Ден соолук 2024, Ноябрь

Кимдир бирөө бармактын оорусу сыяктуу жаракат алганда, дарыгер же тез жардам клиникасынын кызматкери сыяктуу медициналык адис менен кеңешүү дайыма жакшы, бирок үйдө колдоно турган ыкмалар бар, алар сизди бир аз жакшы сезүүгө жардам берет. Бутуңуздун көптөгөн жерлери, мисалы, сөөктөр, муундар, тарамыштар, байламталар, нервдер, кан тамырлар жана булчуңдар жабыркашы мүмкүн.

Алар көбүнчө көңүлдү ооруткан, ооруткан жаракат алышса да, көбү сайылган манжалары олуттуу эмес. Бирок, оор учурларда, адегенде кадимки сайылган манжадай көрүнгөн жаракат, чынында, манжанын сынышы же тарамыштын тарамышы сыяктуу олуттуу нерсе болушу мүмкүн.

Бармактын шишиги эч качан кызыктуу оору эмес. Бармактын шишигинин ар кандай потенциалдуу себептери бар, андыктан шишип кеткен цифраны дарылоонун бирдиктүү жолу жок. Бактыга жараша, манжаңыз шишип кеткенин аныктап алгандан кийин, аны өз алдынча дарылоо оңой.

Сизге, же балаңызга кашаалар керекпи? Брекеттер кымбат, андыктан сиз алар үчүн кандай варианттарды төлөшүңүз керек деп ойлонушуңуз мүмкүн. Чындыгында ар кандай варианттар бар, пайызсыз төлөө пландарынан кайрымдуулук уюмдарына чейин. Кайсы вариант сиз үчүн эң ылайыктуу, сиздин финансылык абалыңызга жана жайгашкан жериңизге жараша болот.

Баары жакшы жана кооз көрүнгүсү келет, бирок брекет уят болушу мүмкүн. Аларга өзүңүздүн имиджиңизди өзгөртүүгө жол бербеңиз! Брекстер өз ишин аткарат, анан аларды алганыңызга эч качан өкүнбөйсүз. Жакшы көрүнүү жана брекет менен ишенимдүү болуу үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.

Тиштериңизди туура тегиздөө - оңой процесс эмес. Кашаасы бар ар бир адам, жок эле дегенде, бир нече күн оору же ооруну башынан өткөрөт. Ооруну басаңдатуучу каражаттар, жумшак тамак жана тиш мому сиздин союздаштарыңыз. Оору катуу болсо, дароо стоматологго же стоматологго чалыңыз.

Сиздин биринчи жумаңызда брекет тагынуу эң начар. Пульсинг оору, зымдардын тажатма тар сезими жана арткы тиштериңиздин айланасындагы ыңгайсыз металл шакектердин ортосунда, биринчи жума эч качан сиздин эң жакшы жумаңыз болбойт деп коёлу. Эгерде сизде көзгө көрүнбөгөн кашаа бар болсо, анда металл боолордун кыжырдануусунан качасыз, бирок тишиңиз жыла баштаганда оозуңуз дагы эле ооруп калат.

Күн тактары - улгайган тактар, боор тактары жана күн лентигиндери деп да аталат - ультрафиолет нурунун узак таасиринен пайда болгон теридеги бөлүнгөн зыян тактар. Бул түстөр көбүнчө ачык, күрөң же кара түстөгү жалпак тактар түрүндө пайда болот.

Качан териңиздин клеткалары дени сак болсо, алар пигментацияны же боёкту сактоо үчүн туура өлчөмдөгү меланинди өндүрүшөт. Бирок, гиперпигментация сыяктуу тери пигментациясынын бузулушу тери клеткалары начар же бузулганда пайда болот. Гиперпигментация менен териңиздин жерлери карарып калат.

Беттеги безетки тазалангандан кийин, сизде безеткинин тырыгы деп аталган жагымсыз тери көйгөйү калышы мүмкүн. Безеткинин тырыктары көбүнчө териге терең тамырлангандыктан, эрте башкарылбаса дарылоо кыйын болуп калат. Алоэ эпидемияны дарылоо үчүн үзгүлтүксүз колдонулганда безеткинин кесепетинен пайда болгон тери ооруларынын айыгышына өбөлгө түзөөрү көрсөтүлгөн.

Витилиго - бул сиздин меланоциттериңиздин пигменттин иштебей калышына алып келүүчү оору, бул сиздин териңизде ачык тактардын пайда болушуна алып келет. Убакыттын өтүшү менен өсө турган депигментация же чоң тактар менен бир гана кичинекей аянтка ээ болуу мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кургак учук же кургак учук оорулуу адамдын чүчкүргөнүнөн, жөтөлгөнүнөн же күлгөнүнөн абадагы тамчылар аркылуу жугат. Бул Mycobacterium tuberculosis бактериясынын инфекциясы жана ал көбүнчө өпкөдөн башталып, дененин башка бөлүктөрүнө, мисалы, омурткага же мээге жайылышы мүмкүн.

Кургак учуктун тери сыноосу Mantoux tuberculin тест катары дагы белгилүү. Бул тест иммундук системаңыздын кургак учукту козгогон бактерияларга болгон реакциясын өлчөйт. Сиздин жыйынтыктарыңыз тесттен бир нече күн өткөндөн кийин врачыңыз тарабынан чечмеленет.

Чоңдордун 80% дан ашыгы белдин оорушу менен бир аз тажрыйбага ээ. Адатта, бул оору кандайдыр бир оорудан же олуттуу жаракаттардан улам келип чыкпайт-бул кандайдыр бир кыймыл аркаңыздагы булчуңдарды чыңаганда гана болот. Эгерде сиз белдин оорушун табигый жол менен издесеңиз, анда бел оорусу менен жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиетке ээ сарымсакты колдонуп көрүңүз.

Өнөкөт белдин оорушу - бул кадимки шарт, айрыкча дүйнөдө көп адамдар жумуш үчүн күнү бою партада отурушат. Белдин оорушу сизди жумуштан алыстатып, үйдүн тегерегиндеги нормалдуу иштерди аткарууга тоскоол болот. Сиз белдин оорушун жеңилдетүүнү каалаган, бирок дарыларды же операцияны колдонууну каалабаган миллиондогон адамдардын бири болушуңуз мүмкүн.

Sciatica - бул оору, белиңизди, жамбашыңызды жана бутуңузду ылдый карай жылдыруучу нервиңиздин боюна чачырап турган шарт. Бул көбүнчө тайып кеткен булчуң же тартылган булчуң сыяктуу нервге басуудан улам пайда болот. Бул оорутса да, дарыгерлер көбүнчө абалды жеңилдетүү үчүн табигый, үй шартында дарылоону сунушташат.

Лупус антикоагулянттуу антителолорунан жабыркаган адамдар (ошондой эле Хьюз синдрому, фосфолипиддик антитело синдрому жана антифосфолипид синдрому деп аталат) тромбоздун (тромбоздун) коркунучу жогору, бул инсультка, инфарктка жана бойдон түшүүгө алып келет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аутоиммундук оору лупус көбүнчө 15 жаштан 44 жашка чейинки аялдарда кездешет. Ал биринчи кезекте мээ, тери, бөйрөк жана муундар сыяктуу органдарды жабыркатат. Анын симптомдору көбүнчө башка оорулардын белгиси катары көрүнөт, андыктан диагноз коюу кыйын болушу мүмкүн.

Эгерде бутуңуз шишип кеткен болсо, анда сиз жалгыз эмессиз. Көптөгөн адамдар бул оорудан жапа чегишет, анткени бул бир катар дары -дармектердин терс таасири жана көптөгөн оорулардын симптому. Ошондуктан, эгерде бутуңуз шишип кеткен болсо, анда анын себебин аныктоо үчүн дайыма дарыгердин текшерүүсүнөн өтүшүңүз керек.

Эгерде сиз спортчу болсоңуз же физикалык жактан активдүү болууну кааласаңыз, бутуңуздун жаракатынан качуу өтө маанилүү, жана тарамыштар - сиз туш болгон тамандын жаракат алуусунун эң кеңири таралган түрү. Бактыга жараша, сиз баланс көнүгүүлөрүн жасап, таманыңызды жана тегерегиңиздеги булчуңдарды сунуп, таманыңызды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасап, жашооңузду өзгөртүп, бутуңуздун чоюлуп калуу коркунучун азайта аласыз.

Лупус нефрит - бул иммундук системанын бөйрөккө кол салуусуна алып келген, алардын туура иштешине тоскоол болгон оору. Лупус нефритинин негизги симптомдорунун бири-денеде ашыкча суюктуктун топтолушунан улам буттардын, томуктардын жана астыңкы буттардын шишиши.

Тизе кемирчектеринин жаракаттары, айрыкча спортчулар, машыккан машыктыруучулар жана жумуш үчүн оор эмгекти аткарган адамдар арасында кеңири таралган. Тизедеги кемирчекти жаракат алгандан кийин чындап айыктыруунун жолу жок. Бирок, дароо эс алуу жана узак мөөнөттүү көнүгүү менен физикалык терапиянын айкалышы тизе кыймылын калыбына келтирүүгө жардам берет.

Лупус - бул аутоиммундук оору, анда дене өзүнө кол салат. Лупус диагнозу коюлган бейтаптардын жарымына жакыны чачын түшүрөт. Лупуска байланыштуу чачтын түшүүсүнүн эки түрү бар. Бири оорудан, экинчиси дары -дармектен келип чыгат. Кээ бир чачтын түшүүсү кутулбаса да, анын алдын алуу үчүн кээ бир кадамдарды жасай аласыз.

Адам папилломавирусу (HPV) - бул вирустар тобу, алардын болжол менен 60% ы колунда же бутунда сөөлдү пайда кылат жана 40% ы жыныстык жол менен жугат жана жыныстык катнаш болгон жерлерде сөөлдү пайда кылышы мүмкүн. Trichloroacetic кислотасы (TCA) - жалпы HPV сөөлүн кетирүүгө жардам бере турган коррозиялык химиялык зат.

Сөөл - көбүнчө адамдын папилломавирусу (HPV) менен шартталган тери инфекциясы. Алар өтө жугуштуу жана адамдан адамга оңой тарайт. Сиз колуңузда, колуңузда, бутуңузда жана жыныс мүчөсүндө сөөлдү өнүктүрө аласыз. Сөөлдү алып салуу үчүн хирургия көбүнчө сөөл өтө оор же катуу болсо жана башка дарылоого жооп бербесе жасалат.

Сөөл ооруну жаратышы мүмкүн жана алар, адатта, өз алдынча кетүүгө көп убакыт кетет. Алардан арылуу үчүн көп учурда дерматологго бир нече жолу баруу талап кылынат, бирок кээ бир үй каражаттарын колдонуу менен бул кыйынчылыктан кутула аласыз. Бул дарылоолор арзан жана рецептти талап кылбайт.

Суу сөөлү моллюскумдук контагиозум вирусунан (MCV) келип чыгат. Вирус менен байланышта болгон көптөгөн адамдарда ага каршы иммунитет бар жана эч кандай өсүш пайда болбойт. Иммунитети жоктор үчүн кичинекей, кызгылт, купол сыяктуу өсүмдүктөр инфекциядан 2-8 жума өткөндөн кийин пайда болот.

Таман астындагы сөөл же сөөл, абдан кеңири таралган, ошондой эле абдан кыжырды келтирет. Эгерде сизде бул сөөлдөрдүн бири болсо, анда анын мүмкүн болушунча тезирээк жок болушун каалайсыз. Бул сөөлдөрдүн эң кеңири таралган дарылоо ыкмаларынын бири - сөөлдү өлтүрүү үчүн өтө муздак химикаттарды колдонгон тоңдуруу же криотерапия.

Сөөлдүн бар экенин эч ким жактырбайт. Алар тажатма жана жагымсыз болушу мүмкүн, бирок алар чындыгында зыянсыз жана сиз аларды кетире аласыз. Периангуалдык сөөл тырмактарыңыздын же тырмактарыңыздын четинде көрүнөт, бирок алар башка сөөлдөрдү пайда кылган вирустун айынан пайда болот жана аларга да ушундай мамиле жасаса болот.

Дарыгерлер көпчүлүк учурда эмгекти жаратылышка калтыруу керек дегенге макул болушса, кээде жаратылыш түртүүгө муктаж. Сиз аман -эсен үйдө эмгектенүүгө аракет кыла аласыз, бирок медициналык индукция учурунда эмнени күтүүгө болорун билишиңиз керек.

Көптөгөн аялдар эмгекти табигый түрдө каалашат. Acupressure пункттарын колдонуу - бул эмгекти баштоого же тездетүүгө жардам бере турган ыкмалардын бири. Индукциялык жардам катары acupressure жактоочулары бул жатын моюнчасынын кеңейүүсүнө дем берүүчү жана өндүрүмдүү жыйрылууну стимулдаштыруу менен иштейт деп ишенишет.

Көптөгөн адамдар операция алдында коркуу менен күрөшүшөт. Бактыга жараша, коркууң менен күрөшүү үчүн кыла турган көп нерселер бар. Эң негизгиси хирургуңузга операцияга даярдануу, кийин кароо жана процедурасы тууралуу сүйлөшүү. Өзүңүздүн ойлоруңузду текшерип, хирургуңуз менен сүйлөшүүдө коркууңуз жөнүндө чынчыл болуңуз.

Көздүн бырыштары картаюунун кадимки бөлүгү, бирок, мүмкүн болушунча, аларды алдын алгыңыз келет. Көзүңүздүн айланасындагы тери өтө назик, ошондуктан бырыштар эрте пайда болбошу үчүн аны жумшак кармоо маанилүү. Көздүн тегерегине жакшы кам көрүңүз, бул жылмакай жана бырышсыз болууга жардам берет.

Поликистикалык энелик синдром - эндокриндик системанын бузулушу жана гормондорго кан агымы бузулган шарт. Бул салмак кошуу, керексиз чачтар, тукумсуздук жана иретсиз этек кир циклдери сыяктуу башкаруу кыйын болгон симптомдорду пайда кылат. Поликистоздук энелик синдрому бар кээ бир аялдар жагымсыз симптомдордун айынан тынчсызданууну же депрессияны башынан өткөрүшөт.

Экстракорпоралдык уруктандыруу, же ЭКУ, кош бойлуулукка жардам берүү үчүн колдонулган бир катар процедуралар. Бул репродуктивдүү технологиянын эң эффективдүү түрү. Ушундан улам жана дарылоонун түрлөрү талап кылынат, ЭКУ көбүнчө кымбат. Америка Кошмо Штаттарындагы чыгымдар жалпысынан циклге 12, 000-15, 000 долларды түзөт, бирок сиз талап кылган дарылоо түрүнө жараша болушу мүмкүн.

Тукумсуздук көңүлдү чөгөрүп, көңүлдү чөктүрүшү мүмкүн - өзгөчө, эгер сиз чындап эле өзүңүздүн балалуу болгуңуз келсе. Эгерде сизде кош бойлуу болуу кыйын болуп жатса, сиз экстракорпоралдык уруктандырууну (ЭКУ) колдонууну чечишиңиз мүмкүн. Процесс кымбат жана стресстүү болушу мүмкүн болгондуктан, сиз аны биринчи жолу туура жасаганыңызга ишенгиңиз келет.

ЭКУ же экстракорпоралдык уруктандыруу - тукумсуздукту дарылоодо жана балалуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатууда жардам берүүчү татаал процесс. ЭКУ учурда репродуктивдүү технологиянын эң эффективдүү түрү болуп саналат, бирок ийгиликтүү кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү бир катар факторлорго, анын ичинде ЭКУ зарыл болгон себептерге, генетикага, жашка жана эненин жана атанын жалпы ден соолугуна көз каранды.

Бала үчүн аракет кылуу кызыктуу болсо да, ЭКУ стресстүү процесс болушу мүмкүн. Эгерде процедура дени сак кош бойлуулукка алып келбесе, анда сиз көптөгөн күчтүү эмоцияларды сезишиңиз мүмкүн. Бул кыйын, бирок ЭКУнун иштебей калышы үчүн кыла турган көп нерселер бар.

Түйүлдүктөрүңүздү имплантациялоо - бул сиздин түшүмдүүлүк сапарыңыздын кызыктуу бөлүгү, жана сиз эмбрион которулгандан кийин имплантация мүмкүнчүлүгүн жакшыртуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылгыңыз келет. Бактыга жараша, денеңизди имплантацияга даярдоо, ЭКУдан кийин түйүлдүктү ийгиликтүү которуу жана эмбрион имплантациялоо мүмкүнчүлүктөрүңүздү жакшыртууга жардам берет.

Сиз тукумсуздук менен күрөшүп жатканыңызда, экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) балалуу болууга жардам берет. Эгерде сиз ЭКУдан өтүп жатсаңыз, балким, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн колдон келгендин баарын жасап жатасыз.