Бактылуу жана позитивдүү адамдардын айланасында болуу жакшы нерсе болушу мүмкүн; бирок, өтө оптимисттик жана ар дайым ар кандай кырдаалда жакшыны көргөн адамдардын айланасында болуу оңой эмес. Оптимисттик маанайдагы адамдар сизди кыжырдантып же кыжырдантканга жол бербестен, аны кабыл алуу, алардан оолак болуу же алардын көз карашына шек келтирүү сыяктуу стратегияларды колдонуу менен мамиле кылыңыз.
Кадамдар
3 методу 1: Алардын оптимизмин кабыл алуу
Кадам 1. Сабырдуулукка көнүңүз
Чечимди эч качан көрө албаган кээ бир адамдар сыяктуу, бир гана көйгөй; ар бир нерсенин "жаркын тарабын" көрө ала турган адамдар бар. Сиз эч кимди оптимист болууга мажбурлай албайсыз, андыктан адамдар менен мамиле түзүүдө сабырдуулук менен мамиле кылыңыз. План баары ишке ашпай турганына ишенгенде, алардын оптимизминин өтпөс экенин кабыл алыңыз жана анын капа болушуна жол бербеңиз.
2 -кадам. Алардын үлгүсүн ээрчиңиз
Ашыкча оптимизмди кээ бирөөлөр адашуу катары баалашы мүмкүн. Көпчүлүк адамдар, позитивдүү болуп, жакшы нерселер болот деп ишенүүнүн эч кандай жаман жери жок экенине кошулушат. Алардын оптимизмине көңүл буруу - кабыл алуу ыкмасы гана эмес, өзүңүздүн мамилеңизди жакшыртуунун эң сонун жолу.
- Балким сиз чындыгында өтө пессимистсиз. Өзүңүздү текшериңиз жана алардын үлгүсүнө баш ийүү сизге жашоого жана жагдайларга жакшы көз карашта болууга жардам берер -бербесин билиңиз.
- Муну алардын деңгээлине жеткирүүнүн кажети жок болсо да, кырдаалдын оң жагын табууга аракет кылыңыз. Бул өтө оптимисттик мүнөздөмө эле эмес, көйгөйлөрдү эффективдүү чечүү.
3 -кадам. Аларды угуңуз
Алардын ашыкча шыктануусунан улам айткандарын четке кагам деп ойлобоңуз. Анын тууралыгы же баалуулугу жөнүндө чечим чыгараардан мурун, алардын айткандарын угуңуз.
- Өтө оптимист адамдар көйгөйдү чечүүнүн альтернативдүү жолдорун издөөгө жардам беришет, анткени алар баары жакшы болуп кетишинин жолун издеп жатышат.
- Бардык опсуз оптимизмдин тереңинде акылмандыктын жана түшүнүктүн асыл таштары болушу мүмкүн.
Метод 2 3: Алардын көз карашын талашуу
Кадам 1. Реалдуулукту текшериңиз
Кээде ашыкча оптимист адамдар менен аларды жерге түшүрүү менен күрөшүүгө туура келет. Тактап айтканда, алардын оптимисттик маанайы олуттуу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон учурларда, алар менен кырдаалдын чындыгы жөнүндө сүйлөшүү эң жакшы иш. Алар менен сүйлөшүп жатканыңызды билдириңиз, анткени сиз тынчсызданып жатасыз жана алар үчүн эң жакшысын каалайсыз.
- Оптимизм сөзсүз түрдө жакшы нерсе болушу мүмкүн экенин, бирок өтө оптимисттик болуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экенин аларга түшүндүрүңүз.
- Мисалы, тобокелдүү инвестиция салууда ашыкча оптимист болуу (“Мен билем, бул ат жеңет!”) Финансылык кыйроого алып келиши мүмкүн. Же өтө мисал катары, зомбулук көрсөткөн жубайы токтойт деп оптимист болуу акыры олуттуу жаракатка же андан да жаманына алып келиши мүмкүн.
- Алар менен жекече сый мамиледе сүйлөшүңүз. Айтып көрүңүз: “Мен ар дайым бардык нерсенин жакшы жактарын көргөнүңө суктанам! Сиздин оптимисттик көз карашыңыз бул кырдаалда терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн деп бир аз тынчсызданам »
Кадам 2. Чоо -жайын сураңыз
Өтө оптимист адамдар көбүнчө "чоң сүрөт" жөнүндө ойлонушат жана ал сүрөттүн кандайча жасаларын майда -чүйдөсүнө чейин көңүл бурушпайт. Чоо -жайын сурап, алардын көз карашына акырындык менен шек келтирүү, алар сунуштап жаткан нерсенин ыктымалдыгын жана реалдуулугун эске алууга мажбур кылат.
- Мисалы, эгерде чогуу иштеген адам жаңы жумуш планы компаниянын бардык көйгөйлөрүн чечет деп ишенсе, алардан бюджет, персонал, продукт, процесс ж.
- Сиз, мисалы, мындай деп айта аласыз: “Бул улуу максат окшойт! Биз атайын эмне кылышыбыз керек жана ага жетүү үчүн эмне кылышыбыз керек? Бизде бул ресурстар барбы? Убакыт тилкеси кандай? Биз кандай кадамдарды жасашыбыз керек? Бул иштеши үчүн зарыл болгон бардык тапшырмаларды аткарышыбыз канчалык ыктымал?”
3 -кадам. Күтүлбөгөн кырдаалдар боюнча пландар жөнүндө сүйлөшүңүз
Кээде кимдир бирөөгө акылга сыярлык альтернативаларды сунуштоо менен алардын пландарынын акылсыздыгын көрсөтө аласыз. Эгерде кимдир бирөө кандайдыр бир нерсеге өтө оптимисттик көз карашта болсо, алар менен башка варианттар жөнүндө сүйлөшүү - бул алардын көз карашына шек келтирүүнүн жумшак жолу.
- Мисалы, эгер сиздин досуңуз көп карыз болсо, бирок дагы эле оптимисттик пландаштырылган эс алууну пландап жатсаңыз, аны менен пайдалуу болгон дагы башка экономикалык альтернативалар жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Айтып көрүңүз: “Бул кызыктуу угулат! Башка варианттарды карап көрдүңүз беле? Мисалы, эмне …"
3 методу 3: тажатма оптимисттен оолак болуу
Кадам 1. Өз ара аракеттенүүңүздү чектеңиз
Кээде адамдар сиздин табитиңиз үчүн бир аз эле бактылуу болушу мүмкүн. Эгерде алардын оптимизми эч кимге (же бир нерсеге) зыян келтирбесе жана сиз алардын күн караган көз карашын башкара албасаңыз, анда алардын айланасындагы убактыңызды чектөөгө аракет кылыңыз. Өз ара аракеттенүүңүздү минимумга чейин кармоо сизди кыжырдантуудан сактайт.
- Одоно болбостон, алардын жанында отурбоого аракет кылыңыз же алар көп билчү жерлерде бош жүрүңүз.
- Мисалы, эгер сиз алар менен кечки тамакта болсоңуз, анда алар менен сүйлөшүү оңой болбошу үчүн столдун экинчи четине отурууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Бош эмес көрүнүү
Адамдар, эгер сиз өтө бош эмес болсоңуз, бир аз көңүл бурбай койсоңуз, жеке кабыл алышпайт. Ашыкча оптимисттик адамдардан алыс болуунун бир жолу - бул башка иш менен алектенүү. Келген кишини көргөндө, бир нерсе кылып же бир жакка кетип бараткандай көрүнүүгө аракеттениңиз жана аны үзгүлтүккө учуратууга болбойт.
- Алардын келе жатканын көргөндө чуркабашыңыз керек, бирок алар айланып келгенде кечирим сураңыз.
- Мисалы, алар сылыктык менен саламдашып, анан боло турган бардык кереметтүү нерселер жөнүндө айтып баштоодон мурун, тез эле кете берсеңиз болот (эгер сиз бир жерде болгондой болсоңуз).
- Эгерде сиз үстөлүңүздө болсоңуз жана алардын келе жатканын көрүп жатсаңыз, мониторуңузду карап, кээ бир кагаздарды аралаштырып, бир нече саптарды териңиз, аларга жылмайып коюңуз, анан кабагын түйүп, терүүгө кайтыңыз.
3 -кадам. Түккө көңүл бурбаңыз
Кээде ашыкча оптимист бирөөдөн толугу менен кача албайсың, бирок маанисиз сүйлөшүүнү оңдой аласың. Атап айтканда, эгер алар кичине сүйлөп жатышса, анда алардын чексиз бактысы сизди кыжырдантканга караганда, оюңузду бир аз башка жакка кетиргениңиз оң.
- Бул аларды толугу менен четке кагуу дегенди билдирбейт. Бул орой. Бул алардын ар бир сөзүнө жабышуунун кереги жок дегенди билдирет.
- Мисалы, эгер сиз алар менен лифтке түшсөңүз жана алар сизге жашоо кандай сонун экенин айтып башташса, анда кыла турган иштериңиздин тизмесин карап жатканда бир аз жылмайып, бир аз баш ийкеп койсоңуз болот.
- Кээде, тескерисинче, пикирлерди алгандай, толкунга маани бербөө, алардын айткандарынын жүрөгүн көрүү үчүн алардын эвфемизмдерин карап чыгуу дегенди билдирет.
Кеңештер
Эсиңизде болсун, бул адам жөнүндөгү сиздин кабылдооңуз болушу мүмкүн
Эскертүүлөр
- Сиз эмне үчүн алардын оптимизми сизди тынчсыздандырарын сурап көрүшүңүз мүмкүн. Бул реакция сиз өзүңүздүн ичиндеги кээ бир нерселерди иреттешиңиз керек дегенди билдириши мүмкүн.
- Өтө оптимист адамдарга кандай мамиле кылбаңыз, баарына урмат -сый менен мамиле кылуу керек.
