Ден соолук 2024, Ноябрь

Эритродермикалык псориаз - псориаздын сейрек кездешүүчү жана оор түрү, ал көбүнчө теринин бүт аймагын жабыркатат жана дерматологиялык өзгөчө кырдаалга айланып кетиши мүмкүн. Белгилери катуу кызаруу, теринин агышы, оору жана кычышууну камтыйт.

Экзема-бул бир нече тери ооруларына тиешелүү болгон сөз айкашы. Бул тери оорусунун эң кеңири таралган үч формасы - атопиялык дерматит, контакттык дерматит жана дисидротикалык экзема. Сиздин жарк эттирүүңүздү кантип башкарып жатканыңыз экземанын түрүнө жараша болот.

Псориаз менен ооруган көптөгөн адамдар эмдөөдөн кийин күчөп кетет. Бул кыйынчылыктар эмдөө менен коштолбойт деп кепилдик берүүнүн эч кандай жолу жок, бирок, эгерде алар пайда болсо, аларды дарылоо коркунучун азайтуу үчүн жасай турган кадамдар бар.

Псориаз оор болушу мүмкүн, бирок бул макияждан баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Макияж жасоодон мурун, бетиңизди тазалап, врачыңыз жазып берген кремдер же нымдагычтар менен дарылаңыз. Андан кийин териңиз менен фундамент сыяктуу башка макияж каражаттарынын ортосунда коргоочу тоскоолдук түзүү үчүн праймерди колдонуңуз.

Псориаз - бул адамдын терисинин кызарып, кычышып, кээде кабырчыктуу тактардын пайда болушуна алып келүүчү өтө таралган тери оорусу. Бул абал өмүргө коркунуч туудурбаса да, үзгүлтүксүз күрөшүү көңүлүңүздү чөктүрүшү мүмкүн, айрыкча, эгерде сизде алоолонгон оттор болсо.

Псориаз - бул аутоиммундук оору, ал дары -дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен башкарылат. Көбүнчө, псориаз үчүн жазылган препараттар дененин иммундук реакциясын төмөндөтөт жана сизди бактериялык жана вирустук ооруларга көбүрөөк дуушар кылат.

Псориаз кургак тери менен олуттуу көйгөй болуп көрүнүшү мүмкүн. Бирок, бул, негизинен, сезгенүүдөн пайда болгон өнөкөт тери оорусу. Эгерде сизге псориаз диагнозу коюлган болсо, иммундук системаңыз бул сезгенүүгө өтө тез көбөйүүчү клеткаларды кабыл алуу менен жооп берүүгө аракет кылат.

Эгерде сизде псориаз диагнозу коюлган болсо жана абалдын өрчүшүн сезип жатсаңыз, сиз аракет кыла турган көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. УК нур терапиясына чейин актуалдуу дарылоодон башка варианттарга чейин, сиз псориазыңыздын отун ийгиликтүү басаңдатууңуз керек.

Ревматоиддик артрит, же РА, жамбашыңызга таасир эткенде оорутуп жана алсыратат. Ооруну айыктыруу кыйын болсо да, дарылооңузга жана диагнозуңузга эрте кадам жасап, аны дарылоого жана жамбашыңыздагы ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам бере аласыз.

Лупус - бул аутоиммундук оору, анда дене кадимки ткандарга кол салат. Бул дене өзүнө каршы антитело өндүргөндө болот. Лупустун эки түрү бар: системалуу кызыл эритематоз (SLE) жана дискоиддүү кызыл эритематоз (DLE). SLE эле аты айтып тургандай, дененин көптөгөн бөлүктөрүн жабыркатуучу системалуу оору.

Тамак оорусу эки жуманын ичинде өзү чечилбесе, өнөкөт же туруктуу деп эсептелет. Тамагыңыздын оорушу кыжырды келтириши мүмкүн, бирок ал сейрек медициналык көйгөйдөн улам пайда болот. Тамагыңыздын оорушун үйдө дарылоо үчүн чараларды көрүү жана керек болсо дарыгерге кайрылуу маселени чечүүгө жардам берет.

В группасы - бул Америка Кошмо Штаттарындагы аялдардын 25% га чейин кынына, түз ичегисине жана ичегилерине таасир этүүчү бактериялык инфекция. Бул жыныстык жол менен жугуучу инфекция эмес, тамак -аш же суу аркылуу жукпайт, көпчүлүк аялдар эч кандай симптомдорду көрүшпөйт жана көптөгөн аялдар инфекцияны жуктуруп алышканын билишпейт.

Лайма оорусу-катуу денелүү кенелердин бир түрүндө жашаган Borrelia деп аталган микроорганизмдин бир түрүнөн келип чыккан инфекция. Бул кенени көбүнчө ак куйруктар, чычкандар жана кичинекей кемирүүчүлөр көтөрүшөт, бирок жуккан кене адамга (же итке же мышыкка) жабышып, анын канын жей алат.

Балким, сиз маскалар жана алардын COVID-19га каршы канчалык эффективдүү экени жөнүндө бир топ маалыматты (жана туура эмес маалыматты) көрдүңүз. Коомдук алыстоо жана колуңузду жуууу дагы эле COVID-19нын жайылышын болтурбоонун эң эффективдүү жолу, бирок күнүмдүк жашооңузда башкалардан алыс болуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

COVID-19 да, сасык тумоо да окшош симптомдорду камтыган вирустар, аларды ажыратуу кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиз ооруп жатсаңыз жана эмне кылууну билбей турсаңыз, бул көп тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Айырманы айтуунун бирден -бир жолу - бул тесттен өтүү, бирок сиз симптомдоруңузду карап чыгып, эмне болуп жаткандыгы жөнүндө жакшы божомол жасай аласыз.

Учурдагы COVID-19 пандемиясы жашоонун кадимки бөлүктөрүн биз үчүн коркунучтуу кылып жатат. Алардын бири - коомдук даараткананы колдонуу. Сиз кир ванналар вирусту жугузат деп уккандырсыз. Бул жарым -жартылай чындык, бирок сак болсоңуз, дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок.

Сиз коронавирустун (COVID-19 деп да аталат) чыгышынан тынчсызданып жаткандырсыз, бирок этият болуу менен паникага алуунун ортосундагы тең салмактуулукту табуу кыйын. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун (CDC) маалыматы боюнча, эгер сиз 65 жаштан ашсаңыз, карылар үйүндө же узак мөөнөттүү кароо мекемесинде жашасаңыз же инфекция болсо, анда сиз инфекция жана татаалдашуу тобокелдик тобундасыз.

COVID-19 вакциналары жайыла баштаганда, барган сайын көбүрөөк адамдар жарамдуу боло башташты, демек, барган сайын интернетте жолугушууга жазылгандар көбөйүүдө. Маалымат дайыма өзгөрүп жана жаңыртылып турса, бул сайттарды кыдыруу бир аз оор болушу мүмкүн.

Баарыбыз социалдык алыстоодон жана карантинден чарчадык, жана бул пандемия айрыкча үй -бүлөлөргө жана жеке байланышууга мүмкүнчүлүгү жок досторго оор болду. Ошентсе да, майрамдарды белгилөөнүн эң коопсуз жолдору - бул видео чат платформасы аркылуу же сиз жашаган адамдар менен чакан майрам өткөрүү.

Эшик туткалары, лифт баскычтары жана басуу сигналдары сыяктуу жогорку тийүү беттери бардык микробдорду жана вирустарды камтыйт, анын ичинде COVID-19. Көпчүлүк саламаттыкты сактоо адистери бул беттерге тийбөөнү сунушташат, бирок туткасына тийбестен эшикти кантип ачуу керек экенин билүү татаал болушу мүмкүн (айрыкча, бул эшик болсо).

COVID-19 Индиянын тегерегине жайыла баштаганда, эксперттер кризис жакшыра электе начарлайт деп болжошууда. Индия эли азык -түлүк, дары -дармек жана кычкылтектин жетишсиздигин башынан кечирүүдө, кайгыга баткан үй -бүлөлөр өздөрүн тамактандыруу жана коопсуздугун сактоо үчүн күрөшүүдө.

Бир нече айдын ичинде коронавирустун пандемиясы кадимки түшүнүктү өзгөрттү. Адамдар келечекте тынчсызданып, стресске түшүп, коркуп жатканы таң калыштуу эмес, айрыкча көптөр үйдө обочолонгондуктан. Бактыга жараша, сиздердин чөйрөңүздөрдө жана жамааттарыңыздарда кубаныч жана дем берүү үчүн кыла турган көп нерселер бар.

Жыл аягына чейин COVID-19 пандемиясы көптөгөн мектептерди жапты. Эми, мектеп администрациясы күзгү семестрде мектептерди кантип кайра ачууну чечип жаткандыктан, балаңызды классикалык мектепке кайтарып берүү керекпи же аларды үйдө кармап, онлайн мектеп же үйдө окуу программасы аркылуу окутуу керекпи, чечим кабыл алуу кыйын болот.

Тынчсыздануудан жапа чеккен адамдар эң жакшы убакта колдоого муктаж. COVID-19 тутанышында, алар, кыязы, өзгөчө чөгүп кеткендей сезилет жана бир аз кошумча дем-күчкө муктаж. Эгерде сиздин жашооңузда кимдир бирөө тынчсыздануудан жабыркаса, анда аны тилекке каршы айыктыра албайсыз.

COVID-19 үчүн тестирлөө чындыгында нервди оорутушу мүмкүн, айрыкча лабораторияңыздын жыйынтыктары кайтып келгенде. Эгерде сиз вирустук же диагностикалык тесттен өтсөңүз, башкача айтканда мурундун тампону деп аталат, сиз формаңыздан "оң"

Коронавирустун жайылышы көптөгөн үй -бүлөлөрдү жана үй чарбаларын тамыры менен жулуп салды, түшүнүктүү болгондой, сансыз адамдар келечекке ишенбей калышты. Сиз азыркы шарттарды өзгөртө албай калышы мүмкүн, бирок үйдө ырааттуу күн тартибин иштеп чыгуу менен өзүңүзгө бир аз тынчтык бере аласыз.

COVID-19 пандемиясы жөнүндө жаңылыктар көбөйгөн сайын, сиз "инкубация мезгили" сыяктуу белгисиз терминдерди угуп жаткандырсыз. Бул адам оорунун симптомдорун биринчи жолу ачкандан кийин көрсөтүүгө кеткен убакытты билдирет. COVID-19 тутанышынын бардык белгисиздиктери менен күрөшүү кыйын болушу мүмкүн, бирок бизде инкубация мезгили жана башка суроолорго жооптор бар.

COVID-19дан көптөгөн адамдар ооруп жаткандыктан, сиз вирусту жуктуруп алган адам менен байланышыңыз мүмкүн. Бул абдан коркунучтуу, бирок паника кылбаңыз! Ыкчам аракеттер сизди коопсуз сактап, вирустун жайылышын алдын алат. Эгер сиз ооруп жаткан жана COVID-19 белгилерин көрсөткөн адам менен тыгыз байланышта болсоңуз, 14 күн бою өзүн-өзү карантинге алып, симптомдорго көз салып туруңуз.

Эгерде сиз экологиялык жактан аң-сезимдүү болсоңуз, анда сиз COVID-19 тутанышынан улам үйдө калып жатканда Жерге кантип жардам берүү керектигин ойлонушуңуз мүмкүн. Жакшы кабар, үйдө калуунун жөнөкөй аракети чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат! Бирок сиз кыла турган дагы көптөгөн нерселер бар, пластиксиз туалет кагазына заказ берүүдөн кошуналарыңыз менен багбанчылык алмашууга чейин.

COVID-19 тутануусу көптөгөн балдарды мектептен үйдө достору менен ойной албай калды. Ушул эле аталыштагы китепке негизделген "аюга аңчылыкка чыгуу" деп аталган бул оюн - бул кичинекей балдарыңыз менен алек болуу жана аларды социалдык аралыкты сактоо менен сыртка чыгаруу үчүн кыла турган кызыктуу иш.

Коронавирустун чыгышына карата социалдык алыстоо көрсөтмөлөрү колдонулгандыктан, туугандарыңыз менен жолугушуу кыйын болушу мүмкүн. Өзүңүздү обочолонуу сезүү оңой болгону менен, үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү менен каттоодон өтүүнүн жана алардын жакшы жашап жатканына ынануунун көптөгөн жолдору бар.

COVID-19 пандемиясынын учурунда, Улуу Британиянын Улуттук Саламаттыкты сактоо Кызматында (NHS) иштегендер үчүн чынында эле стресстүү болгон. Эгерде сиз NHS жасаган бардык оор эмгектериңизге ыраазычылыгыңызды билдиргиңиз келсе, алардын эмгегин мактоо жана аларга жардам берүү үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар.

Биттен арылуу үчүн оору болушу мүмкүн. Башыңыздан бит инфекциясын тазалагандан кийин да, үйүңүздө же буюмдарыңызда биттер табылышы мүмкүн. Атайын шампунь менен биттерден арылгандан кийин, үйүңүздү жакшылап тазалаңыз, анда биттердин же биттердин жумурткаларын алып салыңыз.

Чачыңыз жука окшойт? Сиз чачыңыздын чегинде же сиздин бөлүгүңүз кадимки жерде азыраак байкадыңыз беле? Чачтын түшүүсү миллиондогон америкалык эркектер менен аялдарга таасир этет, бирок жок дегенде бир түрүн толугу менен алдын алууга болот: тартылуу алопециясы.

Көптөгөн адамдар күн сайын таз тактар жана чачтын түшүшү менен күрөшүүгө туура келет. Бул маселени чечүүдө азыр мурдагыдан да көп продуктылар бар, бирок таз жерлериңизди дарылоонун жөнөкөй жолдору дагы бар. Чачтын көлөмүн көбөйтүү үчүн чачка кам көрүү үчүн ар кандай каражаттарды сатып алсаңыз болот, рецепт же чач трансплантациясы үчүн доктурга кайрылыңыз же чачыңыздын дени сак болушуна жардам берүү үчүн жашооңуздун кээ бир жерлерин өзгөртө аласыз.

Күн сайын чачыңыздын бир бөлүгүн түшүрөрүңүздү билчү белеңиз? Бул таптакыр нормалдуу! Чачыңыз "телогендик" фазага киргенде, ал өспөй калат жана акыры түшөт, ошондуктан аны алмаштырууга болот. Эгерде сизде телогендүү эффлювиум бар болсо, анда чачыңыз кадимкидей көп телогендик этапта болот жана бул адаттан тыш көлөмдөгү чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Кирип кеткен чач - бул өзүнөн -өзү бүктөлгөн жана үстүнө чыккандан көрө теринин астында өсүүчү чач. Чачыңызды кырып, кычыратып же момдогон жерлерге кирүү ыктымал. Кирген түкчөлөрдү аныктоо үчүн, бул жерлердеги териңиздин астындагы кызыл бүдүрлөрдү, пустулдарды же көрүнөө түктөрдү издеңиз.

Сиздин гормондор чачыңыздын ден соолугунда чоң роль ойнойт. Эгерде денеңиздеги гормондордун деңгээли өзгөрсө, анын кесепетинен чачыңыздын түшүшү мүмкүн. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдүн айрымдары балалуу болуу сыяктуу карылыктын же башка жалпы турмуштук тажрыйбалардын кадимки натыйжасы.

Тери бүдүрлөрү дененин бардык жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок мойнуңуздагы исиркектер сиз үчүн уят болушу мүмкүн, анткени аны жаап -жашыруу кыйын. Бырыш - бул реакция, андыктан исиркектерди дарылоодон мурун анын эмнеден улам пайда болгонун аныктоо пайдалуу.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мурундагы кызыл жана кыжырданган тери, адатта, аба ырайына, генетикага, жашка жана кээ бир териге же медициналык шарттарга байланыштуу теринин кургоосу менен шартталган. Мурдуңузду кыртыш менен аарчып жүргөнүңүз үчүн териңиз кыжырданышы мүмкүн.