Ден соолук 2024, Ноябрь

Экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) - үй -бүлө куруунун көптөгөн жолдорунун бири. Учурда ар бир алты жуптун бири төрөттүн көйгөйлөрүнө туш болуп, ЭКУнун саны өсүүнү улантууда. ЭКУнун оң тажрыйбасын түзүү үчүн процесстин бардык мезгилинде жеке физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңызга көңүл буруу маанилүү.

Эркектердин тукумсуздугун таануу кыйын болушу мүмкүн. Эркек тукумсуздук диагнозу, адатта, эки өнөктөштү тең текшерүүдөн жана эркектин төрөт көйгөйүн тапкандан кийин болот. Ар бир беш тукумсуз жубайлардын ичинен бир жуп эркек тукумсуздуктун натыйжасында репродуктивдүү көйгөйлөргө дуушар болот.

Поликистоздук энелик синдром же PCOS - кээ бир аялдардын овуляциясына тоскоол боло турган гормоналдык оору. Эгерде сизде PCOS бар жана кош бойлуу болуу кыйын болуп жатса, анда жумурткаңыздын сапатын жакшыртуу боюнча чараларды көрүү менен мүмкүнчүлүгүңүздү жакшырта аласыз.

Дени сак аялдарда фаллопиялык түтүктөр жетилген жумурткаларды жумурткадан жатынга жеткирет. Аял кош бойлуу болушу үчүн, бул түтүктөрдүн жок дегенде бири ачык бойдон калышы керек. Тоскоолдуктар болгондо, сперма менен жумуртка уруктануу адатта болгон фаллопиялык түтүктөрдө кездеше албайт.

Инверсия столдору негизинен белдин оорушун дарылоо катары колдонулат. Алар тартылуу күчүн колдонууга жана омуртка менен жамбашка бир аз тартылуу үчүн иштелип чыккан, алар кысылган муундарга, дисктерге жана нервдерге кысым көрсөтө алат. Инверсиялык терапия, адатта, толугу менен тескери илинбей, ылдый карай бурууну камтыйт.

Кургак учук - аба аркылуу жугуучу өтө жугуштуу бактериялык инфекция. Кургак учук инфекциясы Кургак учук дүйнө калкынын үчтөн биринде бар, бирок кургак учук менен ооруган адамдардын 90% эч качан клиникалык жактан ачык же "активдүү" кургак учукка ээ болбойт.

Чач трансплантациясы - таздыкты жакшыртуучу хирургиялык жол, эркектер үчүн эң көп жасалган косметикалык хирургиялык процедуралардын бири. Чач трансплантациясынан кийинки мезгил сиздин процедураңыз ийгиликтүү өтүшү үчүн эң маанилүү. Түн ичинде башыңызды көтөрүүгө, дарыларыңызды туура колдонууга жана трансплантация жуккандыгын эскертүүчү белгилерди издеңиз.

Эпидемия учурунда биттердин алдын алууну үйрөнгүңүз келеби? Балким, сиз чачыңыздын башына сойлоп жүрүүнү каалабайсызбы? Баш биттери жөнүндө ой коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок алар биз ойлогондон алда канча коркунучтуу эмес. Бир нече жөнөкөй нерселер битти алдын алууга жардам берет, андыктан битти өстүргөндөн кийин дарылоо менен убара болбоңуз.

Баш биттери абдан кеңири таралган жана чачтын түрүнө, түсүнө, жынысына, жашына жана жашоо шартына карабастан, эч ким инфекциядан корголгон эмес. Кыскача айтканда, баш биттеринин алдын алуунун эң жакшы жолу - чачтын башкаларга тийбеши жана чачыңыздын жана үйүңүздүн биттеринин белгилерин текшерүүсү.

Сиздин глюкоза деңгээли деп аталган орозо каныңыздагы канттын деңгээли сиздин системаңызда тамак -ашсыз денеңиздин глюкозанын деңгээлин канчалык жакшы башкарарын көрсөтөт. Орозо глюкозасынын жогорку деңгээли сиздин денеңизде глюкозанын деңгээлин туруктуу кармап туруу кыйын экенин көрсөтүп турат.

Жогорку кандагы канттын деңгээли 2 типтеги диабет, гипергликемия, диабетик нейропатия жана ден соолуктун башка олуттуу кыйынчылыктарын жогорулатат. Сиз кандагы канттын жогорулашына каршы дары ичип жатасызбы же жокпу, бул макаланы окуп, кандагы кантты табигый түрдө түшүрүү үчүн күнүмдүк жашооңузда кыла турган нерселерди таба аласыз.

Жогорку кан шекер ден соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Белгилей кетчү нерсе, бул, айрыкча, үй -бүлөлүк тарыхы бар адамдарда кант диабетинин башталышына түрткү болот. Кант диабети менен ооруган адамдар кант диабети өтө коркунучтуу же өтө төмөн болуп кетпеши үчүн диетасын көзөмөлдөшү керек, бирок кант диабети жоктор деле кан шекерин нормада кармап турушу керек.

Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сизде кант диабети бар болсо (же сиз шектенип жатсаңыз), анын деңгээлин туруктуу кармап туруу өтө маанилүү жана сиз муну эң жакшы жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.

Ыйлаакчалар тери кычыштырган жерде пайда болушу мүмкүн, мисалы, кийим, бут кийим, мээлей, температура, дүүлүктүрүүчү нерселер же териге сүйкөлүүчү нерселер. Жалгыз же аз санда пайда болгон ыйлаакчалар көбүнчө убактылуу көйгөйдү көрсөтөт. Бирок, дененин бардык бөлүгүндө көп сандагы пайда болгон ыйлаакчалар оор абалды же дары реакциясын билдириши мүмкүн.

Балаңызды эмдөө анын ден соолугу үчүн өтө маанилүү, бирок алардын капаланганын же ооруп жатканын көрүү дайыма кыйын. Бактыга жараша, балаңызды тынчтандыруу жана сооротуу үчүн жасай турган кадамдар бар. Дароо алардын аткылоосунан кийин, балаңызды ороп, эмизе турган бир нерсе берип, тынчтандырсаңыз болот.

Жаралуу колит (UC) - жоон ичегинин жана көтөн чучуктун ички капталында жараларды (жараларды) пайда кылган сезгенүүчү оору. Бул жалпысынан сезгенүү ичеги оорусу же IBD деп аталган оорулардын тобунун бири. UC сак болууга тийиш болгон өзгөчө белгилерге ээ жана эч кандай белгилүү даба жок болсо да, эрте дарылоо узак мөөнөттүү ремиссиянын ачкычы болуп саналат.

Жаралуу колиттин өрчүшү кыйын болушу мүмкүн, бирок алар менен күрөшүүнүн көптөгөн варианттары бар. Дары -дармектер жана диеталык өзгөрүүлөр сыяктуу ар кандай дарылоо жолдорун карап чыгуу үчүн дарыгериңиз менен абалыңызды талкуулаңыз. Мүмкүн болушунча алардан оолак болуу үчүн триггерлерди көзөмөлдөңүз.

Жаралуу колит - ичегинин сезгенүү оорусунун бир түрү, же ичеги -карындын ички катмарында өнөкөт сезгенүүнү жана оорутуучу жараларды (жараларды) пайда кылат. Жаралуу колиттин себеби белгисиз, бирок анын иммундук системанын начар иштешинин натыйжасы экенине далилдер көбөйүүдө.

Жаралуу колит - ичегинин сезгенүү оорусунун (IBD) бир түрү, ал түз ичегиге таасирин тийгизет жана жоон ичегиге карай жогору карай созулат. Бул ичегидеги өнөкөт сезгенүү жана жаралар менен мүнөздөлөт. Шарттын тез-тез өрчүшү жана ремиссия мезгилдери болот.

Поликистоздук энелик синдром (PCOS) - эндокриндик оору, жумурткалардын дисфункциясын, инсулинге каршылык жана гормоналдык дисбаланс сыяктуу башка көйгөйлөрдү пайда кылат. Бул абалдын кээ бир терс таасирлерин дарылоо үчүн, дарыгериңиз салттуу түрдө кант диабетин дарылоодо колдонулуучу дары болгон глюкофаг деп аталган метформинди жазып бериши мүмкүн.

Ыкчам дүйнөдө, көптөгөн аялдар, айрыкча, эгерде алар күтпөсө, этек кирине тоскоол болорун байкашат. Менструалдык циклди көзөмөлдөө эс алуу, өзгөчө учурлар, ал тургай кош бойлуулук үчүн пландаштырууга жардам берет. Ай сайын таң калуу менен этек кириңиздин курмандыгынын ордуна, этек кириңиз ушул күнгө чейин качан болорун билүү үчүн активдүү чараларды көрө аласыз.

Поликистоздук энелик синдрому (PCOS) төрөт курагындагы аялдардын 5-10 пайызын түзөт. Бул семирүүнү, безеткини, чачтын өсүшүн шарттаган жана тукумсуздуктун эң көп таралган себептеринин бири болгон гормоналдык оору. PCOS менен шартталган гормоналдык дисбаланс сейрек кездешүүчү овуляцияны жана жумуртканын сапатын начарлатышы мүмкүн.

Трихомониаз ("трих") - жыныстык суюктуктар, анын ичинде уруктук жана вагиналдык суюктуктар менен байланыш аркылуу жугуучу кеңири таралган жыныстык инфекция (ЖЖБИ). ЖЖБИ алуу идеясы коркунучтуу көрүнгөнү менен, трихти оңой эле дарыласа болот жана эч кандай узак мөөнөттүү симптомдорго алып келбейт.

Экзема, башкача айтканда дерматит, теринин шишип, кыжырдануусун жана кычышуусун пайда кылган тери ооруларынын үй -бүлөсүн билдирет. Экзема теринин кызарып, кургап кетишине алып келет, жана көптөгөн адамдар кычышып, кычышып калган жерлерин сүртүп же чийип, теринин кычыштыруучу агенттерин чыгарышып, теринин дүүлүгүүсүнө салым кошушат.

Чымын -чиркейлер - бул жөн гана убара эмес, ошондой эле безгек жана Зика вирусу сыяктуу зыяндуу ооруларды алып жүрүүчүлөр. Чиркейлерге каршы репелленттерди кийүүдөн тышкары, эгер сиз үйүңүздү же корооңузду бул жагымсыз жырткычтардан тазалоону кааласаңыз, аларды кармоонун бир нече жолу бар.

Чиркейлер, өзгөчө, сиз кечинде сыртта болсоңуз, чынында эле кыжырды келтириши мүмкүн. Чакан тузак, таттуу суу тузагы же желдеткич тузагычын жасап, жийиркеничтүү чиркейлерди кармап, аларды тиштеп албаңыз. Бул тузактар тез жана оңой жасалат жана жөнөкөй материалдарды талап кылат.

Чиркейлер чоң кыжырданууну жаратышы мүмкүн, айрыкча жайкы аба ырайын жеке менчикке ырахат алууга аракет кылып жатканыңызда. Кычыштырган чакуулар жана вирустун жана оорунун коркунучу менен күрөшүү анча деле эс алдырбайт. Бул жайда сиз күнү бою бир нече кеңештерди жана ыкмаларды колдонуу менен чиркейлерди корооңуздан сактай аласыз.

Чиркейлердин ызы -чуусу жана тиштөөсү жылуу түндөрдө, үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен сыртта эс алып жатсаңыз да, же жөн эле уктап жатсаңыз да тоскоол болот. Чымын -чиркейлерди сыртта кайтаруу үчүн, токтоп турган суунун баарынан арылыңыз, анткени алар тукум улашат.

Чиркейлер - айланадагы эң зыяндуу курт -кумурскалардын бири. Тиштеп баштагандан кийин алар сиздин сырткы пландарыңызды бузуп гана тим болбостон, бир катар зыяндуу ооруларды да алып жүрүшү мүмкүн. Туура кийинүү, репелленттер жана үйдү оңой тейлөө менен сиз чиркейлерди алыс, алыс кармоо менен сырткы укмуштуу окуяларыңызды, жолугушууларыңызды жана мейкиндигиңизди кайра талап кыла аласыз.

Чиркей торлору кемпингге баруу жана башка ачык иш -чаралар үчүн абдан маанилүү буюмдар болуп саналат, анткени алар зыяндуу курт -кумурскалардын сиздин мейкиндигиңизге киришине жол бербейт. Алар сырткы экскурсиялардын жайлуулук деңгээлин кескин жакшырта алса да, элди көтөрүү түйшүгүнө карабай, аларды үйдө калтырууга азгырып, эффективдүү сактоо жана бүктөө оорусу болушу мүмкүн.

Чиркейлер - жайкы зыяндуу курт -кумурскалар, бирок алар кычыштырган чагуудан башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, мисалы, коркунучтуу ооруларды жана вирустарды берүү. Аларды тиштебеш үчүн ушунчалык көп нерсени жасай аласыз. Чиркей көйгөйүн башкаруунун эң жакшы жолу - аны булакта чечүү:

Башкалар жөнүндө өкүм чыгаруу дайыма эле туура эмес, кээ бир учурларда биздин жашоо үчүн зарыл. Бул стратегия коркунучту же тобокелдикти аныктоо үчүн эффективдүү болгону менен, бул өз ара аракеттенүүнүн башка түрлөрүнө келгенде татаалдашуу. Аң -сезимдүү же аң -сезимсиз, башкаларга болгон бир жактуу көз карашыңар дүйнөдөгү көз карашыңарга жана өз ара мамилеңерге таасир этет.

Баңгизатты ашыкча колдонуу-бул колдонуучунун эмоционалдык жана физикалык жыргалчылыгына таасир этүүчү, өмүргө коркунуч туудуруучу адат. Балким, балаңыз баңгизат колдонот деп тынчсызданып жатасыз жана сиз баңгизаттын колдонулушун кантип аныктоону билбейсиз деп тынчсызданып жаткандырсыз.

Өзүнө-өзү зыян келтирүү-бул сиздин денеңизге физикалык зыян келтирүү, анын ичинде кесүү, күйгүзүү, ачка болуу, керектүү дары-дармектерди албоо ж.б.у.с. адатта, өзүнө зыян келтирүү-бул эмоцияларды жөнгө салуу ыкмасы жана көптөр үчүн мурунку кыянаттыктан улам аман калуу ыкмасы катары кызмат кылат.

Эгерде апаңыз баңгизат менен алектенсе, эмне кылышыңызды билбей калышы мүмкүн. Эгерде сиз 18 жашка чыга элек болсоңуз, анда апаңыз сиздин негизги камкорчуңуз болсо, жашооңуз коркунучта болушу мүмкүн. Баңгизатка көз каранды болуу ар бир адамга -апаңа, сага, бир туугандарыңа жана башка үй -бүлө мүчөлөрүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Баңгизатты колдонуу жөнүндө кимдир бирөө менен сүйлөшүү, бул эс алуубу же көнүмүшпү, нервди оорутушу мүмкүн-бул өтө оор тема! Сиз ар кандай эмоцияларды жана тынчсызданууларды тең салмактап жаткандырсыз, алар менен кантип сүйлөшүү керек, алар өздөрүн соттолбой же коргоп калбашы үчүн, муктаждыктарыңызды жумшак, бирок ишенимдүү түрдө кантип билдирүү керек жана аларда бар же жок экенине тынчсыздануу.

Депрессиянын сизге тийгизген таасиринен улам, сиз достук мамилеңизди сактап калууңузду кыйындата аласыз. Сиз күн сайын төшөктөн туруудан кыйналып, эч нерсе кылууга мотивацияңыз жок болуп калышы мүмкүн. Сиз депрессияга туш болгондо кантип достук мамиледе болууну үйрөнсөңүз болот, андыктан башкалар менен толук кандуу байланыш түзө аласыз.

Дары -дармектер, мисалы, ооруну басаңдатуучу дарылар жакшы медициналык себептерден улам колдонулушу мүмкүн, бирок кээде адамдарда бул дарыларга көз карандылык пайда болот. Ар кандай дары -дармектер ар кандай физикалык касиеттерге ээ болгону менен, кандай дары кыянат колдонулбасын, наркоманиянын белгилери окшош.

Дарыгер, адатта, аялга кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде же түйүлдүктүн тобокелчилиги жогору болсо, эртерээк түйүлдүктүн тепкенин кантип жасоону үйрөнүүнү сунуштайт. Ымыркайдын курсактагы кыймылдарын көзөмөлдөө үчүн түйүлдүктүн тепкичтери эсептелет.

Интервьюлар ар бир адамдын нервин оорутат. Бүткөндөн кийин, бул нервдер менен эмне кылыш керек экенин ойлонушуңуз керек. Албетте, сиз дароо стресстен чыгууну каалайсыз, бирок сиз узак мөөнөттүү келечекте сизге жардам берүү үчүн чараларды көрө аласыз.