Дени сак жашоо 2024, Ноябрь

FSH (фолликул стимулдаштыруучу гормон) эркектерде да, аялдарда да гипофиз бези тарабынан өндүрүлөт. Дени сак FSH денгээлине ээ болуу, башка нерселердин арасында, эркек да, аял да төрөт үчүн маанилүү. Ар дайым FSH деңгээлин текшерүү, негизги факторлорду аныктоо жана тиешелүү дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз менен иштөө менен баштаңыз.

Адамдык хорионикалык гонадотропин же hCG - эненин денеси кош бойлуулукка даярдануу жана аны улантуу үчүн чыгарган гормон. Эгерде сиз тестирлөөдөн өтсөңүз жана hCG деңгээли төмөн болсо, бул анормалдуу кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүн же сиз ойлогондой алыс эмес экениңизди, эктопиялык кош бойлуу экениңизди же боюнан түшүп калышы мүмкүн экенин билдириши мүмкүн.

Үмүттүү ата -энелер кыздуу болууну каалашынын көптөгөн себептери бар. Балким, мурунтан эле уулуңуз бардыр (же эки же үч!). Балким, сиз жыныстык спецификалык генетикалык оорудан өтүшүңүз мүмкүн деп кооптонуп жаткандырсыз. Же балким, балаңыздын жынысына карата жеке каалооңуз бардыр.

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болгондон кийин кош бойлуулуктун алгачкы белгилерин байкай аласыз. Бирок, бардык эле аялдарда мындай симптомдор жок, жана сизде болсо да, бул сөзсүз түрдө кош бойлуу экениңизди билдирбейт. Эгерде сиз кош бойлуу экениңизди ойлосоңуз, анда эң жакшы нерсе - кош бойлуулук тестин тапшыруу же дарыгердин текшерүүсүнөн өтүү.

Жалаң эмчек эмизгениңизде, балаңыз төрөлгөндөн кийин, этек кириңиз, бери дегенде, биринчи 6 айда кайтып келбейт. Бул убакыт аралыгында, эмчек эмизүүнү лактациялык аменорея ыкмасы (LAM) деп аталган, бойго бүтүрбөөнүн табигый түрү катары колдонсоңуз болот.

Сиз үй-бүлө курууга даяр экениңизди чечкенде, процесстин мүмкүн болушунча жеңил жана стресссиз болушун каалайсыз. Бактыга жараша, бардыгын ылдамдатуу үчүн бир нече кадамдарды жасоо керек. Төрөттү жакшыртуу, овуляция циклине убакыт бөлүү жана натыйжалуу жыныстык катнашка баруу үчүн чараларды көрсөңүз, анда сиздин кубанычыңызга бат эле даярданып жатсаңыз болот.

Кош бойлуулуктун алгачкы эки жумасында кош бойлуу экениңизди аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Белгилери тымызын болушу мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир адаттан тыш өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, кош бойлуу болушуңуз мүмкүн. Кош бойлуулуктун тестин алуу сиздин шектенүүңүздү тастыкташы мүмкүн, бирок билүүнүн эң ишенимдүү жолу - дарыгерге кайрылуу.

Көп адамдар уулдуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуунун жолдорун издешет. Балаңыздын жынысын тандап алаарыңызга эч кандай кепилдик жок, бирок сизге эң жакшы сүрөттү берүү үчүн көптөгөн варианттар бар. Сиз сперманын санын көбөйтүү жана диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүү сыяктуу үйдө колдоно аласыз.

Адистердин айтымында, вазэктомиядан кийин кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүз өнөктөшүңүз канча убакыт мурун бул процедураны аткарганына жараша болот. Вазэктомия учурунда, дарыгер сперманын уруктукка кирүү жолун кесет, андыктан бул бойго бүтүрбөөнүн туруктуу формасы.

Эгерде сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз жана салттуу кеңештерди түгөтсөңүз, анын ордуна чөйчөк кош бойлуу болууга жардам бериши мүмкүн. Анын ордуна чөйчөкчөлөр - этек кирдин түшүүсүн кармоочу вагиналдык кошулмалар жана кош бойлуулук процессине жардам берүү үчүн арналган эмес.

NuvaRing - бул төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы, анда сиз кындын ичине NuvaRing деп аталган кичинекей, ийкемдүү пластикалык шакекти саласыз. NuvaRing андан кийин дайыма кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берүүчү гормондордун төмөн дозаларын (эстроген жана прогестин) башкарат.

Depo-Provera-төрөттү көзөмөлдөөнүн бир түрү, аны үч айда бир жолу ийне катары ичсе болот. Бул рецепт боюнча гана жеткиликтүү. Бул тери астына же булчуңга инъекция катары берилиши мүмкүн. Кээ бир провайдерлер аялдарга үй шартында теринин астындагы версиясын берүүгө уруксат беришет.

Мирена-FDA тарабынан бекитилген гормоналдык жатындын аппараты (ЖИА). Бул туура кам көрүү менен 5 жылга чейин эффективдүү болгон узак мөөнөттүү бойго бүтүрүүнүн бир түрү. Медициналык камсыздоочуңуз Мирена аппаратын жатыныңызга койгондон кийин, анын туура абалда экенине ынануу үчүн анда -санда текшерип турушуңуз керек болот.

Nexplanon - төрөттү көзөмөлдөөчү имплант, ал медициналык колуңуздун үстүңкү колуңуздун терисине салынат. Сиз Nexplanon имплантын 3 жылга чейин сактай аласыз. Эгерде сиз имплантты алмаштыруу керек болгон мезгилге жакындап калсаңыз же башка себептерден улам имплантты алып салууну ойлонуп жатсаңыз, дарыгериңиз менен жолугушууга жазылыңыз.

Денеңиздин табигый айлык ритмдерине көз салуу - бул цикл менен шайкештешүүнүн жана бойго бүтүрүүнүн башка түрлөрүн колдонбостон кош бойлуулуктун алдын алуунун эң сонун жолу. Көбүнчө "табигый үй -бүлөнү пландаштыруу" деп аталат, базалдык дене температураңызды, вагиналдык былжырды жана айлык циклди көзөмөлдөө 99% га чейин эффективдүү болушу мүмкүн.

Б планы - бул жыныстык катнаштан кийин дароо кабыл алынса, овуляцияны алдын алуу же кечиктирүү жолу менен 95% га чейин кош бойлуулукту алдын ала турган өзгөчө контрацептив. Эгерде сиз В планын колдонгон болсоңуз, анда ал иштедиби деп билгиси келет.

Салмак кошуу - бойго бүтүрбөөнүн кээ бир ыкмаларынын кыйла таралган (жана тажатма) терс таасири. Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү жаңы процедураны баштагандан кийин арыктап жатсаңыз, кандайдыр бир чара көрүшүңүз керек болот. Сиз үзгүлтүксүз көнүгүү жасап, денеңизде сактала турган суунун салмагын азайтуу үчүн тең салмактуу диета жеп көрүңүз.

Эксперттер кош бойлуу аппаратты каалаган убакта алып салууга макул болушат. Процедура салыштырмалуу жөнөкөй, эч кандай ооруну жаратпайт жана терс таасирлери өтө аз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көпчүлүк аялдар үчүн төрөт тездик менен спиралды алып салгандан кийин кайтып келет, андыктан сиз каалагандай болсоңуз дароо кош бойлуу болууга аракет кыла баштайсыз.

Эгерде сиз же сиздин үй -бүлөңүз эч кандай балдарды же кошумча балдарды каалабайсыз деп чечкен болсоңуз, анда вазектомияны алуу жөнүндө ойлонууга убакыт келип жетиши мүмкүн. Заманбап вазэктомиялар - бул бойго бүтүрбөөнү туруктуу көзөмөлдөө ыкмасы катары иштеген, эң аз инвазивдүү жана адатта амбулатордук операция, ал жерде локалдаштырылган анестезияны гана талап кылган жөнөкөй процедура.

Кош бойлуулуктун алдын алуу жана болтурбоо үчүн туура жолду тандоо - ар дайым оңой боло бербеген жеке чечим. Бактыга жараша, Бүгүн күтүлбөгөн кош бойлуулуктун алдын алууга жардам бере турган көптөгөн варианттар бар . Кайсынысы сизге ылайыктуу экенин чечип жатканда, жеке муктаждыктарыңызды, жашоо образыңызды жана физикалык ден соолугуңузду эске алыңыз.

Диафрагма - каалабаган кош бойлуулуктан коргой турган аялдардын бойго бүтүрбөөчү каражаттарынын кеңири таралган түрү. Бул латекстен же силикондон жасалган ийкемдүү алкагы бар жумшак жана тайыз купол. Анын негизги функциясы - сперманын жумурткага тийүүсүн алдын алуу.

Миома - жатындын булчуң кабыгында өсүүчү шишиктер. Жатын миомасы абдан таралган, бирок алардын көбү эч кандай симптомдорду жаратпайт. Миомалар көбүнчө жакшы (рак эмес). Эгерде миома ооруну, ыңгайсыздыкты, этек кирдин татаалдыгын же башка кыйынчылыктарды жаратса, анда аларды дарылоо керек болот.

Жатындын пролапсы - аялдардын жалпы тынчсыздануусу. Жатындын пролапсынын көптөгөн себептери бар болсо да, көп учурда анын алдын алуу мүмкүн. Жатындын пролапсынын алдын алуунун эң жакшы жолдорунун бири - айрыкча төрөттөн кийин кегель көнүгүүлөрүн жасоо.

Жатын рагы (эндометрия рагы деп да аталат) - жыл сайын миллиондогон аялдарга таасир эте турган олуттуу оору. Көбүнчө менопауза башынан өткөргөн же баштан кечирген аялдарда кездешет. Бир аз изилдөө жана тобокелдиктерди жана эскертүү белгилерин түшүнүү менен, сиз жатын рагынын белгилерин тааный аласыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жатын миомасы ар кандай болушу мүмкүн жана эгерде алар өтө кичине болсо, симптомдорду алып келбеши мүмкүн. Миомалар-бул ракка байланышпаган өсүмдүктөр, алар көбүнчө репродуктивдүү жылдарыңызда өсөт. Кээ бир учурларда, миома оор мезгилдерге, жамбаштын басымына же оорушуна, тез -тез заара кылууга, табарсыгыңызды бошотууда кыйынчылыкка, ич катууга жана белиңизге же бутуңузга оору алып келиши мүмкүн.

Эндометриоз - бул жатындын ткандарын жатын көңдөйүнүн сыртында өсүүчү оору. Бул оору, карышуу, катуу кан кетүү жана этек кир циклинин бузулушуна алып келиши мүмкүн, мунун баары узак мөөнөттүү мамиле кылуу үчүн абдан капалантат. Бактыга жараша, сиз кээ бир симптомдоруңузду терапиялык ыкмаларды жана дары -дармек дүкөндөрүн колдонуу менен бошото аласыз.

Сексуалдык нааразычылык көпчүлүк адамдарда кандайдыр бир убакта болот жана бул сиздин жеке жашооңузга жана мамилеңизге таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, сиз көңүлүңүздү көркөм же көнүгүү сыяктуу дени сак соода түйүндөрүнө бурсаңыз болот. Кадамдар 4 -метод 1:

Жыныстык көз карандылык же гиперсексуалдык баш аламандык (HD), сиз мамилеңизге, жумушуңузга жана/же өзүн -өзү сыйлооңузга терс таасирин тийгизүүчү сексуалдык ишмердүүлүккө кайра -кайра катышууңузду билдирет. Кээ бир адамдар жыныстык көз карандылыкка көбүрөөк дуушар болушат.

Аборт - бул адамдар өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде дуушар болушу мүмкүн болгон жалпы медициналык жол -жобо. Кээ бирөөлөр үчүн бул тема диний уят, саясий кысым жана башка социалдык кысымдар менен курчалган өтө табуу. Бул өкүнүчтүү кырдаал адамдарды бойдон алдыруу процессин кароодо, учурунда жана андан кийин жалгыздыкка жана коркуу сезимине калтырат - алар эң көп колдоого муктаж болгондо.

Бала менен жыныстык катнаш жана репродукцияны биринчи жолу талкуулоо ыңгайсыз тема болушу мүмкүн. Бирок, балаңыз бул темалар жөнүндө оюн аянтчасында такталбаган маалыматка дуушар болбостон, алгач сизден үйрөнгөнү жакшы. Талкууну эртерээк даярдаңыз, керек учурда сырткы булактарга таянып, суроолорго орун калтырыңыз.

Адамдын жыныстык каалоосу адамдын жашоосунда ар кандай этаптардан өтүшү мүмкүн жана эркектерде да, аялдарда да бир адамдан экинчисине абдан өзгөрүшү мүмкүн. Эркектердин жана аялдардын болжол менен 50% жашоосунун кайсы бир мезгилинде либидонун төмөндөшүнө дуушар болушат.

Диспареуния жыныстык катнашка чейин, учурунда же андан кийин кындын оорушун билдирет. Сиз жыныстык катнаш учурунда, кирүү учурунда терең ооруу, жыныстык катнаш учурунда күйүү же ооруу, же секстен кийин лакылдап оорууңузду сезишиңиз мүмкүн. Диспареуния менен күрөшүү сизди капалантат жана капалантат, бирок бул табигый түрдө дарылана турган жалпы шарт.

Erectile Dysfunction (ED)-сексуалдык канааттануу чекитине чейин эрекцияга жетүү же аны кармап туруу мүмкүн эмес-аны менен күрөшүү кыйын болушу мүмкүн. ED тынчсызданууга, депрессияга жана мамиледеги көйгөйлөргө салым кошо алат, бирок үмүтүңүздү жоготпоңуз-бул дарылануучу шарт.

Аборт - кош бойлуулуктун күтүлбөгөн жерден бүтүшү. Бардык кош бойлуулуктун болжол менен 10-25 пайызы бойдон түшүү менен аяктайт. Көпчүлүк учурда, бойдон түшүү алдын алуу мүмкүн эмес жана түйүлдүктүн анормалдуу натыйжасы. Кош бойлуулуктан калыбына келтирүү үчүн эмоционалдык жана физикалык жактан убакыт талап кылынат.

Эмчектин назиктиги аборттон кийинки күндөрдө жана жумаларда аялдар үчүн жалпы жана жагымсыз симптом болушу мүмкүн. Организм гормоналдык тең салмактуулукту калыбына келтириши үчүн 1-2 жума талап кылынышы мүмкүн жана бул убакта эмчегиңиз ооруп калышы мүмкүн.

Аборт жасаткандан кийин оңой эле күрөшүү кыйын, бирок бир нече күндөн кийин өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Кээ бир адамдар бойдон алдыргандан кийин кан кетпеши мүмкүн болсо да, аны жасагандан кийин 2-6 жуманын ичинде каалаган жерден кан кетүү кадимки көрүнүш.

Темир - гемоглобиндин негизги компоненттеринин бири, эритроциттерге бүт денеге кычкылтек ташууга жардам берүүчү зат. Эгерде сизде темир жетишсиз болсо, анда денеңизде гемоглобиндин иштеши кыйындайт жана бул анемия деп аталган ооруга алып келиши мүмкүн, анда каныңызда гемоглобин жетишсиз.

Кош бойлуулукту каалабаган, каалабаган же күтүлбөгөн жерден токтотуу же жок кылууну чечүү өтө кыйын чечим болушу мүмкүн. Аборт жасоону тандоо - бул абдан жеке чечим, жана сиз өзүңүз гана чечим кабыл ала аласыз. Сиз эмне кылышыңыз керектиги жөнүндө дарыгериңиз, же жакын досторуңуз же үй -бүлөңүз менен сүйлөшсөңүз болот, бирок сиз эч кандай вариантка мажбур болбошуңуз керек.

Интернетте жана дүкөндөрдө жыныстык жактан жакшыртуучу жүздөгөн, балким миңдеген продуктылар бар. Алардын көбү эркектерди бутага алып, сексуалдык туруктуулукту, тургузуунун сапатын, ал тургай пениса узундугун жакшыртуу үчүн жапайы дооматтарды коюшат.

Биринчи триместрде каалабаган кош бойлуулуктан мыйзамдуу түрдө бойдон алдырган адамдардын көпчүлүгү психологиялык кесепеттерге дуушар болушпаса да, бойдон алдыруу эмоционалдуу тажрыйба болушу мүмкүн. Сиз туура чечим кабыл алуу, процедурага даярдануу, процесс менен күрөшүү, кесепеттери менен күрөшүү жана кечиримдүүлүк менен бойдон алдыруу менен күрөшө аласыз.