Ден соолук 2024, Ноябрь

Адистердин айтымында, эгерде сизде жылына 4 же андан көп ачыткы инфекциясы болсо, анда сизде кайталануучу ачыткы инфекциясы бар. Ачыткы инфекциясы вагиналдык флоранын балансы бузулганда пайда болот, бул бир нече себептерге байланыштуу болушу мүмкүн.

Заара жолдорунун инфекциясы (UTI) табарсыкка жана заара чогултулган жана сакталган заара жолдоруна жугуучу бактериялардан келип чыгат. UTI - бул дарыланууну талап кылган ыңгайсыз жана оор абал. Заара жолдорунун инфекциясы бар деп шектенсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Эксперттердин айтымында, сиз кош бойлуу кезиңизде заара жолдорунун инфекциясына көбүрөөк чалдыгууңуз ыктымал, бул тез -тез заара кылууну, заара учурунда ооруну же күйүүнү жана ичтин ыңгайсыздыгын жаратышы мүмкүн. Бактыга жараша, UTIге диетаны жана жашоо образын өзгөртүү менен алдын алуу мүмкүн.

Заара жолдорунун инфекциясы, же ЖЖИ, улгайган кишилерде, өзгөчө улгайган аялдарда көп кездешет. Бактыга жараша, аны иштеп чыгуу коркунучун азайтуунун жолдору бар. Жакшы гидратация жана жеке гигиена UTIнин алдын алуу үчүн өтө маанилүү. Андан тышкары, клюква ширеси, пробиотиктер жана эстроген терапиясы сыяктуу каражаттар жана дары -дармектер зыяндуу бактериялардын өсүшүн токтотушу мүмкүн.

Ачыткы инфекциясы ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок жакшы кабар - бул ыктымалдыкты азайтуунун көптөгөн жолдору. Бул жагымсыз инфекциялар candida деп аталган кычыткы чоңоюп, кыныңыздагы ачыткы балансын бузганда пайда болот. Кандиданын өсүшүнө жардам бере турган шарттардан качуу менен, ачыткы инфекциялардан сактануу үчүн өзүңүзгө бир топ жакшы мүмкүнчүлүк бересиз.

Биз баарыбыз ошол жерде болдук: сиз саякаттасыз же бир жерде чатырда тыгылып жатасыз жана ванна жок. Анан сен кетишиң керек, сен кетишиң керек! Бактыга жараша, тегерегиңизде бөтөлкө болсо, анда сиздин көйгөйүңүздүн чечими болушу мүмкүн. Бөтөлкөдөн ичүү татаал көрүнүшү мүмкүн, бирок туура мамиле кылуу менен сиз ойлогондон алда канча оңой.

Элдин алдында шымыңызды чайкоо абдан уят болот. Кээ бир балдар, ал тургай чоң кишилерде бул көйгөй көп кездешет. Бул сиздин башыңызга келгенде, сиз каалаган эң акыркы нерсе - кимдир бирөө байкап көрүүсү. Бул маселенин үч негизги көйгөйү бар:

Эгерде сиз заара анализин алуу үчүн заара кылгыңыз келсе, табарсыгыңыз тар болсо же капысынан ваннаны колдонууда кыйналып жатсаңыз, анда өзүңүздү сиңиришиңиз керек болот. Кээ бир азыктарды колдонуу заара кылууга жардам берет, эгерде табарсык тартынса, психологиялык дарылоону колдонсо болот.

Аял заарачылары жаракат алган же үйдө же ооруканада төшөктө жаткан жана керебеттин ордуна альтернатива алгысы келген аялдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Аялдардын сийдик заарасы оорудан же оорудан улам катуу өнөкөт оору жана чектелген мобилдүүлүгү бар бейтаптар үчүн да эң сонун вариант.

Тез -тез заара кылуу (ошондой эле заара чыгаруу жыштыгы катары да белгилүү) көптөгөн адамдар үчүн жалпы көйгөй. "Кадимки" заара чыгаруу адамдан адамга айырмаланышы мүмкүн, эгер сиз дайыма 3-4 саатта бир жолу барууга туура келсе, анда заара жыштыгыңыз болушу мүмкүн.

Кээде даараткананы чечинүүчү бөлмөдө же башка коомдук жайда колдонууга туура келгенде кыйын болушу мүмкүн. Бир нече фактор кийим алмаштыруучу бөлмөдө сийүүнү бир аз ыңгайсыз кылышы мүмкүн. Балким, айланасында өтө көп адамдар бар, жана сиз кандайдыр бир жалпы сахналык коркунучтан жапа чегип жатасыз.

Бөйрөктөгү таштар - бөйрөктө пайда болгон жана заара жолдору аркылуу өтүүчү минералдардын жана башка химиялык заттардын кичинекей түзүлүшү. Кээде алар ушунчалык чоңоюп, тыгылып калышат жана катуу оорутушат. Эркектерде бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу жогору болсо, аялдар аларды көбөйтүп алышат.

Бөйрөктөрүңүз денеңиздеги бардык суюктуктарды чыпкалоо жана кандагы жана лимфа суюктуктарындагы калдыктардын баарын алып салуу үчүн жооптуу. Бөйрөктөгү таштар заарадагы минералдар менен кислоталар кристаллдашып, заара жолдорунда депозиттер пайда болгондо өнүгөт.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бөйрөктөгү таштар орточо жана катуу ооруга алып келиши мүмкүн, бирок, бактыга жараша, алар эч качан туруктуу зыянга же кыйынчылыктарга алып келбейт. Алар ыңгайсыз болсо да, бөйрөктөгү таштардын көбү кичинекей болгондуктан, медициналык жардамсыз өтүшөт.

Бөйрөктөгү таштар өтө оор болушу мүмкүн. Эгерде сиз бөйрөктөгү таштар менен ооруган болсоңуз, анда бөйрөктөгү таш ооруну басаңдатууга жардам бере турган бир нече нерселер бар. Бөйрөктөгү таштарды дарылоо үчүн доктурга кайрылганыңызды тактаңыз, анткени тийиштүү медициналык жардам көрсөтүлбөсө бөйрөктөгү таштар начарлап кетиши мүмкүн.

Бөйрөктөгү таштар абдан оорутат жана алар дарыланбаса начарлап кетиши мүмкүн. Бирок бөйрөктө таш бар же жок экенин билүү бир аз түшүнүксүз болушу мүмкүн, анткени негизги симптом оору. Бирок, эгер сиз симптомдоруңузду жана тобокелдик факторлоруңузду эске алсаңыз, анда сизде бөйрөктө таш бар же жогун аныктоо оңой болот.

Бөйрөктүн коликасынын диагнозу (бөйрөктөгү таштар) белгилерди жана симптомдорду таанууга, ошондой эле диагностикалык тесттерди жүргүзүүгө көз каранды. Эгер чындыгында бөйрөктөгү таштан улам тоскоолдуктар болсо, анда бул үчүн, балким, оорукананын шартында дарыланууңуз керек болот.

А витамини эң жакшы сезүү үчүн абдан маанилүү. Бул теринин абалын жана көрүүнү жакшыртат жана иммундук системаңызды жакшыртат, ошону менен денеңиз ооруларга, атүгүл рактын кээ бир түрлөрүнө каршы күрөшө алат. А витамини сабиз, боор, кара жемиштер жана жашылчалар, жумуртка жана башкалар сыяктуу биз жеген кээ бир азыктарда бар жана көпчүлүк адамдар А витамининин бардыгын рационунан алышат.

УЗИге түшүү коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок бул жөнөкөй, оорутпаган процедура. Врачыңыз репродуктивдүү органдардын көйгөйлөрүн издөө, кисталарды же шишиктерди текшерүү, заара кылууда эмне үчүн кыйналып жатканыңызды билүү же балаңыздын чоңоюшун көзөмөлдөө үчүн УЗИ жасашы мүмкүн.

Аялдардын мультивитаминдерди ичүүсүнүн бир нече себептери бар. Бул кош бойлуу же кош бойлуу болгон аялдар үчүн өзгөчө маанилүү. Мультивитаминдер баланын туура өнүгүүсүн камсыз кылууга жардам берет. Башка аялдар үчүн кээде белгилүү бир жетишсиздик менен күрөшүү үчүн витамин кошулмаларын ичүү зарыл.

Ultrasounds, ошондой эле sonograms деп аталат, диагностикалык максаттарда колдонулат жана дарыгериңиздин ички түзүлүштөрүңүздү жана органдарыңызды элестетүү үчүн инвазивдүү эмес ыкма болуп саналат. Интравагиналдык УЗИ (трансвагиналдык УЗИ деп дагы аталат), врач репродуктивдүү же гинекологиялык саламаттыгыңыз тууралуу маалыматты чогултуусу керек болгондо өзгөчө пайдалуу.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз түтүктөрүңүздү "байлап" алуу менен төрөттү калыбына келтире аласыз (түтүктүн байламтасын калыбына келтирүү), бирок ар кимдин тажрыйбасы ар башка. Бул процедуранын жүрүшүндө, дарыгериңиз жумурткалар жатыныңызга кирип, сперма аркылуу уруктануусу үчүн бөгөлгөн фаллопиялык түтүктөрдү кайра туташтырууга аракет кылат.

Аялдын биринчи гинекологиялык экспертизасы адатта 13 жаштан 15 жашка чейин жүргүзүлөт, бирок кээ бирөөлөр сексуалдык активдүүлүккө жеткенге чейин күтүшөт. Башкалары гинекологго көрүнүү керек экенин көрсөткөн көйгөй же симптом болгонго чейин күтүшөт.

Рецепт эстрогендин потенциалдуу рак оорусуна чалдыгуу коркунучу көбүрөөк адамдарды табигый альтернативаларды издөөгө алып келди. Эстроген деңгээлин жогорулатуу табигый түрдө мүмкүн, негизинен диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүү аркылуу. Ошондой эле кээ бир рецептсиз чөптөр жана толуктоолор бар, бирок сиз чөптөрдүн кошулмаларынын таасири боюнча изилдөө чектелгенин унутпаңыз, андыктан аларды алгач дарыгер менен талкуулоону туура көрүңүз.

Жамбаш сезгенүү оорусу (PID) - аялдын репродуктивдүү органдарынын бактериялык инфекциясы. Бул көбүнчө гонорея жана хламидиоз сыяктуу тазаланбаган ЖЖБИ менен бирге өнүгөт, бирок жыныстык жол менен жугуучу эмес инфекциялардан да пайда болушу мүмкүн.

Аялдардын ар кандай куракта жана кандайдыр бир себептер менен чачтын түшүшү көңүлдү чөктүрөт, көңүлдү чөгөрөт, кээде ал тургай кыйратат. Аялдарда чачтын түшүшүнүн эң кеңири таралган түрү аялдын чачтын түшүүсү же FPHL деп аталат. Чачтын түшүшүнө көптөгөн факторлор күнөөлүү, анын ичинде медициналык шарттар, генетика, кээ бир дары -дармектер, катуу баштын териси же чач дарылоо жана гормоналдык өзгөрүүлөр.

Сиз жаңы ымыркай менен жашоого көнүү үчүн жетиштүү стресс бар. Акыркы нерсе - чачыңыз түшө башташы үчүн. Жана дагы, төрөттөн кийинки чачтын түшүүсү кош бойлуулуктан кийин гормон алмашуунун табигый (жана толугу менен нормалдуу) продуктусу. Кош бойлуу кезиңизде гормондоруңуз чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүп, чачтын түшүшүн алдын алган.

Тооктун жумурткасынын сарысынан келип чыккан жумуртка майы - чачтын түшүүсүн, какачты, кургактыкты жана агарууну дарылоодо, баштын терисин нымдаштырууда жана жаңы дени сак чачтын өсүшүнө көмөктөшүүчү табигый каражат. Эгер чачыңыз түшө баштаса, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Эгерде чачыңыз суюлуп же түшүп кетсе, аны менен күрөшүү үчүн ар кандай кадамдарды жасасаңыз болот. Сиз потенциалдуу медициналык себептерди жоюу жана чачка кам көрүү режимине жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизүү менен баштасаңыз болот. Эгерде сиз дагы эле чачыңызды жоготуп жатсаңыз, анда сиз Rogaine же Propecia сыяктуу толуктоолорду же дарыларды колдонуп көрсөңүз болот.

Миома, ошондой эле жатын миомасы деп аталат, жатыныңызда пайда болгон раксыз өсүш. Алар өтө кеңири таралган, андыктан алар үчүн тынчсызданууңуз түшүнүктүү. Миома көбүнчө эч кандай симптомдорду жаратпаса да, алар узакка созулган оор мезгилдерге, жамбаштын басымына же оорушуна, тез -тез заара кылууга, табарсыгыңыздын бошоп кетишине, ич катууга, белдин же бутуңуздун оорушуна алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуулук - бул сиздин жашооңуздун унутулгус мезгили, бирок, албетте, өзүнүн кыйынчылыктары менен келет, айрыкча машыгууга келгенде. Ат минүү, футбол, баскетбол жана башка ушул сыяктуу спорт түрлөрү жок болсо да, азыраак интенсивдүү көнүгүүлөргө жол берилет.

Эстроген - репродуктивдүү системага жана экинчи жыныстык өзгөчөлүктөрдүн өнүгүшүнө таасир этүүчү гормон (мисалы, эмчек жана жыныстык түк). Эстрогендин деңгээли маанайыңызга жана териңиздин, сөөктөрүңүздүн, боорңуздун жана жүрөгүңүздүн ден соолугуна таасирин тийгизиши мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, поликистоздук энелик синдром (PCOS) - бул төрөө курагындагы аялдардын 10% га жакын гормоналдык дисбаланс абалы. PCOS менен ооруган аялдар адатта иретсиз мезгилдерди, безеткилерди, салмак кошууну, төрөт көйгөйлөрүн жана башка симптомдорду башынан өткөрүшөт.

Эссуре-бул бойго бүтүрбөөчү гормоналдык эмес туруктуу форма. Эссураны алып салуу түзмөктүн иштөө убактысына жана башка медициналык факторлорго жараша кыйын болушу мүмкүн. Демек, дарыгериңиз менен кылдат сүйлөшүү жана аппаратты алып салуудан мурун ар кандай алып салуу процедураларын билүү маанилүү.

Эгерде сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз, анда жумурткаңыздын сапатын кантип жакшыртуу жана кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу жөнүндө ойлонуп жаткандырсыз. Овуляция дени сак кош бойлуулук үчүн өтө маанилүү жана бактыга жараша, репродуктивдүү ден соолугуңузду колдоо үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар!

Эмчектин өлчөмү аялдар арасында кеңири тараган арыз. Көптөгөн айымдар чынынын көлөмүнүн көбөйүшү оң өзгөрүү болот деп ойлошот. Балким, сиз эмчек рагынан айыгып жаткандырсыз, же көкүрөк менен жалпак төрөлгөнсүз. Кандай болбосун, сиз өзүңүздү эң сонун сезип, сезгиңиз келет.

Эмчектин толуп кетиши - төрөттөн кийинки алгачкы жумаларда дээрлик бардык жаңы энелерге таасир этүүчү шарт. Бул эмчек эмизүүдөн ажыратуу процессинде да болушу мүмкүн. Шарты оор жана эгерде дарыланбаса, сүт түтүктөрү жана эмчек инфекциясы ("

Эмчектин исиркеги - көбүнчө эмчектин астындагы териде пайда болгон кыжырдануу жана кызаруу. Эмчектин кызаруусу туура келбеген бюстгалтерин кийүүнүн же эмчектин астынан ашыкча тердөө натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Эмчектин бүдүрү эмчектин астындагы теринин кабыгы, ыйлаакчалар, кычышуу жана кызыл тактар түрүндө көрүнүшү мүмкүн.

Эгерде сиз эмизген эне болсоңуз, анда сиз молочницага (ачыткы инфекциясы) дуушар болушуңуз мүмкүн. Candida кычыткысынан улам пайда болгон бул инфекция адатта балаңыздын оозунан башталып, андан кийин бала эмизгенде эмчегиңизге тарайт. Кекиртек менен байланышкан эмчек жана эмчек оорулары чыдамдуу болушу мүмкүн жана көптөгөн энелердин эмчек эмизүүнү толугу менен токтотушуна алып келген.

Эмчектин рагына чалдыгуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн тандалма мастэктомия жасоону чечүү оңой эмес. Эмчек рагына чалдыгуу мүмкүнчүлүгүңүз, хирургиялык тобокелдиктер жана операциядан кийин денеңиздеги өзгөрүүлөрдү кантип жеңе тургандыгыңыз сыяктуу көп нерселерди эске алуу керек.