызды жана идиш -аяктарыңызды колдонуңуз. Дүкөнгө чыгуу керекпи? Өзүңүздүн көп жолу колдонула турган кездемелериңизди алып келиңиз, анан үйгө келгенде жууп салыңыз.
Кээде бир жолу колдонулуучу нерселерди колдонуу коопсузураак болот жана бул туура эмес. Мисалы, CDC коронавируска кабылган нерселерди тазалоодо жана дезинфекциялоодо бир жолу колдонулуучу кол каптарды колдонууну сунуштайт
Кадам 6. Пластмассаны кыскартуу үчүн үй тазалагычтарды жасаңыз
Сиз микробдорду жана вирустарды өлтүрүү үчүн агартуучу, спирт же башка EPA тарабынан бекитилген дезинфекциялоочу каражатты колдонушуңуз керек болсо да, экологиялык таза DIY тазалагычтары менен үйдүн негизги тазалоосун жасай аласыз. Бир эле тазалоо жумушуна жетиштүү кичине партия жасаңыз же таза чачуучу бөтөлкөнү толтуруңуз, аны кайра колдоно аласыз. Бул пластикалык таштандыларды азайтуунун жана экологиялык жактан зыяндуу тазалоочу химикаттарды кыскартуунун эң сонун жолу.
Апельсин кабыгы жана уксус менен жөнөкөй тазалагычты жасоо үчүн, апельсиндин кабыгын чогултуп, жарым масон кумурасын толтуруңуз. Капкагын жаап, идишке толтура ала турган ак сирке куюңуз, андан кийин банканы жаап, караңгы жерде 2 жума сактаңыз. Аралашманы идиштин үстүнө чыпкалоо үчүн майда торду колдонуңуз, андан кийин кабыгын ыргытыңыз. Жаңы тазалагычыңызды таза спрей бөтөлкөгө куюңуз
Кадам 7. Кереги жок буюмдарды сатып алуудан паника кылбаңыз
Даарат кагазын, колго каршы дезинфекциялоочу каражаттарды же тамак -ашты сизге керектүү түрдө көбүрөөк сатып алуу башка адамдарга зыян келтирет жана бул өтө ысырапкорчулук. Кулпулоо буйругу бар жерлерде деле, көпчүлүк азык -түлүк жана үй дүкөндөрү ачык бойдон турат, демек, бир нече айга керектүү буюмдарды сатып алуунун кажети жок. Чындап керектүү нерселердин тизмесин түзүңүз жана мүмкүн болушунча тизмеге жабышыңыз.
- Азык -түлүк сатып алууну алдын ала пландап, тамак -аш калдыктарынын алдын алыңыз. Жакынкы бир нече күндүн ичинде жегиси келбесе же тоңдургучта дароо жебей турган нерселериңиз жок болсо, тез бузулуучу азыктарды тонналап сатып албаңыз.
- Кагаз продуктылары, колго каршы дезинфекциялоочу каражаттар жана дезинфекциялоочу салфеткалар сыяктуу суроо-талап жогору болгон товарларды сатып алуу чектерин урматтаңыз. Керек болгон нерседен көбүрөөк сатып алуу, өндүрүшчүлөргө кысым көрсөтүп, андан да көп нерсени өчүрүүгө жана сиздин аймактагы дүкөндөргө жеткирүү муктаждыгын жогорулатат.
Кеңеш:
Эгерде сиз кийинки бир нече жума ичинде канча даарат кагазы керек экенин билбесеңиз, https://toiletpapercalculator.com сайтын колдонуп көрүңүз! Үй чарбаңыздагы адамдардын санын жана болжолдуу болуу үчүн канча жума өзүнчө өткөрүүнү күтүп жатканыңызды жазыңыз.
Метод 2 3: Энергияны үнөмдөө
Кадам 1. Энергияны үнөмдөө үчүн шоуларды агылтуунун ордуна китептерди окуңуз
Бул супер ачык көрүнбөшү мүмкүн. Бирок, сиздин шоуларыңыз жана кинолоруңуз пластикалык учурларда келбегендиктен, алар айлана -чөйрөгө таасир этпейт дегенди билдирбейт. Сиз Netflixти көрүүнү таптакыр өткөрүп жиберүүнүн кажети жок, бирок китепти алуу же эски DVDлериңизди же блю-нурларыңызды көрүү сыяктуу карантин учурунда бош эмес болуунун башка жолдорун табууга аракет кылыңыз.
Эгер сиз тасманы же шоуну агылтууну кааласаңыз, мобилдик тармагыңыздын маалыматын таптап койбостон, кичине экраны бар түзмөктү колдонуп жана WiFi колдонуп, төмөнкү чечимде көрүү менен энергияны азайта аласыз
Кадам 2. Мүмкүн болушунча табигый жарык менен иштеңиз
Эгерде сизде үйүңүзгө күндүн нуру жетиштүү болсо, күндүз бардык жарыгыңызды күйгүзүүнүн кажети жок. Пардаларды же жалюзиңерди ачкыла жана электр лампаларын мүмкүн болушунча өчүргүлө.
- Түштүк жана түндүккө караган терезелер көп жаркыраган, кыйыр жарык берүү үчүн эң жакшы иштейт. Алар чыгышка жана батышка караган терезелердей жылтырак жана жылуулукту киргизбейт.
- Мүмкүн болсо, ачык түстүү шыбы жана дубалы бар бөлмөдө иштеңиз, ал жарыкты чагылдырып, мейкиндигиңизди ого бетер жарык кылат.
- Терезенин маңдайындагы дубалга күзгү илип көрүңүз. Күзгү бөлмөнү чагылган жарыкка толтурат, атүгүл сизге көбүрөөк орундун элесин берет!
Кадам 3. Аз ватт менен көп жарык алуу үчүн LED лампочкасына өтүңүз
Эгерде сиз дагы эле эски мектептеги лампаларды колдонуп жатсаңыз, бул экологиялык альтернативага өтүү үчүн жакшы убакыт. Светодиоддорду коюу үчүн бир аз LED (жарык чыгаруучу диод) лампаларын алыңыз, ошондо сиз аз энергияны колдонуп, керек болгондо көп жасалма жарык ала аласыз.
- Светодиоддук лампалар стандарттуу лампаларга караганда 15-25 эсе узун жана 90% га жакын энергияны аз сарптайт. Ошентип, алар алда канча кымбатыраак болушу мүмкүн, бирок алар акыры сизге электр энергияңызга жана көп лампаларды сатып алууга көп акча үнөмдөйт!
- CFL (компакт люминесценттик жарык) лампалары да лампочкалардын жакшы альтернативасы болуп саналат жана алар LEDдан арзаныраак. Бирок, алар LED лампалары сыяктуу энергияны үнөмдөөчү эмес.
Кадам 4. Үйдө тыгылып турганда агып турган желдеткичтерди, каналдарды жана башка жабдууларды мөөрлөп коюңуз
Эгерде сиз үйүңүздүн чийилгенин, тумчугуп калганын же өзгөчө чаңга айланып баратканын байкасаңыз, анда каналдарыңыздын, желдеткичтердин, эшик -терезелердин айланасында агып кетүүлөр же боштуктар болушу мүмкүн. Мүмкүнчүлүктү пайдаланып, сиз тапкан боштуктарды же агып кетүүлөрдү жабуу менен бир аз энергияны үнөмдөөчү үйдү жакшыртууга аракет кылыңыз. Бул жылытуу же муздатуу тутумуңуздун ашыкча иштөөсүн жана энергияны текке кетирүүсүн алдын алууга жардам берет.
- Эгерде сиз түтүктөрүңүздөн агып кетүү же тешиктерди тапсаңыз, аларды мастика (чайырга негизделген герметик) же металл колдонгон скотч менен жабыңыз.
- Эшик жана терезелериңиздин айланасындагы аба ырайынын бузулушу менен чиймелерди же агып кетүүлөрдү оңдоңуз.
- Эгерде сиз өзүңүздү дымактуу сезип жатсаңыз жана колуңузда көп убакыт болсо, анда ENERGY STAR DIY көрсөтмөсүн аткарып, бүт үйүңүздү мөөр басып, жылуулап коюңуз:
Кадам 5. Жашыл электр энергиясына өтүү боюнча коммуналдык компанияңызга кайрылыңыз
Эгерде сиз буйрутмаларга баш калкалоочу жайдан улам үйдө калсаңыз, анда сиз адаттагыдан көбүрөөк электр энергиясын колдонуп жаткандырсыз. Мунун бир жолу - коммуналдык компанияңыз аркылуу жашыл энергия программасына кошулуу. Кандай варианттар сунушталганын билүү үчүн компанияңызга чалыңыз.
Күн панелдерин же шамал генераторун орното албасаңыз да, жашыл энергия программасына катышуу менен экологиялык пайданы кыйыр түрдө түзө аласыз. Бул программалар, адатта, энергияны төлөгөндө энергиянын кайра жаралуучу түрлөрүн өндүрүүгө инвестициялоо менен иштейт. Сиз сөзсүз түрдө жашыл энергияны үйүңүзгө жеткире албайсыз
3 методу 3: Сиздин жамаатта позитивдүү аракеттерди жасоо
Кадам 1. Күчтүү экологиялык рекорддору бар талапкерлерди колдоо
Экологиялык себептерди колдогон саясатчыларга колдоо көрсөтүү - бул өзгөрүүлөрдү жасоонун эң сонун жолу. Сиз үйдө тыгылып туруп, үгүт жолуна түшө албасаңыз дагы, сиз каалаган талапкерге чалууларды жасоо же потенциалдуу шайлоочуларга тексттерди жөнөтүү аркылуу колдоо көрсөтө аласыз. Кантип жардам бере аларыңызды билүү үчүн алардын шайлоо штабына кайрылыңыз!
Сиз ошондой эле түздөн -түз өкүлдөрүңүз менен байланышып, экологиялык маселелер боюнча чара көрүүнү сурансаңыз болот
2 -кадам. Экологияны колдогон уюмдарга кайрымдуулук кылыңыз
Эгерде сиз бир аз акчаңызды аясаңыз, экологиялык таза коммерциялык эмес уюмга кайрымдуулук кылуу-бул блокадада жүргөнүңүздө жардам берүүнүн эң сонун жолу. Сиз өзүңүз көп кайрымдуулук кыла албасаңыз дагы, ар дайым Фейсбукта каражат чогултууну уюштуруп, досторуңузду катышууга чакырсаңыз болот! Charity Navigator тарабынан жогору бааланган кээ бир уюмдарга берүүнү карап көрүңүз:
- Айлана -чөйрөнү коргоо фонду
- 350.org
- Жаратылыш ресурстарын коргоо кеңеши
- Жердин достору
Кеңеш:
Эгерде акчаңыз жок болсо, убактыңызды ыктыярчы катары көрүңүз. Айланаңыздагы экологиялык себептерди колдогон уюмга кайрылыңыз жана ал кантип жардам бере алаарыңызды сураңыз, ал чалып жатабы же жамааттык бакчадагы участокту багып жатабы.
3 -кадам. Эгер активдүү болгуңуз келсе, жамааттын тазаланышына катышыңыз
Эгер сиз баш калкалоочу жайда болсоңуз дагы, сиз сыртка чыга аласыз. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, көчөңүздөн же жергиликтүү сейил бактан таштанды терип алыңыз, эгер ачык болсо. Сиз өзүңүздүн аймакта пландаштырылган тазалоо иштери бар-жогун билүү үчүн издөө жүргүзсөңүз болот-жөн гана тазалоо тобуңуздагы башка бирөөлөрдөн кеминде 6 фут (1,8 м) алыс болууну тактаңыз!
Социалдык алыстоодон тышкары, коопсуздуктун негизги чараларын колдонуңуз, мисалы, жабык бут кийим кийүү, күндөн коргоочу кремди кийүү жана коркунучтуу болгон нерсени (мисалы, колдонулган ийнелер же өлгөн жаныбарлар) албоо
4 -кадам. Туруктуулук идеяларын үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен бөлүшүңүз
Эгерде сизде коронавирустук кризис учурунда кантип жашыл бойдон калуу жөнүндө ойлоруңуз болсо, анда ачык айтыңыз! Өзүңүздүн идеяларыңыз менен тааныш адамдарга чалыңыз, электрондук почта жазыңыз же текст жазыңыз, же онлайнга чыгып, социалдык медиада бөлүшүңүз. Постторуңузду оңой табуу үчүн #earthday, #zerowaste же #savetheplanet хэштегтерин колдонуңуз.
Мисалы, сизде полиэтилен баштыктарын кантип айлантуу керек же сиз жашаган аймакта жаңы жашыл энергия демилгеси бар экенин билсеңиз, Twitterге секирип, жолдоочуларыңызга билдириңиз
Кадам 5. Эгерде сиз ата -эне болсоңуз, экологиялык сабактарды балдарыңыздын окуу программасына киргизиңиз
Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден акыркы бир нече жумада үйдөн мугалим болуп калсаңыз, бул улуу билим берүү мүмкүнчүлүгүн колдонуңуз. Балдарыңыз менен жашыл энергия булактары жөнүндө сүйлөшүңүз, алар менен жашылча өстүрүү боюнча иштеңиз же экологиялык жактан таза кол өнөрчүлүк долбоорун жасаңыз.
Мисалы, канаттуулардын терезелериңизге тийбешине жардам берүү үчүн аары кондомини куруп же CD күн кармагычтарды жасасаңыз болот
Кадам 6. Эгерде сизде бош нерселер болсо, кошуналарыңыз менен буюмдарды бөлүшүңүз
Сиз өзүңүздүн кошунаңызга жана планетага жардам бере аласыз, тиричилик буюмдарын бөлүшүү менен, бул транспорт каражаттарын жеткирүү муктаждыгын кыскартат жана таңгактын ашыкча таштандыларын азайтууга жардам берет. Эгерде сизде кошумча тазалоо каражаттары, азык -түлүк же кошуналарыңыз колдоно ала турган башка мүмкүнчүлүктөр болсо, аларды кутучага салып эшиктеринин сыртына таштаңыз.
