Ден соолук 2024, Ноябрь

Экзема жылдын кайсы убагында болбосун пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө суук, кургак кыш мезгилинде күчөйт. Сиз колуңузда, бутуңузда, тамандарыңызда, билектериңизде, моюнуңузда, көкүрөгүңүздүн үстүндө, кабакта, тизеңиздин артында, чыканактарыңыздын ичинде, бетиңизде жана/же башыңызда бүдүрлөрдү байкай аласыз.

Кайноо-бул чачтын фолликуласынын айланасындагы териге инфекция киргенде пайда болгон оорутуучу, ириңдүү шишик. Кайноо абдан кеңири таралган жана аларды үй шартында оңой эле дарыласа болот, бирок инфекциянын жайылуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн дароо кам көрүңүз.

Сөөл-колго жана дененин башка бөлүктөрүнө, анын ичинде бетке, бутка жана жыныс мүчөсүнө өсүүчү жакшы (рак эмес) тери өсүмдүктөрү. Кайсы жерде өспөсүн, алар адамдын папилломавирусу (HPV) менен шартталган, алар териге кичинекей кесилиштер жана сүрүлүүлөр аркылуу кирет.

Өзүнө зыян келтирүү өмүр бою созулушу мүмкүн болгон тырыктарга алып келиши мүмкүн. Алар керексиз көңүлдү же суроолорду бура алат, жана сиздин тырыктарыңызды көрсөткөн кийимди кийүү сизди ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Сабырдуулук жана убакыт - тырыктардын көрүнүшүн азайтуучу эки негизги фактор.

Кайноок (медицинада фурункулдар деп аталат)-оорутуучу, ириңге толгон кызыл бүдүрлөр, алар бактериялар бир же бир нече чач фолликулдарын же май бездерин жуктуруп, күйгүзгөндө теринин астында пайда болот. Кайноо салыштырмалуу кеңири таралган жана адатта Staphylococcus aureus бактерияларынан келип чыгат.

Кайноо - бул көптөгөн адамдарга күн сайын боло турган жалпы азап. Кайноо - ириңге толгон теринин инфекциясы. Алар кызыл бүдүрчөлөр катары көрүнөт жана абдан оорутушу мүмкүн. Бул маселелер кайра пайда болушу мүмкүн, бул тажатма жана ыңгайсыз болушу мүмкүн.

Эгерде сиз качандыр бир кезде кайнаган болсоңуз, анда алар канчалык оорутарын билесиз. Carbuncles негизинен кайнатмалар тобу, бирок бир эле кайноо сыяктуу, аларды эффективдүү башкарууга жана дарылоого болот. Чынында, алар акыры өз алдынча тазаланат, бирок процессти тездетүү үчүн көп нерселерди жасай аласыз.

Кайноо-бул көбүнчө бактериялык инфекциянын натыйжасында териңиздин астында пайда болгон ириң толгон бүдүрчөлөр. Алар каалаган жерде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө бетте, артта, ички сандарда жана колтукта пайда болот. Кайноо адатта зыянсыз жана бир -эки жуманын ичинде өзүнөн -өзү тазаланат, бирок алар созулганда оорутуп жана ыңгайсыз болушу мүмкүн.

Чачтын түктөрүндө же май безинде инфекция болгондо пайда болот. Алар абдан ыңгайсыз болушу мүмкүн, андыктан кайнаганыңыз тез кетишин каалайсыз. Чачтын жаралышына алып келүүчү кайнатмаңызды чыгарууга аракет кылбаганыңыз менен, аны тезирээк айыктырууга жардам берүү мүмкүн.

Кайноо - бул тери инфекциялары же абсцесс, майлуу бездерден же чач фолликулаларынан келип чыгат. Кайноо жагымсыз, бирок, бактыга жараша, аларды алдын алууга болот! Адатта, териңизде кызыл чекиттей жара пайда болуп, акыры ириңге толуп, катуу шишикке айланат.

Тырыктарды тез арада айыктырууга келгенде эч кандай керемет даба жок болсо да, сиз аракет кыла турган ар кандай дарылоо ыкмалары бар. Баары сиз үчүн иштебесе да, кээ бирлери мүмкүн. Рецепт менен жана рецептсиз сатылып алынган продуктуларды колдонуп, гомеопатиялык каражаттарды колдонуп, тырык начарлап кетпеши үчүн, сиздин тырыктарыңыз тез айыгып кетиши үчүн ийгиликке жетишиңиз мүмкүн.

Эгер териңиздин үстүндө кичинекей жараат бар болсо, аны көбүнчө тез жардам бөлмөсүнө барбай эле дарылай аласыз. Канды токтотуу жана жараатка баа берүү менен баштаңыз. Эгерде жара кичинекей жана өтө терең эмес болсо, аны коргоп калуу үчүн үйдө тазалап, кийинтип алсаңыз болот.

Чай дарагынын майы көптөгөн сулуулук оорулары үчүн идеалдуу дарылоо болуп саналат, мисалы, безеткилер жана башка териге байланыштуу башка маселелер, бирок аны башка ингредиенттер менен аралаштырып, табигый, уулуу эмес тазалагыч болушу мүмкүн.

Чай дарагынын майы, мелалеука майы катары да белгилүү, эфир майы жана популярдуу териге кам көрүү ингредиенти болуп саналат. Ал сезгенүүгө каршы касиеттери жана кычыткы жана бактериялар менен күрөшүү жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. Чай дарагынын майын колдонуудан мурун, сизде табигый жол менен дарылоого мүмкүн болбогон негизги шарт же тери көйгөйү жок экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Күнгө күйүү оор жана уят болушу мүмкүн-өзгөчө бетиңизде. Оору жана уялуу убактылуу, бирок күнгө күйгөндөрдүн көбү бир жумадан кийин айыгат. Бирок териңиздин зыяны узакка созулат, ошондуктан күнгө күйгөн териңизге кам көрүү жана ага туура мамиле кылуу өтө маанилүү.

Күнгө күйгөн кирпиктер оорутат, бирок алар бир нече күндөн бир жумага чейин өз алдынча айыгат. Ошол эле учурда, ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн кыла турган нерселериңиз бар. Кирпиктериңизди тынчтандыруу үчүн негизги биринчи жардам чараларын колдонуу менен баштаңыз.

Күндүн начар күйүшү оорутуп, кыжырдантып, тез арылуу кыйын. Биз муну сиз үчүн карап чыктык, жана кызарууну басаңдатуу үчүн кыла турган эң жакшы нерсе - терини туура айыктыруу жана жашыруу үчүн чара көрүү. Андан кийин, ыңгайсыздыкты дары -дармек, муздак температура жана башка каражаттар менен жеңилдетиңиз.

Көздүн күйүшү жалпы көйгөй сыяктуу көрүнбөшү мүмкүн, бирок көп адамдар аны күн нуруна жана башка жаркыраган жарык булактарына узак убакыт өткөндөн кийин дуушар болушат. Бактыга жараша, күндүн күйгөн жерлеринин көбү бир нече күндүн ичинде өз алдынча айыгат.

Ар бир адам жашоосунда күндүн күйүүсүн башынан өткөргөн. Адатта, алар баарынан көбүрөөк ыңгайсыздыкты жаратат: кызыл, кыжырданган тери жумшак пилинг менен. Күндүн күйүп кетишине себеп болгон күнөөкөр нурлар (UVR) болуп саналат, ал ар кандай булактардан келип чыгышы мүмкүн, мисалы, күн тийүү, солярийлер жана башкалар.

Дары -дармектерди үзгүлтүксүз колдонгондо баңги тестинен өтүү стресстик тажрыйбага алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз жумуштан айрылып калуу коркунучунда болсоңуз жана Xanaxти системаңыздан шашылыш түрдө тазалоонун жолун табышыңыз керек болсо, сиз аракет кыла турган бир нече нерселер бар.

Сиз Xanaxтин тынчсыздануу жана башка оорулар үчүн колдонула турган жакшы дары экенин уккандырсыз. Бул чын. Бирок, көпчүлүк дарыгерлер бул дарынын рецептин дароо эле беришпейт, анткени ал кээ бир көйгөйлөр менен коштолот. Ошондуктан, сиз, негизинен, тынчсызданууңуздун бузулгандыгын көрсөтүү менен, сизге дарыгерге керек экенине ишендиришиңиз керек.

Эгерде сиз Xanaxти тынчсызданууга жардам берүү үчүн алсаңыз, анда сиз күнү бою уйкусуз же летаргиялык сезип жатканыңызды байкасаңыз болот. Xanax - кээде уйкуга жардам берүү үчүн дайындалган бензодиазепин (бензо). Машыгуу же кимдир бирөө менен сүйлөшүү сыяктуу акылыңызды жана денеңизди сергек кылуу үчүн нерселерди жасоо менен энергияңызды бийик кармаңыз.

Рецептсиз жана рецепт боюнча уктоочу таблеткалар кийинки күнү уйкусуроо, уйкусуроо, фокустун жоктугу, баш айлануу, начар координация, көрүүнүн начарлашы, ооздун кургоосу, ич катуу жана заара кармоо, баш ооруу, жүрөк айлануу, адаттан тыш кыялдар, депрессия сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Alprazolam, же Xanax, тынчсыздануу бузулууларын, паника чабуулдарын жана башка психикалык ооруларды дарылоого жардам берет. Альпразоламды узак мөөнөттүү колдонуу көз карандылыкты же көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн жана алпразоламды дароо колдонууну токтотуу оор абалдын симптомдоруна алып келиши мүмкүн.

Туура дары аныкталганга чейин ар кандай тынчсыздануу дарыларын колдонуу зарыл болушу мүмкүн болгондуктан, сизге жана дарыгериңизге тынчсыздандыруучу дарыны табууга бир аз убакыт кетиши мүмкүн. Дары -дармектерди өзгөртүү зарылдыгын баалоо менен жана дарыгер менен иш -аракеттердин планын талкуулоо менен, сиз дарыларды коопсуз жана эффективдүү алмаштыра аласыз.

Бул Alprazolam терс таасирлери менен күрөшүү үчүн кыйын болушу мүмкүн. Альпразолам тынчсызданууну жана дүрбөлөңгө байланыштуу ооруларды, ошондой эле депрессиядан келип чыккан тынчсызданууну дарылоо үчүн колдонулат. Ал дээрлик дайыма кыска мөөнөттүү дарылоо үчүн колдонулат, анткени көз карандылыктын коркунучу жогору, башка дары-дармектер менен олуттуу өз ара аракеттенүү жана олуттуу терс таасирлери бар.

Бензокаин - бул көбүнчө ооруну басаңдатуучу жергиликтүү анестезия. Бензокаинди даярдоо көбүнчө Фишер эстерификация деп аталган спирт менен карбон кислотасынын кислота-катализделген этерификациясын көрсөтүү үчүн мектеп лабораториясында жасалат.

Омега-3 май кислоталары булчуңдардын иштеши жана клеткалардын өсүшү сыяктуу денеңиздин көптөгөн функциялары үчүн маанилүү жана толуктоолор көздүн ден соолугу, муун оорулары жана жүрөк-кан тамыр ден соолугу үчүн колдонулат. Омега-3төрдү балык жана жаңгак сыяктуу тамак-аш булактарынан алуу эң жакшы.

Балык майы омега-3 деп аталган маанилүү май кислотасы менен толтурулган, бул клеткага, жүрөккө, зат алмашууга жана психикалык ден соолукка жардам берет. Адамдар, адатта, керектүү сумманы диета менен эле алышпайт, андыктан балык майы кошулмалары сонун вариант.

Арган майы көбүнчө косметика менен байланыштуу жана дени сак тери жана чач менен камсыздалат, бирок анын кулинардык кесиптеши да бар. Анын ден соолукка тийгизген пайдасынан тышкары, кулинардык арган майы терең жана жаңгак даамдарды жана жыттарды сунуштайт.

Арахнофобия - жалпы фобия, ал аялдардын болжол менен 50% ын жана эркектердин 18% ын камтыйт. Илимпоздор фобиянын эмнеден келип чыгышын түшүнүшпөсө да, көптөгөн окумуштуулар фобия травматикалык тажрыйбага байланышкан үйрөнүлгөн жүрүм -турум, ал тургай биздин түрдү коргоо ыкмасы болушу мүмкүн деп эсептешет.

Иттерден коркуу, аны кинофобия деп да аташат, абдан кеңири таралган жаныбарлардын фобиясы. Жаныбарлар фобиялары социалдык фобиялардан айырмаланып, белгилүү фобиялар деп аталган категорияга кирет. Фобия, жалпысынан алганда, бир нерседен (нерседен, кырдаалдан же иш -аракеттен) башкарылбай турган, акылга сыйбас жана туруктуу коркуу.

Орнитофобия - канаттуулардан эч кандай коркунуч жок болгон акылга сыйбас жана басымдуу коркуу. Коркунуч тынчсызданууну жана, балким, канаттуулардан качуу үчүн жүрүм -турумду пайда кылат. Сиз коркунучту же коркунучту сезишиңиз мүмкүн, жүрөктүн тез согушу жана тердөө сыяктуу тынчсыздануунун физикалык белгилери болушу мүмкүн жана канаттуулардын айланасында алсыздыкты сезишиңиз мүмкүн.

Мусофобия - бул келемиштер менен чычкандардан коркуу, белгилүү бир жагдай же объект тарабынан шартталган белгилүү бир фобия (бул учурда келемишке жолугуу). Бардык фобиялар сыяктуу эле, бул коркуу кандайдыр бир деңгээлде акылга сыйбайт, бирок бул сиздин тынчсызданууңузду анча реалдуу кылбайт.

Фобиядан жабыркаган адам, жалпысынан, коркунучтуу же коркунучтуу эмес нерсеге же кырдаалга дуушар болуудан күтөт. Фобиянын объектиси дээрлик бийиктиктен жөргөмүштөргө же кичинекей мейкиндиктерге чейин болушу мүмкүн, бирок, адатта, адам корккон нерседен оолак болуу үчүн чектен чыгат.

Галеофобия же селахофобия деп аталган акулалардан коркуу кээ бир адамдар үчүн олуттуу көйгөй. Бул коркуу элди океанда сүзүүдөн же кайыктарга түшүүдөн сактайт. Акулалар океандын жырткычтары болсо да, адамдар үчүн өтө чектелген коркунуч туудурат.

Сиз муну түшүнбөсөңүз керек, бирок гвинея чочкосунун аллергиясы негизинен кеңири таралган. Гвиней чочконун аллергендеринин негизги булагы - бул жаныбардын шилекейи менен заарасындагы белок, бирок бул белок гвиней чочконун чачына, терисине жана жүнүнө да жугушу мүмкүн.

Көпчүлүк адамдар ачууну терс эмоция катары көрүшөт, бирок бул кадимки эле адамдык сезимдердин бир түрү. Башкарылбаган ачуулануу сиздин инсандар аралык мамилеңизге жана жашооңуздун сапатына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, ачууңузду көзөмөлдөп, позитивдүү нукка бура билүү сизге көбүрөөк жемиштүү болууга жардам берет.

Кечиримдүүлүк ден соолукту сактоо, ички тең салмактуулукту табуу жана позитивдүү мамилелерди сактоо үчүн маанилүү. Кечиримдүүлүк аркылуу позитивдүү болгуңуз келсе, анда бир аз эмгек талап кылынат. Биринчиден, кечиримдүү орун табышыңыз керек.

Эгерде сиз ар бир сөзүңүздүн же өз ара аракетиңиздин ортосун окууга жакын болсоңуз, адамдарды текшериңиз же адамдар сизге зыян келтирүү үчүн же сизге калп айтуу үчүн деп ойлошсо, анда сиз башкаларга караганда көбүрөөк шектүү же параноид окшойсуз.