Ден соолук 2024, Ноябрь

Табигый түрдө IBSтин симптомдорун жеңилдетүүнүн 3 жолу

Табигый түрдө IBSтин симптомдорун жеңилдетүүнүн 3 жолу

IBS, же дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому, карышуу, шишик жана башка ичтин ыңгайсыздыгын жаратуучу GI маселеси. Ар бир күн менен алектенүү абдан капалантат жана башкалар менен сүйлөшүүдөн уялышы мүмкүн. Сиз жалгыз эмессиз-көптөгөн адамдар бул абалдан жапа чегишет жана аны башкарууда жана аны менен дайыма күрөшүүдө кыйынчылыктарга дуушар болушат.

Уурдалуудан коркууну кантип жеңсе болот

Уурдалуудан коркууну кантип жеңсе болот

Көпчүлүк адамдар караңгы аллеяда жалгыз баратканда бир аз толкунданышат. Бирок кээ бирөөлөр адам уурдоо жөнүндө көп тынчсызданышат жана бул анча деле ден соолукка туура келбейт. Бул жерде коркууңузду азайтуунун жана чечүүнүн кээ бир жолдору бар.

Өзүңүздү куруттан тазалоонун 8 жолу

Өзүңүздү куруттан тазалоонун 8 жолу

Ишенесизби же ишенбеңиз, дегельминтизация үй жаныбарлары үчүн гана эмес. Бул процесс мите курт, курт, курт, же башка нерсе болобу, паразиттик инфекция менен ооруган адамдар үчүн. Бул инфекциялар олуттуу болушу мүмкүн болсо да, аларды дарылоо жана дарыгердин көрсөтмөсү менен тазалоо оңой.

Гномдун курт инфекциясын таануунун 3 жолу

Гномдун курт инфекциясын таануунун 3 жолу

Карлик тасмасы (Hymenolepis nana) - дүйнө жүзү боюнча табылган мите. Бул курттардан жугуучу оору көбүнчө балдарга, институционалдык шарттарда жашаган адамдарга жана санитария/гигиенанын начар шарттарында жашаган адамдарга таасир этет. Бул мите инфекциясынын симптомдорун дароо таануу кыйын болушу мүмкүн жана көбүнчө башка ооруларга окшоп туура эмес диагноз коюшат, мисалы пин-курттар.

Адамдарда тасма курттардан кантип арылуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Адамдарда тасма курттардан кантип арылуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар чала бышырылган уйдун же чочконун этин, ошондой эле булганган суудан же балыктан курт алышы мүмкүн. Сиз тасма куртунун жумурткасын же личинкасын жуткандан кийин ал ичегиңизге жабышып калышы мүмкүн. Адистердин айтымында, симптомдор көбүнчө жумшак же байкалбайт, андыктан сиз жуктуруп алганын өзүңүз деле сезбей калышы мүмкүн.

Курт бар -жогун билүүнүн 6 жолу

Курт бар -жогун билүүнүн 6 жолу

Курттар - бул башка тирүү организм менен, анын ичинде адамдар менен азыктануучу мите курттар. Көбүнчө булганган сууну ичүү же булганган тамакты жөө аркылуу курт оорусуна чалдыккан. Курттун көптөгөн түрлөрү бар. Бул макалада сиз көпчүлүк глисттер пайда кылган жалпы симптомдорду, ошондой эле ленталардын, коноктордун, анкилостомдордун, курттардын жана тегерек курттардын спецификалык белгилерин сүрөттөгөн маалыматты таба аласыз.

Курт жумурткасын өлтүрүүнүн 4 жолу

Курт жумурткасын өлтүрүүнүн 4 жолу

Энтеробиоз, ошондой эле pinworms же threadworms деп аталат, ичегилерге жуктуруп, жашай ала турган мителердин бир түрү. Pinworms - балдар үчүн чыныгы көйгөй. Балаңызга же үйүңүздөгү башка бирөөгө жугузуп алсаңыз, аларды дарылоо үчүн, чымчыктарды кантип өлтүрүүнү үйрөнүңүз.

Pinwormsтан кантип арылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Pinwormsтан кантип арылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Киргиз же курт-анустун айланасында катуу кычышууну пайда кылган кичинекей, куртка окшогон мите курттар. Организм кээде үй шартында дарылоо жүргүзүлсө, жумшак инфекциялар менен күрөшө алат. Pinworms өтө жугуштуу мүнөзүнө байланыштуу, бирок, адатта, жабыр тарткан адамга митеден тезирээк арылуу үчүн медициналык жардамга кайрылуу сунушталат.

Курт -кумурскадан кантип арылуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Курт -кумурскадан кантип арылуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Курт -кумурскалар, ошондой эле pinworms деп аталат, адамдарга жугуучу кичинекей курттар. Адатта алар жумуртканы байкабай жутуп алуу менен жугат, ал ичегиде жашап, чоң куртка айланат. Ургаачы курттар көтөн чучукту көздөй (фекалдык-оралдык жол) көчүп кетишет, ал жерде дагы жумуртка тууйт жана цикл улантылат.

Эгерде сизде курт бар болсо кантип айтса болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Эгерде сизде курт бар болсо кантип айтса болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Тасма курт - ылаңдаган малдын чала бышкан этин жегенден ала турган мите. Тасма курттарды дарылоо көп учурда оңой, бирок дарыланбаса кээ бир оор көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Эгерде сизде тасма курту болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, анда эң жакшы нерсе - мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу.

Лимфатикалык филариазды кантип таануу жана алдын алуу керек: 12 кадам

Лимфатикалык филариазды кантип таануу жана алдын алуу керек: 12 кадам

Лимфалык филариаз - дүйнө жүзү боюнча тропикалык аймактарда таралган мите оору. Бул адамдын лимфа системасын жабыркатуучу микроскопиялык курттардан келип чыгат - инфекция менен күрөшүп, денеңиздеги суюктуктарды тең салмактап туруучу система.

Кантип жугузуп алса болот (сүрөттөрү менен)

Кантип жугузуп алса болот (сүрөттөрү менен)

Адистердин айтымында, курт инфекциясынын көбү булганган топуракта жылаңайлак жүргөндө пайда болот, бирок курт личинкаларын жутуп алсаңыз, инфекция жугушу мүмкүн. Hookworms - мите курттар, алар топуракта жашашат, алар жуккан заңга кабылган. Изилдөөлөр сизде гельминтоз инфекциясынын белгилери болбошу мүмкүн экенин көрсөтүп турат, бирок жалпы симптомдорго ичтин ыңгайсыздыгы, диарея, жүрөк айлануу, кусуу, газ, жөтөл, чарчоо, ысытма, кычышуу жана теринин кубарышы кирет.

Аскарида инфекциясын алдын алуунун 3 жолу

Аскарида инфекциясын алдын алуунун 3 жолу

Аскаридоз - ичеги инфекциясы, Ascaris lumbricoides, мите курт инфекциясы деп да аталат. Инфекция глисттин жумурткалары, көбүнчө заң менен булганган топуракка же жумуру жумуртка менен булганган бышырылбаган тамак аркылуу киргенде пайда болот.

Карбонгидраттан арылуунун 3 жолу

Карбонгидраттан арылуунун 3 жолу

Углеводдор дени сак диетанын маанилүү бөлүгү, бирок көптөгөн адамдар көмүртектерди ашыкча ичишет. Бош углеводдор, алкоголсуз суусундуктарда жана кант ичимдиктеринде болгондой эле, диетаңызга калория гана кошот жана дени сак азыктар жок. Булардан алыс болуу керек.

Глютенге чыдамсыздыкты кантип текшерсе болот: 15 кадам (Сүрөттөр менен)

Глютенге чыдамсыздыкты кантип текшерсе болот: 15 кадам (Сүрөттөр менен)

Эгерде сиз негизги медициналык көйгөйлөр менен күрөшүп жүргөн болсоңуз, анда дарыгериңиз сизге глютенге чыдамсыздыкка тест тапшырууну сунушташы мүмкүн. Денеңизге таасир эте турган глютенге байланыштуу шарттардын спектри бар. Алардын бири - целиак оорусу, бул аутоиммундук оору, ал ичке ичегинин азык заттарды сиңирүү жөндөмдүүлүгүнө таасирин тийгизет жана бул ар кандай симптомдорго алып келет.

Целиак балаңыз менен кантип тамактануу керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Целиак балаңыз менен кантип тамактануу керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Целиак оорусуна чалдыккан балдары бар ата -энелерге балдары коопсуз тамактануу үчүн пайдалуу варианттарды сунуштаган ресторандарды табуу кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде глютенге аллергиясы бар бала атайылап же кокусунан аз өлчөмдө буудай жесе, анда ал ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Глютенге чыдамсыздыкты кантип дарылоо керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Глютенге чыдамсыздыкты кантип дарылоо керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Глютенге чыдамсыздык, глютен оорусуна байланыштуу, буудайда жана башка дандарда бар белокко иммундук жооп. Бул глютен камтылган азыктарды жегенден кийин шишип, ичтин оорушу, диарея, чарчоо, исиркектер жана муун оорулары сыяктуу көптөгөн симптомдор менен коштолушу мүмкүн.

Глютенге чыдамсыздык менен жашоонун 4 жолу

Глютенге чыдамсыздык менен жашоонун 4 жолу

Глютенге чыдамсыздык, ошондой эле Целиак оорусу деп аталат, ичегиде сезгенүүнү пайда кылган глютенге анормалдуу иммундук система реакциясы. Бул сезгенүү пайдалуу заттарды туура сиңирүүгө тоскоол болот жана кээде ичегилерге зыян келтирет. Глютенге чыдамсыздык жагымсыз симптомдор менен коштолушу мүмкүн, бирок көпчүлүк жабыркагандар ийгиликтүү жашай алышат.

Кантип арзан баада тишти агартууга болот: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Кантип арзан баада тишти агартууга болот: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Эгерде сиз тишиңизди арзан баада агартууну кааласаңыз, анда, балким, стоматологиялык окуу жайын кошпогондо, аны өзүңүз жасашыңыз керек болот. Үйдө дарылоонун көбү 100 доллардан төмөн, ал эми профессионалдуу стоматологиялык дарылоо 500 доллардан башталат.

Тиш протезин кантип кийүү керек

Тиш протезин кантип кийүү керек

Сизге тиш протездери керек экенин угуу, балким, сиз үчүн чоң өзгөрүү, бирок уялууга эч нерсе жок. Миллиондогон адамдар жылмаюу үчүн протездерди колдонушат, жана көпчүлүк адамдар сиздин тиштериңиз менен табигый тиштериңиздин айырмасын көрө алышпайт.

10 арзан жол менен стоматологиялык имплантаттарды табуу

10 арзан жол менен стоматологиялык имплантаттарды табуу

Эгерде тишиңиз жок болсо, тиш доктуруңуз сизге тиш имплантатын алууну сунуштагандыр. Кымбат болсо да, бул импланттар жок болгон тишти (же ал тургай бир нече тишти) биротоло алмаштыруунун эң жакшы жолдорунун бири. Тилекке каршы, бир эле имплант миңдеген долларга бааланат, бул көптөр үчүн өтө кымбат.

Жаман демди дарылоонун 3 жолу

Жаман демди дарылоонун 3 жолу

Ооздон чыккан жагымсыз жыт - бул ар бир адам мезгил -мезгили менен туш болгон маселе. Көпчүлүк учурда, бул олуттуу эч нерсе эмес жана тишти тазалоо же жалбыз дем алуу менен айыктырууга болот. Кээ бир тамеки чегүү, ооздун жакшы гигиенасы жана гидратацияңызды жакшыртуу сыяктуу кээ бир жашоо өзгөрүүлөрү өнөкөт жаман жытты тазалайт.

Тишти алмаштыруунун 3 жолу

Тишти алмаштыруунун 3 жолу

Көптөгөн чоң кишилер өмүрүндө жок дегенде бир тишин жоготушат, андыктан стоматологдордун алмаштыруунун ар кандай варианттары бар. Тиш хирургиясын камтыбаган арзан алмаштыруу үчүн, жасалма протездерди алыңыз. Эгер сиз дагы туруктуу вариантты кааласаңыз, тиш доктуруңуз менен айланадагы тиштерге көпүрө орнотуу жөнүндө сүйлөшүңүз.

3 тиш синус оорусунан арылуунун жолдору

3 тиш синус оорусунан арылуунун жолдору

Тиштин оорушу сизди бардык жактан бактысыз сезиши мүмкүн, өзгөчө бул синус инфекциясы менен шартталган болсо. Адатта, сиздин алдыңкы арткы тиштериңиз эң ооруну сезет, анткени алар сиздин көңдөйүңүзгө жакын. Бактыга жараша, сиз синус басымын басаңда эле жеңилдикке ээ болосуз.

Тиш оорусун кантип жеңилдетсе болот: үй каражаттары жардам бере алабы?

Тиш оорусун кантип жеңилдетсе болот: үй каражаттары жардам бере алабы?

Тиш оорулары кыжырды келтирет жана көбүнчө оорутат, андыктан ооруну мүмкүн болушунча жеңилдетүүнү каалайсыз. Бактыга жараша, үйдөн табигый түрдө ыңгайсыздыкты азайтуунун бир нече жөнөкөй жолдору бар. Эгерде оору кайталана берсе, анда үйдө дарылоону токтотуп, тиш доктуруңузга жазылууңуз керек.

Жоголгон тиш таажысын кантип оңдоо керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Жоголгон тиш таажысын кантип оңдоо керек: 15 кадам (сүрөттөр менен)

Тиш таажысы - бул тиштин табигый тишке бекитилген жасалма бөлүгү. Бул тиш доктур тарабынан түзүлгөн жана колдонулганда, узак мөөнөттүү (туруктуу болбосо да) чечимдер үчүн иштелип чыккан. Кээде, бирок таажы бошоп же түшүшү мүмкүн, ал тургай кытырак тамакты тиштегендей жөнөкөй нерседен.

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) кантип жеңилдетсе болот

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) кантип жеңилдетсе болот

Temporomandibular Joint Disorder, көбүнчө TMJ же TMD деп кыскартылган, муунга таасир этүүчү жалпы шарт болуп саналат, ал сүйлөө, чайноо, эсиңизди жана жаакыңызды капталга жылдыруу жөндөмүңүздү көзөмөлдөйт. TMJ көбүнчө генетикалык факторлордон же жаактын физикалык травмасынан келип чыгат, бирок көбүнчө стресс же катуу тамактарды чайноо сыяктуу жашоо факторлору менен күчөйт.

Jaw Exercises менен Temporomandibular Joint Disorder (TMD) дарылоонун 4 жолу

Jaw Exercises менен Temporomandibular Joint Disorder (TMD) дарылоонун 4 жолу

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) оору, назиктик жана temporomandibular муундарынын (TMJ) жана оозду ачып жабуучу мастика булчуңдарынын бузулушу менен мүнөздөлөт. Кулактын алдында жайгашкан бул муундар астыңкы жаакты баш сөөгүнө бекитип, ооздун кыймылын көзөмөлдөйт.

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) дарылоо үчүн көнүгүүлөрдү жасоонун 3 жолу

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) дарылоо үчүн көнүгүүлөрдү жасоонун 3 жолу

Көптөгөн адамдар temporomandibular муундун (TMJ) бузулушунан жабыркашат, бул temporomandibular башаламандыктын бир түрү (TMD), көбүнчө ооруну эмне себеп кылып жатканын түшүнбөстөн симптомдорду көрсөтүшөт. Эгерде сизде TMD бар экенине ишенсеңиз, күн сайын жаак көнүгүүлөрүн жасоо кыймылдын толук спектрин сактоого жардам берет жана сизге ыңгайлуу жашоого мүмкүндүк берет.

Тишти толтуруунун кажети жок экенин кантип билсе болот: 8 кадам

Тишти толтуруунун кажети жок экенин кантип билсе болот: 8 кадам

Кээ бирөөлөр тешикти толтуруудан үмүттөнүшөт, бирок көпчүлүгү бул тамыр каналын, тишти алуу же башка олуттуу стоматологиялык процедураны талап кылганга чейин кечиктирүүдөн жакшы альтернатива экенин кабыл алышат. Биз тиш доктурдун кеңешине ишенгибиз келет, бирок тишти толтуруу чындап эле керек болсо, айрыкча учурдагы оору, ыңгайсыздык же косметикалык кыйынчылык жок болсо, биз дагы күмөн санай алабыз.

Сиздин тиш пломбаңызды алмаштыруу керекпи же жокпу билүүнүн 3 жолу

Сиздин тиш пломбаңызды алмаштыруу керекпи же жокпу билүүнүн 3 жолу

Стоматологдор чиригенде жоголгон тиш түзүлүшүн алмаштыруу үчүн пломбаларды колдонушат. Пломбалар тиштериңизди жана анын айланасындагы оозеки структураны 15 жылга чейин коргойт, бирок эгерде алар бузулганда, четтери мөөрлөнбөгөндө же толтуруунун астында кайра -кайра чирип кетсе алмаштырылышы керек.

Кантип таажыны цементтөө керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Кантип таажыны цементтөө керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Крон качан жоголорун алдын ала айтуу кыйын. Андыктан сиздики болсо, кабатыр болбоңуз! Базарда стоматологго дароо жете албасаңыз, таажыңызды кайра бекемдөөгө жардам бере турган көптөгөн продукциялар бар. Бирок, эгер тишиңиз сынса же таажыны туура орното албасаңыз, анда тиш доктуруңуз сиз үчүн таажыны кайра цементтеши керек болот.

Тиш протезди кантип тариздөө керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Тиш протезди кантип тариздөө керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Протездер тиштердин жок болуу көйгөйүн чечет, бирок алар ыңгайсыз болушу мүмкүн же мезгил -мезгили менен өзгөртүүлөрдү талап кылат. Аларды биринчи жолу алганыңызда, тууралоону талап кылган бир нече курч жерлерди байкасаңыз болот. Мындан тышкары, аларды кийип жүргөндөн бир нече жыл өткөндөн кийин, кадимки эскирүү топтолот, жана сиз аларды оңдоп же алмаштырышыңыз керек болот.

Тишке кантип кам көрүү керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Тишке кантип кам көрүү керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиш пломбалары бузулган же чириген тиштердин формасын, функциясын жана эстетикасын калыбына келтирүүгө жардам берет. Тишти толтурганда, анын натыйжалуу иштешин камсыз кылуу үчүн кыска жана узак мөөнөттө ага өзгөчө кам көрүшүңүз керек.

Төмөнкү протездерди ордуна коюунун 4 жолу

Төмөнкү протездерди ордуна коюунун 4 жолу

Метод 1 4: Тиш протезин тандоо Кадам 1. Коопсуз келүү үчүн рецептсиз протез жасоочу кремди тандаңыз Бардык жабыштыруучу варианттардын ичинен протездик кремдер эң кеңири таралган жана эң жакшы кармоону сунуштайт. Протездик кремдер ар кандай даамдарга жана чаптама күчкө ээ.

Жарым -жартылай протез менен кантип күрөшүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Жарым -жартылай протез менен кантип күрөшүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Эгерде сиз эч качан жарым -жартылай протезди тагынбаган болсоңуз, анда оозуңузга көнүү үчүн бир аз убакыт кетиши мүмкүн. Протездер алгачкы бир нече жумада өзүн ыңгайсыз жана бөтөн сезиши мүмкүн. Бактыга жараша, протездер пайда кылган оору убактылуу жана аны басаңдатууга болот.

Протез менен кантип тамактануу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Протез менен кантип тамактануу керек: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Протез менен тамактануу кадимки тишиңиз менен жегенге окшош эмес. Ооздун бир жагын гана чайноо тиш протезин бошоңдотуп, тайып кетишине алып келет. Белгилүү текстураларга ээ болгон тамак -аштар аларды сындырышы же жылдырышы мүмкүн, андыктан чыдамдуу болуңуз жана протезге туураланыш үчүн бир нече жума бериңиз.

Жарым -жартылай протездерди тазалоонун оңой жолдору: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Жарым -жартылай протездерди тазалоонун оңой жолдору: 10 кадам (сүрөттөр менен)

Тиш протездериңиз күнүмдүк тамак -аш менен байланышта болгондуктан, аларды мүмкүн болушунча таза кармоо маанилүү. Ар бир кечинде бир нече мүнөт бөлүп, тиш протездериңизди сүртүп, чылап коюңуз, бул алардын чырылдаган таза жана тактайсыз болушуна жардам берет.

Тиш протездериндеги тактардын алдын алуунун 4 жолу

Тиш протездериндеги тактардын алдын алуунун 4 жолу

Тиш протездери - бул жок болгон тиштерди алмаштыруучу жана кадимки жашооңузга жардам берүүчү стоматологиялык шаймандар. Сизде протез болгондон кийин, аларды таза кармоо маанилүү - кир протездер бактериялардын жана кычыткынын көбөйүшүнө жол берип, тиштин сезгенишине жана жаман жытка алып келет.

Протез сатып алуунун 3 жолу

Протез сатып алуунун 3 жолу

Эгерде сизде пародонт оорусу же тиш жабыркаса, сизге протездердин топтому керек болушу мүмкүн. Бул жасалма тиштер сиздин тиштериңиздин үстүнө отуруп, кадимкидей жеп -ичүүгө жана сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Протездин идеалдуу топтомун алуу үчүн, имплантаттарга адистешкен стоматологду издеп баштаңыз.