Ден соолук 2024, Май

Чачтын түшүшү-бул өтө таралган-гормондук өзгөрүүлөр, медициналык шарттар жана жаңы дары-дармектердин баары аны пайда кылышы мүмкүн, же тукум куучулуктан башка өзгөчө бир себеп жок болушу мүмкүн. Бирок бул сизде эч нерсе жок дегенди билдирбейт, тескерисинче, отуруп калууга жол бериңиз!

Акыркы убакта чачыңыздын бир бөлүгүн жоготуп жатканыңызды байкадыңыз беле? Бул чындап эле жагымсыз сезим, бирок сиз жалгыз эмессиз. Эгерде сизде катуу суу бар болсо, анда сиз чачыңызды жууганда, ал алда канча кургак жана морттук экенин сезгендирсиз.

Чачтын түшүшү - бул көңүлдү чөгөргөн көйгөй жана бул боюнча эч нерсе кыла албагандай көрүнүшү мүмкүн. Чачтын түшүүсүндө генетика эң чоң роль ойносо да, сиз башкара турган кээ бир факторлор бар. Сиз чачыңыздын өсүшүн тездете аласыз, кээ бир кошумчаларды алуу, үйдөгү каражаттарды колдонуу же диетаңызга жана жашооңузга өзгөртүү киргизүү.

Эмне үчүн чачыңды кырып жатканыңа карабай, аны жасоо боштондукту сезет. Үйрөнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок сиздин жаңы табылган чачыңыз абдан сулуу болушу мүмкүн жана сиз мурдагыдан да ишенимдүү сезишиңиз мүмкүн! Толук чачсыз өзүңүздүн эң сонун көрүнүшүңүздү жана сезимиңизди билүү үчүн бул кеңештерди жана амалдарды окуп чыгыңыз.

Чачтын түшүшүнүн көптөгөн мүмкүн болгон себептери бар, бирок, тилекке каршы, бул көбүнчө генетикалык. Эгерде денеңиз бардык чачын табигый түрдө жогото турган болсо, анда чач трансплантациясынан башка эч нерсе кыла албайсыз. Бирок, чынында, чачыбызды өзүбүз байкабай туруп эле зыян келтире турган көптөгөн жолдор бар, жана сиз чачыңыздын түшүү ылдамдыгын, анын эмне үчүн түшүп жатканына жараша ооздуктай аласыз.

Простата безинин чоңойушу заара жолдорунун көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, андыктан, албетте, эгер мүмкүн болсо, анын алдын алууну каалайсыз. Тилекке каршы, андай кылуунун так жолдору жок. Бирок, сиз көйгөйдү эрте түшүнүп, аны дарылоо менен чечүү үчүн үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтө аласыз.

Каштар бетиңизди алкактап, келбетиңизде жана мимикаңызда маанилүү ролду ойнойт. Эгерде кашыңыздагы чачтар түшө баштаса, анда сиз сырткы келбетиңиздеги айырмачылыкты көрөсүз, аны оңдоону каалайсыз. Көптөгөн шарттар каштын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Сиз вазэктомиядан кийин дароо үйүңүзгө бара аласыз, бирок алгачкы күндөрү бир аз ооруйсуз. Ошондой эле вазектомиянын бойго бүтүрбөө ыкмасы катары эффективдүү болушу үчүн бир нече ай талап кылынат, андыктан айрым чараларды көрүүгө туура келет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, вазектомияны калыбына келтирүү абдан кеңири таралган, калыбына келтирүү процесси бир топ убакытты жана кам көрүүнү талап кылат. Процедура эркек тукумдуулугун калыбына келтирүү үчүн үзүлгөн vas deferensти (скотумдун ичиндеги сперма түтүктөрүн) кайра туташтырат жана ал адатта бир нече сааттын ичинде аткарылат.

Азооспермия, же спермада сперманын жоктугу, кош бойлуулукту сизге жана өнөктөшүңүзгө мүмкүн эместей сезиши мүмкүн. Бактыга жараша, табигый кош бойлуулукту реалдуу мүмкүнчүлүк кыла турган дарылоо ыкмалары бар. Шартты жакшыртуунун биринчи кадамы анын тоскоолдук же тоскоолдуксуз себепке байланыштуу экенин аныктоо болуп саналат.

Эркектерге таасир эткен жалпы эмчек оорусу - бул гинекомастия, ал кезде эркектин эмчек ткандары чоңоюп, аялдардын эмчегине окшош боло баштайт. Эркектер аялдар сыяктуу эле кээ бир эмчек оорулары менен оорушу мүмкүн, мисалы, эмчек рагы жана мастит, бирок бул сейрек кездешет.

Мастит - эмчек эмизген аялдардын кадимки шарты. Бул абал тыгыз кийинүүдөн, тамактанууну өткөрүп жиберүүдөн, альвеоланын начар дренажынан же инфекциядан келип чыгышы мүмкүн. Ал, адатта, бир убакта 1 эмчекке гана таасирин тийгизет жана анын натыйжасында эмчек ооруп, катуу жана кызыл болуп калат.

Күтүүсүз оору эч качан жагымдуу болбойт, бирок урук безинин оорусу өзгөчө нервди оорутат. Ошентсе да, дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок. Биз сизди симптомдор жана мүмкүн болгон дарылоо пландары менен таанышуу үчүн бул жердебиз, ошондо сиз өзүңүздү жайлуу жана эс алдыра аласыз.

Гипертиреоз - бул дененин калкан сымал безинин өтө көп гормондорду бөлүп чыгаруучу шарты. Гипертиреоз аялдарда көп кездешкендиктен, эркектерде аутоиммундук оору катары туура эмес диагноз коюшат. Эгерде сизде гипертиреоз болсо, анда сиз арыктоого, тезирээк эс алуучу жүрөктүн кагышына, тынчсызданууга жана уктоодо кыйынчылыктарга дуушар болушуңуз мүмкүн.

Эркекти кармабоо башка көптөгөн синдромдордун жана шарттардын симптому болуп саналат жана иликтөө жүргүзүүнү талап кылат. Сизде неврологиялык жактан же жыныс -сийдик бөлүп чыгаруу системаңызда же башка ушундай ооруларда көйгөйлөр болушу мүмкүн.

Простатиттин оорусу жана ыңгайсыздыгы менен күрөшүү кыйын болушу мүмкүн. Негизги себеп бактериялык инфекция, бирок кайталануучу түрлөр өнөкөт сезгенүүдөн же булчуңдардын кысылышынан болушу мүмкүн. Жакшы жаңылык, бул абал толугу менен дарыланат жана көптөгөн варианттар бар.

Сүннөткө отургузуу - пениске форскинди хирургиялык жол менен алып салуу. Көбүнчө ден соолукка жана гигиенага байланыштуу, ошондой эле башка диний же ритуалдык себептерден улам жасалат. Эгерде сиз сүннөткө отургузулууну кааласаңыз, анда пайдасы жана тобокелчилиги, ошондой эле калыбына келтирүү планы жөнүндө окуп бериңиз.

Кекиртек Candida albicans деп аталган ачыткы түрүнүн ашыкча өсүшүнөн келип чыгат. Микоздун инфекциясы үчүн медициналык термин оозеки кандидоз деп аталат. Candida денеңиздин табигый организмдеринин бир бөлүгү болсо да, кээде кадимки тең салмактуулук бузулуп, ачыткы клеткаларынын өсүшүн жеңилдетет.

Грибоктук инфекциялар кычыштырып, ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул ачыткыга байланыштуу инфекцияларды башкаруунун оңой жолу бар. Нистатин-бул теринин кычыткы ооруларын дарылоодо колдонулуучу рецептсиз дарылануучу крем. Нистатин көпчүлүк инфекцияларды бир нече күндөн бир жумага чейин чече алат.

Promescent-эрте эякуляцияны рецептсиз дарылоо. Жыныстык катнашка чейин жыныстык мүчөгө тийиштүү өлчөмдө промесценция колдонуу уютууга алып келет, бул эрте эякуляцияны башынан өткөргөндөрдүн узакка созулушуна жол ачат. Промесцент - бул сиздин денеңизге жана өнөктөшүңүздүн организмине таасир эте турган дары, андыктан колдонуудан мурун тобокелчиликтерди бирге карап чыгыңыз.

Тестостерон - эркектер (жана аялдарда бир аз), урук бездеринде жана бөйрөк үстү бездеринде көп өндүрүлгөн бир гормон. Тестостерондун жогорку деңгээли жыныстык көрсөткүчтөр, репродуктивдүү функция, булчуң массасы, чачтын өсүшү, агрессивдүү, атаандаштык жүрүм -туруму жана башка ушундай эркектик нерселер менен байланышкан.

Гидроцеле - бир же эки урук безинин тегерегинде пайда боло турган суюктуктун топтолушу. Бул адатта оорутпайт, бирок ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн. Шарт жаңы төрөлгөн балдарда көп кездешет жана көбүнчө өзүнөн өзү кетет. Чоң кишилерде бул жаракаттан же башка скотальдык сезгенүүдөн пайда болушу мүмкүн, бирок, адатта, зыяндуу эмес.

Дененин башка бөлүгүнүн кыймылын көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн кичинекей бүктөмдөр же ткань тилкелери дененин кээ бир жерлеринде жайгашкан. Френулумдун жакшы мисалы - тилиңизди оозуңуздун түбүнө чейин бириктирип турган чоюлма ткань. Френулопластика - бул хирургия өтө чектелген учурда жасалуучу хирургиялык жол.

Эпидидимит - бул урук безинин артындагы түтүктүн сезгениши, алардын шишигенине жана кыжырдануусуна алып келет. Бул абал абдан оор болушу мүмкүн, бирок антибиотиктерди колдонуу менен дарылоо оңой. Диагноз коюу үчүн врачка кайрылыңыз жана алар сизге жазып берген антибиотиктерди алыңыз.

Чындыгында жыныстык мүчөсүнүн ичинде сөөк жок болсо да, ткандын айрылышы же бузулушу мүмкүн, бул пенис сыныгы деп аталат. Жыныстык мүчөнүн жаракалары жыныстык катнаштан кийин жыныстык катнаштан кийин ийилүүгө мажбур болгондо болушу мүмкүн, бирок алар жыныстык мүчөсүнүн түз травмасынан кийин же кулагандан кийин да пайда болушу мүмкүн.

Балким, көпчүлүк эркектер жашоосунун кайсы бир мезгилинде кандайдыр бир эректилдик дисфункцияны башынан өткөрүшөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 50гө жакын эркектердин болжол менен 50% ы орточо ЭД менен жабыркайт. Бул сан 70 жашка келгенде 70% жетет.

Уулуңузду сүннөткө отургузуу - бул чоң чечим. Сиз бул маселе боюнча бир аз изилдөө жүргүзүп, мүмкүн болгон тобокелдиктерди жана пайдаларды таразалап көрүшүңүз керек - балаңыз төрөлгөнгө чейин, эгер мүмкүн болсо, аны сиздин төрөлүү планыңызга киргизүү үчүн.

Ымыркай балаңызды сүннөткө отургузуунун кажети жок болсо да, көптөгөн ата -энелер диний, маданий же ден соолукка байланыштуу муну тандашат. Эгерде сиз наристеңизди сүннөткө отургузууну чечсеңиз, анда ал жерди таза, кургак жана корголгон кармоо менен батыраак айыгууга жардам бере аласыз.

Омега 6 жана омега 3 май кислоталары биологиялык процесстерге жардам берүү үчүн адам организми үчүн керектүү полиқаныкпаган май кислоталары (PUFAs) болуп саналат. Бул май кислоталары диета аркылуу алынышы керек, анткени организм аларды жасай албайт.

Тестостерон - эркектердин урук бездеринде жана аялдардын энелик бездеринде өндүрүлгөн бир гормон. Эркектердин канында тестостерон аялдарга караганда болжол менен 7-8 эсе көп болот. Дене табигый түрдө бул гормонду өндүрсө да, кээде кээ бир медициналык шарттарды дарылоо үчүн жасалма жол менен башкарылат.

Тестостерон - эркектин негизги жыныс гормону, пенис менен урук безинин өнүгүшүнө, ошондой эле булчуңдардын көлөмүнө жана күчүнө жооп берет. Жыныстык жетилүү мезгилинде тестостерон үндүн тереңдешине, бет жана дене чачтарынын өсүшүнө жооптуу. Эгерде өспүрүм кезинде тестостеронңуздун деңгээли төмөн болсо, жыныстык жетилүү кечигип калышы мүмкүн, бул уятка калтырат жана өзүңүздү аң-сезимдүү кылат.

Тестостерон - эркек гормону, бирок аялдарда да кездешет. Эркектерде урук безинде өндүрүлөт. Аялдарда тестостерон энелик бездерде, бөйрөк үстү бездеринде жана дененин ар кандай ткандарында өндүрүлөт. Аялдар да, эркектер да тестостерондун төмөндүгүнөн жапа чегиши мүмкүн.

Тестостерондун деңгээли эркектин жашына жараша төмөндөйт. Көбүнчө тестостерондун деңгээлинин төмөндөшү көйгөйлөрдү жаратпайт же дарылоону талап кылбайт; бирок, нормадан төмөн деңгээл же оор симптомдор дарылоону талап кылышы мүмкүн. Дарылоого аракет кылардан мурун, тестостерон менен дарылоо сиз үчүн туура экенин дарыгериңиз менен ырастаңыз.

Эгерде сиз төмөн тестостерондун белгилерин жана симптомдорун байкап жатсаңыз жана диагнозуңузду кан анализи аркылуу ырастап жатсаңыз, анда тестостерон алмаштыруучу терапияга татыктуу болушуңуз мүмкүн. Тестостерон алмаштыруучу терапия ар кандай жолдор менен, анын ичинде инъекциялар, тактар, гранулдар же гелдер менен башкарылышы мүмкүн.

Тестостерон - бул эркектин негизги гормону жана булчуңдардын тыгыздыгын, чачтын өсүшүн жана эркектикке байланыштуу физикалык сапаттардын өнүгүшүн өбөлгө түзөт. Тестостерон табигый түрдө жашы менен төмөндөйт, бирок анормалдуу деңгээлде тестостерон сайма, тактар же гелдер менен башкарса болот.

Тестостерон деңгээли төмөн эркектер сөөк массасынын түшүшү менен көп күрөшүшөт. Тестостерон денеде секс -химиялык зат катары гана иштебестен, сөөктөрдү бекемдеп, ден соолугун чыңдайт. Остеопороз көбүнчө тестостерону төмөн эркектерде өнүгөт жана алсыз жана бат -бат сынган сөөктөргө чейин жетет.

Бышыруу содасынын тиричиликте колдонулушу көп, бирок адамдардын көбү ден соолукка тийгизген пайдасын билишпейт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сода ичүү дени сак адамдардын тамак сиңирүү проблемаларын дарылоого жана иммундук реакциясын жакшыртууга жардам берет.

Piriformis синдрому - бул piriformis - жамбашты айландырууга жардам берген булчуңдардын эң чоңу - жүлүндөн белиңизге жана бутуңузга ылдый карай созулган нерв нервин кысканда пайда болгон оор абал. Бул кысуу белдин, жамбаштын жана жамбаштын оорушуна алып келет.

Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS), көбүнчө Лу Геригдин оорусу деп аталат, булчуңдардын алсыздыгын пайда кылган жана физикалык функцияга терс таасирин тийгизген неврологиялык оору. Бул жалпы жана координацияланган кыймылдар үчүн жооптуу мээдеги мотор нейрондорунун бузулушунан келип чыгат.

Жамбаш көп жагынан денеңизди башкаруучу борбор болуп саналат. Алсыз жамбаш булчуңдары далыга, бутка жана башка мобилдүүлүк көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Алар кош бойлуу аялдар үчүн төрөттү жеңилдетүү үчүн жана улгайган адамдар үчүн мобилдүүлүктү жана жашоонун сапатын сактоо үчүн абдан маанилүү.