Ден соолук 2024, Ноябрь

Granuloma annulare - теринин безеткилери, көбүнчө колуңузда же бутуңузда бүдүрлөрдү жана бүдүрлөрдү пайда кылат. Териңиздеги бүдүрлөрдү көрүү коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок бул абал коркунучтуу же жугуштуу эмес, андыктан паника кылбаңыз! Ал өзүнөн өзү кетет, бирок терини эртерээк тазалагыңыз келери түшүнүктүү.

Bactroban (ошондой эле Мупироцин катары белгилүү)-антибиотик креми же майы, мисалы, импетиго жана метициллинге туруктуу Staphylococcus aureus (MRSA) сыяктуу бактериялык тери инфекцияларынын кээ бир түрлөрүн жок кылуу үчүн жергиликтүү колдонууга (териге) арналган.

Пиогендик гранулема, ошондой эле лобулярдык капилляр гемангиома деп да белгилүү, бул ар кандай курактагы адамдар үчүн жалпы тери оорусу, бирок көбүнчө балдарда жана жаштарда кездешет. Ал тез өсөт жана чийки гамбургердин этине окшош кичинекей кызыл бүдүрчөлөр менен мүнөздөлөт.

Витилиго - бул аутоиммундук оору, териңиздин пигментациясын жоготуп, теринин түсү өзгөрөт. Бул жугуштуу же өмүргө коркунуч туудурбаса да, ал өзүн өзү сезүүгө жана жашооңуздун сапатына таасир этиши мүмкүн. Бул абал териңиздин жана чачыңыздын түсүн түшүрүүгө жардам берген меланин түзгөн клеткаңыз аны өндүрүүнү токтоткондо болот.

Витилиго - аутоиммундук оору, ал териде ак тактардын пайда болушуна алып келет. Витилигонун так себеби белгисиз, бирок витилигонун начарлашына жол бербөөгө жардам бере турган кээ бир стратегиялар бар, мисалы, териңизди күндөн коргоо, химиялык заттардан алыс болуу жана стресстин деңгээлин башкаруу.

Витилиго - бул териңиздин депигментациясына же түсүнүн түшүшүнө алып келүүчү жалпы медициналык оору. Депигментацияланган тери тактарынын өлчөмү кичинеден чоңго чейин өзгөрүшү мүмкүн жана алар денеңиздин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Сиз витилигону көбүрөөк байкап калышыңыз мүмкүн, эгерде сизде тери кызгылт же күңүрт болсо, бирок ал ар кандай өңдөгү адамдарга таасир этет.

Витилиго - теринин айрым жерлери пигменттерин жоготуп, бозомук тактар пайда болгон шарт. Эгерде сизде бетиңизде витилиго бар деп ойлосоңуз, анда тынчсызданып же уялууңуз мүмкүн. Бирок сиз болбошуңуз керек! Витилиго бар экенин ырастоонун оңой жолдору бар жана сиздин витилигоңуздун жайылып кетпеши үчүн мүмкүнчүлүктөрүңүз бар.

Кош бойлуу кезде эстрогендин деңгээли көтөрүлүп, энеге да, түйүлдүккө да ткандарды түзүүгө жардам берет. Бул эстроген деңгээлинин кескин жогорулашы гиперпигментация деп аталган ашыкча меланин өндүрүшүн стимулдайт. Меланин-териге түс берүү үчүн кара түстөгү пигмент.

Чачтын түшүшү чачтын түшүүсүнө же чачтын түшүшүнө генетика же гормоналдык өзгөрүүлөр себеп болот. Эркек чачтын түшүшү балким акырындык менен чачтын түшүшүнүн эң белгилүү түрү болсо да, чачтын түшүшү эркектерге да, аялдарга да таасир этет. Бул чачтын түшүүсүн жок кыла турган бирдиктүү чечим жок окшойт, бирок чачтын түшүүсүн азайтууга же чачтын түшүү ылдамдыгын басаңдатууга жардам бере турган бир нече чөптөн жасалган чач тониктери бар.

Бут бармактары тар өнөкөт басымга жана стресске кабылганда кыйшык болуп калышы мүмкүн, бул тар манжалуу, бийик такалуу бут кийимдерди кийүүнүн жалпы жыйынтыгы. Муундарды курчап турган байламталар жана тарамыштар кыйшайып, манжалардын туура эмес жайгашып, сезгенишине алып келет.

Бармактын жарасы оор жумушту басуунун эң жөнөкөй аракетин жасай алат. Бактыга жараша, адатта, бармактын оорушун дарыгерге кайрылбай эле үйдө дарыласа болот. Көйгөй адатта көнүгүүдөн же туура эмес бут кийим кийүүдөн келип чыгат, бирок бул дагы олуттуу нерсени, мисалы, тырмактын тырмагы же ал тургай сынган манжанын белгиси болушу мүмкүн.

Тырмактын көгөргөнү басууну кыйындатып, бир нече күн бою сыздап оорутат. Эгерде сиз көп чуркасаңыз же спортто футбол же бий сыяктуу оор жумуштар менен алектенсеңиз, анда сиздин тырмагыңыздын көгөрүү коркунучу жогору. Бул кокусунан катуу нерсени тээп же чалынып кетсе же манжаңызга оор нерсени түшүрсөңүз да болушу мүмкүн.

Сиз, балким, кош муундары бар манжалары бар адамды көрдүңүз. Балка манжалары кош сандар сыяктуу көрүнгөнү менен, балка манжасы - кичинекей манжалардын биринин эрксиз ийилиши. Алар, адатта, акырындык менен башталат, бирок бара -бара начарлайт.

Эстүүлүк - бул таптакыр катышып, кабардар болуп турган ыкма. Ал тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу көптөгөн психикалык ооруларды дарылоо үчүн колдонулат. Ал ошондой эле обсессивдүү компульсивдүү ооруну дарылоо үчүн колдонулат. OCD үчүн эстүүлүк терапиясында, сиз обсессивдүү ойлоруңузду жана мажбурлооңузду кантип аныктоону жана белгилөөнү үйрөнөсүз, анан каалооңузга жол бербөө үчүн энергияңызды сергек ишмердүүлүккө багыттайсыз.

Колуңузда ыйлаакчанын бар болушу кыжырды келтирет. Бул кичинекей, кээде ооруткан, суюктукка толгон теринин көбүгү. Адамдар аларды колдорун адаттагыдан ашыкча сүрүлүүгө дуушар кылуучу иштерден көп алышат. Ыйлаакчалар бакча, тырмоо же күрөк сыяктуу короо иштеринен кийин көп кездешет.

Белгилүү бир аллергендерден же дүүлүктүргүчтөрдөн пайда болгон бал челектер уртикария деп аталат жана алар менен күрөшүүнү үйрөнүү жана эпидемиядан алыс болуу, айрыкча, эмнеден улам пайда болгонун так билбесеңиз, абдан оорутат. Бактыга жараша, врач менен кеңешүү, аллергия тестин алуу жана симптомдоруңузга көз салган күндөлүк жүргүзүү аркылуу триггериңиздин чын -чынында эмне экенин аныктоо абдан оңой.

Ар бир альпинист колуна же бутуна карап, бир нече ыйлаакчаларды көрүү кандай экенин билет. Бул ошол күнү катуу көтөрүлгөнүңүздүн белгиси! Бирок, ыйлаакчалар дагы эле начарлап кетпеши үчүн туура кам көрүүгө муктаж болгон жаракаттар. Бактыга жараша, көтөрүлүүчү ыйлаакчаны дарылоо башка ыйлаакчаларды дарылоо менен бирдей жана кээ бир жөнөкөй биринчи жардам көп нерсеге алып келет.

Кайноо-бул териңиздин астында ириң толгон шишиктин пайда болушуна алып келүүчү тери инфекциясы. Булар абдан оор жана жагымсыз болушу мүмкүн. Бактыга жараша, көпчүлүк учурларда үй шартында табигый жол менен дарылансаңыз болот жана көпчүлүк адамдар мындан ары медициналык жардамга муктаж эмес.

Биздин бакчада, машыгуу залында, гитарада ойногондо же унаа жолдо кар күрөөдө катуу иштеп жатканыбызда, биздин колубуз көбүнчө ойлонулбайт. Бирок бир нече сааттык жумуштан кийин, манжаларыңызда же алаканыңызда ооруткан ыйлаакчаларды көрүү үчүн ылдый карасаңыз, бул таң калыштуу деле эмес.

Ыйлаакчалар тажатма жана оорутат, айрыкча сиз чуркагыңыз келсе. Бирок, аларды үй шартында дарылоо оңой. Сизде ыйлаакчалар пайда болгонун сезесизби же сизде мурун бар болсо да, сиз биринчи медициналык жардам менен эч убакта иштей албайсыз. Келечекте ыйлаакчалар пайда болуу коркунучун азайтуунун көптөгөн оңой жолдору бар.

Суу ыйлаактары кеңири таралган жана көптөгөн маселелерден улам пайда болушу мүмкүн. Алар чечек, инфекция, аллергия же күйүктүн симптому болушу мүмкүн. Блистер - бул сиздин денеңиз табигый түрдө инфекциядан кантип корголот жана алар, адатта, бир нече күндүн ичинде өз алдынча айыгат, ошондуктан аларды жалгыз калтыруу эң жакшы.

Майлуу кисталар кичинекей (1-2 мм), жумшак, териден ачык сарыга чейин бүдүрчөлөр пайда болот, алар тешикчелер же түкчөлөр бүтөлгөндө пайда болот. Бул тосмолор майдын (тери майы) сыртка чыгып кетишине жол бербейт. Алар көбүнчө бетте (көбүнчө чекеде), моюнда жана тулкуда кездешет.

Киста - бул денеңиздин каалаган жеринде же териңиздин астында пайда боло турган кыртыш чөнтөгү. Алар коркунучтуу көрүнгөнү менен, көпчүлүк кисталар зыянсыз (зыянсыз). Алар өлчөмү боюнча айырмаланат жана кистанын түрүнө жараша суюктук же башка зат менен толтурулушу мүмкүн.

Сөөл-бул HPV (Human Papillomavirus) деп аталган вирустун айынан пайда болгон теридеги жакшы (рак эмес) өсүш. Сөөл, адатта, чоң медициналык коркунуч туудурбаса жана өз алдынча кетпесе, алар көбүнчө жагымсыз жана ыңгайсыз болушу мүмкүн. Сөөл сөөлгө тийген бирөө менен же түз байланыш аркылуу жугушу мүмкүн, андыктан аны байкагандан кийин бат эле арылуу керек.

Сөөлдөр, адатта, зыянсыз, бирок алар чындап тажатат! Алар жагымсыз көрүнбөстөн, жугуштуу да болушат, анткени алар вирустук инфекциядан улам пайда болгон. Жөнөкөй үй дарысы үчүн, үстүңүзгө лента же дары таңуучу коюу менен бир убакта сөөлүңүздү жаап, дарылаңыз.

Эгерде бутуңуз дайыма шишип же бүдөмүк сезилсе, анда бул сиздин күнүмдүк жашооңузду бузушу мүмкүн. Буттун кычышуусу бир катар медициналык шарттардан, аллергиядан же экологиялык факторлордон келип чыгышы мүмкүн, андыктан кычышууңуздун себеби эмнеде экенин билүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз.

Табарсык инфекциясы - заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынын бир түрү. Табарсыктын инфекциялары аялдарда эркектерге караганда көбүрөөк кездешет жана көбүнчө бактериялардан келип чыгат, бирок алар бөйрөктөгү таштардан, ЖЖБИден, башка оорудан же генетикадан улам келип чыгышы мүмкүн.

Көптөгөн адамдар депрессиялык симптомдору менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн антидепрессанттарды ийгиликтүү колдонушат. Бирок, кээ бир адамдар антидепрессанттарынан уйкусуздуктан оозу кургап, сексуалдык көйгөйлөргө чейин терс таасирлерге дуушар болушат.

Антидепрессанттарды кабыл алуу - бул чоң чечим. Көптөгөн адамдар ар кандай себептерден улам антидепрессанттарды ичүүдөн коркушат. Бул коркуу кадимки көрүнүш, бирок бул сизге керектүү дарылоону алууңузга тоскоол болушу мүмкүн. Антидепрессанттардан коркууңузду жеңүү үчүн, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, жакшы жана жаман жактарын таразалап көрүңүз, башка адамдардын реакциясын этибарга албаңыз жана антидепрессанттар жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билиңиз.

Антидепрессанттар депрессияны дарылоодо абдан эффективдүү болушу мүмкүн. Бирок, кээде алар сиз каалагандай иштебейт. Врач сизге жазып бере ала турган ар кандай антидепрессанттар бар. Өзүңүздүн антидепрессантыңызды канча убакыттан бери колдонуп жүргөнүңүздү, кандай терс таасирлери бар экенин, дозасын жана дарынын канчалык эффективдүү болгонун ойлонуп көрүңүз.

Авертин-трибромэтанолго негизделген наркоздун бренди. Анестезиянын бул түрү негизинен лабораториялык жаныбарларга, айрыкча кемирүүчүлөргө операция жасоодон мурун колдонулат. Эгерде сиз университеттин кампусунда лабораторияда иштесеңиз же окусаңыз, анда сиз Авертинди колдонуп калышыңыз мүмкүн.

Эгер сиз өспүрүмдүн баңгизатын колдонгондугун билген чоң адам болсоңуз, анда сиз аны туткасынан учуп кетүүңүз же катуу жазалашыңыз мүмкүн. Бул өтө татаал жагдай, ошондуктан реакцияңызды шашпоо маанилүү. Баңгизатты колдонгон өспүрүмгө конструктивдүү түрдө каршы турууну жана өспүрүмдү баңгизатсыз келечекке багыттоону үйрөнүңүз.

Стероиддик кыянаттык акыркы жылдары олуттуу өспүрүм көйгөй болуп калды. Эгерде сиз өспүрүмүңүз стероиддерди кыянаттык менен колдонуп жатат деп ойлосоңуз, бул жөнүндө алар менен сүйлөшүүдөн мурун алардын сырткы келбетиндеги жана жүрүм -турумундагы өзгөрүүлөргө көңүл буруу маанилүү.

Бул жайдын түнү, сиз үйүңүздөсүз, жана сиз каалаган нерсеңиз - тамеки чегүү. Бул акцияга катышам деп чечкенден кийин, колуңузда эч нерсе жок экенин түшүнөсүз. Бактыга жараша, бул бир нече жөнөкөй жана арзан материалдардан үйдө суу бонгун жасоонун тез жана оңой процедурасы.

Snus, швед тилиндеги снуш - оозеки тамеки продуктусу, ал бош же кичинекей баштыкчаларда чыгат. Бул кадимки чайноочу тамекиге караганда анча катаал эмес, ошондуктан аны колдонууда түкүрүүнүн кажети жок. Эгерде сиз эң аз баш аламан версияны кааласаңыз, пакеттерди колдонуп көрүңүз, же порцияңыздын өлчөмүн көбүрөөк көзөмөлдөөнү кааласаңыз, бош түрүн колдонуңуз.

Сиз жумушка байланыштуу баңгизат тестине даярданып жатасызбы же жөн эле кызыксызбы, сиздин карамагында ар кандай үй тесттер бар. Сиздин муктаждыктарыңызга жараша, көп панелдүү тестти же белгилүү бир дарыны аныктаганды тандаңыз. Жергиликтүү дарыканада FDA же CE тастыктамасы бар комплекттерди издеңиз жана сиз сатып алган продукттун мөөнөтү бүтпөгөнүн текшериңиз.

Бууландыргычтар тамеки чегүүчү заттарыңыздын табигый буусун күйгүзүп, канцерогендер жүктөлгөн түтүн менен дем алуу үчүн эмес, дем алуу үчүн тамеки тартуучу салттуу аппараттардын ордуна колдонулат. Кыязы, дагы "дени сак" бууландыргычтар түшүнүктүү түрдө кымбат жана көбүнчө тамеки чеккендердин колунан келбейт.

Ашканадан же тамекиденби, түтүндүн болушу бөлмөнү бат эле бузуп коёт. Бактыга жараша, түтүндүн булагын алып салуу, таза абаны алуу же жытты маскировкалоо жана алдын алуу чараларын колдонуу менен, сиз тез эле түтүнсүз чөйрөдө болосуз. Кадамдар 3 -метод 1:

Сиз кадимки муундарды жылдырууну өздөштүрдүңүзбү жана кыйынчылыкты каалайсызбы? Бул трюк муундарды сынап көрсөңүз кандай болот! Кадамдар Методдун 3төн 1и: Жоогазын муундарын түрүү Жоогазын муундары көбүнчө Европада кездешет. Алар жылдыруу үчүн татаал көрүнгөнү менен, чындыгында алар абдан жөнөкөй.

Түтүндүн жүрөгүн үйлөтүүнүн бир нече жолу бар, бирок алгач түтүндүн негизги шакекчесинен кантип баштоо керек экенин билишиңиз керек. Бул ыкмаларды колдонуңуз, сиз тез арада жакшырууну көрө баштайсыз, бирок жүрөктүн идеалдуу формасына жетүү үчүн бир нече узак практикалык сессиялар талап кылынышы мүмкүн.