Ден соолук 2024, Ноябрь

Оозуңуздагы кислотанын көп болушу тиштериңиздин эмалын бузуп, көңдөйгө жана башка стоматологиялык көйгөйлөргө алып келет. Эгерде сиз оозуңуздун кычкылдуулугу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, диетаңыздагы кислотаны азайтуу үчүн иштеңиз, ошондой эле тишиңизди кислоталуу тамак -аш жана суусундуктардын коркунучунан коргоңуз.

Тиш доктурга үзгүлтүксүз көрүнүү оозуңуздун ден соолугун чыңдап, гингивит жана тиштин чириши сыяктуу оорулардын алдын алат. Стоматологиялык жардам кымбат болушу мүмкүн, айрыкча камсыздандырууңуз жок болсо. Төмөнкү баада үзгүлтүксүз стоматологиялык жардам алуунун бир жолу - жергиликтүү стоматологиялык коомдук саламаттык клиникасына кайрылуу.

Эгерде тиш доктуруңуз тамыр каналын сунуштаса, дүрбөлөңгө түшпөөгө аракет кылыңыз. Процедуранын өзү сиз күткөндөй коркунучтуу эмес жана кээде өлгөн тишти инфекциянын бүт денеңизге жайылышына жол бербестен сактап калуунун жалгыз жолу. Бул тиштин астындагы, тиштин астындагы чириген же инфекцияланган ткандарды кылдаттык менен алып салууну камтыйт.

Сиздин тиштериңизде пайда болгон кайноо көбүнчө абдан оорутат жана тамактанууда, ичүүдө жана ыңгайлуу сүйлөөдө кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Алар тиштердин чириши, оор тактардын пайда болушу же тиштериңиздеги тамак-аш бөлүкчөлөрүнүн кесепетинен болушу мүмкүн.

Салттуу кашаа, кармагыч, тунук кашаалар жана уйку апноэ аппараттары сыяктуу стоматологиялык приборлорду иштетүү кыйынга турат. Алар физикалык ыңгайсыздыкты гана жаратпастан, бактериялардын же жагымсыз жыттардын пайда болушуна жол бербөө үчүн жакшы тейлөө жана тазалоону талап кылат.

Тиштин инфекциялары көбүнчө тактардын жана татарлардын чогулушунун натыйжасында пайда болот. Чайыр инфекциясын адатта оозеки гигиенаны сактоо менен алдын алууга болот, бирок ошентсе да укмуштуудай таралган. Эгерде сизде тиштин инфекциясынын белгилери бар болсо, анын ичинде тиштин кызыл жана шишиги, кан кетүү, оору же назиктик, же жаман жыт бар болсо, адегенде инфекцияңызды үйдөгү каражат менен дарылоого аракет кылсаңыз болот.

Күлгүн тиштер - дени сак тиштер. Дени сак кызгылт тиштерди алуу үчүн, чачыңызга же териңизге кам көрүү керек. Сиз дайыма тиш гигиенасы аркылуу дени сак тиштерди алып, сактай аласыз. Кадамдар 4төн 1 -бөлүк: Тишиңизди тазалоо Кадам 1.

Тиштин кычышуусу абдан кыжырды келтирет, айрыкча анын себебин билбесеңиз. Тиштин кычышуусу ооздун туура эмес гигиенасынан, ооздун кургоосунан, рак оорусунан, вирустук инфекциялардан, аллергиядан, гормондордон, тиштердин ириңдеринен келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде сизде тиш жоготуу болсо, анда ал пародонт оорусуна байланыштуу болушу мүмкүн. Бул тишке бляшек жана татарлардын чогулушунан келип чыккан стоматологиялык оору. Эгерде бул оору өнүксө, тиштериңиздин артка кетүүсүнө жана тиштериңиздин тамыры ачык болушуна алып келиши мүмкүн.

Тиштер назик ткандар жана температурага, сезгенүүгө жана инфекцияларга өтө сезгич болушу мүмкүн. Тиш оорусунун жалпы белгилери - бул кан агуу, же тиштин оорушу. Чайыр көйгөйлөрү салыштырмалуу кичинеден баштап, оозеки жана жалпы ден соолук үчүн олуттуу көйгөйлөрдүн көрсөткүчтөрүнө чейин болушу мүмкүн.

Убакыттын өтүшү менен, оозуңузда татарлардын жана бляшкалардын чогулушунан тиштериңиз жугушу мүмкүн. Тиштериңиздин таза жана дени сак болушу тиш ооруларынын алдын алууга жардам берет. Тишти тазалоо үчүн ооздун гигиенасын сактоо керек. Сиз ошондой эле табигый каражаттарды колдонуп көрсөңүз болот.

Ар бир адам жаркыраган, сулуу жана дени сак жылмаюуну жакшы көрөт. "Гингивалдык рецессия" же тиштин түшүүсү - бул сиздин тиштериңиздин кыймылы, ал тиштериңиздин тамыр аянтын ачык жана көрүнүктүү кылып калтырат. Чакыруу тиштери көбүнчө 40 жаштан ашкан чоң кишилерде кездешет.

Тиштин оорушу кыжырды келтирип, оорутуп, тамак чайноо жана сүйлөшүү кыйынга турат. Сиз гингивит, тиштериңизди тиштериңизди курчап турган бөлүктүн сезгениши менен бул маселени өнүктүрө аласыз. Кээ бир учурларда, диета жана оозеки гигиенанын начардыгы тиштериңизди кыжырдантып, сезгентип жиберет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиштериңиз менен тиштериңиз денеңиздин жалпы ден соолугун сактоодо маанилүү роль ойнойт. Тиштериңизге жана тиштериңизге кам көрүү кыйынга турушу мүмкүн, өзгөчө, эгерде сиз аларды бекем кармоо үчүн эң жакшы жолду билбесеңиз.

Тиш гигиенасы сиздин күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгү болушу керек. Тиштериңизге жакшы кам көрүү алардын сонун көрүнүүсүнө гана жардам бербестен, туура эмес кам көрүүдөн келип чыгуучу оор маселелерден качууга жардам берет. Тишиңизге эң жакшы кам көрүүнү үйрөнүү жана ал ыкмаларды күнүмдүк жашооңузга киргизүү менен сиз тишиңиздин узакка созулушуна жана эң сонун көрүнүшүнө жардам бере аласыз.

Дээрлик ар дайым, тиштин түшүүсү инфекция тиштерди колдогон ткандарды бузуп жатканын көрсөтөт. Кылдат тазалоо үчүн мүмкүн болушунча тиш доктурга кайрылыңыз. Тиштериңизди жоготуп албоо же башка олуттуу симптомдор болбош үчүн, күнүмдүк ооз кам көрүүгө өзгөчө көңүл бурууңуз керек болот.

Керемет жылмаюу кимдир бирөөнүн күнүн жаркыратып, өзүңүздүн ишеним деңгээлин жогорулатат. Тиш ооруларын же жагымсыз тактарды болтурбоо үчүн тишиңизди жана тиштериңизди сактаңыз. Кадамдар Метод 2: Ден соолукту сактоо Кадам 1. Күнүнө эки жолу тишти эки мүнөт тазалаңыз Бул тишке кам көрүү үчүн жасай турган биринчи кадам.

Сагыз чөнтөктөр - бул олуттуу, бирок дүйнөнүн акыры эмес стоматологиялык көйгөй. Эгерде сизде чөнтөк чөнтөгүңүз бар болсо, анда бул сизде пародонтит деп аталган сагыз оорусу бар экенин билдирет, аны дарылоо керек. Көпчүлүк учурда, аны ар кандай табигый жолдор менен дарыласа болот, анын ичинде ооздун гигиенасын сактоо, үйдөгү каражаттарды колдонуу жана жашоо образын өзгөртүү.

Эксперттер тиш оорусу дарыланбаса тишиңизди колдогон сөөктөрдү жок кылып, тиштин түшүүсүнө алып келиши мүмкүн деген пикирге келишет. Чайыр оорусу - бул, адатта, алдын алууга мүмкүн болгон, жумшак тканыңызды жок кылуучу сагыз инфекция. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сагыз оорусу тиш чайырдын астынан пайда болгондо пайда болот, аны сиз стоматологиялык гигиенист тазалашыңыз керек болот.

Сиз тиштериңиздеги ак такты байкадыңызбы же тиштериңиз кадимкиден бир аз агарып көрүнүп жатабы? Паника кылба. Ак тиштер ар кандай нерселерди билдириши мүмкүн жана олуттуу нерсенин белгиси эмес. Тиш доктурга же дарыгерге кайрылуу эң жакшы болсо да, биз сизге бардык фактыларды берүү үчүн көп берилүүчү суроолорго жооп бердик.

Кызыл жана сезгенген тиштер ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн, мисалы, кош бойлуулук учурунда гормоналдык өзгөрүүлөр, бирок бул көбүнчө гингивиттин белгиси. Гингивит - бул тиштин ашыкча бляшек жана татар менен шартталган тиш оорусунун кеңири таралган жана жеңил түрү.

Тиш оорусу бляшек жана бактериялардан келип чыгат жана жагымсыз окуя болушу мүмкүн. Чайыр оорусу тиштин шишишине, оорушуна, жаман жытка жана тиштин кан кетишине алып келет. Эгерде сиз оозуңуздун ден соолугун жакшы сактасаңыз, дени сак тишти колдогон жашоо образын өзгөртсөңүз жана табигый алдын алуу чараларын колдонсоңуз, тиш оорусунун алдын аласыз.

Дээрлик бардык учурларда гингивит же тиш оорусу тиш менен тиштин туура эмес тазаланышынан келип чыгат. Тишке туура кам көрүү натыйжалуу болбосо, бул ыкмаларды үй шартында тиш оорусун дарылоодо колдонсоңуз болот. Ошентсе да, туура баа берүү жана дарылоо курсу үчүн тиш доктурга кайрылуу дайыма жакшы.

Эгерде сиз тиштериңиздин кызарып, кыжырданганын байкасаңыз, анда гингивит болушу мүмкүн. Бул тиш оорусунун жеңил түрү жана адатта тынчсыздануунун негизги себеби эмес. Бирок, гингивиттин оор болуп кетпеши үчүн, аны дарылоо маанилүү. Аны үй шартында туура тазалоо, тиш тазалоо жана ооз жуугуч менен дарылай аласыз.

Сиз тишиңизде күтүлбөгөн жерден ыңгайсыздыкты сезе баштайсызбы? Сиз үч -төрт күн, ал тургай бир нече жума бою ооруп жүрдүңүз беле? Сизде, балким, сезимтал тиштер бар. Сезгич тиштерге ээ болуу кадимки көрүнүш болсо да, бул дагы эле тиштериңизде көйгөй бар экендигинин белгиси.

Кош бойлуулук учурунда тишиңизге кам көрүү сиздин жана балаңыздын ден соолугу үчүн өтө маанилүү. Негизги стоматологиялык гигиенаны сактоо, тиш доктурга кайрылуу жана эртең мененки оору учурунда тишке жана тишке кам көрүү боюнча чараларды көрүү менен, сиз тиштериңиздин жана тиштериңиздин ден соолугуна кам көрүп, ден соолугуңузду жана балаңыздын ден соолугун коргой аласыз.

Дени сак тиштер тийүүгө бекем жана ачык кызгылт. Эгерде тиштериңиз шишип, кызарып же кансырап жатса, бул сизде көйгөйлөр бар экенин билдирет. Бирок, туура тазалоо, дайыма тиш тазалоо жана тиштериңиздин ден соолугун сактоо үчүн бир нерсе кылуу тиштериңизди коргоп, жалпы ден соолугуңузду чыңдайт.

Temporomandibular биргелешкен баш аламандыктан улам жаак чыкылдатуу, ошондой эле TMJ деп аталат, жагымсыз жана туруктуу көйгөй болушу мүмкүн. Сиздин temporomandibular муунуңуз сөөгүңүздү баш сөөгүңүз менен байланыштырат. TMJдин көптөгөн себептери бар болгондуктан, аны баскан жаакка эч ким даба боло албайт.

Майлуу эрин ооздун шишиши же уруунун натыйжасында пайда болгон эрин менен мүнөздөлөт. Шишик тышкары, абалы менен байланышкан башка белгилери оору, кан жана/же көгөрүүнү камтышы мүмкүн. Эгерде сиз эриндин майынан жабыркасаңыз, анда аны дарылоо жана кыйынчылыктарды азайтуу үчүн жасай турган биринчи жардам кадамдары бар.

Спорт менен машыгып жатып эриниңизди бөлөсүзбү же кургактыктанбы, жарадар болгон жерге кылдат мамиле кылуу маанилүү. Айыгууга өбөлгө түзүү үчүн, кан кетүүнү токтотуу жана бөлүнүүнүн тереңдигин баалоо менен баштаңыз. Бөлүнгөн жерди суу менен жууп, антибиотик майын сүйкөп коюңуз.

Эрин сайгандан кийин бир нече күндүн ичинде кандайдыр бир деңгээлде шишип кетүү кадимки көрүнүш. Көпчүлүк учурларда, шишик бир нече күндөн кийин анча байкалбайт. Жана сиз муну байкасаңыз дагы, башка адамдар байкабайт. Дарыгериңиз шишикти мүмкүн болушунча тезирээк басууга жардам бере турган дарылоодон кийин эриндериңизге кам көрүү боюнча көрсөтмөлөрдү берет.

Кургак, жарылган эриндер суук айларда жана аллергия мезгилинде таралган көйгөй болуп саналат. Адатта коркунучтуу болбосо да, алар тажатма жана оорутуучу болушу мүмкүн. Жарык эриндерди дарылоонун көптөгөн жолдору бар, күнүмдүк адаттарыңызды өзгөртүүдөн баштап, бальзамдарга жана кремдерге инвестиция салууга чейин.

Көңүл чөгүү көбүнчө өзүнөн өзү кетет, бирок эриндерден арылуу үчүн кээ бир тез оңдоолорду жасап көрсөңүз болот. Эгерде сиз аллергиялык реакциядан шектенсеңиз, антигистамин же сезгенүүгө каршы дарыны ичип көрүңүз же эгер эриниңиз шишип кетсе, муздак компресс колдонуңуз.

Кургак же сынган эриндер суусуздануунун, күндүн күйүүсүнүн, кургак аба ырайынын, ашыкча жалоочулуктун, кээ бир аллергендердин ж. Жарылган эриндерди бошотуу салыштырмалуу оңой жана оорутпайт, бирок жеңилдиктин чегинен чыгып, анын себебин дарылоо маанилүү.

Сиздин кашаңызды кийип жүргөн узак жана балким татаал мезгилден кийин, сиз азыр чындык учуруна жакындап калдыңыз. Сиздин ортодонт сизге кийинки сапарыңызда тиштериңизди алып салышарын айтты. Буга даярдануу үчүн, кашаңызды алып салуу процесси жана алар алынгандан кийин эмнени күтүү керек экени жөнүндө көбүрөөк билиңиз.

Күзгүгө карап, сары же өңү өзгөргөн тиштерди көрүү жаман болот. Бирок, боёк табигый көрүнүш, анткени көптөгөн азыктар тиштердин түсүн өзгөртүп, бляшка тиштериңизди бир аз саргылт кылып көрсөтүшү мүмкүн. Бактыга жараша, кээ бир стоматологиялык гигиена адаттарыңызды өзгөртүп, агарып күлө аласыз.

Адистердин айтымында, териңизде жана денеңизде Candida кычыткысы болушу кадыресе көрүнүш, бирок сизде ачыткы көбөйүп кетсе, молочница деп аталган ачыткы инфекциясы пайда болушу мүмкүн. Кекиртек адатта оор жараларды жана оозуңуздагы ачык кызыл жараларды, ошондой эле быштак сымал ак тактарды пайда кылат.

Эгер тишиңизде кескин ооруңуз же сезгичтигиңиз жогоруласа, анда көңдөйүңүз пайда болушу мүмкүн. Тиштериңиздеги бул кичинекей тешиктер көп ооруга жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн, андыктан аларга дароо кам көрүү маанилүү. Көпчүлүк көңдөйтөрдү дарылоого болот жана көңдөйүңүздүн өлчөмүнө жана жайгашкан жерине жараша тандай турган бир нече вариант бар.

Баары мезгил -мезгили менен нерселерди жоготот, бирок тиштериңизди кармагычты жоготуп алуу өзгөчө көңүлдү чөктүрүшү мүмкүн. Кармагычтар мүмкүн болушунча кийсеңиз гана иштейт, андыктан жоголгон кармагыч менен болгон ар бир көз ирмем сиздин күлкүңүзгө кам көрүлбөй турган учур.

Кээ бир адамдар түз, кооз жылмаюу эң жакшы аксессуар деп айтышат, бирок баары эле тиштеринин пайда болушуна ишене бербейт. Кашаалар, адатта, тиштерди түздөөнүн эң жакшы жолу деп эсептелгени менен, ар бир адам салттуу кашектин металлдык көрүнүшүн жактыра бербейт.