Ден соолук 2024, Ноябрь

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мастэктомияны алуу эмчек рагына чалдыгуу коркунучун азайтууга, ошондой эле учурдагы эмчек рагын дарылоого жардам берет. Ар кандай хирургия сыяктуу эле, мастэктомиядан айыгуу көп убакытты талап кылат жана көп учурда кээ бир ооруну жана ыңгайсыздыкты камтыйт.

Кындын ачыткы инфекциясы оорлоштурат жана ыңгайсыз кылат. Бактыга жараша, көптөгөн ачыткы инфекцияларын дарылоо үчүн колдоно турган биржадан дарылар бар. Monistat - бул булакта көйгөйдү чечүү үчүн кынга түз киргизе турган популярдуу вариант.

Ооз көңдөйү - ачыткы инфекциясынын бир түрү, анда Candida деп аталган козу карын тилиңизде жана оозуңуздун капталында майда ак тактардын пайда болушуна себеп болот. Көбүнчө ымыркайларда, чоң кишилерде жана иммундук системасы начар адамдарда кездешет.

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана ачыткы инфекциясынын белгилери бар болсо, кабатыр болбоңуз-башыңыздан кечирип жаткан нерсе абдан кеңири таралган, жана сиз жана балаңыз үчүн коопсуз болгон дарылоо ыкмалары бар. Кош бойлуу кездеги гормоналдык өзгөрүүлөр вагиналдык табигый рН балансына таасир этип, вагиналдык ачыткы инфекциясына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Жетишсиз жатын моюнчасы - кош бойлуулук учурунда пайда боло турган шарт. Бул жатын моюнчаңыздын алсыз болуп калганын жана түшүүсүн (же ачылышын) мүмкүн экенин билдирет. Бактыга жараша, жатын моюнчаңызды колдоо жана өнүгүп келе жаткан ымыркайыңыздын жыргалчылыгын коргоо үчүн кыла турган нерселериңиз бар.

Цервицит - жатындын жыныс кыны менен байланыштыруучу жоон тканы, жатын моюнчасынын агышы жана сезгенүүсү менен мүнөздөлгөн шарт. Цервицит көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу оорулардан, өзгөчө хламидиоз жана гонореядан келип чыгат. Бардык аялдардын жарымынан көбү жок дегенде бир жолу цервицитке кабылышат.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, цервицит же жатын моюнчаңыздын сезгениши/инфекциясы бир катар факторлордун, анын ичинде жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар, аллергия жана химиялык же физикалык дүүлүктүрүү менен шартталышы мүмкүн. Жатын моюнчасы - бул сиздин жатыныңызды кыныңызга туташтырган, тыгыздалган ткань, ал инфекция же сезгенүүдө анормалдуу агууну, жыныстык катнашта кыжырданууну жана заара кылууну оорутушу мүмкүн.

Жатын моюнуңуздун ден соолугун сактоо жакшы репродуктивдүү ден соолуктун маанилүү компоненти болуп саналат. Жатын моюнчасынын саламаттыгына проблемалар сезгенүүнү, өсүүнү жана ракты камтыйт, бирок бактыга жараша бул шарттардын көбүн алдын алууга жана/же дарылоого болот.

Жатын моюнчасынын дисплазиясы сиздин жатын моюнчаңызда анормалдуу клеткалар өсүп жатканын билдирет, бул дарылоосуз жатын моюнчасынын рагына алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз дисплазия диагнозун алган болсоңуз, анда сиз кырдаалга тынчсызданып жаткандырсыз.

Биринчи этекти күтүү стресс болушу мүмкүн. Сиз качан жана кайда болорун эч качан билбейсиз. Жума сайын мектепте канча убакыт өткөрөөрүңүздү эске алсак, ал жерде боло турган жакшы мүмкүнчүлүк бар. Жаздыкты кантип колдонууну үйрөнүп, өзүңүздү кармай билүү жана жалпысынан биринчи этабыңызга даярдануу менен, мектептеги биринчи этекти башкарууда эч кандай кыйынчылык болбойт.

Көпчүлүк кыздар этек кирин 12 жаштан 13 жашка чейин башташат, бирок сиз 8 жаштан баштап эле баштасаңыз болот. Этеккирди эрте алуу кыйын болуп, өзүңүздү башка курактагы кыздардан айырмалап турушуңуз мүмкүн. Эң коркунучтуу бөлүктөрдүн бири - мектепте окуп жүргөндө этек кириңиз.

Жатыны бар ар бир адамда мезгилдер болот, бирок көптөгөн адамдар дагы деле уялып, өзүн-өзү сезип калышат. Алар өз мезгилдерин үй-бүлө мүчөлөрүнөн, классташтарынан жана кесиптештеринен жашырууга аракет кылышат. Мезгил жабдыктарын жашыруунун көптөгөн жолдору бар, бирок аларды кайда жана кантип жашырууңуз кайда экениңизге жараша болот:

Жыныстык жетилүү жана биринчи этабыңыз 8 жашыңызда, 16 жашка чейин башталышы мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздүн этекти жаш кезиңизде алсаңыз, башталгыч же орто мектепте окуп жүргөндө этек кириңиз менен кантип күрөшүүнү үйрөнүшүңүз керек болот. Сиз муну досторуңуздун тобунда биринчи болуп көрүшүңүз мүмкүн.

Этеккирге жетүү - бул дүйнө калкынын жарымына жакыны ай сайын кыжырдануу. Карышуу, шишик, маанайдын өзгөрүшү жана чарчоо сыяктуу симптомдор - бул сиздин этектиңизди коркунучтуу түшкө айландыруучу нерселер. Этеккириңизди бир аз тынчсыздандырбоо үчүн, циклди даярдоого аракет кылыңыз, кайсы аялдык продукция сизге көбүрөөк жакканын аныктап, карышуу жана баш ооруну басаңдатуу үчүн жылуулукту жана ооруну басуучу каражаттарды колдонуңуз.

Ар бир кыз өзүнүн этек кирин алат. Бул табигый нерсе, жана көпчүлүк адамдардын суроолору бар же кадимки нерсени билүү же жардамга муктаж. Бул макала жардам берет деп үмүттөнөбүз. Кадамдар 1 -кадам. Апаңа айт Ал сизге керектүү буюмдарды сатып ала алат.

Биринчи этекти алуу, айрыкча, мектепте же жумушта сактанбай калсаңыз, нервди оорутушу мүмкүн. Жөнөкөй комплектти эң керектүү нерселер менен бириктирүү, өзүңүздү даярыраак сезүүгө жана бул жөнүндө анча тынчсызданбоого жардам берет. Жөн эле сумкаңызды же шкафыңыз сыяктуу ыңгайлуу жерге камдап коюңуз, ошондо сиз аны керек болгондо ала аласыз!

Узак каттамдар баарына кызыксыз жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, эгерде сиз этеккирде болсоңуз жана учуу учурунда аялдык продуктуларды алмаштыруу менен кантип алек болосуз деп тынчсыздансаңыз. Бактыга жараша, учактарда жок дегенде бир ванна бөлмөсү бар жана сиз бир нече ар кандай буюмдарды ала аласыз, бул сиздин учушуңузду мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылат.

Кыздардын айына бир ирет алган нымдуу, таруу сезимин жеңүү кыйын. Ыңгайсыздыкты азайтуунун оңой жолдору бар, ошондо сиз эң жакшы көргөн нерселериңизди уланта аласыз! Кадамдар Кадам 1. Сиз үчүн эң мыкты коргоону тандаңыз Сиздин мезгилдин ар кандай агымдарына жана ар кандай этаптарына арналган продуктулардын түрлөрү бар.

Этек кириңиз жөнүндө ата -энеңизге айтууга батыңыз жокпу? Же жөн эле алардын жеке иштериңизге кийлигишүүсүн каалабайсызбы? Анда бул макала сиз үчүн! Кадамдар Метод 4: Падуктарды жасоо Кадам 1. Даарат кагазын колдонуңуз Ич кийимдин түбүнө көп даарат кагазын ороп алыңыз.

Дисфория: коркунучтуу нерсе, сиздин инсандык сезимиңиз төрөлгөндө айтканыңызга дал келбесе болот. Гендердик дисфория жана мезгилдер менен ооруган адамдар үчүн, айдын ошол мезгили өзгөчө оор мезгил болушу мүмкүн, айрыкча, аны менен байланышкан басымдуу "

Мөөнөттөр пайдалуу максатына карабастан, көп учурда түйшүк жаратат. Кээде досуңуз, курбуңуз, классташыңыз же кесиптешиңиз алардын убагында жардамыңызга муктаж болуп калат, жана бул учурда сиз аларга жардам берип, бир топ нерселерди жеңилдете аласыз.

Мезгилдер көпчүлүк адамдар үчүн оор болот. Алар кан, карышуу, чарчоо жана маанайдын өзгөрүшүн камтышы мүмкүн. Алар транс жигит үчүн өзгөчө кыйын болушу мүмкүн. Этек кир учурунда ал кайгылуу жана дисфориялуу болушу мүмкүн. Жакшы дос, үй -бүлө мүчөсү же өнөктөш катары, ал өзүн начар сезгенде кошумча сооронуч жана колдоо көрсөтө аласыз.

Мезгилге ээ болуу - чоңоюуңдун бир бөлүгү. Уят боло турган эч нерсе жок. Этеккир күнүңүздү жаман өткөрүп жатасызбы? Ыңгайлуу болуунун жолдорун табуу, ден соолугуңузду чыңдоо, өмүрүңүздүн бир нече жылдарында сиз менен боло турган эне табияттын ай сайынгы бөлүгү менен күрөшүүнүн ачкычы.

Кээ бир аялдар "айдын ошол убагында" чарчашат. Эгерде сизде бул көйгөй болсо, анда сиз жалгыз эмессиз! Симптомдоруңуз менен күрөшүү үчүн, өзүңүздү жакшы сезбесеңиз да, туура тамактануу жана көнүгүү адаттарын сактоого аракет кылыңыз.

Меноррагия, азыр медициналык адистер тарабынан этек кирдин агымы деп аталат, адатта бир жумадан ашык созулган, этек кирдин нормадан ашыкча узакка созулушу. Эгерде сизде меноррагия болсо, анда сизде көпкө созулган карышуу жана ашыкча кан агуу болушу мүмкүн.

Менструалдык циклди эсептөө - бул сиздин денеңиз жөнүндө көп нерсени айтып бере турган оңой иш. Этек кирдин башталышынын ортосундагы күндөрдүн санын карап, сиз эң төрөттүү экениңизди жана жалпы репродуктивдүү ден соолугуңузду жакшыраак түшүнө аласыз.

Этек кир алдындагы симптомдордун болушу, мисалы, летаргия жана маанайдын өзгөрүшү, денеңизге оорчулук келтириши мүмкүн жана психикалык жактан күрөшүү кыйын. Менструалдык дисфориялык бузулуу-бул аялдын этек алдындагы симптомдору анын физикалык жана психикалык жыргалчылыгына катуу таасир этүүчү шарт.

Бул макалада Мудралар жана айрыкча бул Мудра талкууланат, ал боюнча бир нече жылдар бою изилденип, ургаачыларга алардын менструациясын жөнгө салуу үчүн уруксат берилет. Кадамдар Кадам 1. Эки бармагыңыздын учтары бири -бирине тийип тургандай кылып эки колуңуздун манжаларын кесип өтүңүз Оң колуңуздун сөөмөйү сол колдун сөөмөйү менен ортоңку манжасынын ортосуна басылышы керек.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, этек кириңиздин ортосунда кан айлануу циклдин нормалдуу бөлүгү болбосо да, көптөгөн факторлор, анын ичинде гормоналдык контрацепция себеп болушу мүмкүн. Бул кан, ошондой эле "тактар" деп да аталат, айрыкча, эгер сиз күтпөсөңүз, көңүлүңүздү чөгөрүшү мүмкүн.

Норэтистерон - прогестерон синтетикалык формасы, ал адатта мезгил кан кетүүнү кечиктирүү үчүн колдонулат, бирок ал башаламан этек кир циклдерин жөнгө салуу же эндометриозду дарылоо үчүн да колдонулушу мүмкүн. Ошондой эле кээде коюу эндометрияны дарылоо үчүн колдонулат, бул сиз дарыны ичкенден кийин астын сыйрып кетишине мүмкүндүк берет.

Мезгилдер чындап эле тажатма болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз стресске көп кабылсаңыз. Сиздин менструалдык цикл гормоналдык термелүүлөрдү пайда кылат, бул стрессти менструация алдындагы синдромдун (PMS) бир бөлүгү катары этеккир учурунда же этек алдындагы аптада начарлатат.

Бир мезгилди коштогон симптомдор сизди ыңгайсыз сезип, адаттагыдай ишенимдүү жана жандуу эмес. Бирок этекти пландап, симптомдоруңузду кантип дарылоону жана эндорфинди көбөйтүүнү билүү менен, этек кир учурунда ишеним сезимин калыбына келтирүүгө болот.

Сиз табигый төрөттү башыңыздан өткөрүүнү каалашыңыз мүмкүн, андыктан сиз процессте өзүңүздү алсыз сезесиз же керексиз медициналык дарылоодон качасыз. Табигый төрөткө ээ болуу, сиз балаңызды ооруну басаңдатуучу дары же секция сыяктуу медициналык кийлигишүүсүз төрөйсүз дегенди билдирет.

Эгерде сиз гигиенаңызды жакшыртуу үчүн аялдык жуугучту же интимдүү жуугучту колдонууну үмүттөнүп жатсаңыз, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн жасай турган бир нече жөнөкөй кадамдар бар. Жакшы аялдык жуугучту тандап алуу - аны коопсуз колдонуу үчүн биринчи кадам.

Жатын рагы, ошондой эле эндометрия рагы деп аталат, жатындан башталган рактын бир түрү. Бул постменопаузадагы аялдардын арасында эң көп кездешет, бирок менопауза алдындагы аялдарга да таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз жатын рагынын симптомдорун таанысаңыз, гинекологго тезирээк кайрылыңыз, анткени ооруну эрте кармасаңыз, дарылоо эң эффективдүү болот.

Эндометриоз - аялдарды жабыркатуучу оору. Бул жатындын ички капталына окшош эндометрия тканынын дененин ошол аймагындагы башка органдарга имплантацияланышынан келип чыгат. Ткандардын тибиндеги бул окшоштуктан улам, эндометриоз менен жабыркаган аялдар, айрыкча, өз мезгилинде, ооруну жана ыңгайсыздыкты баштарынан өткөрүшөт.

Кисталар-териде пайда болгон суюктукка толгон чөнтөктөр. Адатта коркунучтуу болбосо да, алар оорутуп жана кыжырды келтириши мүмкүн. Кистанын түрүнө жараша, адатта, дарыгердин жардамы менен кистаны медициналык жол менен алып салсаңыз болот. Кадамдар Метод 1 4:

Энелик бездин кистасы-жумурткалардын суюктукка толгон өсүшү, алар көбүнчө жакшы, бирок кээ бир учурларда жарылып, ички органдарга зыян келтириши мүмкүн. Энелик бездин кистасы көбүнчө төрөт курагындагы аялдарга таасир этет жана энелик бездин кистасынын көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде энелик бездин функционалдык кистасы, дермоиддик киста жана башкалар.

Vagisil-бул аялдардын вагиналдык кычышуусун басаңдатуучу коммерциялык, биржадан тышкаркы актуалдуу крем. Vagisil кадимки же максималдуу күчтүү крем катары жеткиликтүү. Vagisil колдонуу оңой, бирок аны колдонууда бир нече сактык чараларын эстен чыгарбоо керек.

Адистердин айтымында, вагинит бактериялык инфекциядан, ачыткы инфекциядан же жыныстык жол менен жугуучу инфекциядан (ЖЖБИ) келип чыгышы мүмкүн жана сиз үчүн эң жакшы дарылоо анын себебине жараша болот. Вагинит - бул сиздин жыныс кыныңыздын сезгенүүсү, ал көбүнчө агууну, кычышууну, ооруну жана жытты пайда кылат.